Ultimatumai santykiuose, kodėl jie neveikia ir kaip jais naudotis

Kai jūsų partneris daro tai, kas jums nepatinka, norite, kad jie pasikeistų. Bet, darykite ultimatumus santykių darbe ir kaip jūs juos naudosite?

Santykių skirtumai visą laiką padidėja. Galų gale, mes visi nebuvome sukurti poromis, kurios puikiai tinka su kitu. Bet ką tu dėl to darai? Kaip išspręsti tuos erzinančius skirtumus? Jei jūs pradėtumėte santykiuose atsisakyti ultimatumų, ar žaidi su ugnimi?

Daugelyje santykių poros išmoksta suprasti vienas kito patinka ir nemėgstami. Bet kaskart ir tada atsiranda keletas aplinkybių, kai vienam partneriui tikrai nerūpi kito nuomonės.

Ir kai tai atsitiks, ultimatumai iš tikrųjų gali tapti labai viliojantys.

Kas yra santykių ultimatumas?

Ar jūs kada nors nusivylėte savo partnerio pasikartojančiu erzinančiu elgesiu?

Galbūt jie nuolat miega ant sofos, žiūrėdami filmą vėlai vakare, arba jie apsipirkinėja kaip kreditinės kortelės sąskaitos niekada nereikia mokėti. Priežastys nesvarbu, nes jų yra per daug.

Jūs kurį laiką susitaikėte. Jūs liepiate savo partneriui išvengti jų apsėstumo arba grasinate jiems dėl skaudžių padarinių.

Ar jūs kada nors tai padarėte? Tikėtina, kad turite.

Kai viskas pradeda nerimauti, lengviau duoti ultimatumą, užuot kalbėti apie tai, ko negalima išspręsti.

Bet yra ultimatumai iš tikrųjų sveiki? Ar ne jūs tiesiog verčiate savo partnerį ką nors pakeisti, kai jie iš tikrųjų nenori keistis dėl tinkamų priežasčių?

Kodėl mėgėjai naudoja ultimatumus?

Ultimatumų suteikimas gali būti netinkamas būdas išspręsti santykių skirtumus. Tačiau yra priežastis. Jūsų partneris jaučiasi apgailėtinas ir bejėgis.

Jei jums buvo suteiktas ultimatumas, pabandykite pažvelgti ir į dalykus iš savo partnerio perspektyvos. Nors ultimatumų eilutė veda į ne ką kita, kaip tik neišmanantis ar išsiskyręs, tai vis tiek yra agresyvus pagalbos prašymas padėti.

Jūs nusiminate savo partnerį dėl to, ką darote, ir kaip išsigandęs gyvūnas, įstrigęs kampe, jūsų partnerio instinktai verčia juos būti agresyviais prieš tave.

Tai liūdnas dalykas, ar ne, kai du meilužiai nesupranta vienas kito ar pakankamai rūpinasi, kad vienas kitą pradžiugintų?

Bendri ultimatumai, daugelis iš mūsų naudoja

Ultimatumai santykiuose yra visų atspalvių ir atspalvių. Bet čia yra keletas bendrų ultimatumų, kuriuos dažnai girdime ir nieko nedarome.

1. Jei nenustosite su ja kalbėti, aš išsiskirsiu su jumis.

2. Mesti rūkyti arba prisiekiu, kad išeisiu.

3. Reikia apie tai pasikalbėti su savo draugu, arba aš tai padarysiu.

4. Nustokite praleisti tiek laiko savo telefone, arba aš sulaužysiu prakeiktą daiktą.

5. Numesti svorio, ar daugiau niekada su tavimi turėsiu lytinių santykių.

6. Jei nebendrausite su manimi, mes galų gale paliksime vienas kitą.

Jei pastebite šiuos ultimatumus, jie grubūs ir skausmingi. Bet kažkur giliai viduje tai yra nesaugus prašymas geresniems santykiams.

Yra ultimatumai?

Jei dažnai šaudote į savo partnerį. Jūs žudote santykius.

Ir jei jūs esate tas, kuris susidūrė su ultimatumų užtvara, nustokite juos ignoruoti. Ar nematote, kad skauda tą, kuris tave taip myli?

Ultimatumai santykiuose niekada niekam nepadės. Jei šaukiate savo partnerio ultimatumą, jie gali grubiai laikytis jūsų prašymo, kad išvengtumėte kovos, tačiau giliai viduje, jie pyktų ir netgi jūsų už tai nekenčia.

Galite jausti, kad jūsų partneris jūsų neklauso, todėl turite naudoti ultimatumus. Bet tuo pačiu metu jūsų partneris tikrai jausis, kad jūs jų nebesuprate.

Santykiai veikia dėl meilės, pagarbos ir pasitikėjimo. Jūs negalite susipakuoti, kad kažkas tave mylėtų ar geriau elgiasi.

Norėdami, kad santykiai pasiteisintų, jūs abu turite skirti laiko užmegzti ryšį, pagrįstą vieni su kitais, o ne visą laiką susidūrę vienas su kitu.

Kodėl ultimatumai iš tikrųjų yra gana žalingi

Visiškai suprantama, kai nusiviliate savo partneriu, kad ultimatumas išlieka iš jūsų burnos. Tačiau svarbu žinoti, kodėl ultimatumai, ypač santykiuose, gali būti gana žalingi.

Dabar, be abejo, yra keletas situacijų, kai reikalingas ultimatumas. Tačiau didžiąja dalimi ultimatumai yra tik aklo įniršio ir nusivylimo žodžiai, ir jie nenaudojami tinkamu metu.

Štai kas nutinka, kai suteikiate savo partneriui ultimatumą.

Galbūt jūs sakote savo partneriui, kad jei jie nenustosite vėluoti, jūs ketinate išvykti. Tikriausiai jums gerai priklauso?

Taip nėra, nes kai kam nors suteikiate ultimatumą, jūs verčiate juos pasirinkti. Tokiu atveju jūs verčiate savo partnerį nustoti grįžti namo vėlai, nes kitaip išeisite.

Bet ar ne jūs, jie pakeitė jų elgesį, nes norėjo? Nes jūs abu atsisėdote ir kalbėjote apie tai ir jie suprato, kaip jų veiksmai verčia jus jaustis? Jei jie nustos grįžti namo vėlai dėl jūsų ultimatumo, jie iš tikrųjų gali nesuprasti problemos šaknies ir tai daro dėl netinkamų priežasčių.

Laikui bėgant tai virsta pasipiktinimu ir jūsų partneris gali jaustis kaip bandant juos valdyti. Nesvarbu, kad buvote teisus dėl jų vėlai. Svarbu tai, kad su tuo susitvarkėte neteisingai. Viskas priklauso nuo bendravimo.

Bendravimas yra labai svarbus, jei norite išspręsti santykių problemas

Pažvelkite į problemą per savo partnerio akis. Savo ruožtu jūs padedate savo partneriui pamatyti sprendimą per akis.

Yra tik du būdai, kaip susitvarkyti su ultimatumu. Jūs to laikote. Arba jūs to nepaisote.

Vienintelis būdas parodyti savo partneriui, kodėl esate nusivylęs dėl jų elgesio.

Jūsų partneris nėra proto skaitytojas. Jei aiškiai ir atsargiai paaiškinate, kodėl jų veiksmai verčia jus jaustis tam tikru būdu, kaip jie gali žinoti, kad jus nuliūdina? Žinoma, komunikacija reiškia, kad jie taip pat turi duoti savo pusę. Labai svarbu, kad galėtumėte klausytis laiko.

Visiškai įmanoma, kad problemą išspręsite tokiu būdu. Tiesą sakant, labai tikėtina. Tačiau svarbu nenurodyti kaltės piršto ir vartoti kalbą, dėl kurios jie jaustųsi tarsi puolate juos. Venkite tokių frazių kaip „tu visada“, „tu mane verčia jaustis“, „Aš nekenčiu, kai ...“.

Vietoj to, naudokite tokias frazes kaip „Aš dažnai jaučiuosi ...“, „Aš norėčiau“ ir pan.

Būtinai pamatykite daiktus iš jų pusės tiek, kiek savo, ir palaikykite pyktį.

Taigi, kada turėtumėte naudotis ultimatumais santykiuose?

Tikiuosi, niekada.

Ulmatiumai įtempia santykius ir laikui bėgant, jis gali tapti nepataisomas. Jei norite padėti savo partneriui pasikeisti, atsisėskite su savo partneriu ir ramiai bei švelniai, paklauskite jų, kodėl jiems taip sunku pakeisti savo elgesį į gerąją pusę.

Ultimatumai ir pikti žodžiai sukuria didesnius ego santykiuose ir šie ego sukuria storą sieną tarp jūsų abiejų. Ir kol nenuleisite savo ego, turėsite gyventi ultimatumų pasaulyje.

Bet jei jūs abu galėtumėte išmokti suskaidyti ego ir teisingai kalbėti apie vienas kito jausmus, abu jausitės labiau mylimi ir iš tikrųjų galėsite pradėti vengti meilės ultimatumų.

Tačiau yra keletas situacijų, kai ultimatumai gali būti vienintelis būdas. Jei turėjote keletą pokalbių ir niekas nepasikeitė, ultimatumo naudojimas yra būdas nustatyti ribą.

Tačiau svarbu, jei nustatysite tokią ribą kaip ši, jūs laikysitės jos. Jei pasakysite savo partneriui, kad nebegalite imtis jų elgesio, kad ir koks jis būtų, ir kad jei jie tai padarys dar kartą, jūs ketinate atimti šiek tiek laiko nuo santykių, turite laikytis savo žodžio.

Nedarydami, jūs naikinate ultimatumo vertę, o jūsų partneris į jus rimtai nežiūrės.

Tai, ką turite suprasti. Tokiu atveju jūs vis tiek norite laikytis aplink?

Ultimatumai santykiuose kartais gali būti neišvengiami. Bet visada yra geresnis būdas, jei galite mesti savo ego ir susidurti. Išmokite klausytis vienas kito ir kalbėti teisingai. Jums niekada nereikės ultimatumų!