Kodėl negaliu pergudrauti savo buvusio? 15 priežasčių, kodėl negalite įveikti savo buvusio

Šiame straipsnyje

• Kiek laiko užtrunka?
• 5 ženklai, jūs vis dar jaučiate savo buvusįjį
• 15 priežasčių, kodėl negalite įveikti savo buvusio
• Kaip įveiki savo buvusįjį?

Suskaidymai yra kažkas, kuriam sunku pasiruošti. Niekada negali žinoti, kaip jausitės nuo vieno į kitą.

Štai kodėl, kai svarstote, kodėl aš negaliu įveikti savo buvusio? Gali būti kelios priežastys, dėl kurių jaučiatės taip.

Kiek laiko užtrunka?

Nėra nustatyto laiko, kurio reikia norint įveikti savo buvusį. Tai gali užtrukti, kol apdorojate savo jausmus ir suprasite, kad jūsų santykiai baigėsi.

Tačiau jei vis dar įdomu, kaip pamiršti savo buvusį.

Šie dalykai gali padėti išsiaiškinti, kodėl aš negaliu įveikti savo buvusio.

Taip pat pabandykite: Ar aš vis dar įsimylėjęs savo buvusią viktoriną

5 ženklai, jūs vis dar jaučiate savo buvusįjį

Yra keletas dalykų.

1. 1. Jūs vis dar su jais susisieki.
2. Jūs ginčijatės su jais socialinėje žiniasklaidoje.
3. Jūs neatleidote nė vieno jų daikto.
4. Jūs laukiate vilties, kad grįšite kartu.
5. Jūs nenustosite jų lyginti su kitais žmonėmis.

Jei pastebėjote, kad darėte bet kurį iš šių dalykų, gali būti laikas galvoti apie tai, kaip pakeisti savo rutiną.

Susijęs skaitymas: Kaip įveikti vaikiną

15 priežasčių, kodėl negalite įveikti savo buvusio

Skaitykite dėl 15 priežasčių, kodėl negalite nustoti galvoti apie savo buvusįjį. Kai kurie iš jų gali jus nustebinti!

1. Jūs praleidžiate per daug laiko žiūrėdami jų internetinius profilius

Jei tikrinate savo buvusių socialinės žiniasklaidos profilius kiekvieną dieną ar beveik kiekvieną dieną.

Vietoj to, jūs turėtumėte padaryti viską, kad praleistumėte laiką, nesijaudindami dėl to, ką daro jūsų buvęs.

2. Jūs neskyrėte laiko nuliūdinti santykių

Retkarčiais, kai baigiasi santykiai, jūs negalite skirti tinkamo laiko, kad užbaigtumėte santykius. Vietoj to, galbūt bandėte viską, kad atitrauktumėte save ar išlaikytumėte savo jausmus.

Atminkite, kad sveika nuliūdinti santykius ir skirti laiko visiems savo jausmams apdoroti, todėl turite daugiau galimybių judėti toliau.

Susijęs skaitymas: Kokie yra sielvarto etapai santykių nutraukimo srityje

3. Jums reikia uždaryti

Jei negalėtumėte atsisveikinti ar baigti išsiskyrimą, kai vis dar įsimylėjęs.

Taip gali būti todėl, kad jums reikia uždaryti.

Susijęs skaitymas: Kaip uždaryti po išsiskyrimo

4. Jūs vis dar bendraujate su savo buvusiuoju

Gera idėja nustoti bendrauti su savo buvusiu. Tai gali padėti apdoroti visus jausmus, kuriuos patiriate.

Kai kuriais atvejais, jei jūs vis dar kalbate su savo buvusiuoju, jie gali susidaryti klaidingą įspūdį apie tai, kur jie stovi su jumis.

Susijęs skaitymas: Bendravimas su ex: 5 taisyklėmis, kurias reikia atsiminti

5. Jūs koncentruojate tik į gerus dalykus

Ar galvojate apie savo ankstesnius santykius, ar jūs sutelkiate dėmesį tik į savo buvusių? Jei esate, turėtumėte būti sąžiningas su savimi.

Tikriausiai buvo dalykų, kuriuos jie padarė, kurie jums taip pat nepatiko. Leiskite sau galvoti ir apie šiuos dalykus, kai svarstote priežastis, kodėl kažko pasiilgote.

6. Jūs bijote naujų santykių

Kai kuriems, atsižvelgiant į naujus santykius, baugina. Galų gale, jūs turite išmokti naują žmogų, ir jie turi jus išmokti.

Šios koncepcijos gali pakakti, kad jaustumėtės net nenorėjote išbandyti.

Tačiau turėtumėte daryti viską, kad galvotumėte teigiamai apie būsimus santykius.

7. Suskaidymas sukėlė jausmus ar problemas

Jei esate nusiminęs ir įdomu, kodėl aš negaliu įveikti savo buvusio, tai gali būti kažkas bendro su kitais dalykais, kuriuos patyrėte savo praeityje.

Pvz., Jei jaučiate, kad jus apleido žmonės, kurie turėtų jus rūpintis, išsiskyrimas taip pat gali sukelti tuos senus jausmus.

Būtinai turite palaikymo sistemą, kuri padėtų jums išgyventi šiuos jausmus arba dirbti su terapeutu, jei jaučiatės patogiai tai darydami.

8. Jūs kaltinate save dėl išsiskyrimo

Tikėtina, kad kaltinti save dėl išsiskyrimo.

Tai padėtų, jei vietoj to sutelktumėte dėmesį į tai, ką norite padaryti toliau ir kaip vėl būsite laimingi.

Geriausia būtų, jei liktumėte atokiau nuo idėjos kaltinti save ar kitą asmenį už santykius baigdami. Tikėtina, kad tai nebuvo teisinga.

9. Jūs nebesate tikri, kas esate

Kai galvojate, kodėl aš negaliu įveikti savo buvusio.

Jei esate kažkas, kas keičia tai, kas jie remiasi tuo, su kuo jie yra pasimatymai, jums gali būti lengva pamiršti tai, ką mėgstate daryti.

Jei taip yra, turite dar kartą sužinoti apie save. Išsiaiškinkite, ką jums patinka leisti laiką, tai, ką mėgstate valgyti, ir kas verčia juoktis.

10. Manote, kad jūsų paskutiniai santykiai buvo geriausi, ką jūs kada nors turėsite

Stenkitės nesikoncentruoti į tai, kaip nustoti mylėti savo buvusįjį. Galite laikyti, kad jūsų buvęs yra geriausi santykiai, kuriuos kada nors turėsite.

Šios nuomonės esmė yra ta, kad jūs tikrai nežinosite. Kiti prasmingi santykiai gali būti visai šalia, jei norite pasinaudoti proga.

11. Nesate tikri, kaip būti vienišam

Vėlgi, jūs galbūt nežinote apie save ir nesate tikri, ką su savimi daryti, kai esi vienišas.

Galite jaustis patogiau būti pora. Nors tai gerai, taip pat gerai būti patys už truputį. Tai gali suteikti jums galimybę pažinti jūsų mėgstamus ir nemalonumus.

Susijęs skaitymas: Kaip būti vienišam ir laimingam

12. Jūs pergalvojate

Po to.

Galite galvoti, kodėl aš vis dar myliu savo buvusį.

Šie klausimai galioja, tačiau turėtumėte stengtis jų pervertinti. Tvarkykite savo emocijas, kai jos ateina, ir įsitikinkite, kad sutelkėte dėmesį ir į kitus dalykus.

13. Jūs esate užpildytas apgailestavimais

Ar esate užpildytas apgailestavimų, kai galvojate apie savo ankstesnius santykius? Jei taip, tai yra kažkas, ką turite dirbti.

Stenkitės nekaltinti savo ar buvusio elgesio dėl išsiskyrimo. Tai greičiausiai dienos pabaigoje suteiks jums daug paguodos.

Susijęs skaitymas: Buvo klaida? 10 ženklų, kurių galite gailėtis

14. Jūs turite žemą savivertę

Jei turite žemą savivertę, gali būti sunkiau įveikti savo buvusįjį.

Galite jausti, kad visos vilties prarasta ir kad daugiau niekada nebūsi laiminga. Tuo pačiu metu esate skolingi sau, kad pamatytumėte, ar tai tiesa, ar ne.

15. Jūs neišvalėte jų daiktų

Kai vis dar žiūrite į pirktus daiktus, kuriuos pirkote kartu ar dėvite mėgstamus buvusius marškinius, neturėtumėte sėdėti klausdami, kodėl aš negaliu įveikti savo buvusio.

Tai padėtų, jei išlaikytumėte savo buvusio turtą, kol apdorosite išsiskyrimą. Galite apsvarstyti galimybę sudėti šiuos daiktus į dėžę ir paprašyti draugo, kad jis jį sulaikytų.

Susijęs skaitymas: Ką daryti, kai pasiilgote savo buvusio

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip atsisakyti savo santykių:

Kaip įveiki savo buvusįjį?

Kai tave suglumęs, kodėl aš negaliu įveikti savo buvusio, reikia šiek tiek laiko apsvarstyti savo elgesį. Čia yra keletas būdų, kaip pradėti judėti toliau.

1. Laikykitės atokiau nuo vietų, kuriose žinote, kad jie atostogauja ar gali būti

Jei jūsų mėgstamiausia grupė yra mieste, nesigilinkite į pasirodymą, kad pamatytumėte, ar galite į juos pažvelgti.

2. Draugauti su jais socialinėje žiniasklaidoje ir ištrinti jų numerį

Geriausia būtų, jei nustotumėte susisiekti. Geriausias būdas tai padaryti yra įsitikinti, kad jums sunku susisiekti su jais.

3. Skirkite šiek tiek laiko sau

Skirkite šiek tiek laiko susikoncentruoti į save ir mėgautis savo gyvenimu. Būti vienišam gali būti naudos, todėl pasinaudokite jais.

Jums nereikia dalintis savo maistu ir gėrimais su kuo nors, ir visada galite žiūrėti, ką norite žiūrėti.

Susijęs skaitymas: Kaip įveikti mergaitę

Išvada

Kai jums sunku susimąstyti, kodėl aš negaliu įveikti savo buvusio, greičiausiai yra daugybė priežasčių, kodėl taip yra.

Apsvarstykite šio sąrašo priežastis, nustatykite, ar jus paveikė kuris nors iš jų, ir darykite viską, kad ištaisytumėte šiuos dalykus, todėl turėsite geresnių galimybių judėti toliau.

Taip pat turėtumėte atsiminti, kad nėra laiko apriboti, kada turėtumėte būti per savo buvę.