Kas yra Darvo santykiai ir kaip tam gali būti priešintis?

Šiame straipsnyje

• Kas yra Darvo santykiai?
• Kodėl atsitinka Darvo
• Kaip atpažinti Darvo narcisizmą: 5 strategijos
• Kaip „Darvo“ veikia santykius
• Kaip reaguoti į „Darvo“: 5 būdai atsispirti piktnaudžiavimui
• DUK
• Takeaway

Atrodo, kad auga supratimas apie narcisistinius santykius ir narcisistinę prievartą, ir žmonės atkreipia dėmesį į šią problemą socialinėje žiniasklaidoje ir naujienose.

Viena susijusi tema, kuri neseniai paaiškėjo, yra Darvo santykiai, glaudžiai susiję su narcisizmu.

Tarkime, kad jūs kada nors jautėtės manipuliuojama ar netinkamai elgiamasi dėl santykių ar kaltinami dėl visko, kas suklydo. Tokiu atveju greičiausiai rasite Darvo sąvoką santykiuose, ypač intriguojančiuose.

Sužinokite apie tokio tipo santykius ir tai, ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte žemiau.

Kas yra Darvo santykiai?

Galbūt nebūsite susipažinę su „Darvo“ koncepcija santykiuose, tačiau tikėtina. „Darvo“ yra neigimo, puolimo, atvirkštinės aukos ir nusikaltėlio santrumpa.

„Darvo“ metodas naudojamas, kai emocinės ar fizinės prievartos auka susiduria su nusikaltėliu.

Užuot priėmęs atsakomybę ar atsiprašę, kaltininkas neigia piktnaudžiavimą, užpuola aukos charakterį ir tada tampa auka.

Ši strategija taip pat gali būti vadinama „Darvo Gaslight“, nes auka pradeda manyti, kad jos yra beprotiškos arba kad jų realybės versija yra ydinga. Galų gale nusikaltėlis nuolat neigia prievartą ir veikia taip, tarsi jie būtų piktnaudžiaujami.

Dujų apšvietimas įvyksta, kai priekabiautojas bando priversti auką abejoti savo realybės versija arba abejoti jų protingumu. Laikui bėgant auka kyla klausimas, ar jie įsivaizduoja piktnaudžiavimą. Pakartotinis neigimas Darvo santykiuose iškeltų aukos klausimą, jei įvyktų piktnaudžiavimas.

Kodėl atsitinka Darvo

„Darvo“ santykiuose atsiranda todėl, kad jis pažeidėjui suteikia būdą, kaip išvengti kaltės dėl smurto ar kitų piktnaudžiavimo formų.

Tyrimai parodė, kad vyrai, nuteisti už smurtą šeimoje.

Jie gali teigti, kad jie buvo areštuoti, nes ginasi nuo savo partnerio agresijos, arba jie gali pažymėti partnerį psichiškai sergantį ir kaltinti juos dėl situacijos.

„Darvo“ metodas nėra naudojamas ne tik fizinio smurto atvejais; Tai taip pat gali atsirasti seksualinio išpuolio kontekste. Kai kurie smurtautojai gali apkaltinti auką viliojimu arba užsiimti elgesiu, dėl kurio auka yra atsakinga už prievartavimą.

Pažeidėjai gali panaudoti „Darvo“ strategiją, kad išvengtų bėdų teisme. Daugeliu atvejų jie naudojasi šia strategija, kad įtikintų auką nepranešti apie piktnaudžiavimą.

Narcisistai ar kiti manipuliatoriai dažnai naudoja „Darvo“ taktiką, norėdami nutildyti savo aukas.

„Darvo“ santykiuose leidžia manipuliatoriams ir priekabiautojams išlaikyti savo reikšmingų kitų kontrolę, niekada nesilaikant netinkamo elgesio pasekmių.

Kaip atpažinti Darvo narcisizmą: 5 strategijos

Taigi, kokia yra „Darvo“ taktika ir kaip jūs galite juos atpažinti? Apsvarstykite penkis žemiau pateiktus patarimus:

1. Nuolatinis neigimas

Neigimas yra „Darvo“ strategijos požymis. Jei kas nors neigia savo elgesį bet kuriuo metu. Frazės, tokios kaip „Tai niekada neįvyko!Arba „Aš to niekada nesakiau!„Dažni„ Darvo “dujose.

2. Įlinkis

Kita dažna „Darvo“ strategija yra įlinkio naudojimas. Pažeidėjas gali išvengti atsakomybės už savo elgesį, jei jie patys susitelkia ir nukreipia jį į ką nors kitą, dažniausiai auką.

Tai panašu! Tu toks tingus!„Tai, kas nutiko, yra tai, kad nusikaltėlis dabar verčia auką jaustis taip, lyg jie būtų kalti.

Susijęs skaitymas: Kas yra santykių įlinkis: 15 ženklų

3. Sumažinti jų elgesį

„Darvo Gaslighting“ dažnai apima tam tikrą minimizavimo laipsnį. Smurtautojas gali pripažinti, kad vyko kova ar kad jie buvo fiziniai savo partnerio atžvilgiu, tačiau jie tvirtins, kad auka „pūtė daiktus iš proporcingo.“

Pvz., Jei nusikaltėlis rėkia prie savo partnerio, vadina jos vardus ir sugadina nuosavybę namuose, jie gali pasakyti: „Tai nebuvo didelis dalykas. Mes ką tik turėjome karštą argumentą. Tai normalu santykiuose.“

Sumažinus elgesį auka, patikėti, kad jie per daug reagavo ir kad piktnaudžiavimas nebuvo toks blogas, kaip jie suvokė, kad tai yra.

4. Atrodo, užmiršta

Kita „Darvo“ santykiuose naudojama dujinių apšvietimo taktika teigia neprisiminti prievartos atvejų.

Pažeidėjas gali teigti, kad jie pastaruoju.

5. Sumažėja jūsų patikimumas

„Darvo“ priekabiautojai taip pat sužadins savo aukas, bandydami sumažinti jų patikimumą.

Pavyzdžiui, jei susidursite.“

Jei papasakosite kitiems apie blogą priekabiautojo elgesį, jie greičiausiai pasakys žmonėms, kad esate išprotėjęs ar kažkaip išeinantis iš jų, kad juos gautumėte.

Kaip „Darvo“ veikia santykius

Kaip jūs galite atspėti, Darvo kenkia santykiams. Juk tai yra piktnaudžiavimo forma. Nesvarbu.

Pažeidėjas niekada nesiima atsakomybės ar nepataiso jų blogo elgesio.

Galiausiai toks elgesys lemia nesveikus santykius, o auka gali nepaprastai patirti. Asmuo, kuris yra darvo dujinių apšvietimo auka.

Auka gali likti Darvo santykiuose, nes priekabiautojas įtikina juos, kad jie nenusipelno geresnių santykių arba kad niekas kitas nenorėtų būti su jais.

Aukos savivertę taip pat gali pakenkti piktnaudžiavimui santykiuose, kad jie jaučiasi bejėgiai, kad imtųsi priemonių išvykti.

Galų gale, buvimo darvo santykiuose padariniai yra ilgalaikiai. Net jei auka pavyksta palikti santykius, trauma gali juos sekti į kitus santykius.

Auka gali bijoti pasitikėti kitais ir net nesiryžta ieškoti santykių ateityje.

Sužinokite daugiau apie „Darvo“ santykiuose šiame vaizdo įraše:

Kaip reaguoti į „Darvo“: 5 būdai atsispirti piktnaudžiavimui

Jei esate „Darvo“ santykiuose, svarbu išmokti kalbėtis su „Darvo“ priekabiautojais. Žemiau pateiktos penkios strategijos gali padėti atsispirti manipuliacijai ir išlaikyti orumą.

1. Sužinokite apie Darvo

„Darvo“ taktika veikia tik tuo atveju, jei auka nežino, kas su jais vyksta. Jei įtariate,.

Kai žinosite, ką daro priekabiautojas, mažiau linkę imtis jų elgesio asmeniškai ir labiau linkę atsispirti manipuliacijai.

2. Nesiginčyk

Jums gali kilti pagunda ginčytis su žmogumi, kuris naudojasi „Darvo“ strategija, tačiau tai greičiausiai nėra efektyvu.

Kai ginčijatės, galite prarasti savo vėsą, kuris suteikia priekabiautojui amuniciją, nes jie gali jus apkaltinti „išprotėjimu“.“

Jei susierzinsite ginčijantis ir imsitės šaukimo, jie tikrai apkaltins jus piktnaudžiavimu.

3. Būkite tvirtas, bet trumpas

Užuot ginčiję ar įsitraukę į diskusijas su „Darvo“ manipuliatoriumi.

Jei jie bando paneigti ar sumažinti, galite pasakyti: „Jūs žinote, ką padarėte, ir aš apie tai nesiginčiju.„Atsisakykite bendrauti toliau, ir jūs atsiųsite aiškų pranešimą.

4. Saugok įrodymą

Kadangi asmuo, kuris naudojasi Darvo. Incidentų dokumentavimas, įskaitant tokią specifiką kaip data, laikas ir vieta.

Jei tai taikoma, apsvarstykite galimybę išlaikyti interneto elgesio ekrano kopijas.

Susijęs skaitymas: Kaip įrodyti savo santuoką: 15 svarbių būdų

5. Išlaikyk savo reputaciją

Užuot įsitraukę į manipuliatoriaus žaidimą, darykite viską, ką galite, kad išlaikytumėte savo personažą. Toliau būkite malonūs, elkitės teisingai ir dirbkite siekdami savo tikslų.

Kai priekabiautojas bandys sugadinti jūsų charakterį, turėsite daug žmonių iš jūsų pusės.

DUK

Jei santykiuose ieškote informacijos apie „Darvo“, atsakymai į šiuos klausimus taip pat gali jus sudominti.

1. Kas yra Darvo narcisizmas?

Narcisistinis asmenybės sutrikimas yra būklė, kuriai būdingas empatijos trūkumas, kitų nepaisymas ir nuolatinio susižavėjimo poreikis.

Asmuo, turintis narcisistinį asmenybės sutrikimą, pasinaudos kitais dėl jų naudos.

Darvo narcisizmas reiškia žmones, turinčius šį asmenybės sutrikimą, kurie naudoja „Darvo“ metodą, kad pasinaudotų savo partneriais. Žmonės, sergantys narcisistiniu asmenybės sutrikimu.

Jei kaltinami neteisėtais darbais, jie gali kreiptis į „Darvo“ taktiką, kad auka būtų kontroliuojama.

2. Kokia yra „Darvo“ darbo vieta?

Darbo vietoje Darvo gali atsirasti tarp viršininkų ir pavaldinių. Bosas, kuris yra pašauktas dėl nesąžiningo ar neetiško elgesio.

Pavyzdžiui, bendradarbiai gali pranešti apie netinkamą elgesį su žmogiškaisiais ištekliais arba kreiptis į savo viršininką apie darbo vietos problemas.

Užuot klausęsi ir ėmėmės priemonių problemai ištaisyti, „Darvo“ metodų naudojantis bosas gali apkaltinti darbuotojus tinginiais, teise ar ketinimais „pradėti problemas“.“

Tai gali sukelti toksišką darbo aplinką, kurioje darbuotojai abejoja jų sprendimu ir baimę kalbėti apie teisėtus rūpesčius.

3. Ar darvo yra tas pats, kas dujų šviesa?

„Darvo“ apima dujų apšvietimo taktikos naudojimą. Prievartautojas, kuris naudojasi „Darvo“ strategija, neigia, kad jie padarė ką nors blogo, ir bando įtikinti auką, kad jie yra kaltės partija.

Iš esmės tai yra dujų apšvietimas, nes auka pradeda abejoti jų realybės versija.

Takeaway

„Darvo“ santykiai yra emocinės prievartos ar manipuliavimo forma. Šie santykiai taip pat gali apimti ir kitas piktnaudžiavimo formas, tokias kaip fizinis ar seksualinis smurtas.

Laikui bėgant, „Darvo Tactikos.

Jei esate „Darvo“ santykiuose, pripažinimas yra pirmasis žingsnis. Kai suprasite, ką daro jūsų partneris, suprasite, kad jų elgesys yra bandymas manipuliuoti, ir jie turės mažiau galios prieš jus.

Nors „Darvo“ metodo pripažinimas yra naudingas, gali būti sunku susitvarkyti su tokiu manipuliavimo lygiu. Jei jūs dirbote darvo santykiuose, galite kentėti nuo traumos, nerimo ar depresijos simptomų.

Tokiu atveju darbas su patarėju ar terapeutu gali padėti įgyti stiprius susidorojimo įgūdžius ir įveikti neigiamą mąstymo modelį, atsirandantį dėl „Darvo“ prievartos.

Jums taip pat gali būti naudinga dalyvauti paramos grupėje dėl piktnaudžiavimo aukų. Šiose grupėse galite pasimokyti iš kitų, patyrusių panašias situacijas, ir gauti patvirtinimą.