Suprasti nerimą keliančius vengiančius santykių spąstus

Yra daugybė skirtingų asocialių ryšių rūšių. Konkretuose santykių tipuose bendras elgesio modelis, kurį galima rasti. Sherry Gaba išsamiai paaiškina šį modelį savo knygoje „Santuoka ir santykiai“, ir, kai žinai spąstus, nesunku pamatyti.

Dinamika

Nerimo vengimo gaudyklės dinamika yra tarsi paspaudimo ir traukos mechanizmas. Tai yra abu prisirišimo stiliai, ir jie yra priešinguose spektro galuose vienas nuo kito.

Nerimo partneris santykiuose perkelia į kitą asmenį. Jie yra partneris, kuris nori dėmesio, reikalingo intymumo ir mano, kad tik dėl emocinio ir fizinio artumo, šis asmuo jaučiasi patenkintas ir pasitenkina santykiuose.

Vengimas, kaip rodo pavadinimas. Tai kelia grėsmę, ir dažnai atrodo, kad šiems žmonėms jie yra priblokšti, perkrauti ir sunaikinti nerimą keliantis asmuo.

Jie jaučia, kad prarado savo jausmą, savarankiškumą ir savo individualią tapatybę, nes nerimastingas partneris siekia vis labiau judėti arčiau.

Raštas

Ženklai, kurių galite ieškoti, norėdami sužinoti, ar esate nerimą keliantis išvengantis spąstus:

• Argumentai apie nieką - kai nerimastingas partneris negali sulaukti meilės ir intymumo, kurio jie nori, ar jaučia vengimą.
• Jokių sprendimų - ne tik nėra daug didelių argumentų apie smulkmenas, bet ir niekada nėra jokių sprendimų. Kreipiantis. Jie nenori spręsti problemos, nes problema, jų akimis, yra kitas asmuo.
• Daugiau laiko - vengimas dažnai sukuria muštynes, kad tik galėtų atstumti toliau. Kadangi nerimo partneris tampa emocingesnis ir aistringesnis užmezgant santykius, vengimas tampa mažiau įsitraukęs ir tolimesnis, kol jie galės nueiti ir surasti savarankiškumą, kurio jie trokšta.
• Apgailestavimas - po žodinio protrūkio ir vengimo išeina, nerimas, kuris galbūt pasakė žiaurius ir skaudžius dalykus, iškart jaučia partnerio praradimą ir pradeda galvoti apie visas priežastis, kodėl jiems reikia išlikti kartu, norint išlikti kartu. Tuo pat metu vengimas daugiausia.

Tam tikru metu, kuris gali užtrukti valandas ar dienas ar net daug ilgiau, yra susitaikymas. Tačiau vengimas jau yra šiek tiek nutolęs, o tai greitai sukelia nerimą keliantį partnerį pakartoti ciklą, taip sukuriant nerimą keliantį gaudyklę.

Laikui bėgant ciklas tampa ilgesnis, o susitaikymas tampa trumpesnis per visą trukmę.

Įdomu tai, kad 2009 m. Ja Simpson ir kitų leidinyje „Psichologijos mokslo“ leidinyje buvo nustatyta, kad abu šie prisirišimo tipai turi labai skirtingus konflikto atsiminimo būdus. Abi santykiai.