Kodėl negaliu rasti meilės? 15 galimų priežasčių

Šiame straipsnyje

• Kas yra meilė?
• 15 priežasčių, kodėl nerandate meilės
• Kaip rasti tikrąją meilę
• Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai
• Galutinis pasirodymas

„Mes nepritraukiame to, ko norime, bet kokie esame“. Filosofinis britų rašytojas Jamesas Allenas daugeliui įkvėpė šią citatą toliau dirbti su gyvenimo pamokomis. Mes tęsiame „psichinę inharmoniją“ ir gilų nepasitenkinimą, jei to nepadarome.

Kodėl negaliu rasti meilės ne apie juos; Tai prasideda nuo tavęs. Šiame straipsnyje bus nagrinėjami visi įvairūs aspektai, kai negalite rasti meilės.

Kas yra meilė?

Psichologai, filosofai, poetai, menininkai, mokslininkai, sociologai ir beveik visi bandė apibrėžti, ką per amžius reiškia meilės radimas per šimtmečius. Ar tai emocija, procesas, patirtis ar tiesiog chemikalai smegenyse?

Jūsų atsakymas priklauso nuo jūsų požiūrio, nors, įdomu, kad su tokiais reiškiniais kaip greičio pasimatymai, mokslininkai renka daugiau duomenų nei bet kada anksčiau. Šiandien tie mokslininkai yra padalyti į dvi grupes, kaip paaiškinta šiame mokslo ir sveikatos straipsnyje apie meilės mokslą ir paslaptį.

Pirmoji grupė mano, kad meilė seka modeliu, kad žmonės tam tikra prasme galėtų laikytis proceso ir rasti meilę. Kita grupė teigia, kad meilė yra nenuspėjama, o tai reiškia, kad du, atrodo, nesuderinami žmonės gali sukurti meilę kartu.

Kaip jums pasakys psichologai ir treneriai, atsakymas yra kažkur tarp tvarkos ir chaoso, kaip patvirtina straipsnis. Tai gera žinia tiems, kurie stebisi: „Ar aš kada nors rasiu meilę“, nes tai reiškia, kad galite išsikelti keletą tikslų, kartu mokydamiesi sveikų santykių įpročių.

Kalbama ne užduoti klausimą: „Kodėl negaliu rasti meilės“, o „Ką aš keičiu sau ir savo kasdienybe, kad pritraukčiau tinkamą žmogų.“

15 priežasčių, kodėl nerandate meilės

„Niekada“ yra didelis žodis; Kaip mes žinome iš nuolatinio neapibrėžtumo aplink mus, viskas keičiasi, įskaitant mus. Šie taškai yra keli ženklai, kurių niekada nerasite meilės, bet įkalčiai, kad reikia ką nors pakeisti.

1. Atmetimo baimė

Ar jus kankina mintys „Kodėl negaliu kažko rasti“? Daugelis žmonių trokšta intymumo ir palaikymo, kurį gaunate iš romantiškų santykių. Nepaisant to, jūs galite sabotuoti savo laimę savo baime.

Atmetimo baimė gali būti susijusi su nerimu ir depresija. Tai taip pat gali grįžti į vaikystės traumą. Galbūt vienas iš jūsų globėjų mirė ar išsikraustė?

Kai kuriems tai taip pat gali būti augimas internatinėje mokykloje. Dar mažumoje, kaip paaiškina terapeuto straipsnis apie internatinės mokyklos sindromą.

Susijęs skaitymas: Kaip įveikti atmetimo baimę bet kuriame gyvenimo aspekte

2. Įsipareigojimo baimė

Kitas baimės aspektas, kuris gali paskatinti jus mintis „kodėl negaliu rasti meilės“, yra susijęs su įsipareigojimu. Priešingai nei atmetimas, įsipareigojimas gali būti uždusęs daugeliui.

Autorius Stevenas Carteris padarė įdomų atradimą apie savo knygoje išsamių įsipareigojimų baimę „Vyrai, kurie negali mylėti .Trumpai tariant, vykdant fobijas su psichiatru Haroldu Levinsonu, paaiškėjo, kad įsipareigojimo baimė gali būti fobija.

Jei tai skamba kaip jūs, turėsite išsiaiškinti, iš kur kyla jūsų baimė, ir išmokti emocinio valdymo technikos.

Iš kitos pusės, Jei, atrodo, jūs nuolat susiduriate.

3. Priedo stilius

Daugybė nerimo ir vengiančių tipų yra frazės „Kodėl negaliu būti mylimas“, einantis aplink jų galvą kaip blogas įrašas. Viena vertus, jie yra per daug reikalingi, bet, kita vertus, per toli, kad kas nors galėtų priartėti prie jų.

Psichiatrai Johnas Bowlby ir Mary Ainsworthas sukūrė savo prisirišimo teoriją 1991 m., Kaip paaiškina ši teorijos kilmės apžvalga. Iš esmės tai, kaip mes susiję su mūsų globėjais, daro įtaką mūsų, kaip suaugusiųjų, santykiams, nes mes nuo vaikystės laikomės tokio paties elgesio.

Tikslas visiems, ieškantiems stabilių ir pagrįstų santykių. Tada galite išmokti patenkinti savo poreikius per daug nesiimdami kitų žmonių arba, kaip ir vengime, saugiai atsiverti kitiems.

Susijęs skaitymas: 4 tipų tvirtinimo stiliai ir tai, ką jie reiškia

4. Baimė paleisti

Kaip rasti meilę, nebūtinai turi būti kokie nors eteriniai ieškojimai. Kartais tai reiškia tik išeiti iš ten ir paleisti savo baimę būti savimi. Reikia drąsos atskleisti mūsų trūkumus, tačiau kuo labiau pažeidžiamas, tuo didesnė tikimybė, kad susisieksite su žmonėmis gilesniu lygiu.

5. Emocinės sienos

Žmonės, kurie sėdi su klausimu: „Kodėl negaliu būti mylimas“, dažnai stengiasi susisiekti su emocijomis. Mums patinka galvoti.

Be to, emociškai tolimas sukuria aplink jus nematomą sieną. Tai tipiška priežastis paklausti savęs: „Kodėl negaliu rasti meilės.“

Susijęs skaitymas: 10 ženklų, kuriuos galbūt pataikėte į emocinę sieną ir ką daryti

6. Per dideli lūkesčiai

Jei nerandate meilės, ar galėtumėte būti nerealus? Nesunku įtikinti save, kad egzistuoja Holivudo meilė arba kad jums yra vienas sielos draugas. Nepaisant to, nesivaržykite tokių fantazijų.

Tikras gyvenimas yra skausmingas. Nepaisant to, kuo daugiau paleisime tikėtis, kad viskas bus tobula, tuo labiau galėsime įvertinti tai, kas yra aplink mus.

7. Žemas savęs vertinimas

Daugeliu atžvilgių paieška meilės yra apie tai, kad pirmiausia mylėk save. Galų gale, jei negalite mylėti savęs, kaip galite tikėtis, kad kas nors kitas tave mylės?

Panašiai, Mes elgiamės su kitais taip, kaip elgiamės su savimi. Taigi, jei esate nuolat sunkiai savęs, manydami, kad nesate gero, netyčia išsiųsite tą pačią dinamiką kitiems.

Be to, kaip rodo šis savivertės ir suvokimo tyrimas, kuo daugiau tiki savimi, tuo didesnė tikimybė, kad turėsite patenkinančių santykių.

Padidinti savivertę nėra taip neįmanoma, kaip gali atrodyti. Eikite į trigubo stulpelio techniką, kurią sukūrė psichiatras Davidas D. Dega, jei norite išbandyto ir išbandyto proceso.

Šį vaizdo įrašą taip pat galite peržiūrėti keturiais mažais įpročiais, kad pagerintumėte savivertę:

8. Klaidingi motyvacijos

Jei jums įdomu: „Kodėl negaliu kažko rasti“, ar jūs svarstėte, kokias vibracijas jūs atiduodate? Jei esate radikaliai sąžiningas su savimi, kas jus motyvuoja susirasti meilę?

Ar norite, kad kas nors apsaugotų jus ir leistų jaustis gerai? Ar jus domina bendradarbiavimas su kuo nors dėl abipusio savęs atradimo?

Pirmasis gali pasirodyti nesaugus ir net beviltiškas, tuo tarpu antrasis gali pasirodyti labiau įžemintas. Natūralu, kad labiau įžemintas žmogus, ieškantis abipusio augimo.“

9. Laisvos ribos

Meilės radimas visą gyvenimą prasideda nuo to, kiek tu myli ir gerbi save. Jei leisite žmonėms vaikščioti po visą jus, gali jaustis, kad esate pritaikytas. Realybėje jie praranda pagarbą jums ir paprastai eina tolyn.

Taigi, nesigilinkite į mintį: „Kodėl negaliu rasti meilės .„Vietoj to, dirbkite kurdami sveikas ribas, naudodami šį darbalapį kaip atskaitos tašką arba su terapeutu.

Susijęs skaitymas: 15 nesveikų ribų požymių santykiuose

10. Bandau per daug

Atminkite, kad jei nerandate meilės, verta atsiriboti nuo klausimo: „Kodėl negaliu rasti meilės.“Tai verčia jus per daug fokusuoti savo silpnybes. Galite per daug stengtis ir atstumti žmones.

Verčiau pagalvokite apie labiau motyvuojantį klausimą: „Ką aš galiu padaryti kitaip, kad rasčiau meilę .“Ir ką reikia paleisti?

11. Savimonės trūkumas

Be tobulo savimonės ir sveikų įpročių derinio, greičiausiai liksite galvoti: „Kodėl negaliu rasti meilės.„Pavyzdžiui, jūs galite būti pernelyg nelanksti savo nuomonėje apie tobulą rungtynes, kad pasiektumėte savo gyvenimo tikslus.

Kalbant apie tai, jūs galite per daug susitelkti į buvimą savo komforto zonoje, nesuteikdami sau galimybės ten išeiti. Kartais turite rizikuoti, kad surastumėte meilę.

Pirmasis žingsnis, kaip rasti meilę. Tada galite pradėti keisti savo įpročius ir elgesį.

12. Nesutapusios vertės

Surasti meilę praktiškai neįmanoma, jei, atrodo, nukreipiate žmones, kurie kitaip kreipiasi į gyvenimą. Tai dažnai atsitinka, kai žmonės seka visuomenės ar tėvų spaudimą būti su konkrečiu asmeniu.

13. Projekcija

Kita priežastis, dėl kurios įdomu: „Kodėl negaliu rasti meilės“ yra ta, kad jūs projektuojate kitus žmones savo problemomis ar fantazijomis. Tai gali jus paversti projektiniu identifikavimu, kai santykiai yra sukurti pagal fantaziją, kuri galų gale trupina.

Kaip savo straipsnyje apie projekcinį identifikavimą paaiškina Psychoanalyst Melanie Klein, tai gali, pavyzdžiui, gali projektuoti, kad reikia stabilumo, kad kažkas būtų skraidus. Jie gali tai atmesti ir judėti toliau.

Arba jie gali sutikti atlikti tą vaidmenį, paprastai pasąmoningai ir priversti save į žmogų, jie nėra. Kaip jūs galite įsivaizduoti, tai galiausiai juos sulaužo, o santykiai tampa painūs ir chaotiški.

14. Pasitikėjimo klausimai

Visi kenčia nuo kažko ir mes visi turime skirtingą traumos laipsnį nuo mūsų praeities. Daugeliu atvejų tai sukuria gilų įsitikinimą, kad pasaulis yra pavojingas ir kad žmonių negalima pasitikėti.

Jei pasiklydote mintys „Kodėl negaliu rasti meilės“, verta tyrinėti su terapeutu, kaip atsiverti aplinkiniams. Pasitikėjimas turi būti pažeidžiamas ir visi gali tai padaryti.

Susijęs skaitymas: Kaip pasimatyti su pasitikėjimo klausimais žmogų

15. Asmenybės sutrikimai

Nesvarbu, kas jūs esate ar kas yra jūsų problemos, niekas neturėtų prarasti vilties žodžiais: „Aš niekada nerasiu meilės.“ Kai kurie sutrikimai yra sunkesni, tačiau jei yra noras pasikeisti, viskas yra įmanoma.

Daugelis žmonių psichopatą ar sociopatą gali vadinti kaip žmonių, kurie negali mylėti, pavyzdžių normalia šio žodžio prasme. Nepaisant to, kaip gali įmanoma rasti neuromokslininką, turintį psichopato smegenis, demonstruoja, kad gali rasti meilę ir kurti šeimą.

Aišku, kai kuriais atvejais tai apima didžiulį asmeninį darbą, tačiau individuali ar porų terapija gali padėti jums rasti kelią.

Kaip rasti tikrąją meilę

Mes visi turime mumyse pakeisti save. Kyla klausimas, ar jūs tikrai norite? Mes priimame sprendimus, sąmoningai ar ne, kad patenkintume savo poreikius. Tai apima meilę ir puoselėjimą.

Psichiatras Williamas Glasseris savo pasirinkimo teoriją sukūrė prielaidoje, kad tikėjimas išorine kontrole sunaikina visus santykius, nes tada mes niekada nemėginame nieko pakeisti. Vietoj to, mes turėtume sutelkti dėmesį į tai, ką galime pakeisti, o tai iš esmės yra patys. Trumpai tariant, mes nekontroliuojame kitų žmonių.

Užuot paklausęs savęs: „Ar aš kada nors rasiu meilės“ peržiūrės 10 jo pasirinkimo teorijos „Glasser“ aksiomų, apibūdinančių, kaip valdyti mūsų elgesį. Veskite tai su jungiamųjų santykių įpročių sąrašu tame pačiame puslapyje.

Apibendrinant, kai sąžiningai ir radikaliai įvertini savo elgesį ir kaip jūs esate susiję su žmonėmis, pabandykite apsvarstyti, ką galite pakeisti. Taigi, užuot paskendęs „Kodėl negaliu rasti meilės“, apsvarstykite, kiek jūs „priimate prieš jus“, esančius tuos, kurie yra artimi.

O kaip „klausytis ir skųstis“? Ar net „kontroliuojant ir sveikas derybas“? Mes visi darome klaidų. Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra kaltinti pasaulį ir visus aplinkinius dėl tų klaidų.

Kai pakartojate frazę „Kodėl negaliu rasti meilės“, jūs neprisiimate atsakomybės už problemą. Vietoj, Apimkite vidinį darbą, kurio reikia norint ugdyti savimonę, empatiją ir bendrą emocinį intelektą, kad pritrauktumėte jums tinkamus žmones.

Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai

Meilė ir susiraskite ką nors, kas jus myli. Štai keletas klausimų, dėl kurių jums viskas aiškiau.

Koks amžius prasideda tikra meilė?

Žmonės diskutavo tikrąją meilę, nes galėjome rašyti ir galvoti. Neuromokslininkams meilė yra cheminių medžiagų gaudymas smegenyse. Poetams ir filosofams tai yra sielos ryšys.

Psichiatrams ir treneriams meilė yra tai, ką jūs dirbate ir puoselėjate. Meilė yra tada, kai norite padėti vieni kitiems tapti geresniais žmonėmis. Techniškai tai gali nutikti bet kuriame amžiuje. Nors, kaip sakoma, išmintis ir noras pagerinti save ateina su amžiumi.

Paradoksalu, kad ženklai niekada nerasite meilės .Pavyzdžiui, kaip šis BBC straipsnis apie „tamsiąją tikėjimo tikinčių meilės“ būsenose, tuo labiau tikite tikra meile, tuo mažesnė tikimybė, kad jūsų santykiai gali veikti.

Be to, peržiūrėkite straipsnyje esančius mini klausimus, kad patikrintumėte savo įsitikinimus apie sielos draugus, palyginti. Tai padės pamatyti, kur galite stovėti klausime „Kodėl negaliu rasti meilės.“

Ar kai kurie žmonės negali įsimylėti?

Niekada neprarask vilties ir niekada nepasimeskite minties: „Niekada nerasiu meilės .„Nesunku patekti į triušio skylę, o pokyčiai yra sunku. Nepaisant to, tai įmanoma.

Jums gali prireikti terapijos ir daug asmeninio darbo, tačiau visi gali atsiverti ir rasti meilę.

Deja, vis dėlto yra įspėjimas. Kai kurie asmenybės sutrikimai stengsis rasti meilę, pavyzdžiui, depersonalizacijos sutrikimą, kaip aprašė BBC rašytojas.

Nepaisant to, nemanykite, kad nieko negalite padaryti dėl klausimo: „Kodėl negaliu rasti meilės .„Gaukite pagalbos, suplanuokite ir peržiūrėkite savo galimybes prieš pasiduodami.

Galutinis pasirodymas

Mes visi turime pagrindinį poreikį mylėti ir būti mylimi, tačiau tai nėra lengva rasti. Be to, mes dažnai esame blogiausi mūsų priešai dėl baimės sluoksnių, per didelių lūkesčių, emocinių sienų ir nesutvarkytų vertybių, kurias be reikalo pridedame.

Nedvejodami susisiekite su porų terapija, kad sužinotumėte pagrindinę priežastį, dėl kurio klausimo nerandu meilės .„Visi nusipelno meilės, tačiau pirmiausia gali prireikti tam tikro asmeninio darbo.

Tada, svarbiausia, išeik ten, pasimatykite ir išdrįskite būti savimi tiek viduje, tiek be jo.