Kokia yra sąlyčio psichologija apie sąveiką?

Šiame straipsnyje

• Ką psichologai sako apie kontaktinę taisyklę?
• Ar turėtumėte susisiekti?
• Kokia yra ne kontaktinės taisyklės psichologija apie moterį?
• Kokia yra „No Contact Rule“ psichologija vyriškajam vyriškiui?
• Kaip turinti?
• Atimti

Kaip paaiškinti sąlyčio psichologiją apie Dampperį? Susilikti bet kokiuose santykiuose nėra lengva, nesvarbu.

Tai gali paaiškinti, kodėl daugeliu atvejų nėra naudojama kontaktinių taisyklių psichologija. Užfiksavus visų formų kontaktą su buvusiuoju, abiems dalyvaujančioms šalims bus lengviau judėti.

Ką psichologai sako apie kontaktinę taisyklę?

Termino pavadinimas paaiškina, ką jis reiškia - jokio kontakto su jūsų buvusiuoju po išsiskyrimo.

Jūs nutraukėte visus ryšius su jais - jokių telefono skambučių ar tekstinių pranešimų su draugais ir šeimos nariais. Pabandysite per tą laikotarpį pašalinti savo buvusįjį iš savo pasaulio ir išmokti gyventi be jų.

Nebėra kontaktas po išsiskyrimo psichologijos veiks tik tuo atveju, jei abi šalys to įsipareigos. Neturėtų būti jokios pilkos spalvos zonos.

Negalite paprašyti pertraukos nuo taisyklės, kai staiga pastebite, kad praleidžiate buvusįjį ar žmogų, kurį abu žinote. Tai neveiks taip.

Sunku, tačiau jums bus naudinga tik kontakto galia, jei laikysitės plano, nesvarbu.

Yra daugybė kontaktų etapų, tačiau nuo pat pradžių jūs abu turite ištrinti vienas kito numerius, užblokuoti buvusį savo socialinės žiniasklaidos paskyrose, atsikratyti bet ko, kas jums primena jūsų buvusįjį, ir papasakos savo draugams apie tai, ką jūs išgyvena.

Jums reikės jų pagalbos, norint baigti visus „No Contact Rule“ etapus. Jūsų rato žmonės turi žinoti.

Tokiu būdu jie nustos jums ką nors papasakoti apie savo buvusį.

Ar turėtumėte susisiekti?

Nesvarbu, ką galvoji, ne. Nustokite galvoti apie tai, kaip „Defer“ jaučiasi be kontakto ar koks nėra kontakto Dumper požiūris. Tai nepadės ieškoti atsakymų - ar bijo sąvartynai susisiekti.

Nustokite pervertinti apie „Sumferio“ ir „Dumpee“ psichologiją. Šiuo metu tai jums nepadės.

Jūs turite į tai žiūrėti taip. „No Contaction on Gampper“ psichologija yra susidorojimo mechanizmas, padedantis jums sunkiai galvoti apie tai, kas suklydo ir kaip jūs galite būti geresnis žmogus ir potencialiai geresnis partneris kitam asmeniui, kuris ateis kartu.

Užuot galvoję apie savo buvusį.

„No Contact Rule Psychology“ nėra susijęs. Tai yra dažna klaida, kurią daugelis daro, kol tai tampa apsėstu. Jei jums pavyks sugrįžti su buvusiu.

Kaip tai? Kaip daugybę patarimų apie tai, kad „Dampper“ turi skirti sau ir savo partneriui, kad prižiūrėtumėte save atskirai, tuo pačiu užtikrindami, kad išlaikytumėte atstumą.

Tai panaikina proceso tikslą, jei tai darote tik todėl, kad norite praleisti. Jūs praradote ką nors brangaus, todėl turite skirti laiko sau liūdėti.

„No Contact on Dumper“ psichologija suteiks jums laiko ir erdvės galvoti apie savo planus ir tai, ką norite įvykti gyvenime, net jei tai reiškia, kad tai nebeatliks jūsų buvusio. Jūs turite naudoti šį laiką, kad tinkamai mąstytumėte.

Bus atvejų, kai norėsite susisiekti su buvusiu. Kai taip jaučiatės, atsiribokite nuo to, ko vėliau gali gailėtis.

Suprantama, kad tu gali būti vienišas. Bet grįš su EX, neišeinant per tinkamus kontaktinių taisyklių etapus, padarys reikalus teisingai?

Tai gali ne. Jūs esate čia šiame etape, nes jums gali prireikti pagalbos.

Kokia yra ne kontaktinės taisyklės psichologija apie moterį?

Remiantis tyrimais, moterys patiria neigiamą išsiskyrimo poveikį. Nesvarbu, ar jie tai inicijavo, ar ne. Dauguma moterų išgyvena sunkų emocinio kančios laikotarpį po išsiskyrimo.

Tačiau, palyginti su jokio kontakto apie vyrišką santaiką psichologiją, moterys pasveiksta greičiau ir išeina stipresnės. Taip gali būti todėl, kad dauguma jų turi stiprią palaikymo sistemą, ir jiems lengviau atsiverti savo šeimoms ir bendraamžiams.

Kokia yra „No Contact Rule“ psichologija vyriškajam vyriškiui?

Jei manote, kad vyrams lengviau atsigauti po išsiskyrimo, net jei jie tai inicijavo, klystate. Nėra kontakto su vyro speneliu psichologija yra beveik panaši į psichologiją, be kontakto apie moters kaimėlę.

Vyrišką troškintojui taip pat reikia laiko išgydyti ir galvoti apie ateitį. Tai gali būti sunkiau susitvarkyti, nes dauguma vyrų nėra įpratę atverti apie tai, kaip jie jaučiasi šeimai ir draugams.

Nebegalima kontaktų su Dankperiu, kuris yra patinas, tampa sudėtingesnis, jei jo buvęs yra vienintelis pasitikėjimas, kurį jis turėjo ilgiausiai.

Nėra kontaktų su vyrų perspektyva yra sudėtinga, tačiau jie turi jos laikytis, kad jis veiktų. Atminkite, kad nėra laikomasi laiko juostos, kai kalbama.

Kai kuriems vyrams išgydytų ilgiau nei kiti, o kai kurie vyrai gali atsigauti po pertraukos po kelių dienų po. Kai kurie taip pat pasakytų, kad judėjo toliau, tačiau įrodys save neteisingai, kai sulaužys kontaktinę taisyklę.

Taigi skirkite laiko. Sunku, tačiau bus dvigubai sunku, jei jums prireiks šio laiko, kad mąstytumėte, labiau rūpintumėtės savimi ir sunkiai dirbtumėte, kad taptumėte geresniu žmogumi, nepriklausančiu santykiams.

Turite patikrinti šią knygą pavadinimu „No Contact Rule“, kurią sukūrė santykių ekspertas, autorius, podkasteris ir pranešėjas Natalie Lue.

Kaip turinti?

Nebėra kontakto apie gumbą, skiriasi nuo to, ką dovana turi išgyventi fazės metu. Čia yra jokių kontaktų etapai, kuriuos paprastai išgyvena spygliuotė:

1. Palengvėjimas

Jei inicijavote išsiskyrimą, galbūt turėsite pagrįstą priežastį. Taip gali būti todėl, kad santykiai nebebuvo sveiki, jūs ir jūsų buvę.

Nesvarbu, kokia priežastis norėjo išsilaisvinti iš santykių, galite jaustis palengvėję, kai tik tai pasieksite. Galite jausti, kad tai tobulas pabėgimas.

2. Smalsumas

Po kelių dienų, poros savaičių ar mėnesių, tai priklauso nuo to, kaip sąmyšis jaučiasi per kontaktinę taisyklę; Jums pradės įdomu.

Jums gali kilti klausimas, kodėl jūsų buvusi. Galite pagalvoti, kodėl buvęs partneris nesistengia susisiekti su jumis.

Jums taip pat gali būti įdomu, kaip jiems sekasi; Jei jie jau judėjo toliau arba vis dar skauda. Galbūt norėsite sužinoti, ar jie mato ką nors naujo.

3. Apsėstas jūsų buvusio

Klausimai apie tai, kodėl jūsų buvęs nesigilina atgal, gali jus persekioti. Galite būti apsėstas savo buvusio partnerio minčių.

Tai dažnai yra sunkiausia tarp visų kontaktų fazių. Tai gali priversti jus nutraukti taisyklę, išmesti visas sąvokų sąlyčio sąlyčio sąvokas apie Dampperą ir inicijuoti kontaktą.

Prieš tai darydami, kontroliuokite savo emocijas ir mintis. Jūs pasiekėte taip toli. Galite šiek tiek ilgiau palaukti, kad baigtumėte visus kontaktinės taisyklės etapus.

Susijęs skaitymas: Kaip įveikti išsiskyrimą: 25 būdai judėti toliau

4. Sielvartas

Jei esate Gamperis, išsiskyrimo pradžioje galite labiau jaustis kontroliuojant. Bet tai taip pat gali jus sunkiau paveikti vėliau, ypač kai supranti, kad praradote buvusįjį amžiams, ir laikas pereiti prie paskutinio proceso etapo.

Taip pat pabandykite: Viktorina: Kaip turėtumėte elgtis su sielvartu?

Kodėl sielvartas yra svarbus judant toliau? Sužinokite daugiau apie tai šiame vaizdo įraše.

5. Paleisk

Šiuo metu jūs turite sunkiai galvoti apie dalykus. Jūs turėjote tapti geresniu žmogumi ir įgyvendinti vertingus dalykus iš santykių, buvusio partnerio ir išsiskyrimo.

Dabar galite susisiekti. Jūs turite sutikti, kad ir koks būtų kito asmens sprendimas. Jei jie nusprendė judėti toliau be tavęs, sutikite su likimu ir paleiskite.

Susijęs skaitymas: Kaip paleisti mylimą žmogų: 15 būdų

Atimti

Nebendraujama taisyklė padės abi.

Jei pastebėjote, kad kovojate taisyklės etapuose, gali būti nepakenkta kreiptis.

Jei manote, kad sąlyčio psichologija apie šonkaulį yra lengviau nei „Dumpee“, galite klysti.

Tai gali būti sunku abiem, todėl laikykitės to ir darykite viską.