Kokia meilės svarba santuokoje?

Šiame straipsnyje

• Kas yra meilė santuokoje?
• Kaip atrodo meilė?
• 8 meilės pranašumai santuokoje
• Galutinės mintys

Iš visų savybių, kurios prisideda prie sveikos, laimingos santuokos, meilė dažnai būna beveik kiekvieno žmogaus sąraše. Tai kalba apie meilės galią ir tai, ką ji gali padaryti, kad padėtų palaikyti santykius.

Meilė paprastai paverčia gerą partnerystę puikia; Meilė gali paversti mėgėjus geriausiais draugais.

Meilės svarba santuokoje yra beveik begalinė. Galų gale, santuoka ne visada yra lengvas susitarimas. Be meilės niekada negalėtumėte turėti vairavimo, dėmesio, nesavanaudiškumo ir kantrybės, kurios reikia, kad jūsų santykiai taptų ilgalaike sėkme.

Pažvelkime į meilės vaidmenį santuokoje ir kaip tai naudinga individualiems ir santykių sveikatai.

Kas yra meilė santuokoje?

Meilė ir santuoka turėtų būti idealu, nes meilė dažnai yra klijai, kuriuose yra santuoka. Tai gali sustiprinti ryšį, kuriuo dalijatės jūs ir jūsų partneris.

Meilė santuokoje nėra sustingusi, nes ji vystosi. Jūs pereinate nuo šuniuko ir medaus mėnesio meilės fazės link meilės, kuri bėgant laikui subręsta.

Įvairi gyvenimo patirtis formuoja jūsų patirtą meilės tipą. Kuo laimingesnė santuoka, tuo sveikesnė bus tavo meilė. Bet jei jūsų santuoka neišspręsta toksiškumo, meilė taip pat bus toksiška.

Be to, romantiškos meilės, kaip santuokos pagrindo. Paprastai tai taip pat turi apimti seksualinę meilę, draugystę ir suderinamumą, kad ji būtų tikrai sėkminga.

Santuoka be meilės dažnai gali subyrėti, nes jūsų nusivylimas situacija gali pabloginti jūsų sveikatą ir santykius. Tai gali paskatinti jus panaikinti tą žalą santuokai, nesitraukdami į pyktį ar net apgaudinėjant.

Kaip atrodo meilė?

Meilė atrodo kaip skirtingi dalykai, atsižvelgiant į tai, kokiame gyvenimo etape esate ir ką ji prideda prie jūsų gyvenimo.

Jums gali kilti klausimas, kodėl meilė tokia svarbi? Kas daro jį tokiu ypatingu?

Meilė gali atrodyti kaip graži saulė. Tai gali suteikti jums teigiamą perspektyvą, padedančią geriau susitvarkyti su dalykais.

Tačiau meilė taip pat gali atrodyti kaip baisus dalykas, kai esate santuokoje su įvairiomis neišspręstais klausimais. Tai gali uždėti šešėlį ant visko, ką darote, ir pridėti prie savo rūpesčių.

Susijęs skaitymas: 20 patarimų, kaip išspręsti neišspręstus santykių problemas

8 meilės pranašumai santuokoje

Mylinė santuoka gali padidinti jūsų gyvenimą reikšmingais būdais. Tai gali paveikti jūsų požiūrį į daiktus, jausmus ir net jūsų sveikatą.

Pažvelkite į įvairius žemiau išvardytus meilės pranašumus, kad suprastumėte, kaip meilė gali padaryti jūsų santuoką ir asmeninį gyvenimą prasmingesnę;

1. Pakelia laimę

Meilė skatina laimę. Pasakyk, ką jūs bus apie laisvą ir nepriklausomą; Tiesiog nėra nieko panašaus į komfortą ir saugumą žinant, kad tau rūpi.

Kai esate įsimylėjęs, jūsų kūnas išleidžia dopaminą - cheminę medžiagą, išleistą smegenų „atlygio centre“. Tad nenuostabu, kad dopaminas verčia jus jaustis vertinamas, laimingas, apdovanotas ir skatina teigiamas emocijas.

Meilė taip pat skatina hormono kortizolio smaigalį. Nors tai dažniausiai siejama su „streso hormonu“, jei įsimyli, kortizolis nesijaudina nerimauti, tačiau yra atsakingas už tuos drugelius skrandyje, jaudulį ir didžiulę aistrą, kurią įgaunate būdami būdami, kai esate Naujos meilės gerklės.

Kai kurie tyrimai netgi rodo, kad jūsų dopamino lygis gali išlikti padidėjęs, kai jūs augate iš šuniuko meilės ir į brandžią meilę.

Susijęs skaitymas: Kaip santuoką ir laimę galima sustiprinti 5 paprastomis veiklomis

2. Sustiprina jūsų imuninę sistemą

Reguliarus seksualinis aktyvumas su jūsų mylinčiu partneriu gali būti naudingas jūsų imuninei sistemai. Susituokusioms poroms yra mažesnis depresijos, piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir mažesnis kraujospūdis nei jų nesusituokę kolegos.

Širdies liga taip pat dažniau tiems, kurie gyvena vieni, nei tie, kurie yra vedę.

3. Padidina finansinį saugumą

Du yra geresni už vieną, ypač jūsų banko sąskaitos atveju! Vedę partneriai labiau linkę patirti finansinį saugumą ir laikui bėgant kaupia daugiau turtų nei tie, kurie yra vieniši ar išsiskyrę.

Turėdami dvi pajamas, poros suteikia finansinį stabilumą, o tai gali sumažinti stresą, sumažinti skolas ir leisti lankstumą santuokoje, jei vienas partneris gali dirbti ne visą darbo dieną arba nori likti namuose, kad rūpintųsi vaikais ar kitomis pareigomis.

4. Ugdo pagarbą

Kas yra svarbiausias dalykas santuokoje? Meilė ir pagarba.

Pagarba yra bet kokių sveikų santykių kertinis akmuo. Be pagarbos, meilė ir pasitikėjimas negali augti. Jūs žinote, kad jūsų žodžiai, mintys ir jausmai yra vertinami, kai jaučiatės gerbiami. Galite laisvai pasitikėti, kai parodoma pagarba.

Pagarbos ir meilės svarba santuokoje taip pat apima emocinę paramą. Kai turite partnerį, kuris vertina jūsų nuomones ir gerai su jumis elgiasi, jūs esate pajėgesni būti pažeidžiamiems ir pasitikėti jais.

Emocinė parama teigiamai veikia psichinę sveikatą ir bendrą santykį bei savęs švelnumą.

5. Geresnės kokybės miegas

Kitas meilės svarbos santuokoje aspektas? Antklodžių hogai ir sniego medžiai, jūs miegosite geriau, kai šaukšte.

Tyrimai rodo, kad poroms, kurios miegojo vienas šalia kito. Tai yra priežastis, kodėl meilė yra svarbi santuokoje.

6. Sumažina stresą

Meilės svarba santuokoje taip pat gali būti naudinga jūsų psichinei sveikatai. Tyrimai rodo, kad vienatvė gali pakenkti jūsų sveikatai ir netgi suaktyvinti skausmo centrus jūsų smegenyse. “

Vienatvė sukelia nerimo lygį smaigalį.

Meilė ir seksas yra nuostabūs dėl streso ir nerimo apsaugos. Iš dalies tai atliekama ištraukus jungimosi hormono oksitociną. Šis „meilės narkotikas“ yra atsakingas už prisirišimą, kurį jaučia palietus mylimą žmogų, nesvarbu.

Oksitocinas taip pat sumažina streso lygį ir subalansuoja jūsų neurochemikalus, todėl nerimas ir stresas ištirpsta.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip sumažinti stresą atliekant kvėpavimo pratimus:

7. Priverčia jus gyventi ilgiau

Poros sensta maloniau nei singlai, sako vienas Misūrio universiteto tyrimas. Žmogaus raidos ir šeimos tyrimų departamento atliktas tyrimas nustatė, kad, nepaisant amžiaus, laimingų santuokų asmenys įvertino jų sveikatą kaip didesnę nei jų nesusituokę kolegos.

Kitas laimingai vedęs pranašumas? Jūs ne tik statistiškai labiau linkę gyventi ilgiau nei nelaimingi singlai, bet ir būdami vieniši, kaip paaiškėjo šiame tyrime, buvo pats reikšmingiausias priešlaikinio mirtingumo numatytojas.

Manoma.„Pavyzdžiui, susituokę sutuoktiniai taip pat labiau linkę į medicinos priežiūrą.

Harvardo tyrimas atskleidė, kad vedę vyrai gyvena ilgiau nei vyrai, kurie yra išsiskyrę ar niekada nebuvo vedę. Manoma, kad taip yra dėl to, kad vedę vyrai suaktyvina savo gyvenimo būdą (pavyzdžiui, gėrimą, kovą ir prisiimant nereikalingą riziką), kai jie yra užmegzti santykiai.

8. Sustiprina jūsų ryšį

Sveikas seksualinis ryšys yra meilės dalis santuokoje ne tik todėl, kad atrodo puiku būti arti savo partnerio, bet ir todėl, kad tai chemiškai susieja jus kartu.

Kartais vadinamas „meilės vaistu“ oksitocinas yra hormonas, atsakingas už ryšį, kuris išsiskiria, kai liečiate savo partnerį. Tai natūraliai sustiprina meilę, savivertę, pasitikėjimo jausmą ir optimizmą.

Meilės svarba santuokoje yra begalinė. Tai suteikia naudos sveikatai, glaudesnį ryšį, patobulintą lytinį gyvenimą ir sumažina kasdienį gyvenimo stresą ir nerimą. Be meilės jūs ir jūsų partneris negalėjote mėgautis laimingais, sveikais santykiais.

Susijęs skaitymas: Kaip sustiprinti ryšių ryšį- ekspertų patarimai

Galutinės mintys

Santuokoje yra keletas meilės pranašumų. Tai gali priversti jus jaustis emociškai, psichiškai, fiziškai, socialiai ir finansiškai saugesnius.

Nebuvusi santuoka palieka daug norimų asmenų, tačiau su meile santuokoje abu partneriai įgyja papildomos jėgos spręsti problemas ir susidurti su sunkumais kartu.