Patvirtinimas Slaptas gilesniam ryšiui

Santykiai yra juokingi dalykai. Žvelgiant iš išorės perspektyvos, gali atrodyti keistas dalykas, norint įsipareigoti kito žmogaus gerovei dėl tam tikro neapibrėžto ryšio, vadinamo „Meilė.“Vis dėlto mes tai darome. Mums nepavyksta ir bandome dar kartą; Kartais pakartotinai ieškant partnerystės, kuri sukels meilės ir priklausymo jausmus. Ir net tada meilė nėra nuolatinė armatūra. Tai gali nudžiūti ir išpūsti be tinkamos priežiūros. Laimei, yra kažkas, ką reikia mylėti; Ir yra tikras būdas įsitikinti, kad jis ne tik išlieka jūsų santykiuose, bet ir auga: patvirtinimas.

Šiame straipsnyje

• Kas yra patvirtinimas?
• Patvirtinimas maitina meilę
• Patvirtinimas nėra skirtas silpnai širdžiai
• Kaip patvirtinti?
• Patvirtinimas tampa lengvesnis praktikoje

Kas yra patvirtinimas?

Kai manęs paklausia apie svarbiausius dalykus, kuriuos pora gali padaryti, kad palaikytų ryšį, paprastai pateikiu 3 atsakymus: turėti savo daiktus, įsijausti ir patvirtinti. Nors pirmieji du galėjo turėti savo straipsnius, noriu sutelkti dėmesį į trečiąjį, nes tai dažnai yra kitų šaltinis.

Kas yra patvirtinimas? Tai yra noras pripažinti kažkieno (konkrečiai jūsų partnerio šiuo atveju) perspektyvą kaip subjektyviai teisingą ir objektyviai pagrįstą. Tai nesutinka su jais ir nesako, kad jie teisingi. Tai tiesiog pripažinimas jų perspektyvoje ir jų vidinė logika.

Patvirtinimas maitina meilę

Priežastis, kodėl manau, kad galimybė patvirtinti yra toks svarbus įgūdis gilinant ryšį su partneriu, yra gana paprasta. Norėdami iš tikrųjų ką nors patvirtinti, turite būti pasirengę juos suprasti; Ir kuo daugiau sieki supratimo, tuo daugiau jūsų partneris jausis saugiai pasidalydamas savo pasauliu su jumis. Kuo saugiau jie jaučia, tuo lengviau bus pagilinti meilę santykiuose.

Vis dėlto tai yra dvipusė gatvė. Jei vienas partneris daro visus patvirtinimus, o kitas neduoda pastangų, tada gali būti laikas atlikti tam tikrą darbą. Tai reikalauja, kad jūs abu būtumėte pažeidžiami, o tai ne visada lengva!

Patvirtinimas nėra skirtas silpnai širdžiai

Patvirtinimas yra vienas iš tų įgūdžių, kuris skamba tikrai puikiai, o praktikuojant tai gali pakelti meilę jūsų santykiuose į kitą lygį; Bet tai ne visada yra lengva užduotis. Norint, kad būtų galima plaukti į gilų galą, reikia labai stiprių ir atsparių santykių ir patirti tai.

Kaip patvirtinti?

Jei aš jums pasakysiu, kaip svarbu patvirtinti savo partnerį, man greičiausiai reikia eiti į priekį ir pasakyti, kaip tai padaryti, teisingai? Na čia yra:

1. Įsitikinkite, kad suprantate, ką jie sako. Jei tiksliai nežinote, apie ką jie kalba, paprašykite paaiškinimo. Įsitikinkite, kad pasakykite savo partneriui, kokių kūrinių jums trūksta. Kartais netinkamas bendravimas yra taip paprastas, kaip aiškiai negirdėti žodžio ar nežinant, ką jis reiškia.
2. Laikykitės jų pareiškimo vidinės logikos. Tai neturi būti prasminga, kad būtų svarbu. Žmonės bijo klaidų, nors dauguma jų nėra objektyviai baisūs. Jei galite susieti jų aiškinimą apie tai, kas vyksta su jų jausmais, jums bus gerai, kad juos patvirtinsite!
3. Atminkite, kad tai ne apie tave. Tai ypač pasakytina, kai esate „problema.Tai, ką jūs sakėte, padarėte, arba nepadarėte pranešimo savo partneriui, ir jie reaguoja į tą pranešimą. Turėdami tai omenyje, apsaugosite nuo gynybinio ir negaliojančio jų patirties.
4. Išreikškite savo supratimą. Paleiskite giją nuo to, ką patyrė jūsų partneris, aiškindami savo ir emocijas. Tai jiems pasakys, kad jūs suprantate, iš kur jie ateina.

Patvirtinimas tampa lengvesnis praktikoje

Kaip ir daugumoje dalykų, galimybė patvirtinti savo partnerio perspektyvą yra įgūdis, kuris reikalauja praktikos. Kuo labiau norisi tai praktikuoti, tuo lengviau gaus. Ir kuo daugiau jūs ir jūsų partneris patvirtinsite vienas kitą, tuo giliau jūsų santykiai taps!

Daugiau būtų galima pasakyti apie jūsų partnerio patvirtinimo svarbą, tačiau būtent čia aš paliksiu jį šiandien. Kokiais būdais, kaip jautėsi patvirtinti savo santykiuose?