Kada laikas palikti alkoholinį sutuoktinį

Šiame straipsnyje

• Įspėjamieji alkoholizmo požymiai
• Priežastys, kodėl kažkas palaiko santykius su alkoholiku
• Ar man reikia nustoti gerti, jei mano partneris yra alkoholikas?
• Alkoholizmo poveikis sutuoktiniui
• Patarimai alkoholikų sutuoktiniams
• Ženklų laikas palikti alkoholio sutuoktinį
• Suteikė paskutinę galimybę

Gyvenimas su alkoholio sutuoktiniu gali būti varginantis, sunkus ir net bauginantis.

Tikriausiai praleidžiate savo dienas ir naktis nerimaudami dėl jų saugumo ir galbūt imatės didžiąją dalį namų ūkio pareigų, o jūsų sutuoktinė kovoja su priklausomybe nuo alkoholio.

Tikėtina, kad jūs taip pat skiriate daug laiko ir pastangų bandydami padėti sutuoktiniui pagerėti, tačiau kartais galite jaustis beviltiškai.

Jei atrodo, kad bandėte viską išspręsti problemą, o jūsų partneris ir toliau geria, jums gali kilti klausimas, kada atėjo laikas palikti alkoholio sutuoktinį.

Susijęs skaitymas: 10 būdų, kaip palaikyti jūsų sutuoktinį priklausomybės atkūrimą

Įspėjamieji alkoholizmo požymiai

Jei santuokoje kovojate su piktnaudžiavimu alkoholiu, galbūt norėsite sužinoti apie vyro ar žmonos alkoholio ar žmonos požymius. Pasak Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholio ir alkoholizmo instituto, alkoholizmo medicininis terminas yra alkoholio vartojimo sutrikimas.

Jei jūsų sutuoktinis turi šią būklę, jis / ji parodys keletą iš šių įspėjamųjų ženklų. Jei pastebite šiuos ženklus pasikartojančiai, galbūt atėjo laikas palikti alkoholio sutuoktinį.

• Atsisakymas kitos veiklos, kad galėtų gerti
• Toliau geria net tada, kai tai sukelia santuokos problemų, tokių kaip dažni argumentai ar skyrybų grėsmės
• Negalima atlikti pareigų namuose ar dirbti dėl alkoholio. Pavyzdžiui, alkoholinis elgesys santykiuose gali priversti sutuoktinį prarasti darbą, nustoti mokėti namų ūkio sąskaitas ar kovoti dėl namų ūkių priežiūros ir darbų.
• Gerti net tada, kai tai sukelia sveikatos problemą ar psichinės sveikatos problemą, pavyzdžiui, depresiją, dar blogiau
• Stengiasi sumažinti gėrimą, nepaisant to, kad norėjo tai padaryti
• Tolerancija alkoholiui, tai reiškia, kad jūsų sutuoktiniui reikia didesnio ir didesnio alkoholio kiekio pajusti tą patį poveikį
• Gerti, kai tai sukelia pavojų, pavyzdžiui, vairavimas, apsvaigus nuo alkoholio
• Patirkite abstinencijos simptomus, tokius kaip miego problemos, pykinimas ir prakaitavimas, kai negeria

Jei gyvenate su alkoholiku, Taip pat galite pastebėti, kad jūsų sutuoktinis ar partneris geria daugiau, nei jie ketina.

Pavyzdžiui, jie gali pasakyti.

Jie taip pat gali pranešti, kad jaučia didelį potraukį alkoholiui, ir atrodo, kad jie nesugeba atsispirti norui gerti, kad visas jų gyvenimas būtų aplink alkoholį. Tokiais atvejais esate priversti palikti alkoholinį sutuoktinį, jei jie neparodo pagerėjimo požymių.

Priežastys, kodėl kažkas palaiko santykius su alkoholiku

Tai nėra labai lengva palikti alkoholinį sutuoktinį. Daugelis žmonių gali likti santuokoje ar partnerystėje, nepaisant gyvenimo su alkoholiu iššūkių.

Štai keletas pagrindinių priežasčių, kodėl kažkas gali likti santykiuose, užuot palikęs alkoholio vaikiną, merginą ar sutuoktinį:

• Jie bijo naujo gyvenimo be savo partnerio.
• Yra įsitikinimas, kad vaikams geriau, jei tėvai liks kartu, nepaisant piktnaudžiavimo alkoholiu.
• Alkoholikas partneris gali dirbti ir palaikyti namų ūkį, todėl kitas partneris yra finansiškai priklausomas nuo alkoholio.
• Alkoholiko sutuoktinis nenori būti vienas ir teikia pirmenybę nesveikiems santykiams, o ne santykiams.
• Jiems gali būti gėda nutraukti santykius arba prieštarauti santuokos nutraukimui dėl religinių priežasčių.
• Draugai ir šeima gali spausti sutuoktinį likti su Alkoholikas partneris.
• Nepaisant piktnaudžiavimo alkoholiu, jie vis dar myli savo sutuoktinį.
• Alkoholizmo partneris žada pasikeisti ar parodo keletą mažų keitimo požymių, suteikdamas kitam partneriui viltį.
• Jie tiki, kad gali ištaisyti alkoholiką.

Kai kuriais atvejais partneris gali likti su sutuoktiniu alkoholiku, nes sutuoktinis pradeda gydymą ir atrodo, kad nori pasikeisti. Tokiu atveju santuokos išsaugojimas atrodo prasmingas.

Ar man reikia nustoti gerti, jei mano partneris yra alkoholikas?

Vienas klausimas, kurį jums gali kilti, jei bandote gauti pagalbą alkoholio partneriui, yra tai, ar reikia nustoti gerti.

Anot ekspertų, žmonėms, kurie atsigauna po piktnaudžiavimo alkoholiu.

Sutuoktinis ar kitas reikšmingas yra dažnas palaikymo šaltinis atsigauti, todėl svarbu vengti gerti, jei jūsų sutuoktinis taip pat bando išvengti alkoholio.

Atminkite, kad vienas iš alkoholiko vyro ar žmonos požymių yra stiprus alkoholio potraukis ir nesugebėjimas sumažinti gėrimo. Jei norite.

Jūsų partneriui gali kilti pagunda gerti, jei geriate, o būdamas šalia tavęs, kai vartojate alkoholį, gali sustiprėti jų potraukį arba apsunkina jiems atsispirti potraukį. Be to, atminkite, kad jei ir toliau geriate, jums gali parodyti, kad nuolatinis alkoholio vartojimas yra tinkamas.

Alkoholizmo poveikis sutuoktiniui

Nors piktnaudžiavimas alkoholiu neabejotinai sukelia problemų alkoholikui, dar viena niokojanti pasekmė yra alkoholizmo poveikis sutuoktiniui.

Susitvarkymas su sutuoktiniu, kuris piktnaudžiauja alkoholiu, kenkia, ir, remiantis tyrimais, jis turi šį galimą neigiamą poveikį sutuoktiniui ir alkoholiko šeimai:

• Smurtas šeimoje prieš sutuoktinį
• Psichikos sveikatos problemos, tokios kaip depresija
• Sumažėjęs pasitikėjimas
• Sutuoktinis jaučiasi nepilnavertis
• Miego problemos
• Finansiniai klausimai

Buvimas santykiuose su alkoholiniais sutuoktiniais akivaizdžiai turi neigiamų padarinių kitiems santykiams.

Patarimai alkoholikų sutuoktiniams

Be to.

Jei nenorite palikti alkoholio sutuoktinio, šie patarimai gali padėti jums geriau susitvarkyti su situacija.

• Jūsų sutuoktinio piktnaudžiavimas alkoholiu nėra jų kaltė, nepaisant to, ką jie gali bandyti jums pasakyti.
• Jūs neturėtumėte to vartoti asmeniškai, jei jūsų sutuoktinis žada pasikeisti, bet tada ir toliau geria. Atminkite, kad alkoholio vartojimo sutrikimas yra teisėta sveikatos būklė, kai žmogus praranda kontrolę gerti. Jūsų sutuoktinio nesugebėjimas nustoti gerti neturi nieko bendra su jumis.
• Žinokite, kad negalite kontroliuoti savo partnerio gėrimo, nesvarbu, kiek juos mylite ar kaip stengiatės išspręsti visas jų problemas.
• Jūs neprivalote priimti netinkamo elgesio, pavyzdžiui, sutuoktinio fizinės prievartos, net jei jie yra paveikti.
• Negalima įgalinti savo sutuoktinio elgesio meluodami už juos, darydami pasiteisinimus ar išgelbėdami juos nuo krizinių situacijų. Tai leidžia jiems toliau gerti be pasekmių, ir tai leidžia tęsti alkoholio vartojimo sutrikimą.
• Nepriimkite visos atsakomybės už bandymą išgydyti savo partnerį. Alkoholizmas yra teisėta sveikatos būklė, o jūsų sutuoktiniui reikės gydymo, jei jie turi alkoholio vartojimo sutrikimą.

Negalite tikėtis, kad jūs teiksite profesionalų gydymą, ir nepavyko savo partnerio, jei negalite jų išgydyti.

Ženklų laikas palikti alkoholio sutuoktinį

Alkoholizmas turi neigiamų padarinių alkoholiko partnerio sutuoktiniui, Tačiau žmonėms gali būti sunku nuspręsti, kada laikas palikti alkoholiką vyrą ar žmoną.

Apsvarstykite šiuos alkoholikų sutuoktinių patarimus, kurie padės jums nuspręsti, kada atėjo laikas palikti alkoholinį sutuoktinį:

• Jūs pastebite, kad esate psichiškai ir fiziškai išsekę dėl alkoholio elgesio padarinių santykiuose.
• Jūs praradote pasitikėjimą savo partneriu.
• Jūsų partneris pradėjo emociškai priekabiauti.
• Visas jūsų šeimos gyvenimas sukasi apie jūsų alkoholinį sutuoktinį, o jūsų poreikiai ar vaikų poreikiai patenka į kelią.
• Jūs bijote savo sutuoktinio ir nuolat vaikščiojate ant kiaušinių lukštų, kad išvengtumėte jo ar jos pykčio.
• Jūs įstrigote begaliniame jūsų partnerio, pradedančio gydymą, ciklą, tačiau nesugebėjote atlikti ilgalaikių pakeitimų.
• Galvojimas apie toliau gyventi su alkoholio partneriu priverčia jus jaustis fiziškai sergančiais.
• Jūs pradėjote patirti savo neigiamas pasekmes, tokias kaip nerimas, depresija, trauma, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ar finansinės problemos dėl nuolatinio partnerio piktnaudžiavimo alkoholiu.
• Jūsų partneris nenori atsisakyti gėrimo ir nerodo noro priimti pagalbą.
• Alkoholikas sutuoktinis pradėjo užsiimti pavojingu elgesiu, pavyzdžiui, vairavimu apsvaigus, įsitraukimas į fizines kovas ar žiauriai elgėsi prieš jus ar kitus šeimos narius.
• Jūs bandėte įsikišti, kad gautumėte pagalbos savo partneriui, tačiau jie atsisako gydymo.
• Jūs gyvenate tik santykiuose, nes bijote išvykti.

Susijęs skaitymas: 8 būdai sustabdyti emocinę prievartą santuokoje

Pereiti santykius su alkoholiku gali būti sudėtinga, ypač jei turite laimingų prisiminimų istoriją prieš tai, kai alkoholis užėmė jūsų partnerio gyvenimą.

Atsižvelgiant į tai, kai jūs pradedate pastebėti aukščiau pateiktus savo santykių ženklus, yra tikimybė, kad jis tapo visiškai nesveikas, ir jūs nusipelnėte gyvenimo, kuriame nėra šio chaoso lygio.

Sierkę prarasti santykius ir skirti laiko išgydyti, greičiausiai pastebėsite, kad esate laimingesnis be kančios, kad esate santykiuose su alkoholiku ir veikiate niokojančio piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis padarinių.

Taigi, jei manote, kad laikas palikti alkoholiką sutuoktinį, pasitikėkite savo instinktais. Taip pat galite kreiptis į profesionalią pagalbą, jei esate dviem galvose.

Suteikė paskutinę galimybę

Galvodamas apie alkoholio vaikino, draugės ar sutuoktinio palikimą.

Galite apsvarstyti galimybę įsikišti į šeimos intervenciją, kurioje susibursite su kitais artimaisiais, kad pasikalbėtumėte su alkoholiku apie jų priklausomybę, kaip tai paveikė jus ir jūsų norą kreiptis į gydymą.

Geriausias patarimas, kaip kalbėtis su alkoholiku sutuoktiniu. Paaiškinkite, kaip alkoholizmas neigiamai paveikė juos ir šeimą, ir pasiūlyti galimybę kreiptis į gydymą.

Kai kuriais atvejais šeimos gali pasamdyti profesionalų intervencininką tarpininkauti ir padėti pokalbiui. Galų gale galite pasakyti alkoholio partneriui, kad baigsite santykius, jei jie nesieks pagalbos.

Net jei jūsų partneris atsisako gydymo, profesinė intervencija gali jus sujungti su jūsų pačių terapija ar konsultacijomis, kad padėtų susidoroti.

Atminkite, kad žmonės, kovojantys su alkoholizmu. Tai reiškia.

Jei nenorite palikti alkoholio sutuoktinio ir nuspręsti duoti daiktus paskutinę galimybę, turėsite pabendrauti apie tai, ką darysite, jei jūsų sutuoktinis atkryčiai atkreips dėmesį.

Galite sukurti atkryčio prevencijos planą, kuriame palaikote atvirą ryšį, palaikote savo sutuoktinį, kad išvengtumėte atkryčio, ir padėti jiems vėl gauti gydymą.

Jei jūsų sutuoktinis atkreipia dėmesį ir grįžta prie žalingo elgesio, gali tekti nuspręsti nutraukti santykius visam. Dalis gyvenimo su alkoholio sutuoktiniu sutinka, kad alkoholizmas yra visą gyvenimą trunkanti liga, kuriai reikės nuolatinės paramos.

Turėsite nustatyti, kokį elgesį galite priimti ir ką reiškia elgesys; Laikas tai vadinti pasitraukia.

Susijęs skaitymas: Fizinė prievarta ir emocinė prievarta- kuo jie skiriasi?

Taip pat žiūrėkite:

Išvada

Pereiti santykius su alkoholiku gali būti sudėtinga ir reikalauti terapijos, kad galėtumėte išgydyti nuo streso ir širdies skausmo.

Bet galiausiai, jei pastebite tokius požymius kaip depresija, fizinis ir psichinis išsekimas ir neigiamas poveikis šeimai, o jei jūsų partneris atsisako gydymo arba nerodo jokių noro pasikeisti požymių, greičiausiai laikas palikti alkoholinį sutuoktinį alkoholinį sutuoktinį.

Palikti alkoholiką, kurį mylite.

Jei jums reikia palaikymo, nustatant, kaip palikti alkoholio vyrą, galite apsvarstyti galimybę dirbti su terapeutu arba susisiekti. Pvz., „Al-Anon“ grupė gali pateikti jums reikalingas rekomendacijas.