Pasitikėjimo klausimai - 10 ženklų jums sunku pasitikėti niekuo

Ar praeities neištikimybė jūsų santykiuose jus baisiai įskaudino ir priverčia jus nepasitikėti žmonėmis? Ar dažnai šnipinėjate savo partnerį, antrą kartą atspindėdamas jų motyvus ir paaiškinimus, atrodo? Ar jums dažnai lengviau išeiti iš santykių, nei priversti jį veikti? Na, mums tai yra visi ženklai, kuriuos turite pasitikėjimo klausimais, kuriuos reikia greitai išspręsti.

Jei susidūrėte. Jūs ne tik skeptiškai vertinate aplinkinius, bet ir galite turėti tendenciją bėgti iš situacijų. Tuo metu, kai romantiškas susitikimas pradeda virsti kažkuo rimtesniu, užuot jaučiantis laimingą ir saugų, jūs pradedate jaustis išsigandęs.

Arba kai pasitikite draugu dėl to, kas jus ilgą laiką klaidino? Jai nerūpi ir aš tikriausiai neturėčiau ja pasitikėti.„Jei tai skamba panašiai kaip kažkas, ką išgyvenote, tada jūs atėjote į reikiamą vietą.

Su klinikinio psichologo DeValeena Ghosh (M.RES, Mančesterio universitetas), „Kornash“ įkūrėjas: gyvenimo būdo valdymo mokykla, kuri specializuojasi porų konsultavimo ir šeimos terapijos sritys.

Kodėl turite pasitikėjimo problemų?

Turinys

• Kodėl turite pasitikėjimo problemų?
• Kas gali sukelti pasitikėjimo problemų?
• 10 ženklų, susijusių su pasitikėjimo klausimais santykiuose
  • 1. Jūs manote „taip, jis yra geras, bet ar galiu juo pasitikėti?“
  • 2. Atrodo
  • 3. „Snoopy“ turėtų būti jūsų naujas vardas
  • 4. Tu tiki jais ... bet ne visai
  • 5. Jūs nekenčiate, kai jie eina į vietas be tavęs
  • 6. Ar turiu pasitikėjimo problemų? Paklauskite savęs, ar jums labai lengvai suaktyvinami
  • 7. Visada galvoju apie blogiausią įmanomą scenarijų
  • 8. Kaip atrodo pasitikėjimo klausimai? Visada galvoju, kad jūsų partneris jus įskaudins
  • 9. Jūs atiduodate savo santykius su testu
  • 10. Jūs baigsite daiktus prieš daiktus (skaitykite: žmonės) gali jus įskaudinti
• DUK

Svarbu žinoti ir suprasti, kad pasitikėjimas yra gyvybiškai svarbus laimingiems santykiams ir taip pat yra esminis dalykas, kad visuomenė veiktų. Kad žmonės egzistuotų kartu, jie turi jausti komforto ir saugumo jausmą vienas su kitu. Vis dėlto žmonėms būdinga pasitikėjimo klausimais.

Kai tas pagrindas yra sukrėstas, kuo pasitikėti ir kiek pasitikėti, gali būti neaišku. Ir, žinoma, blogos gyvenimo patirtis gali padaryti nepasitikėjimą žmonėmis ir prarasti tikėjimą jais. Ginčai, argumentai, draugystės nutraukimas - visi šie dalykai gali ką nors pakenkti tam, kad jie sukelia baimę pasitikėti aplinkiniais.

Taigi, kas tiksliai sudaro pasitikėjimo klausimų psichologiją? Pasitikėjimo klausimų psichologija yra šiek tiek tokia: pistanthrofobija ar fobija, kuri. Ankstesnis įskaudinimas, ypač dėl santykių.

Susijęs skaitymas: 12 ženklų jūsų ankstesni santykiai daro įtaką jūsų dabartiniams santykiams

Pasitikėjimas kažkuo yra tarsi tikėjimo šuolis. Tai yra tarsi šokti į šlovę, bet su užsimerkimais. Tai yra savotiškas pasidavimas. Skamba gana stebuklingai ir rožiniai, ar ne? Tačiau žmonėms, turintiems pasitikėjimo problemų, pasitikėjimas yra mažiau šokis ir daugiau uolos nosies. Ir su užsimerkimais.

Tai baisu ir palieka juos pažeidžiamus - jiems visai nepatinka jausmas. Jei turite pasitikėjimo problemų, atvėrimas žmonėms ar dalijimasis savo gyvenimo detalėmis negali jums lengvai atsirasti. Jūs nuolatos kenkate sau klausimų, tokių kaip „Kokia yra garantija, kad jie yra čia?„Galite manyti?

Kas gali sukelti pasitikėjimo problemų?

Prieš pažvelgdami į tai, kaip atrodo pasitikėjimo problemos, supraskime, kas juos pirmiausia sukelia. Keletas veiksnių gali būti atsakingi už pasitikėjimo klausimus.

• Tėvų kontrolė: Jūs galėjote turėti toksišką vaikystę ir tėvus, kurie visada jus kontroliavo ir nepasitikėjo
• Prievarta prieš vaikus: Jūs galėjote būti prievartos prieš vaikus auka, todėl suaugusiesiems negalite niekuo pasitikėti
• Pasiimant tai nuo tėvų elgesio: Jei jūsų tėvai buvo nesąžiningi vienas su kitu, augimas toje atmosferoje gali priversti jus apsiginti net to nežinodami
• Liudija nepatogias skyrybas: Galėjo pamatyti tėvus, išgyvenančius skyrybas, ir visa tai keičiantis kaltinimui, jūs negalėjote lengvai pasitikėti
• Skauda žmogų, kurį mylėjote: Gali būti beprotiškai įsimylėjęs pačias pirmuosius santykius, tačiau buvo išmestas, o baisus įskaudinimas paliko jus vėl niekam nepasitikėti
• Bijodami įsipareigojimo ir artumo: Daugelis žmonių tiesiog bijo intymumo ir artumo ir galiausiai semotuoja santykius, net jei jie neturi dėl ko jaudintis

Susijęs skaitymas: Kaip sakyti „aš tave myliu“ per greitai gali būti katastrofa

10 ženklų, susijusių su pasitikėjimo klausimais santykiuose

Pažvelgė į aukščiau pateiktus veiksnius ir dabar klausia savęs: „Ar aš turiu pasitikėjimo klausimų?„Na, mes taip pat galime į tai atsakyti. Nors visi turi tam tikro skepticizmo pasitikėjimo kitų laipsniu, jei ši tendencija turės neigiamai paveikti jūsų santykius ir taip pat trukdo jūsų gyvenimui, tuomet tikrai reikia atpažinti jo ženklus ir dirbti su jais.

Pasitikėjimas turi daug mažų komponentų, kurie daro jį sveiką ir funkcionalų. Dauguma pasitikėjimo klausimų pasireiškia dėl vaikystės patirties - ir likite su vienu amžinai. Jie tiesiog atrodo sunku paleisti ir sunku juos praeiti pro juos. Bet tai nėra neįmanoma. Pirmasis žingsnis siekiant išspręsti pasitikėjimo problemas yra pripažinti, kad juos turite. Padėkime jums gauti atsakymus su šiais 10 pasitikėjimo klausimų požymiais santykiuose:

1. Jūs manote „taip, jis yra geras, bet ar galiu juo pasitikėti?“

Tai yra pagrindinis jūsų galvoje klausimas kiekvieną kartą, kai užmezgate santykius. Nors jūs esate laimingi santykiuose, klausimas jus sujaudina kiekviename žingsnyje. „O kas, jei jis tik apsimeta, kad yra toks geras?“O kas, jei ji būtų gera ir kitiems žmonėms?„Sveiką santykių dalį nustelbia nuolatinis nepasitikėjimo jausmas ir, atrodo, negalite jo atslūgti.

Tai netgi gali padaryti jus šiek tiek įsipareigojimo fobą. Kaip mums sako DeValeena, „nerimas santykiuose ar neigiamų ankstesnių santykių stebėjimas jūsų vaikystės namuose gali priversti jus tokiu būdu padaryti. Jei matėte išdavystę ar reikalus dėl savo tėvų santykių ar sveikų santykių trūkumo, jūs nuolat priversite jus suabejoti dabartiniu partneriu.“

2. Atrodo

Ar jaučiatės šiek tiek nepatogiai kalbėdami apie jūsų santykių ilgaamžiškumą? Vien tik klausimas „Kur tai vyksta?Panašu. Jei jie kada nors iškels tokius dalykus kaip santuoka ar vaikai, tiesiogine prasme norite įsitvirtinti kita linkme.

Galvoje jūs laukiate artėjančio santykių likimo, nes pažvelkime į tai, jūs manote, kad šie santykiai, kaip ir visa kita, pasibaigs ir. Tokia įsitikinimų sistema, kuri vis tiek pasibaigs. Nuolat galvoju: „Kokia šių santykių prasmė?„Nesveika, nes jūs vos investuojate į santykius taip, kad turėtumėte būti, kad abu būtumėte laimingi.

Susijęs skaitymas: Mes abu turime pasitikėjimo klausimų santykiuose ir nežinome, ką daryti

3. „Snoopy“ turėtų būti jūsų naujas vardas

Viena iš moters, turinčios pasitikėjimo problemų. Asmuo, turintis pasitikėjimo problemų. Žvilgsnis į savo telefoną kiekvieną kartą, kai pasirodo pranešimas ar net seka jų automobilį po darbo - visa tai yra įprasta nepasitikintis partneriu.

Nes niekas, jūsų partneris sako. Ir tu daug šnipinėjai. Patikrinkite savo telefoną, kad pamatytumėte, kokį naują „WhatsApp“ tekstą jie gavo, arba slapta susipažinę su savo leidimo kodu, kad galėtumėte patikrinti jų telefoną, kol jūsų partneris yra duše - visi prideda jūsų siautėjančių pasitikėjimo problemų muštynių.

4. Tu tiki jais ... bet ne visai

Jums gali šypsotis juokingame partnerio pasakojime apie jos merginų naktį, tačiau jūsų protas jau pradeda netikėti ja. „Ar ji tuo metu net ten buvo?“Arba„ Ji man meluoja, kad tai buvo tik mergaičių naktis. Aš tikiu, kad ten buvo vyrų “yra keletas minčių, kurios pradės bėgti per galvą.

Jūsų dėmesys labiau išleidžiamas ieškoti spragų jos istorijose, o ne nuoširdžiai klausytis, ką ji turi pasakyti. Jūs bandote suvokti „ką tiksliai“ ji padarė? Kur dalyvavo vyrai, kad ji patogiai palieka istoriją, kurią ji tau pasakoja?

5. Jūs nekenčiate, kai jie eina į vietas be tavęs

„Ar turiu pasitikėjimo problemų?„Jei šis klausimas buvo labai svarstomas, jūsų mintis tikriausiai nėra be priežasties. Praleisti laiką nuo kitos iš tikrųjų yra sveika bet kokiems santykiams. Dauguma žmonių mėgaujasi individualia erdve, kurią gauna.

Bet dėl ​​jūsų pasitikėjimo problemų jums tai skiriasi. Jūs nekenčiate, kai jie išeina be tavęs ir mano, kad absoliučiai blogiausia iš jų. Jūsų pasitikėjimo santykiuose problemos neleidžia jums nieko patikinti.

DeValeena sako: „Jūs visada trokšite jų kompanijos ir visada būsite šalia to žmogaus. Jums nepatinka praleisti per ilgai nuo savo partnerio, nes visada galvoje kyla emocijų. Esate pavydus, nesaugus, įtartinas ir visada nerimaujate, kad jūsų partneris turi geresnį laiką be tavęs.“

Susijęs skaitymas: Santykių patarimas: 10 paprastų žingsnių atkurti pasitikėjimą santykiais

6. Ar turiu pasitikėjimo problemų? Paklauskite savęs, ar jums labai lengvai suaktyvinami

Kas skatina pasitikėjimo klausimus? Paprastas tekstas be emocijų gali priversti jus galvoti apie blogiausią savo partnerį. Jūs nerimaujate, kad jie tikriausiai susirašinėja su kažkuo kitu iš šono ir nebėra jūsų įsimylėję. Kartais net nežinai, kodėl jaučiatės emocingi ir pažeidžiami.

Jūs turite beprotišką nuotaikos svyravimus ir tai visiškai sugadina jūsų dieną. Tai neabejotinai yra vienas iš moters požymių, turinčių pasitikėjimo problemų. Tai yra jūsų praeiti. Būti nepasitikėti tapo jūsų antrąja prigimtimi ir jūs negalite jai padėti.

7. Visada galvoju apie blogiausią įmanomą scenarijų

DeValeena mums sako: „Jūs visada esate per daug saugus ir labai budrus režimas. Nuolat ieškodami, nuolat bandydami ieškoti ženklų, jūsų partneris yra neištikimas - visi vyro, turinčio pasitikėjimo problemų. Tai taip pat gali priversti jus gynybiškai ir tikėtis blogiausio scenarijaus žmonėms visada.“

Jūs tikitės, kad jūsų partneris galų gale išduos jus ir nuolat ieškosite santykių raudonų vėliavų, todėl atsisveikinimas su jais laikinai verčia susimąstyti, kad jie tikriausiai turi dar vieną santykį, einantį į šoną. Jei per ilgai (galbūt valandą ar dvi) be kontakto, automatiškai manote, kad jūsų partneris daro ką nors nemalonaus baro gale. Jums nereikia jokių įrodymų ar užuominų apie jų neteisėtus veiksmus. Jūs tiesiog darote prielaidą.

Susijęs skaitymas: 8 būdai, kaip įveikti nesaugumą santykiuose

8. Kaip atrodo pasitikėjimo klausimai? Visada galvoju, kad jūsų partneris jus įskaudins

Nesvarbu. Jūs tiesiog neturite jokių lūkesčių dėl meilės ir ištikimybės iš savo partnerio. Jūs tik laukiate, kol jie vieną dieną jus įskaudins.

Jūs nerimaujate dėl to, kaip jūsų partneris kada nors gali parodyti savo „tikrąjį“ save ir kaip tai jus visiškai nuliūdins. Panašu. Kiekvienas praleistas skambutis, kiekvienas jūsų rastas kvitas, esate panašus į „Na, čia jis eina! Aš tiesiog tai žinojau. Pamatė jį iš mylios.“

9. Jūs atiduodate savo santykius su testu

Jei manote, kad jūsų santykius reikia išbandyti ir gana dažnai mėgaujatės ta praktika. Jei manote, kad santykiai turi būti katastrofiški, turite įvertinti, kaip žiūrite į sveikus santykius ir kaip jie veikia. Tačiau nuolat išbandyti savo partnerį yra blogiausias dalykas, kurį galite padaryti savo santykiams.

DeValeena sako: „Savo santykių išbandymas, kreivų kamuolių metimas į savo partnerį, sukuriant neigiamas situacijas, kad tik patikrintumėte, ar jūsų partneris gali apgaudinėti, arba jus įskaudinti, visi esate svarbūs pasitikėjimo klausimų požymiai santykiuose.“

10. Jūs baigsite daiktus prieš daiktus (skaitykite: žmonės) gali jus įskaudinti

Kai turite pasitikėjimo problemų. Santykiai, kurie pražydo per mėnesius. Jei pasiliksite, susižeisite. Bet jei jūs paliekate savo noru, pasirenkate palikti apsisaugoti nuo širdies skausmo. Ir tokiu būdu tai pakenks mažiau. Ar bent jau tai, ką jūs galvojate.

DeValeena siūlo: „Žmonių, turinčių pasitikėjimo problemų. Jie palieka santykius ir paleidžia, nes pasąmoningai tik laukė signalo, kad jie teisūs, kad visiškai neprisidėtų prie santykių.“

Visi šie pasitikėjimo klausimų požymiai santykiuose gali priversti jus jaustis prislėgtas ir izoliuotas. Nes norint puoselėti visus santykius, turi būti tam tikras pasitikėjimo laipsnis. Bet jūs esate visiška priešingybė, nes jums atrodo vienišas ir laikote tai savo ribomis, kad galėtumėte pasitikėti bet kam. Jaučiate, kad suteikiate kitam asmeniui galią išduoti ir jus įskaudinti.

Tačiau pastoviomis ir nuolatinėmis pastangomis tikrai galite išmokti pasitikėti kitais. Jums reikės pagalbos, tačiau pamažu išmoksite pasitikėti žmonėmis, ir net jei susižeisite, išmoktumėte iš to išgydyti. Ir tai iš tikrųjų gali pakeisti jūsų gyvenimą.

DUK

Pabaigoje šiek tiek atsargiai pradinėje santykių dalyje, ypač jei susitinkate po pasimatymų internete, yra gerai. Tačiau nesugebėjimas pasitikėti yra kenksminga santykiams, ypač po to, kai pažadėjote savo įsipareigojimą vienas kitam.

Nesaugumas gali sukelti rimtų pasitikėjimo problemų. Nesaugumas verčia žmones nerimauti, dar labiau pabloginti problemą „kam pasitikėti?“

Taip atsitinka, taip. Jūs galėtumėte beprotiškai mylėti žmogų, bet vis tiek turite su jais pasitikėjimo klausimais. Nors pasitikėjimas yra svarbiausias santykių pagrindas, daugelis žmonių sako, kad jie negali padėti šnipinėti ar prašyti savo partnerio slaptažodžių. Tavo meilė verčia bijoti, kad jie tave paliks.

Pasitikėjimo trūkumas gali visiškai sugadinti santykius. Pasitikėjimas yra pagrindinis santykių pagrindas ir, kai kyla pasitikėjimo problemų.

Kokie yra įpročiai, kurie žudo romaną santykiuose? Mes išvardijame 7!

10 populiariausių melų, kuriuos vyrai visą laiką sako savo moterims

11 patarimų, kaip užmegzti sėkmingus santykius po apgaudinėjimo