Mes priimame meilę, kurios nusipelniau - kodėl tu nevertas?

Norėdami užmegzti meilę, turite tam atverti. Atleisk savo praeitį, kad galėtumėte judėti toliau. Mes priimame meilę, kurios nusipelno. Jūs turite tai priimti.

Turiu frazių, panašių į nagus ant lentos. Kas tai yra apie žmones ir jei jie nežino, ką pasakyti, jie išsitraukia siaubingas klišes? Viena frazė, kuri iš tikrųjų patenka po mano oda.„Niekada to neprieinu, maniau, kad tai buvo vienas iš tų dalykų. Nes mes priimame meilę, kurios nusipelnėme.
Tada visas mano pasaulis apsivertė aukštyn kojomis.
Aš visada buvau gana pasitikintis savimi žmogus. Po to, kai mano vyras mirė, atrodė, kad aš nieko negalėčiau padaryti teisingai. Aš nebuvau pakankamai namuose. Aš likau per vėlai. Aš nebuvau pavyzdys to, ko visi norėjo, kad būčiau. Keturi maži vaikai, aš tiesiog negalėjau atrodyti, kad visiems reikėjo, ir norėjo, kad būčiau. Tada sutikau savo dabartinį vyrą, ir viskas atrodė pasikeitusi.
Jei kam nors sakote, kad jie yra pakankamai ilgi ir dažnai; Jie pradeda tikėti tuo, ką tu sakai. Po to. Tai privertė mane nelabai panašiai ar galvoti, kad esu vertas iš viso. Tai mano santykiuose sukėlė daugiau problemų, nei aš kada nors įsivaizdavau.
Mes priimame meilę, kurios nusipelno
Treniruodamas psichologiją, žinau, ar esate psichinėje būsenoje, viskas aplink jus žiūrima per jūsų turimą objektyvą. Jei pravažiuojate grupę žmonių juokiasi ir jaučiatės nesaugūs dėl to, ką nešiojate, labiau linkę galvoti, kad jie juokiasi apie tai, ką turite. Jei einate pro juos saugiai, kaip atrodote ir kas esate, arba nepastebite jų juoko, arba manote, kad jie turėjo girdėti ką nors juokingo. Tai yra tai, kaip mes suvokiame dalykus, ir tai, kaip mes reaguojame į tą suvokimą.
Praradęs Coliną, mano vyras, buvo žiaurus. Niekas neapkirs jūsų sielos, nei stebėti, kaip kažkas myli, ir negalės jų išsaugoti. Buvo naktų, kai Colinas kreipėsi į mane ir paprašė neįmanomo. Kad sustabdyčiau skausmą, kurį jis išgyvena. Mano galvoje aš žinojau.
Kaltė dėl to, kad nesugebu nieko kartu su tuo, ką žmonės pasakė apie mane, sugadino ne tik tai. Netikėjau, kad esu kažkas, kas turėtų ar gali būti mylimas. Tai labai beviltiškas būdas jausti. Jei aš savęs nemylėčiau, kaip aš galėčiau manyti, kad kas nors kitas mane mylėtų? Aha ... aš pagaliau supratau, ką ta frazė reiškia.
Jei nemyli savęs ir galvojate, kad esate pajėgus būti mylimas, negalite suprasti meilės, kurią žmonės tiekia teisingai. Mes priimame meilę, kurios nusipelno.
Kai jaučiatės nevertas
Atsigavimas yra procesas. Kiekvienais naujais metais praeisiu, manau: „Aš esu iš miško.„Tik rasti kitus metus dar nebuvau kliringo. Bet aš nuolat dirbu savo keliu į kraštą, kad galėčiau aiškiau pamatyti. Tai, ką aš dalinuosi su visais, kurie jaučiasi neverta meilės, yra šios tiesos. Per trumpą laiką čia daug ko išmokau, kai kurie gero, kai kurie blogi, o kai kurie tiesiog negražūs. Vienas dalykas, kurio išmokau.
Kas savaitę sakau savo vyru. Man pasisekė rasti žmogų, kuris mane myli net tada, kai ne visai pats.
Išmokti priimti meilę
Mes priimame meilę, kurią laikome verta. Mes priimame meilę, kurios nusipelno. Nesvarbu, kiek kažkas mus myli, jei nemanome, kad to nusipelnėme, mes to nepriimsime. Kaip puodelis, kurio užpildymas yra tik tiek, bet viskas, kas daugiau išsilieja, iššvaistyta.
Kryžiai, kuriuos nešiojame. Tikėtina, kad jūsų gyvenime yra daug žmonių, kurie galėtų jus atsiverti ir mylėti labiau, nei jūs kada nors galite įsivaizduoti. Jei neleidžiate jiems tai padaryti.
Jei norite sugebėti priimti meilę, turite išmokti šias 11 svarbių tiesų.
#1 atleisk sau. Kad ir kas, jūsų manymu, padarei, kad neperventėte meilės, turite atleisti sau. Jei kas nors tave myli, jie ką nors mato jumyse. Net jei patys nematote. Tik paleisdami bet kokius neišspręstus jausmus, leidžiančius atverti save, kad priimtumėte meilę iš aplinkinių.
Ką darėte praeityje, yra tavo praeityje. Atleisk sau ir judėk toliau. Jūs esate tik žmogus, ir akivaizdu.
#2 atpažink savo gerumą. Jūs savo gyvenime tiekiate tai, kas, jų manymu, verta. Mes visi turime dovanų. Jei kas nors nori tave mylėti, tuomet turite nustoti matyti neigiamą savyje ir leisti jiems. Yra dalykų, kurie jums gali nepatikti, bet nustokite sutelkti dėmesį į juos ir pamatyti teigiamus dalykus. Kuo daugiau puoselėjate gerus dalykus apie save, tuo mažiau tų nepageidaujamų savybių debesina jūsų sugebėjimas būti mylimam.
#3 paklauskite savęs, kodėl nesate vertas. Jei apsiribosite meile, kurią gaunate iš kitų aplinkinių, svarbu sustoti ir paklausti savęs, kodėl. Kodėl nesijaučiate vertas būti mylimas? Ką padarei, tai yra taip nemylima? Kodėl nejaučiate, kad turite teisę būti mylimam kitam asmeniui?
#4 užkariaukite baimę. Baimė yra viena didžiausių priežasčių, kodėl mes neleidžiame žmonėms mylėti mus. Jei jie mus myli, mes pasitikime jais ir jų meile. Tai darydami, mes pasiryžome prarasti. Dažnai mes neleidžiame kam nors mus mylėti, nes bijome, kaip išgyvensime, jei jie turėtų palikti ar atsiimti tą meilę. Problema ta, kad praleidžiant tiek laiko bandant apsisaugoti nuo kažko, praleidžiate geriausias gyvenimo dalis, meilė. Jūs negalite apsisaugoti nuo meilės.
Jūs tik paneigsite nuostabų meilės ir mylimo pobūdį, o tai yra stebuklingas dalykas.
#5 Duokite tai, ko tikiesi sugrįžti. Jei norite,. Jei sulaikysite save, jie nesijaus pakankamai saugūs, kad duotų viską, ką turi. Kas nori būti pusiau užplūstančiuose santykiuose? Jūs turite daugiau prarasti niekada nesuteikdami viso to ir niekada nežinai, koks nuostabus tai galėjo būti. Blogiausias, kurį rasite, galų gale, ar esate labiau mylimas, nei manėte.
#6 Nustokite dėti stabdžius. Didžiausia kliūtis, leidžianti kam nors tave mylėti. Tai yra pastangų ir traukos jausmas, kurį įgaunate, kai atsidarysite. Tada išsigandęs ir uždarykite duris. Kai pradėsite nerimauti, jūs atsidursite įskaudinti ir užsiblokuokite. Jūs negalite apsisaugoti nuo įskaudinimo, jei viskas, ką jūs kada nors darote.
#7 Nustokite klausytis abejonių balsų. A Balsas gyvena visų mūsų viduje, sakydami, kokie esame, ir mes ne. Kartais pasirenkame leisti išorės įtaką ir ankstesnę patirtį, kad suformuotume tai, kas, mūsų manymu, esame pajėgūs ir verti. Kai nustosite klausytis neigiamų abejonių balsų ir atsisakyti, pastebite, kad sulaikymas buvo tas dalykas, kuris jus riboja kartu.
#8 paleisk praeitį. Praeityje visi buvo sužeisti ar patyrę praradimo. Kaip mes aiškiname tuos patirtis ir praradimo jausmą, kaip mes priimame meilę ateityje. Jei ir toliau leidžiate savo praeitį kontroliuoti savo ateitį, jūsų galimybės ir toliau mažėja su kiekvienu nauju įžeidimu.
Matydami ateitį per praeities objektyvą, tik veisiasi savarankiškai išsipildančios pranašystės. Paleisk tai, kas prieš tai įvyko, pripažindami tai, apžiūrėdami, atleisdami ir suprasdami, kaip kitą kartą galite kitaip elgtis su kitais dalykais.
#9 sukurkite naują teigiamą patirtį. Elkitės meile kūdikio žingsniais.  Ir leiskite tiems, kurie yra jūsų gyvenime, laipsniškais žingsniais. Kiekvieną naują kartą, kai jie įrodo, kad yra verti, ir jūs priimate juos už tai, kas ir kas jie yra, tuo labiau remiesi pozityvumu. Dažnai pozityvumas formuoja teigiamus lūkesčius ir rezultatus.
#10 būk mylimas. Jei norite, kad kas nors tave mylėtų, būk mylimas. Tai reiškia, kad reikia atsisakyti ten, mylėti ir būti geriausiu santykiuose.
#11 iš naujo apibrėžkite savo “puodelis.“ Galiausiai, užuot matę save su maža puodeliu užpildyti, laikykite save be dugno duobe. Kuo daugiau leisite kam nors tave mylėti, tuo labiau nustebsite, kiek jūsų puodelis išsilieja. Meilė nėra ribotas dalykas. Jis neturi pradžios ir pabaigos taško, ir jis niekada neužpildo. Labiausiai tai yra kažkas, ką jūs dovanojate ir gaunate kasdien.

Norėdami gauti meilę, patikėk savimi verta to. Paleisk tuos dalykus, kuriuos nešiojate, priversdami patikėti, kad nesate mylimas. Jūs ne tik turite mylėti save, kad būtumėte mylimas, bet ir turite priimti meilę, kurią jums siūlo kažkas. Mes priimame meilę, kurios nusipelno.