Kai jums reikia nutolti nuo santykių? 11 ženklų, rodančių, kad laikas

Daug buvo pasakyta ir parašyta apie įsimylėjimą, bet retai žinome, kaip ką nors nemaloninti. Gali būti labai painu suprasti, kada reikia nutolti nuo santykių. Visos poros turi savo konfliktus, tačiau kaip galima žinoti, ar šios problemos reikalauja atsisakyti jūsų partnerio?

Nelengva tai vadinti, pasitraukus tam, kuris jums reiškia pasaulį. Įsimylėjimas gali padaryti jus aklas prie raudonų vėliavų ir gali būti neigimas, kaip jūsų santykiai daro daugiau žalos nei gera. Štai kodėl pėsčiomis nuo mylimo žmogaus tampa veiksmu, kurio nebūtinai norėsite, bet to, ko jums tikrai reikia.

Kadangi jūsų santykių toksiškumas ilgainiui tampa „normaliu“, prie kurio jūs pripratote, nes nėra tikro taisyklių knygelės, reiškiančios, kas daro santykius sveiką, o kas ne, sunku išsiaiškinti, kada nutolti nuo santykių. Štai kodėl mes esame čia, kad padėtume. Pažvelkime į ženklas.

Ar gerai nutolti nuo santykių?

Turinys

• Ar gerai nutolti nuo santykių?
• 11 ženklų žinoti, kada reikia nueiti nuo santykių
  • 1. Eidamas toliau nuo mylimo žmogaus, kuris piktnaudžiauja
  • 2. Kada pėsti nuo santykių? Kai jaučiatės uždusęs
  • 3. Kada pėsti nuo santykių? Ieškokite raudonos degalų šviesos vėliavos
  • 4. Jūs dažnai jaučiatės pasimetę ir nutirpote
  • 5. Eik nuo jūsų mylimo ir sukeliančio priklausomybės
  • 6. Jūs vienintelis bandote priversti tai veikti
  • 7. Blogos akimirkos viršija gerus
  • 8. Jų veiksmai neatitinka jų žodžių
  • 9. Kada nueiti? Kai abu naudojate seksą, kad viską ištaisytumėte
  • 10. Tu negali būti pažeidžiamas su jais
  • 11. Pagrindinių verčių skirtumas
• Kada pėsti nuo santykių viktorinos
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

„Aš tiek daug laiko investavau į šiuos santykius su Jenine. Be to, aš negaliu priversti savęs taip įskaudinti ją, nors šie santykiai visada verčia mane jaustis blogiau.Tai, ką ką tik perskaitėte. Laimei, tačiau jis suprato, kad pėsčiomis nuo to, kas jūsų nevertina, yra beveik būtina jūsų psichinei gerovei.

Nors tai gali atrodyti sunku ir galite jaustis, kad geriau prilipti prie vilties, kad vieną dieną viskas bus geresnė, vaikščiojant nuo jūsų mylimo, ar moteris, yra visiškai gerai. Kai kurį laiką palaikėte santykius, galite jausti.

Kai kurie mano, kad toksiški santykiai vieną dieną stebuklingai pagerės arba kad jie kažkaip „nusipelno“ būti bloguose santykiuose. Tokios mintys yra priežastis, kodėl žmonės nuolat stebisi: „Ar laikas nueiti pėsčiomis?“, Bet niekada nesiimkite jokių veiksmų.

Išeiti nuo santykių yra visiškai gerai, jei manote, kad tai tikrai geriausias dalykas, kurį galite padaryti patys. Jūs niekam nėra skolingi, kad praleistumėte savo gyvenimą kančioje vien todėl, kad kadaise buvote įsimylėjęs. Jei manote, kad pasitraukimas yra svarbiausias, palikite. Net jei jūs einate nuo santykių, kuriuos norėjo. Galbūt santykiai pakenkė jūsų karjerai ar psichinei sveikatai, arba tai tiesiog nebuvo tinkama.

Tačiau kebli dalis dažnai bando išsiaiškinti, kada reikia nutolti nuo santykių. Kada jūs tikrai galite pasakyti, kad pasitraukimas yra jūsų interesai? Ar santykiai iš tikrųjų yra toksiški, ar jūs pučiate daiktus proporcingai? Užuot bandę išsiaiškinti, kaip pasitraukti nuo santykių, kai juos vis dar mylite, jei galėtumėte išsiaiškinti, kaip pataisyti savo dinamikos kikles?

Nuo klausimo: „Kada laikas nutolti nuo santykių?“, Ar nėra lengviausia atsakyti, padėkime jums su tuo. Galų gale, jūs nenorite kvesti.

11 ženklų žinoti, kada reikia nueiti nuo santykių

Kaip žmonės, mes priešiname pokyčiams, nes netikrumas verčia mus jaustis nepatogiai. Tai yra priežastis. Arba mes klaidingi meile būti kažkuo, kas turi būti skausminga, ir net jei santykiai sukelia traumą, mes to neišmečiame meilės vardu meilės vardu. 

Taigi tampa svarbu nubrėžti liniją tarp to, kas yra meilė, ir to, kas nėra. Patikėkite ar ne, pėsčiomis nuo santykių kartais gali būti toks pat katarsinis, kaip mesti blogą įprotį, pavyzdžiui, rūkyti. Taigi, čia yra keletas aiškių ženklų, kurie gali padėti žinoti, kada išeiti.

Susijęs skaitymas: 12 patarimų, kaip nutraukti toksišką ryšį su orumu

1. Eidamas toliau nuo mylimo žmogaus, kuris piktnaudžiauja

Fizinė, psichinė, seksualinė, žodinė ar (ir) emocinė prievarta yra visi požymiai, kuriuos turėtumėte atsiriboti nuo kažko. Jei su jumis nėra gerai elgiamasi, tai gali pakenkti jūsų santykiams su savimi įvairiais būdais. Jūs galite ne tik prarasti savo savivertės jausmą, bet ir galų gale sugadinti savo psichinę sveikatą.

Jei jūsų santykiuose trūksta abipusės pagarbos ir jūs abu nepadarote vienas kito jaustis gerai dėl savęs, tai yra aiškus ženklas, kad jūsų ryšys nesveikas. Patikėkite mumis, pasitraukimo iš santykių galia yra tokia, kad kai tik atsiribosite nuo jo, suprasite žalą, kuri jums buvo padaryta visuose jūsų santykiuose.

2. Kada pėsti nuo santykių? Kai jaučiatės uždusęs

Jei įsipareigojimo idėja jums atrodo kaip našta ir jūs jaučiatės užgniaužtas pernelyg turtingo partnerio, geriau nueiti nuo jo/jos. Šiek tiek pavydo ir savybės yra natūralūs, tačiau jei jūsų partneris bando kontroliuoti kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą, tai yra nepaprastai nesveika.

Jei jie nuolat prašo jūsų slaptažodžių ir nuolat pavydi, kai atostogaujate su kitais žmonėmis, išskyrus juos, esate dominuojantys santykiuose. Tai vienas aiškiausių ženklų, laikas nutolti nuo santykių.

3. Kada pėsti nuo santykių? Ieškokite raudonos degalų šviesos vėliavos

Dujų apšvietimas yra emocinės prievartos forma, kai žmogus verčia jus kvestionuoti savo realybę. Jei jūsų partneris manipuliuoja tikėdami, kad esate per didelis ar per didelis reagavimas kiekvieną kartą, kai bandote parodyti jiems savo tikruosius jausmus, jie jus apšviečia dujomis. Dujinės apšvietimas gali jus paveikti keliais būdais, pradedant nerimu ir baigiant nebegali pasitikėti savimi. Tai sukels pasitikėjimo problemas ne tik jūsų partneriui, bet ir su savimi. 

Kalbėdamas šia tema, konsultavimo psichologas ir terapeutas Neha Anandas „Bonobology“ sakė: „Žmonės neįvertina tokio manipuliavimo padarinių. Dujinių ryšių apšvietimas turi labai ilgalaikį poveikį. Ir niekas nežino, kaip išspręsti šias problemas - ką galima padaryti su emociniu bagažu? Kaip atsigauti po nesveikų santykių? Kadangi tai ne tik pakeitė jūsų požiūrį į pasimatymus, partnerystę ir tt, jūsų įvaizdis buvo (neigiamas) perdaryti.“

Nors tai gali atrodyti ne taip grėsminga, kaip yra, dujinių frazių frazės, tokios kaip: „Sustabdyk per daug reaguoti! Tu tiesiog išprotėjęs “, gali galų gale priversti jus suabejoti savo minties procesu. Jei patiriate šį žalingą emocinį reiškinį savo dinamikoje, tai yra aiškus ženklas, kad turite nueiti nuo jūsų mylimo vyro ar moters.

Susijęs skaitymas: Dujų apšvietimas santykiuose - 7 ekspertų patarimai, kaip nustatyti, ir 5 būdai, kaip jį nutraukti

4. Jūs dažnai jaučiatės pasimetę ir nutirpote

Toksiški santykiai gali priversti jus prarasti ryšį su savo pradiniu savimi. Jei nuolat jaučiate šį jausmą, kad nebeatpažįsti savęs, tai yra didžiulė raudona vėliava. Meilės tikslas yra pakelti jus ir pakeisti į geresnę savo versiją. Jei nuolatinės kovos pablogina jūsų pasirodymą savo karjeroje ir jūs reguliariai jaučiatės nusivylę ir liūdni, tai ženklas, kad šie santykiai neteikia jūsų augimo. Išeiti nuo santykių tampa būtina, kai jame nesisukate.

5. Eik nuo jūsų mylimo ir sukeliančio priklausomybės

Priklausomybė nuo jūsų laimės labai skiriasi nuo jūsų partnerio. Obsesiniuose santykiuose nėra asmeninės erdvės ir partnerių koncepcijos. Psichologai dažnai lygina meilę su priklausomybe nuo narkotikų, nes abu lemia euforiją ir savijautų hormonų, tokių kaip oksitocinas, adrenalinas ir dopaminas, išsiskyrimą.

Jei net mintis atsiriboti nuo savo partnerio verčia jus patirti baimę pasitraukti. Nors gali atrodyti, kad jūs einate toliau nuo norimų dirbti santykių, laikui bėgant paaiškės įtrūkimai, atsirandantys su priklausomybe. Iki to laiko jūs paklausite savęs, kaip nueiti nuo niekur nykstančių santykių.

Susijęs skaitymas: 13 įspėjamųjų ženklų, kad yra apsėstas kažkieno

6. Jūs vienintelis bandote priversti tai veikti

Santykiai gali veikti tik tuo atveju, jei yra dvipusės pastangos. Jei tik vienas partneris imas. Taigi, jei jums įdomu, kada reikia nutolti nuo santykių, tai yra tada. Tikėtina. Jūs tikriausiai net nurodėte tai savo partneriui, tačiau jūsų malonumai krito ant kurčiųjų ausų.

7. Blogos akimirkos viršija gerus

Galbūt net nesuvokiate, bet galbūt tiesiog tapote pasąmoningai priklausomi nuo santykių aukštumų ir žemumų. Jei abu visada kovojate, bet vis tiek laukiate retų gerų akimirkų, jūs darote sau didelę neteisybę.

Jokie santykiai nėra rožini, bet jūs nusipelnėte būti tame, kuris jus džiugina, bent jau dažniausiai dažniausiai. Psichologai sako, kad žmonės, kuriuos užaugino emociškai neprieinami tėvai, pasąmoniškai pritraukia emociškai neprieinamus partnerius. Taigi, būtina sužinoti apie jūsų vaikystės traumos vaidmenį pasirinkdami partnerį.

Jei jums tai yra per daug introspekcijos, tiesiog pabandykite pagalvoti, ar turite daugiau laimingų prisiminimų su savo partneriu, arba jei jūs visada, atrodo, kovojate. Jei tai yra pastarasis ir atrodo, kad vaikščiojate kiaušinių lukštais, gali tekti paklausti savęs: „Ar laikas pėsčiomis nueiti?“

8. Jų veiksmai neatitinka jų žodžių

Jie nuolat sako, kad myli tave, bet jūs to nematote savo veiksmuose. Išreikšti meilę nėra gerai, kai jie elgiasi kitaip. Galite pamatyti, kaip jie pateikia aukštus teiginius apie tai, kiek jie vertina jus ir myli jus, tačiau niekada nematote, kad jie atmeta bet kokią galimybę nepagarbiai tau ir priversti jaustis blogai dėl savęs.

Jei jie nuolat bando jus pakeisti į ką nors kitą ir nemyli tavęs už tai, kas esate, tada žinokite, kad tai ženklas, kad turėtumėte atsiriboti nuo kažko. Galia nueiti nuo santykių privers suprasti, kad esate verti būti mylimi ir gerbiami už tai, kas esate.

9. Kada nueiti? Kai abu naudojate seksą, kad viską ištaisytumėte

Fizinis intymumas vaidina pagrindinį vaidmenį kiekviename santykyje, tačiau fizinio intymumo naudojimas kaip emocinio intymumo pakaitalas nėra sveikų santykių ženklas. Jei naudojate geismą kompensuoti meilę, atėjo laikas, kai reikia nueiti nuo savo santykių.

Jūs turite sugebėti efektyviai bendrauti su savo partneriu. Jei užuot nemalonūs pokalbiai apie tai, kas jus vargina, jūs naudojatės karštu, aistringu seksu, kad išspręstumėte savo muštynes, tada darai visa tai neteisingai. Nors gali atrodyti, kad bandote išsiaiškinti, kaip vis dar myli juos, kai juos vis dar mylite, galbūt tiesiog neteisingai supratote seksualinę chemiją dėl meilės. Jei vis dar norite išbandyti, galbūt nustokite išspręsti visus savo argumentus miegamajame.

10. Tu negali būti pažeidžiamas su jais

Jūs turite sugebėti parodyti savo trūkumus ir savo tikrąjį save savo partneriui. Jūsų partneris turėtų būti tas tvirtas roko palaikymo šaltinis, kuriam galite priklausyti nuo blogiausių dienų ir atvirkščiai. Jei klausiate savęs, kada pasitraukti nuo santykių, tai yra tada, kai jūsų partneris atrodo neprieinamas ir nepatikimas jums.

Jei apsimetate, kad esate kažkas kitas aplink savo partnerį ir nuolat paslėpkite savo tikrąją prigimtį, tada galbūt esate su netinkamu žmogumi. Turite išsiaiškinti, kaip pradėti vaikščioti nuo to, kas jūsų nevertina.

11. Pagrindinių verčių skirtumas

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, jei jaučiate, kad esate iš esmės skirtingi žmonės, kurie nori tikrai skirtingų dalykų gyvenime, tada turėtumėte žinoti, kad geriau nueiti, nei išlikti santykiuose, kurie neišvengiamai taps neišvengiantys neišsipildę. Suderinamas su savo partneriu yra būtina sąlyga norint užmegzti tvirtą ryšį su jais, net jei jis neatrodo toks niūrus.

Galima daryti kompromisus apie mažesnius dalykus, tačiau didesni dalykai, tokie kaip požiūris į gyvenimą, vertybes ir tikslus, turi būti sinchronizuojami. Jei neįsivaizduojate ateities su jais, o jūsų draugai ir šeima taip pat mano, kad jie nėra tinkami.

Susijęs skaitymas: 13 ženklų santykiai baigiasi

Kada pėsti nuo santykių viktorinos

Jei vis dar painiojate dėl klausimo: „Kada laikas nueiti nuo santykių?“, Tikriausiai turite užduoti sau keletą klausimų ir sąžiningai atsakyti į juos. Pažvelkite į šiuos klausimus, kuriuos mes pateikėme jums, ir viskas gali būti tik šiek tiek aiškiau:

• Yra jūsų fizinė ar psichinė sveikata, kuriai gresia jūsų santykiai?
• Ar jūsų partneris tave manipuliuoja?
• Ar kovojate daugiau, nei sutinkate vienas su kitu?
• Ar jūsų santykiai trukdo asmeniniam augimui?
• Ar jaučiatės bijote papasakoti savo partneriui apie dalykus, apie kuriuos jie nepritaria?
• Ar visada nerimaujate dėl kovos išsiveržimo?
• Ar laikote daiktus iš savo partnerio, nes nerimaujate, kaip jie reaguos?
• Ar abejojate savo partnerio jausmais jums?
• Ar jūsų partneris buvo neištikimas?
• Ar jūsų santykių bruožas slypi?
• Ar jaučiatės laikomas savaime suprantamu dalyku ir nesilaikote?

Jei į daugumą tų klausimų atsakėte „taip“, atsakymas yra gana aiškus: turite palikti. Užuot praleidę laiką bandydamas išsiaiškinti, kaip nueiti nuo santykių, kurie niekur nevyksta, supakuokite savo krepšius ir išeikite iš jų kuo greičiau.

Pagrindiniai rodikliai

• Jei jūsų santykiai pakenkė jūsų psichinei ar fizinei sveikatai, neabejotinai laikas nutolti nuo jo dėl savo saugumo 
• Jei esate apšviestas dujomis, manipuliuojama ar manote 
• Jei jūsų santykiams trūksta jokių pagrindinių pagrindų, kuriuos privalo turėti kiekviena dinamika - pasitikėjimas, pagarba, meilė, palaikymas ir empatija - turėtumėte pagalvoti, ar verta investuoti daugiau laiko į tai

Žinojimas, kada apsistoti ir kovoti už savo kartu, ir kada pėsčiomis nuo santykių ne visada lengva. Juk emocijos turi būdą dažyti jūsų sprendimą. Dar labiau, kai esate santykiuose, kurie nėra sveiki ir sveiki. Jei nesugebėjote sukrėsti „kažkas negerai“, tai yra pirmasis pasakojimo rodiklis, kurį reikia subraižyti po paviršiumi ir ištirti, kokios yra jūsų problemos. 

Tikėtina, kad jūs žinosite, kad jūsų labiausiai domina tai, kad pėsčiomis nuo mylimo žmogaus, ir galbūt, jų ir jų. Jei pastebėsite, kad stengiatės įprasminti savo santykių modelius, konsultacijos gali būti nepaprastai naudingos norint įgyti perspektyvą. Licencijuoti ir patyrę „Bonobology“ komisijos konsultantai padėjo tiek daug žmonių, esančių panašiose situacijose. Jūs taip pat galėtumėte gauti naudos iš jų patirties ir rasti jūsų ieškomus atsakymus. 

DUK

Žmonės dažnai linkę pervertinti santykius, nes bijo kaltės, kuri kyla dėl to, kad pasiduoda. Žinokite, kad gerai atsisakyti kažko, ir tai taip pat yra pasirinkimas. Jūs investuojate į žmogų daug laiko ir energijos, todėl tampa sunku visa tai prekiauti. Be to, kadangi esate pripratę prie savo partnerio, tai gali būti viena iš priežasčių.  Žemas savęs vertės jausmas, pernelyg atleidžiantis pobūdis ar tikisi, kad kada nors pasikeis jūsų partneris.

Svarbu žinoti, kada nutolti nuo santykių, nes tempimas santykių kartais gali būti skausmingesnis nei pats išsiskyrimas. Iš pradžių atrodo nepaprastai sunku, bet iš pradžių atrodo nepaprastai sunku, bet kai tik imsitės šio skambučio, tai gali būti geriausia jūsų dovana sau. Tai gali pradėti nesibaigiančią savęs atradimo ir meilės kelionę. Pasirinkti save ir savo ramybę, laimę ir psichinę sveikatą ne visada lengva, tačiau tai išlaisvina. Pasirinkti savo augimą ir išsivadavimą yra galinga, o laisvė slypi žinant, kada reikia nueiti.

Jūs esate atsakingas už ribas ir neleiskite jam sugrįžti. Yra priežastis, kodėl ji baigėsi. Jei tai būtų pakankamai sveika, jis nebūtų palikęs tavęs tokio sumišimo ir apgailėtino. Jei laukiate, kol jis grįš, ar tikrai judėjote toliau? Jūsų savivertės jausmas turi kilti iš jūsų vidaus ir būti nepriklausomas nuo nieko išorinio. Santykiai turėtų būti tik kaip vyšnia jau pilnaverčio gyvenimo pyrago viršuje, o ne nieko daugiau. Jei tai nėra tas tikslas, žinokite, kad tai yra ženklai, turėtumėte atsiriboti nuo kažko.

Jei vis dar mėgstate savo partnerį, bet turite nueiti nuo jų, vienintelis būdas tai padaryti yra išplėšti juostą ir ištraukti kištuką nedvejodamiems. Su savo samprotavimais įtikinkite save, kad tai tikrai yra geriausias žingsnis jums ir neieškokite atgal po to, kai priimate sprendimą. Tai reiškia, kad reikia kuo greičiau ir kiek įmanoma greičiau nustatyti kontaktinę taisyklę.

23 nesveikų santykių požymiai

Būti vienišų pranašumų: 5 priežastys būti vienišoms ir nepasiruošusiems susimaišyti

Kaip mylėti save - 21 savęs meilės patarimai