Kodėl svarbu būti geru klausytoju?

Kalbant apie santykius, mes dažnai manome, kad bendravimas yra tik apie tai, kaip išreikšti save, tačiau tai yra tik pusė istorijos. Taip pat labai svarbu gerai klausytis. Bet kodėl svarbu būti geru klausytoju? Dėl paprastos priežasties, kad galėsite geriau suprasti jų požiūrį, jei efektyviai klausysitės savo partnerio. Tai reiškia, kad jūs labiau linkę įsitraukti į konstruktyvias diskusijas, kuriose atsižvelgiama į jūsų požiūrį.

Daugelis nesusipratimų santykiuose yra vienas ar abiejų partnerių rezultatas. Išmokimas gerai klausytis gali nueiti ilgą kelią į tai spręsti. Išmokti būti geru klausytoju nėra lengva, tačiau su kantrybe kiekvienas gali to išmokti. Šiandien mes sutelksime dėmesį į tai, kaip būti geru klausytoju, kad galėtumėte geriau bendrauti su savo partneriu.

Kodėl santykiuose svarbu klausytis?

Turinys

• Kodėl santykiuose svarbu klausytis?
  • 1. Klausymas padeda sukurti saugią erdvę
  • 2.  Klausymas padeda pagerinti bendravimą
  • 3. Klausymas padeda ugdyti abipusę pagarbą
• 10 būdų būti geresniu klausytoju
  • 1. Klausykite dažniau
  • 2. Atminkite, kad komunikacija yra dvipusė gatvė
  • 3. Būk dėmesingas
  • 4. Nesutraukite
  • 5. Nepamirškite užmegzti akių
  • 6. Atsiminti subtilias užuominas
  • 7. Parodykite, kad esate entuziastingas
  • 8. Turėti kantrybės
  • 9. Neteisink
  • 10. Supraskite, ką jie sako
  • Pagrindiniai rodikliai

Jūsų santykiai nėra 50 -ųjų juodos ir baltos tyliosios filmas. Tai apima du žmones, kurie turi individualių minčių ir jausmų, kuriais jie norėtų pasidalyti tarpusavyje. Kai išmoksite tapti geru klausytoju, jūs taip pat tapsite asmeniu, kuriuo jūsų partneris gali pasikliauti, norėdamas pasidalyti savo problemomis. Jei neklausysite vienas kito, niekada iš tikrųjų nesuprastumėte savo partnerio ir jų, jūs, jūs. Štai keletas priežasčių, kodėl svarbu būti geru klausytoju santykiuose:

1. Klausymas padeda sukurti saugią erdvę

Kodėl svarbu būti geru klausytoju? Nes tai sukuria saugią erdvę. Jūsų partneris gali norėti išreikšti ar išlaisvinti savo jausmus jums. Užuot atsakę ir bandydami išspręsti problemą iškart po šikšnosparnio, labai svarbu sukurti saugią aplinką, kad jie galėtų pasidalyti savo nuomonėmis. Turite praktikuoti aktyvų klausymą ir leisti kalbėtojui paaiškinti jums problemą. Klausydamiesi savo partnerio, galite sukurti erdvę, kurioje jie gali jaustis saugūs pasidalydami giliausios mintys su jumis.

2.  Klausymas padeda pagerinti bendravimą

Kodėl svarbu būti geru klausytoju? Nes tai padeda geriau bendrauti su savo partneriu. Aktyvus klausymas leidžia sutelkti dėmesį į kalbėtojo jausmus ir patirtį, o ne galvoti apie tai, ką pasakyti toliau, o tai gali pagerinti bendravimą. Dėl to jūsų protas išlieka atviras dialogo metu. Galėsite geriau suprasti savo partnerį ir efektyviau bendrauti.

3. Klausymas padeda ugdyti abipusę pagarbą

Viena didžiausių klausymo santykiuose svarbus yra tai, kad tai padeda skatinti abipusę pagarbą. Kai atkreipiate dėmesį į tai, ką sako jūsų partneris, parodote, kad vertinate jų idėjas. Jie taip pat parodys jums tą pačią pagarbą, kai norite su jais ką nors pasidalinti. Būti dėmesingam taip pat rodo, kad vertinate vienas kito požiūrį. Vis dar įdomu, kodėl svarbu būti geru klausytoju?

10 būdų būti geresniu klausytoju

Klausymas sukuria pasitikėjimą ir parodo sąmoningumą, užuojautą ir pagarbą. Tačiau klausymas reiškia ne tik girdėjimą. Turite skirti visą dėmesį, atidėti savo darbotvarkę ir tinkamai klausytis. Būti laisvai kalbėti be pertraukimo yra išlaisvinanti patirtis. 

Įsivaizduokite, kad visą dieną nešiojate kibirą, renkate įvairias mintis ir emocijas. Jie turi būti išlieti ir pasidalyti su kuo nors, kuriuo pasitiki, kad palengvintų krūvį ir užkirstų kelią surinktoms mintims ir emocijoms išsilieti per daugybę. Būt.

Gerai klausytis yra dvipusė gatvė. Kai praktikuojate klausymo meną, taip pat sukuriate atmosferą, kurioje jums lengviau išreikšti savo jausmus. Ši kokybė yra būdinga kai kuriems žmonėms, tačiau kiti turi praktikuoti ir įamžinti. Čia yra keletas būdų, kaip galite atsiminti savo partnerio poreikius ir būti geresnis klausytojas: 

Susijęs skaitymas: 5 būdai būti geriausiais draugais su sutuoktiniu

1. Klausykite dažniau

Dažnai nepastebima klausymo santykiuose svarba. Bet kai supranti, kad jūsų partneriui reikia, kad būtumėte geras klausytojas, turite imtis veiksmų. Ar norite išmokti geriau klausytis? Pirmasis patarimas yra dažniau atkreipti dėmesį. Galbūt jūs taip įpratę kalbėti, kad pamiršote, kaip klausytis. Niekada nėra bloga idėja praryti pasididžiavimą ir išplėsti ausį pokyčiams. Kai treniruosite save klausytis dažniau, tai taps antra prigimtimi, kai kalbėsite su savo draugu/drauge/partneriu.

2. Atminkite, kad komunikacija yra dvipusė gatvė

Be supratimo, kodėl svarbu būti geru klausytoju, taip pat turite suprasti, ką reiškia būti geru klausytoju. Žinojimas, kada nustoti kalbėti. Kaip minėta anksčiau, bendravimas yra dvipusis: Kai vienas asmuo kalba, kitas klausosi. Ir tada šie vaidmenys keičiami. Kai šie vaidmenys visai nekeičiami, o tik vienas asmuo kalba.

3. Būk dėmesingas

Praktikavimas būti dėmesingu klausytoju yra labai svarbus žingsnis jūsų kelionėje, kaip tapti geru klausytoju. Atleiskite blaškymąsi kaip jūsų telefonas. Kalbėdami su savo drauge ar vaikinu. 

Tai rodo, kad gerbiate pranešėją ir atkreipiate dėmesį į tai, ką jie sako. Pokalbio metu tiesioginčiame yra nemandagus nuolat tikrinti ar smogti savo telefonu. Įdėkite telefoną tyliu režimu, kad patobulintumėte klausymo įgūdžius. Tie el. Laiškai ir pranešimai gali palaukti.

Susijęs skaitymas: Per vėlu kalbėti

4. Nesutraukite

Yra daug klausymo pranašumų. Jūs tiek daug sužinote apie savo partnerį. Bet, norėdami tai padaryti. Tai labai svarbu mokantis geriau klausytis santykiuose. Niekada nenutraukite savo partnerio, kai jie kalba. Klausykite, ką jie sako, ir išreikš savo mintis šiuo klausimu, kai jie baigs. Jų nuomonė yra tokia pat vertinga kaip jūsų.

5. Nepamirškite užmegzti akių

Įsivaizduokite pokalbį su žmogumi, kuris žiūri į viską, išskyrus jus. Akių kontakto kūrimas ir palaikymas yra labai svarbus norint būti geru klausytoju. Tai jūsų partneriui parodo, kad jūs esate visiškai sutelktas į nagrinėjamą temą. Nereikia nuolat jiems žiūrėti į akis, kad tai įvykdytumėte; Retkarčiais pakaks atsitiktinio žvilgsnio. Kontaktinis akių kontaktas siunčia pranešėjui, kad esate pasirengęs klausytis.

6. Atsiminti subtilias užuominas

Kodėl svarbu būti geru klausytoju? Nes kai iš tikrųjų klausai, jūs taip pat išmoksite skaityti tarp eilučių. Norėdami būti geras klausytojas, reikia atkreipti dėmesį į mažas detales. Kartais jums gali likti įdomu, kodėl, po iš pažiūros malonaus pokalbio su savo partneriu, jie tampa niūrūs be jokios akivaizdžios priežasties.

Ko gero, jie negalėjo kažko aiškiai pasakyti. Tokiais atvejais žmonės dažnai naudojasi subtiliais įkalčiais savo kūno kalba, kad gautų žinią. Pvz., Jei jūsų partneris išreiškia norus spagečiai vakarienei, jie gali apie tai atsisakyti užuominų, kurių galite praleisti, jei nesate geras klausytojas. Pažymėti savo partnerio gestus ir kūno kalbą taip pat yra dalis klausytis vienas kito santykiuose. 

7. Parodykite, kad esate entuziastingas

Sužinoję, kodėl svarbu būti geru klausytoju ir kaip būti vienam, atminkite, kad jūsų kūno kalba turėtų perteikti jūsų ketinimus. Niekas nenori užmegzti pokalbio su žmogumi, kuris yra akivaizdžiai nesidomintis. Jūs negalite tiesiog sėdėti ten ir spoksoti į savo partnerį, jei norite būti geras klausytojas; Jūs turite parodyti, kad jus domina.

Tai galite padaryti pirmiausia užmezgę pokalbį, ieškodami galimybių jį išplėsti arba užduoti tolesnius klausimus. Vis dėlto, jei nesate nusiteikę kalbėti, geriausia suteikti sau šiek tiek vietos ir aiškiai pasakyti savo.

8. Turėti kantrybės

Kantrybė yra dorybė ir tai yra vienas iš svarbiausių veiksnių, mokantis tapti geresniu klausytoju. Norėdami klausytis, turite turėti daug kantrybės. Jums tikrai reikės, jei jūsų partneris skundžiasi dėl to, kas nutiko dienos metu. Klausydamiesi savo partnerio problemų, atminkite, kad jūsų kantrybė jiems padeda. 

Kantriai klausantis, jūs leidžiate kitam asmeniui visiškai išreikšti tai, ką jie nori pasakyti. Jei susidūrėte su nusivylimu, pabandykite giliai įkvėpti ir išdėstyti intervalus kalbant, todėl abu galite konstruktyviai klausytis vienas kito. 

Susijęs skaitymas: Ko ieškoti santykiuose? Galutinis 15 dalykų sąrašas

9. Neteisink

Gebėjimas objektyviai išgirsti žmogų yra būtent tai, kas yra geras klausytojas. Kalbėtojas turėtų sugebėti tavimi pasitikėti, nes kai yra pasitikėjimo savimi, bendravimas klesti, tačiau kai yra sprendimas ar kritika, bendravimo plekšnės.

Pasitikėjimo kūrimui ir palaikymui reikalingas sugebėjimas įsiklausyti, nepriimant sprendimų ar nenuleidžiant vienas kito. Net jei nesuprantate, ką sako jūsų partneris, kištis ar kišti skylutes jų argumentuose labiau tikėtina, kad juos pakenks, nei įtikinti juos. Užuot pasidavę savo emocijoms ir reikalaudami, kad esate teisus ar užsiėmęs savo partneriu, nes manote.

10. Supraskite, ką jie sako

Neatsiimti dalykų asmeniškai padės jums išmokti tapti geresniu klausytoju. Tai panašu į valgymo veiksmą ten, kur turite ne tik vartoti maistą, bet ir suvirškinti jį. Panašiai jūs turite ne tik klausytis, ką turi pasakyti jūsų partneris; Jūs taip pat turite jį apdoroti. Turėtumėte suprasti, ką sako jūsų partneris, ir būkite pasirengę imtis jų atsiliepimų/pasiūlymų/nuomonių. Pvz., Kai jie primena atlikti užduotis, nesuteikite jiems priežasties vėl ir vėl pakartoti; Verčiau prisiminkite, kokia užduotis jums buvo paskirta ir gaukite ją.

Pagrindiniai rodikliai

• Pagrindinė laimingų santykių užmezgimo taisyklė yra būti geresniu klausytoju
• Praktikuojant kantrybę klausant, papasakos daugiau apie savo partnerį
• Būti geru klausytoju galite suteikti jūsų partneriui pasitikėjimą savimi

Norint tapti puikiu klausytoju, reikia laiko ir daug kantrybės. Nereikia priversti savęs būti per naktį; Vietoj to, jūs turite leisti sau atlikti šias modifikacijas palaipsniui, ypač jei nesate įpratę klausytis. Bendravimas yra dvipusė gatvė; Visada reikia skirti laiko kalbėti ir klausytis.

Pažintys su intravertu - 11 komunikacijos įsilaužimų, kuriuos reikia naudoti

Ką daryti, kai jis tave vaidina ir grįžta

11 nesveikų santykių ribų pavyzdžių