Emocinio skausmo pavertimas fiziniu, kodėl žmonės supjausto?

Jums gali kilti klausimas, kodėl žmonės pjaustomi? Pjaustymas yra kaip bet kokia priklausomybė. Tai, kaip žmogus išmoksta pažaboti savo vidinį skausmą išorinėmis priemonėmis.

Yra keletas elgesio, kurį demonstruoja žmonės, kurie, atrodo, neturi prasmės. Pjaustymas yra įprotis, apie kurį nėra daug žinoma, būtent todėl, kad tie, kurie tai daro. Kodėl žmonės supjausto? Na, žmonės, kurie supjaustė save.

Žmonės paprastai nepradėjo tik pjauti ar net sąmoningai suprasti, kodėl jie atlieka ritualą. Tikėtina, kad buvo laikas, kai jie įskaudino save, būdami intensyviai emocinis jausmas.

Dėl to jie pripažino, kad buvo daug lengviau susidoroti su paviršiaus skausmo jausmu, nei apsvarstyti daug gilesnį skausmą, kuris vyko viduje.

Kitą kartą jie nusprendė susitaikyti tikslingai. Suradę palengvėjimo, jie dar kartą išbandė, ir prieš tai, kai asmuo to nežinojo, jie naudoja tai kaip elgesį, kad išlaisvintų vidinę suirutę, kurią jie jaučiasi.

Demi Lovato padėjo veidą pjaustyti

Demi Lovato pateikia mums tam tikrą užuominą į klausimą, kodėl žmonės supjaustė? Vienas garsiausių žmonių, neseniai papasakojęs apie savo asmeninę gėdą pjauti, buvo Demi Lovato. Labai drąsi moteris, ji išėjo viešai prisipažinusi, kad kenčia nuo psichinių ligų, dėl kurių reikėjo supjaustyti save.

Nors šokiruoja daugeliui, kurie apie tai dar negirdėjo, tai gali būti labiau paplitusi, nei kas nors žino. Tikėtina, kad elgesys labiausiai paslėptas ir kenčia tyliai.

Lovato pasauliui paaiškino, kad spaudimas, kurį, jos manymu, visada yra ploni, ir būti scenos „personažu“, buvo daug daugiau, nei ji galėjo elgtis emociškai. Tiems.

Nuolatiniai straipsniai apie jos svorio svyravimus, jos gyvenimo introspekcija ir poreikis sėkmingai nuo jaunystės.

Kodėl žmonės mažina ir kokie yra pjovimo rizikos veiksniai?

Jei vis dar įdomu, kodėl žmonės supyksta, pažiūrėkime į kai kuriuos rizikos veiksnius. Žmonės, kurie jaučia kažkokio emociškai skaudų, tiek, kad jiems sunku funkcionuoti, nukirsti save, kad pajustų ką nors tikro ir už jo ribų, nuo kurių jie negali atsikratyti.

Emocinės žaizdos neturi tvarsčio. Dažnai tai siejama su savaiminio ir vidinio įniršio jausmais.

Pjaustymas gali būti susijęs su per daug reikalavimų jums ir nepakankamai įveikimo įgūdžių, kad būtų galima išspręsti didžiulį nesėkmės ir baimės jausmą.

Kartais elgesys lemia nepakankamai gerai, pakankamai ploną ar nuolat nori būti kažkas kitas nei jūs. Kitu metu tai yra priemonė jaustis galingam ir valdyti savo jausmus ir emocijas.

Daugelis pjaustytuvų yra žmonės, kurie buvo piktnaudžiaujami

Kai asmuo yra piktnaudžiaujamas, nėra neįprasta, kad jie internalizuoti prievartą. Vienintelis būdas jiems suprasti, kas jiems buvo padaryta, arba racionalizuoti situaciją ir rasti būdą susitvarkyti, yra padaryti save kaltininku.

Jie patys paverčia neapykantą, manydami, kad jie turėjo ką nors padaryti, kad nusipelnytų jų gauto elgesio. Jei jie būtų geresni žmonės, jie nebūtų buvę piktnaudžiavimo auka.

Seksualinės prievartos atvejais, jei jie būtų kalbėję ar ką nors pasakę, piktnaudžiavimas galėjo būti sustabdytas. Būtent tokio tipo racionalizavimas lemia savimonės vidų ir norą savarankiškai paruošti.

Pjaustymas taip pat gali būti katarsinis

Kai tam, kad kažkas padarytų didelį slėgį, daryti tai, ko jie gali nepajėgti fiziškai ar emociškai, tai gali jaustis kaip slėgio viryklė. Pjaustymas yra būdas išlaisvinti kai kurias tas sukrėstas emocijas ir stresą.

Būdas tiesiogiai susitvarkyti su skausmu, tai leidžia jiems viską sulaužyti ir šiek tiek išgydyti. Problema ta, kad ji niekada trunka pakankamai ilgai, todėl ji tampa priklausomybe.

Emocinio intymumo trūkumas

Daugelis žmonių, kurie patys kirpo, niekada neturėjo sveikų ar tikrų emocinių prisirišimų prie kitų. Niekada nesimokydami pranešti savo jausmams, jie visiškai nežino, ką daryti su visomis savo mintimis ir jausmais.

Jie net neįsivaizduoja, kaip išspręsti emocijas atviroje vietoje, kad jie nesėdėtų ir degtų viduje. Be būdo išreikšti skausmą, kurį patiria, tai juos pribloškia. Vienintelis būdas susitvarkyti su skausmu yra paversti jį kažkuo fiziniu.

Asmuo paprastai supjausto, kai jaučiasi beviltiškas. Tai yra pirmoji jų reakcija į skausmingas ar sunkias situacijas, kai jos jaučiasi nusivylę tiek daiktais, tiek žmonėmis.

Užuot įgiję daugiau emocinio skausmo ar labiau nekenčiant savęs, nusivylę savo nesėkmėmis, jie akimirksniu suspaudė vidinius jausmus. Kai jie supjausto, jie susiduria su pradiniu paviršiaus skausmu ir niekada nereikia peržengti to skausmo, kad galėtų dirbti su gilesnėmis žaizdomis, esančiomis po apačioje.

Pjaustymas yra kaip ir bet kuri kita priklausomybė

Kaip ir bet kuri kita priklausomybė, pjovimas yra būdas panaikinti jausmus, kurių kažkas nenori tvarkyti. Tai panašu į gėrimo alkoholinį gėrimą. Alkoholikas ar narkotikų vartotojas žino, kad kai chemikalų poveikis perima, jiems nebereikia susidoroti su emocijomis, kurios verčia juos gerti ar vartoti narkotikus. Pjaustymas, nors ir kitokio tipo elgesys, yra panaši priklausomybė.

Pats pjaustymas leidžia individui nejausti tikrojo to, kas yra daug skausmingesnė. Įspūdingas pyktis, įniršis, nekontroliuojami jausmai ar giliai sėklos depresija, kuri, mano manymu, yra daug sužeista nei kai kurie fiziniai jų odos pjūviai.

Išorinės žaizdos išgydys, tačiau problema yra ta.

Kaip įveikti pjovimą

Raktas į tai, kaip įveikti priklausomybę nuo pjovimo. Tie, kurie supjausto.

Jei jie gali rasti būdą, kaip atleisti sau, geresnę išeitį, leidžiančią išleisti savo emocijas, ir kažkas, kas pasitiki, kad padėtų jiems spręsti savo vidines problemas, pjovimas yra visiškai išgydoma psichinės sveikatos būklė, kuri turi puikią pasveikimo prognozę.

Terapijos ir elgesio modifikavimo derinys gali padėti asmeniui rasti geresnius būdus, kaip paleisti savo vidinius konfliktus ir susidoroti su emociniu skausmu, kurį jie jaučia daug sveikiau ir produktyviau.

Prie širdies, kodėl žmogus jaučiasi toks emociškai nekontroliuojamas.

Jei esate kažkas, kas supjaustė, ar jums įdomu, kodėl žmonės supjaustė *ar įtaria, kad pažįstate ką nors, kas daro *, nėra ko gėdytis. Yra pagalba, bet tik jūs galite žengti tą žingsnį.