Kodėl santykiuose atsiribojęs ne visada yra pabaiga

Jaučiantis atsiribojus santykiuose, galite palikti jus vienišas. Galite pamanyti, kad tai yra pabaigos pradžia, bet tai nebūtinai tiesa.

Aš nemeluosiu, jaučiuosi atsiribojęs santykiuose nėra geras ženklas, tačiau tai ne visada turi būti signalas, kad artėja pabaiga. Kartais to negalima ištaisyti ir ženklas, kad jūs tiesiog bandėte pakankamai stipriai ir negalite išsaugoti santykių. Bet jei nemėginsite, niekada nesužinosite, tiesa?

Mes dažnai turime klaidingą įvaizdį, kaip turėtų atrodyti santykiai. Žurnalai, knygos, filmai ir TV laidos dažnai vaizduoja santykius. Realybė gali būti visai kitokia. Jei nieko geriau nežinote, tai gali leisti susimąstyti, kodėl jūsų santykiai nepataiko į aukštumas, kurį matote dideliame ekrane.

Yra daugybė priežasčių, kodėl galite pasijusti atsiribojus santykiuose. Nesunku pereiti prie išvadų ir manyti, kad tai yra pabaigos pradžia. Ir jūsų santykiai pasmerkta žlugti, tačiau ne visada taip yra. Kartais tai gali būti įspėjamasis ženklas, kad atliekant veiksmą laikui bėgant gali pakeisti situaciją.

Jausmas atsiribojęs santykiuose visada priklauso nuo bendravimo

Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti? Kai jaučiate atsiribojimą su savo partneriu, tai iš esmės reiškia, kad jūs nekalbate ir bendraujate su savo jausmais tiek, kiek turėtumėte. Tai ne visada yra vienintelė priežastis, tačiau prastas bendravimas tikriausiai yra priežastis, kodėl viskas negerėja.

Ar bandėte pasikalbėti su savo partneriu apie tai, kaip jaučiatės? Ar bandėte paaiškinti, kad daugiau nesijaučiate taip arti jų? Jūsų partneris nėra proto skaitytojas ir gali būti, kad jie jaučiasi lygiai taip pat, įdomu, kodėl niekas nesikeičia.

Būkite atsargūs, kaip turite šį pokalbį, tačiau įsitikinkite, kad ką nors sakai. Nedarykite kaltinti niekieno kojų, o tiesiog paaiškinkite, kad nesijaučiate taip sujungtas ir norite tai išsiaiškinti. Jei jūsų partneris yra laive, o tai, tikiuosi, jie yra, pradėkite lėtai spręsti problemą ir pasiekti geresnį rezultatą.

Žinoma, visada yra rizika, kad jūsų partneris sakys, kad jie net neįsivaizduoja, apie ką jūs kalbate. Tokiu atveju apsvarstykite, kaip jaučiatės ir kas tai sukelia. Santykių jausmas kartais gali būti susijęs su pasipiktinimu. Ar jaučiatės piktintis dėl to, kas nutiko su jūsų partneriu praeityje ir tikrai nebuvo ištaisytas? Užburtas ratas yra tas, kad vienintelis būdas išspręsti yra bendravimas.

Viskas grįžta į bendravimą.

Kaip paskatinti ryšį grįžti

Jausmas atsiribojęs santykiuose gali būti tiesiog reikalingo veiksmo ženklas. Tokiu atveju, ką turėtumėte daryti? Peržiūrėkite šiuos septynis pasiūlymus.

#1 darbas atkurti savo ryšį per prisiminimus. Prisiminimas apie tai, kada pirmą kartą susitikote, ir linksmybės, kurias patyrėte pakeliui, yra geras būdas dar kartą užmegzti ryšį. Pažvelkite į keletą senų nuotraukų kartu arba tiesiog atsitiktinai pasakykite: „Ar prisimeni, kada ...“ To turėtų pakakti, kad pradėtumėte gydomąjį pokalbį.

#2 yra jūsų lytinis gyvenimas, ar ne? Aš nesiūlau jaustis atsiribojęs visada kalbant apie seksą. Tačiau kartais, jei mes nesulaukiame intymaus dėmesio, kurio trokštame, tai gali sukelti tą atsiribojimą ir šalčio jausmą.

Neseniai kažkas nutiko jūsų lytiniam gyvenimui? Jei taip, pabandykite šiek tiek sustiprinti reikalus ir išbandykite ką nors naujo. Tai gali būti viskas.

#3 Kalbėk apie savo jausmus. Visą laiką neturėdami didelių gilių ir prasmingų pokalbių, turite kalbėti savo jausmais, jei norite patekti kur nors. Jei kažkas jus tikrai vargina, pasakykite savo partneriui ir kalbėkite apie tai.

Nesitikėkite, kad jie perskaitys jūsų mintis. Tai darydami, jūs supyksite, kad jie nesiima ant jūsų ženklų, tačiau jie net neįsivaizduoja, ką jie turėtų pasiimti! Tai tikrai grįžta į bendravimą.

#4 spręsti argumentus ir konfliktus skirtingai. Santykiuose jaučiamas jausmas kartais gali būti neišspręstas problemas, kurios sklinda po paviršiumi. Kad ir kokia būtų įprasta rutina, skirta spręsti konfliktus ar argumentus, išbandykite ką nors kita. Kalbėti apie dalykus vėliau, tinkamu metu. Sustokite su šalto peties gydymu ir dirbkite spręsdami problemą. Paliekant daiktus.

#5 Darbas, kad kartu turėtumėte naujos patirties. Užsisakykite spontanišką savaitgalį, eikite atostogauti arba eikite pavalgyti kažkur, kur abu norėjo. Turėdami naują patirtį kartu, užmegzti artimesnį ryšį ir padėti atgaivinti meilę, kuriai reikia šiek tiek TLC. 

#6 nepalyginkite savo santykių su niekieno kitu. Kartais jausmas atsiribojęs santykiuose gali būti apie tai, kaip jūs galvojate, daugiau nei faktinė problema, kurią reikia išspręsti. Ar kartais palyginate savo santykius su kitų santykiais? Jei taip, sustokite! Kiekvienas santykis yra skirtingi. Palyginę rasite problemų, kurių tikrai nėra.

Be to, niekas neduoda blogų dalykų socialinėje žiniasklaidoje, žmonės tiesiog pasigyrė dėl gerų dalykų, bet pagražina juos, kad padidintų savo pasiekiamumą. Palygindami jūs žiūrite į tai, kas net nėra tiesa.

#7 būk savo partneriui. Ar jūsų partneris išgyvena sunkų laiką, tačiau jie dėl to nėra atviri? Galbūt jie kovoja su stresu dėl darbo ar šiuo metu tiesiog nesijaučia puikiai. Kartais nenorime dalintis savo patirtimi ar jausmais, nes nenorime apsunkinti savo partnerio.

Gali būti, kodėl jaučiate, kad atsiribokite. Jūs renkatės jų problemą, tačiau neturite supratimo, kas tai yra, todėl manote, kad santykiuose kažkas negerai.

Reguliariai susisiekite su savo partneriu. Praneškite jiems, kad jūs esate ten, kur klausote, kai tik jums to reikia. Tai gali būti viskas.

O kas, jei tai neveikia?

Aš visada mėgstu pirmiausia kalbėti apie pozityvumą, tačiau turiu kreiptis į dramblį ir kambaryje. Kartais santykiuose jaučiamas atsiribojęs dėl to, kad Sąjunga pasmerkta. Atsiprašau, bet tai tiesa. Tačiau tai ne visą laiką ir geriausia pirmiausia dirbti prie teigiamo varianto.

Jei stengiatės geriau bendrauti ir dirbti su bet koki. Santykiai yra dvipusės gatvės. Jūs negalite savarankiškai kovoti su problemomis. Tai turi būti bendras sandoris. Tokiu atveju laikas nueiti ir susirasti žmogų, kuris neverčia jaustis taip, kaip esi vienas, kai esi šalia jų.

Jaustis atsiribojus santykiuose yra daug labiau paplitęs, nei jūs galite pamanyti. Paprastai tai yra daugiau įspėjamasis ženklas nei pabaigos pradžia.