Toksiškų draugų 22 tipai, 54 ženklai ir būdai, kaip nutraukti draugystę, kuri jus įskaudino

Toksiški draugai yra blogiausi, tačiau jie linkę skraidyti po radaru ir vengti aptikti. Pastebėkite toksišką draugystę ir nutraukite pragarą!

Turėti toksišką draugą nepaprastai nusausina. Jūs ne tik esate emociškai išsekę, bet ir dėl to galite jaustis kaltu, kai peržiūrite vis labiau toksišką draugystę.

Daugelis toksiškų draugų nėra nauji ir tai yra problema. Mes ilgą laiką esame linkę draugauti su šiais žmonėmis, kol jie taps toksiški arba prieš tai pastebėdami.

Kadangi tai kažkas, ką įpratęs turėti savo gyvenime, gali būti sunku pastebėti toksiško draugo ženklus. Jūs pripratote prie to, kaip jie elgiasi su jumis, ir netgi galite manyti, kad tai nėra problema, nes jų toksinis elgesys tęsėsi taip ilgai.

Bet, giliai, jų manipuliavimas, kaltės keliavimas ar flakines.

Kas yra toksiškas draugas?

Toksiškas draugas yra kaip toksinis vaikinas ar mergina. Jie jūsų gyvenimui prideda daugiau negatyvumo nei bet kas kitas. Jums atrodo, kad juos erzinate, juos nusivylę ar reguliariai jų nepagarbiai.

Toksiškas draugas nepadės jūsų gyvenimo vertės. Jie gali būti praeityje, bet dėl ​​vienokių ar kitokių priežasčių dabar nusausina jūsų energiją ir emocinę gerovę.

Toksiškas draugas gali priversti jus jaustis kaltu, priversti jaustis blogai dėl savęs ar net pavydėti tavęs.

Draugų rūšys, kurių reikia vengti

Šie toksiški draugai kartais gali atrodyti linksmi ar net jaustis kaip jaudinantys rizikos rizikos dalyviai, tačiau kai šūdas užklumpa ventiliatorių, tai bus jums pagal jį pagal jį.

Venkite tokio tipo draugų kaip maras.

1. Apgavikas

Daugybė draugys.

Norėdami išvengti geriausių draugų su tokiu tipu, venkite slaptų flirtų, saldžių pašnekovų ir paprastai žmonių, kurie bando jus glostant ir kalbėdami taip, kaip jūs turite omenyje pasaulį su jais.

2. Konkurentas

Bet kokia konkurencija yra sveika kiekviename santykyje. Bet kai nagai pradeda pasirodyti ir tarp draugų viskas tampa nepaprastai konkurencinga, viskas gali pasidaryti labai negražu.

3. Lechas

Draugas, kuris nuolat skolinasi jūsų daiktus ar pinigus arba per daug priklauso nuo tavęs, yra tas, kurio tikrai reikia vengti.

Niekas nenori būti vienpusiuose santykiuose. Jei visas jūsų draugas tai paims iš tavęs, nieko negrąžindamas į draugystę, tada nebėra prasmės būti draugais.

4. „Copycat“

Imitacija laikoma nuoširdžiausia glostymo forma, tačiau draugas, kuris atrodo ar elgiasi kaip jūsų fotokopijos aparatas, gali būti labai baisus.

5. Susitraukimas

Visi mes pasitikime savo draugais ir prašome patarimo, tačiau kai jūsų BFF pradeda elgtis kaip mokamas susitraukimas, kuris visada renkasi jūsų gyvenimo ar santykių trūkumus, tai gali būti labai erzinanti ir slegianti.

6. Savanaudiškas draugas

Šio tipo draugas gali pereiti bet kokį ilgį savo naudą, tačiau elgiasi pasyviai, kai prašote pagalbos.

7. Laukinis vaikas

Pavojinga ir nestabili, kaip jūs apibrėžiate šį tipą. Paprastai susiduriate.

8. Vertė

Tokio tipo draugas niekada nėra patenkintas niekuo, ką turi, ir visą laiką praleidžia verkšlodami ir niurzgėdami, kaip pasaulis yra toks niūrus jiems nesąžiningas.

Laikykitės atokiau nuo šio, nebent norite su jais nuvilkti!

9. Nuotaikos žudikas

Šis draugas tyčia ar netyčia užmuša nuotaiką, kai tik jie pradės pokalbį su jumis.

Atrodo,.

Jie saulėtą dieną yra tarsi vienišas tamsus debesis, kabantis ant tavęs.

10. Swingeris

Ne, ne tokio tipo Swinger! Šis draugas yra ypač sunkus, nes jų nuotaika keičiasi nuo malonumo iki visiškai šmaikščios per kelias sekundes be jokios provokacijos.

Ir šis draugas gali jus tiesiog panaudoti kaip perforatoriaus krepšį, kad išreikštų savo jausmus, nesvarbu, ar tai būtų nusivylimas, ar laimė. Kuris turi būti šalia to, kurio nuotaikos svyruoja kaip švytuoklė?

11. Manipuliacinis vartotojas

Techniškai, tokių toksiškų draugų tipai iš tikrųjų nėra jūsų draugai. Jie yra tik vienos formos, nes jie turi pašalinius motyvus. Jie laikosi tavęs, nes jūs esate priemonė gauti tai, ko jie nori.

Šios rūšys jus sviestins, kad jums būtų draugiška daryti jiems palankumą, bet išmes jus, kai tik atliksite savo tikslą.

12. Reikalingas draugas

Turėti vargstantį draugą yra tarsi auginti vaiką. Jie priklauso nuo jūsų dėl juokingiausių pagrindinių dalykų ir atsisako išmokti ką nors daryti savarankiškai.

Jų poreikis gali būti nuo įvairių aspektų: nuo nuolatinio draugystės, patarimų, pasitikėjimo ir kartais finansinės paramos.

Šie tipai yra negyvi svoriai, kurie turėtų būti atitraukti nuo jūsų gyvenimo, nebent jie išmoktų būti atsakingi už savo reikalus.

13. Dailioji draugė

Kaip ir psicho vaikinas/merginos stereotipas, tokio tipo draugas elgiasi taip, kaip jūs esate jų turėjimas. Jūs turite būti šalia, nes jiems reikia jūsų visiško nedalomo dėmesio.

Jie bus nusiminę, jei praleisite daugiau laiko su kitais draugais, romantišku partneriu ir net šeima.

14. Dramos karalienė

Dramos karalienės sukuria ir džiaugiasi aplinkinių žmonių nereikalingomis dramomis. Jie per daug reaguoja į paviršutiniškiausius įvykius ir sąmoningai sukuria konfliktus ir įtampą vien todėl, kad jiems tai patinka.

Kartais jie sukuria problemą, net jei situacija reikalauja nė vieno, kad tik sukeltų kitų reakcijas.

15. Komentatorius

Tai yra toksiškų draugų tipai, kurie turi apie viską komentuoti, net jei tai nėra jų verslas. Būtų puiku, jei kai kurie jų komentarai būtų teigiami, tačiau sužinosite, kad dauguma to, ką jie sako, yra kritiška.

Jie dažnai būna apsiginklavę silpnai suformuotomis nuomonėmis ir greičiausiai mirs, jei praleistų dieną nieko nesakydami apie ką nors apie ką nors.

16. „Gossip-Monger“

„Gossip-Monger“, kaip rodo pavadinimas, nešioja ir gamina paskalos visą parą. Jei juos turite susirinkime, negalėsite įprasto pokalbio ir užuot švaistysite laiką bombarduojami nepatikrintomis istorijomis apie kitų žmonių reikalus.

Jums reikia kuo greičiau išmesti šiuos žmones iš savo gyvenimo, nes jie taip pat gali skleisti paskalos apie jus.

17. Dribsnių draugas

Šio tipo toksiški draugai yra žinomi dėl dažnų paskutinės minutės atšaukimų. Tai gali būti nelinksma, nes tai rodo, kad jūsų draugė su nieku.

18. Sustingęs draugas

Tai yra toksiškų draugų tipai, kurie niekada nekeičia savo būdų, neturi svajonių ir neturi jokios motyvacijos sėkmingai.

Paprastai tai yra laimingi tipai, kuriuos sutikote vidurinėje mokykloje.

19. „Stumdy“ dominininkas

Jie žinomi kaip „karalienė Bee“, „Alfa“ arba „pakuotės lyderis“.„Iš esmės jie nusprendžia viską, ką turėtų daryti jų draugų grupė, galvoti ar patikti.

Jie dažnai naudoja bendraamžių spaudimą, kad priverstų jus daryti tai, kas jums nepatinka, arba naudojasi kaltė.

Jie iš esmės yra chuliganai, paslėpti kaip jūsų „draugas.“

20. Vienas viršininkas

Vienas iš jų negali būti grupės žvaigždė. Jei vienas iš jų tariamų draugų sako jiems, kad jie nusipirko naujų daiktų, atostogavo ar pasiekė tam tikros formos sėkmės, jų tiesioginė reakcija yra sušvelninti nuotaiką sakydami, kad jie nusipirko, keliavo ar pasiekė ką nors geresnio.

Šie tipai tvirtina savo pranašumą, nes visada yra dėmesio centras. Jie negali leisti kitiems turėti akimirkos šlovę.

21. „Know-it-viskas“

Tarp draugų kartais būna nuomonės skirtumų, kurie gali sukelti tam tikrų nesutarimų. Bet dienos pabaigoje tikri draugai gerbia vienas kito skirtumus.

Tačiau tai yra kažkas, kas nustumia savo nuomonę ant gerklės, ir jie skelbia tai kaip faktą. Toks draugas paskatins nuolatines diskusijas, privers visą laiką ginti savo nuomonę.

22. „Backstabber“

Tai yra nesąmonė. Backstabbing yra didžiausia nuodėmė, kurią gali padaryti draugas. Tai nusipelno visiško draugystės nutraukimo.

Ar išdrįstumėte paskambinti žmogui draugą, jei sužinosite, kad jie nuolat jus baudžia už nugaros?

Kas sukelia draugą?

Na, tai gali būti viskas ir viskas. Dažnai tai jaučiasi sąmoningas ar pavydus, nė vienas iš jų nėra jokio pasiteisinimo jų elgesiui.

Gali būti, kad praeityje juos išdavė draugas ir jie uždėjo didžiulę sieną. Kad ir kas tai būtų, nepraleiskite laiko tai atsižvelgdami.

Užuot bandę išsiaiškinti, kodėl draugas tapo toksiškas, kur kas geriau sutelkti dėmesį į tai, ką ketini daryti su tuo. Nebijokite toksiškos draugystės, kuri verčia jus kentėti; Tai tikrai nėra esmė turėti draugų.

Kaip toksiškos draugystės jus veikia

Nesunku galvoti, kad galite tiesiog ignoruoti toksišką draugą ir viskas bus gerai. Bet taip nėra.

Toksiškos draugys.

Toksiškos draugystės kenkia. Pažvelkime tiksliai kaip.

1. Jūs jaučiatės vienišas ir izoliuotas

Kai žinai, kad asmuo, kurį turėtumėte vadinti savo draugu. Tiesą sakant, būtent taip jie nori, kad jaustumėtės.

2. Toksiškos draugystės kelia stresą

Jie tokie, tokie stresas! Vieną minutę būsite pasipiktinę, o kitą kartą jausitės blogai. Nežinosite, kuris kelias yra aukštyn ar žemyn.

Gal tavo draugas tiksliai žino, ką jie daro, o gal jie to nedaro. Bet kokiu atveju, laikas palikti šią toksišką draugystę.

3. Jūs nesijaučiate palaikomas

Tai nėra tikra draugystė ir jūs negalite pasikliauti savo vadinamuoju draugu, kad būtumėte pas jus, kai jums jų reikia. Taigi jūs jaučiatės visiškai nepalaikomi visko, ką darote.

4. Jūsų pasitikėjimas savimi ir savigarba sulaukia pataikymo

Labiausiai toksiški draugai nori jus panaikinti dėl jūsų pasitikėjimo, nes tai leidžia jiems jaustis geriau. Ne puiki draugystė, tiesa? Taip pat labai lengva taip jaustis, kai kažkas, kas, jūsų manymu, buvo draugas, nieko nedaro, o vilkite tave žemyn.

5. Jūs kaltinate save dėl jų elgesio

Jie jus dega ir jūs to nematote. Tai klasikinis toksinis draugystės elgesys.

Pradėsite jausti, kad visa jūsų kaltė, kad jie elgiasi taip, kaip yra, kai iš tikrųjų, tai neturi nieko bendra su jumis.

6. Jūs dažnai jaučiatės nebalansinis

Ir kaip tu negalėjo? Jūs nežinote, kuris kelias yra aukštyn ar žemyn. Ar tai jūsų tikrasis draugas, ar tai sukčiavimas?

7. Kenčia kitos jūsų draugystės

Jūs taip įsitraukėte į šios „draugystės“ negatyvumą ir toksiškumą. Iš esmės tai nori šis asmuo; Jie izoliuoja jus nuo tų, kurie daro gerą ir teigiamą įtaką jums.

Toksiško draugo ženklai

Norėdami pašalinti toksišką draugystę iš savo gyvenimo ir judėti į priekį pozityviai, turite mokėti pastebėti ženklus, kuriuos jūsų gyvenime turi kažkas toksiško.

Žinojimas, kaip pastebėti toksiško draugo požymius, padės jums suprasti, kodėl pastaruoju.

1. Jie kartūs

Karčias draugas gali tapti toksiškas labai greitai. Jei draugas jums pavydi dėl kokių nors priežasčių, tai gali kilti tarp jūsų draugystės. Nesvarbu.

Pavydus draugas piktinasi jūsų sėkme, o ne švęsti juos. Tai gali priversti jus abejoti laikui.

2. Jie visada neigiami

Norite žmonių savo gyvenime, kurie atneša šviesą ir pozityvumą. Apsupkite save su draugais, kurie jus skatina, o ne tie, kurie antra tave atspėja. Norite.

Buvimas šalia tokio neigiamo gali nutempti jus iki grindų.

3. Jie jums sako, ką norite išgirsti

Visi turime pažįstamų, kurie mums pasako, ką norime išgirsti. Tai gali būti bendradarbis ar abipusis draugas, kuris nenori į jį patekti, todėl jie linkteli kartu su jumis. Bet tikras draugas papasakos, ką jums reikia išgirsti, net jei, ypač jei jums tai nepatiks.

Jei draugas nenori vargti sakydamas tai, kas gali jus nuliūdinti, jiems gali nerūpėti tiek, kiek draugas, kuris rizikuotų jus nusiminti, kad įsitikintumėte.

4. Jie visada vėluoja

Mes visi kartais vėluojame. Bet jei turite draugą, kuris nuolat vėluoja, jie nevertina jūsų laiko. Toksiško draugo ženklas yra tas, kuris nesijaučia blogai, kad priversčiau jus laukti.

5. Jie dažnai atšaukia ar užstato planus

Vėlgi, mes visi kartą atšaukiame, kad liktume ir peržiūri televizorių, tačiau jei draugas nuolat gavo planus, ypač paskutinę minutę, jie yra toksiški.

Toks draugas gali priversti jus apklausti save. Jums įdomu, ar padarėte ką nors, kad juos nuliūdintumėte, ir paklauskite savęs, kodėl jie gali nenorėti tavęs matyti. Realybėje tai neturi nieko bendra su jumis.

6. Jų veiksmai ir žodžiai nesutampa

Tai gali būti daugelyje situacijų. Gal jie sako, kad dalyvaus jūsų vakarėlyje, bet nepasirodys. Gal jie sako, kad jiems rūpi, bet kai jums jų tikrai reikia, jie niekur nėra matomi.

Jūs pasikliaujate žmogumi, kuriuo pasitikite ir ko tikitės, tik bus nuleista. Tai, ypač pakartotinai, gali sukelti pasitikėjimo problemų.

7. Jie tave smerkia

Šiek tiek erzinti tarp draugų yra nekenksminga, tačiau kai jie paspaudžia mygtukus, kurie jus tikrai įskaudino, jie jums nėra gerai. Toksiškas draugas metaforiškai pataikys į jus po diržu.

Jie nenori tavęs erzinti, bet nori, kad jūsų pasitikėjimas savimi atsisakytų. Tai tikrai toksiška draugystė.

8. Jie tikisi, kad sumokėsite

Jei mielai padedate draugui vakarieniauti ar kavai, tai yra taip miela, bet jei mokate kiekvieną kartą, kai išeinate su vienu žmogumi, jie gali jus naudoti. Net jei jie to nedaro tiesiogiai, jiems nesirūpina nieko pasakyti.

Šis asmuo greičiausiai pažadės sumokėti jums arba pasiūlys kitą kartą gauti čekį ar net pakeisti dalyką arba palikti kambarį, kai ateis sąskaita.

9. Jie skleidė melą apie jus ar kitus

Draugas, kuris jums paskatins jus. Jei jums nepatogu dėl to, kokių dalykų šis asmuo sako apie savo bendradarbius ar net kitus draugus, jie tikriausiai sako tuos pačius dalykus apie tave už nugaros.

10. Jie kalba tik apie save

Tai tikrai gali priversti jus jaustis emociškai nusausinti. Jei susitiksite su toksišku draugu ir palikite jaustis tuščiai ar sumišusius, tai gali būti kodėl.

Toksiški draugai dažnai susigundo girtis apie save arba tiesiog kalba apie save. Kiekvieną kartą, kai ką nors iškelsite apie savo gyvenimą, jie beveik iškart pakeis pokalbį jiems.

11. Jie tavęs nekelia

Mūsų draugai turėtų mus įkvėpti ir paskatinti būti geresni. Draugas, kuris neturi investicijų į jūsų sėkmę ar laimę.

Subtilus toksiško draugo ženklas yra nesidomėjimas jūsų gyvenimu.

12. Jie nėra tau

Kai galvojate apie toksiško draugo ženklus, jie nėra. Draugai ne tik pasirodo švęsti, kada laikas yra geras, jie pasirodo, kai viskas blogai.

Toksiškas draugas bus ten dėl gerų dalykų, tačiau išnyks, kai išgyvensite kažką panašaus į darbo praradimą, išsiskyrimą ar net mirtį šeimoje.

13. Jie jūsų nevertina

Visi skirtingai parodo vertinimą. Kai kurie tai parodo žodžiais, kiti - su dovanomis ar veiksmais, bet kai kurie visai to nedaro.

Jei pastebite, kad vairuojate draugą į oro uostą, investuojate į jiems apgalvotą atostogų dovaną, tačiau jie net nepasiekė, kai turite savo priedą, jie nėra vienodai įsitraukę į draugystę, todėl tai jums tampa toksiška.

14. Jie laiko nuoskaudas

Draugystė eina per pakilimus ir nuosmukius. Galite kovoti. Galite nekalbėti savaitę. Tačiau tikri draugai randa kelią atgal ir yra stipresni tam.

Toksiškas draugas įmes tavo klaidas į veidą. Jie iškels blogiausią jūsų padarytą dalyką, beveik šantažuodami, kad gautumėte tai, ko jie nori.

15. Jie tave vertina

Teismo draugas yra vienas toksiškiausių, kuriuos galite turėti savo gyvenime. Jei darysite tai, ko jie nepritaria, jie jūsų nepalaikys ir aiškiai parodys tai aiškiai. Jie greičiausiai ir toliau iškels, kiek jie taip pat nesutinka.

Čia nėra vietos teismo sprendimui ir, jei yra, tai toksiška draugystė.

16. Jie verčia jus jaustis blogai dėl savęs

Turėtumėte palikti atostogas su draugais jausdamiesi pasitikintys ir laimingi. Bet jei draugas palieka tau blogai dėl savęs, tai nėra draugas.

Draugas neturėtų priversti tavęs susirūpinti kamuoliu ir verkti.

17. Jie priverčia jus sulaikyti

Draugai yra žmonės, kurie gali būti patys šalia. Toksiškas draugas yra tas, kurį jaučiate nervingai. Galite sulaikyti savo asmenybės dalis ar net nesakyti jiems dalykų dėl to, kaip jie reaguos.

Jums nereikėtų vaikščioti kiaušinių lukštais aplink tikrą draugą.

18. Jie tave pavargsta

Toksiškas draugas yra tarsi toksiškas dūmas. Jie patenka į jūsų poras, burną ir nosį, kol lėtai būsite pasirengę griūti. Jie nusausina jus nuo visos jūsų energijos fiziškai ir emociškai, kol esate per daug pavargę, kad atsistok už save.

19. Jie mano, kad jie geresni už tave

Toksiškas draugas negali atvirai sugadinti jūsų ir tavo gyvenimo būdo, stiliaus ar nieko apie tave. Vietoj to, jie gali tiesiog girtis apie save.

Nesvarbu, ar taip yra dėl jų pačių žemos savivertės, ar tikrai didelis ego.

20. Jie sabotuoja tave

Draugas jums pakalbės prieš svarbų pokalbį ar pirmąjį pasimatymą. Toksiškas draugas iškels jūsų didžiausią nesaugumą ar paskutinį nesėkmę.

Toksiška draugystė yra tokia žalinga, tačiau sabotažas rodo tikrą jums, kaip asmeniui, nepaisymą.

21. Jie dažnai tave gėdina

Geraširdis erzinimas, šiukšliadėžė ir banterai yra gana paplitę sąveikos su draugais tipai. Tačiau tikri draugai žino tinkamą vietą ir laiką tai padaryti ir nesukels gėdos.

Sąmoningai žemindamas žmogų, kurį laikote savo draugu viešumoje.

22. Jie yra labai reikalingi

Vietoj draugo atsiduriate su vaiku, kuriuo rūpinatės. Nepriekitesni draugai yra labiausiai toksiškas tipas. Jie kelia stresą ir išsami.

Nedidelė klaida ar atsakomybės idėja lengvai juos sumažins ir jums reikės nuolatinio patikinimo ar įmonės. Jie per daug pasitiki kitais, neprisiimdami asmeninės atsakomybės už savo poreikius.

23. Jiems trūksta empatijos ir jautrumo

Kai reikia žinoti, kaip pasakyti, ar draugas yra toksiškas, atminkite, kad empatija yra pirmas dalykas. Mes, kaip draugas, esame priversti tai išplėsti savo draugams nei bet kas kitas.

Kita vertus, toksiški draugai negali imtis užuominos, kad jų draugas patiria praradimą, depresiją arba akivaizdžiai kovoja su gyvenimu. Jie pateiks nejautrius komentarus ir elgsis taip, lyg aplink juos nieko nevyktų.

24. Jie neklauso gerų patarimų

Jie vėl ir vėl daro tą pačią klaidą. Dėl tam tikrų priežasčių jie neklauso gerų patarimų ir net jei jūs labai ilginate savo kantrybę, jie vis tiek laikosi savo senų būdų ir atsisako keistis.

Kiek mums sunku matyti juos kenčiant, jūs neturėtumėte tempti žmonių, kurie šaudo į koją.

25. Jie blaškosi dėl dalykų, kuriais dalijamasi pasitikėjimu

Nesugebėjimas išlaikyti paslapties yra vienas dalykas. Informacijos sklaida, kuria pasidalinote pasitikėjimu, yra rimtas pasitikėjimo pažeidimas. Draugas, kuris sąmoningai nutraukia savo konfidencialumo pažadą.

Vienintelis logiškas pasirinkimas? Laikykitės atokiau nuo nepatikimų draugų.

26. Jie yra nuotaikingi ir nenuoseklūs

Kaip ir kalneliai, jie greitai pereina iš laimės, liūdesio ir priešiškumo emocijų. Jie turi būti gana stresas, nes jūs negalite nuspėti, kaip jie reaguos į skirtingas situacijas.

Toksiškos draugo nenuosekli nuotaika visada kelia grėsmę kitaip linksmai aplinkai. Jaučiate, kad vaikščiojate aplink kiaušinių lukštus, kai jie yra šalia dėl jų emocinio kintamumo.

27. Jie skatina jus priimti blogus sprendimus

Tikras draugas niekada sabotuos savo draugą su blogais patarimais. Tačiau kartais jums bus pakankamai nelaiminga, kad draugaujtumėte su žmogumi, kuris yra žinomas kaip bloga įtaka.

Šios rūšys paprastai būna laimingi. Jie vengia suaugusiųjų gyvenimo ir atsakomybės tikrovės. Jie iš esmės gyvena akimirką, nesirūpindami pasekmėmis ir turi impulsyvumo norą.

28. Jie nenori, kad ką nors pasiektumėte

Tikri draugai skatina jus tapti geriausia savęs versija, net jei juos pranoksite. Kita vertus, toksiški draugai jus patraukia į nusiraminimo būseną, kol suprasite, kad jau per vėlu.

Jie neturi aiškių ambicijų ir niekada nedrįsta planuoti savo ateities. Tai yra tipai, kurie ateityje galų gale iš jūsų.

3 r atsitraukia nuo toksiškos draugystės

Jei aukščiau pateiktos punktai padėjo jums nustatyti toksišką asmenybę jūsų gyvenime, turite keletą sunkių sprendimų priimti. Galų gale, tam tikru lygmeniu jums patinka leisti laiką su šiuo asmeniu. Priešingu atveju jūs jų visiškai nelaikysite draugu!

Jums gali būti kelerių metų bendra istorija ir linksmas anekdotuose, ir gali būti sunku nuo to atsisakyti žingsnių. Kiekviena draugystė yra skirtinga, ir galiausiai jūs turite nuspręsti, kaip ketinate tęsti!

Nusileidimas ateina į 3 R.

1. Pertvarkymas

Dabar, kai pripažinote, kad jūsų draugystė yra toksiška, jums gali nereikėti nieko kito daryti! Kai kuriems žmonėms pakanka suprasti, kad draugystė nėra tokia sveika, kaip jie galėjo manyti.

Kai tai suprasite, gali būti lengviau neinvestuoti tiek emocijų į savo toksišką draugo dramą. Ir jei nesitikite, kad jie domėsis savo gyvenimu, nenusivilsite, jei jie to nepadarys!

Ko gero, viskas, ką jums reikia padaryti.

2. Restruktūrizavimas

Nemanote? Gali būti laikas atvirai diskusijai su jūsų toksišku draugu.

Kartais sąžiningas pokalbis gali nueiti ilgą kelią nevienodų santykių nustatymui. Visiems, ką žinote, jūsų draugas tikriausiai visiškai nežino, kaip jie su jumis gydėsi!

Būtinai turėkite šį pokalbį akis į akį. Nors tai yra šiek tiek bauginanti, netinkamos bendrovės yra daug mažiau linkusios įvykti asmeniškai nei per tekstą! Jei pokalbis praeina gerai, jūsų toksiška draugystė gali greitai pereiti prie sveikos draugystės, kuri atitinka abu, jūsų draugą, ir jūs.

3. Išlaisvinimas

Deja, kartais, kai draugystė identifikuojama kaip toksiška, neabejotinai tampa aišku, kad turite pereiti nuo draugystės. Draugystės pabaiga gali būti tokia pat sunki ar sunkesnė nei romantiškas išsiskyrimas!

Galų gale jūs praleidote metus kartu eidami per gyvenimo pakilimus ir nuosmukius, ir gali būti sunku prisitaikyti prie pasaulio be žmogaus, kuris buvote taip arti! Tačiau jei draugystė yra tikrai toksiška, visiškai pašalinus toksišką asmenį iš jūsų gyvenimo, tai gali būti laisva patirtis.

Svarbu atsiminti, jei žengi šį drastišką žingsnį, kad jūs turite sąmoningai atleisti asmenį iš savo gyvenimo. Tai nereiškia dramatiškų argumentų įsitraukimo į pasipiktinimą.

Jei norite pašalinti neigiamą įtaką, kurią šis asmuo daro jūsų gyvenimui, turite juos visiškai leisti, ir tai apima bet kokius neigiamus neigiamus jausmus, kuriuos galite turėti apie juos.

Kaip atsikratyti toksiškų draugų

Atsikratyti toksiško draugo yra pakankamai paprasta, kai žinai, kodėl jie yra toksiški. Mes kalbėjome apie 3 R, kad galėtumėte pasitraukti, bet galbūt jums reikia keletą praktinių patarimų.

Galų gale, toksiška draugystė niekada jums neužduos nieko, išskyrus kančią.

1. Atsisakyti sutikti

Toksiški žmonės gyvena pagal vieną bendrą taisyklę. Kas jiems naudinga, yra naudinga visiems. Paprastai paprasčiau leisti jiems turėti tai, ko jie nori, nei reikalauti ar net paprašyti kažko kito.

Jei atsisakysite eiti kartu su tuo, ko jie reikalauja, siūlo nuvykti kur nors kitur, arba tiesiog pasakyti „ne“, nustebinsite, kaip greitai jie pasitraukia. Jums nereikės jų atsikratyti. Jų daugiau nebematysite.

2. Nesutinku su jais

Toksiški žmonės tik toleruoja vieną dalyką: kad jie teisūs. Jei nesutinkate su toksišku žmogumi, tai yra tarsi mesti dujas ant ugnies.

Nepraeinantis, kad kažkas nesektų, jei bandai pasakyti jiems, kad jie klysta, jums nereikės jų atsikratyti. Jie atsikratys tavęs taip greitai, kad tavo galva sukasi.

3. Pirmiausia pateikite savo poreikius

Jei norite atsikratyti toksiško asmens, pirmiausia pateikite savo poreikius. Tai, ką pastebėsite apie toksišką draugą, yra tai, kad jūs visada paliekate jiems susimąstyti, kodėl žemėje leidžiate jiems laimėti, kodėl nieko nesakėte ir kodėl paaukojote savo dieną, kai jie to neįvertino.

Jei norite jų atsikratyti, atsisakykite būti jų perforavimo krepšiu ar tagalong. Jie suras naują sekėją. Nustokite jaudintis, kaip jų atsikratyti. Tiesiog pradėkite nerimauti dėl savo laimės, o visa kita pasirūpins savimi.

4. Nustokite juos blogai kalbėti apie kitus

Toksiški žmonės mėgsta pykti ant kažko. Visada yra jų pykčio ir pykčio tikslas. Jei norite jų atsikratyti, nustokite maitinti monstrą.

Jiems tai labai nepatiks, kai jų niūrus planas neveikia. Jie suras naują sąmokslo partnerį. Tikimybė yra labai gera, kad jei laikysitės kažko, dėl ko jie pykstės, jūs būsite kitas taikinys, tikrai. Bet geriausias dalykas, kurio galite tikėtis.

5. Klauskite jų

Toksiški žmonės nemėgsta būti atrasti ar pašaukti. Užuot tiesiog priėmę tai, ką jie sako, suabejokite, ar tai tikra ir kaip jie taip žino. Jie yra įpratę, kad žmonės tiesiog eina kartu ir imasi to, ką turi pasakyti kaip „žodį.“

Jei abejojate jų įsitikinimų sistema, kodėl jie daro dalykus, kuriuos daro, arba kodėl jie elgiasi taip, kaip daro, tada pasitikėkite mumis, jie paliks jus dulkėse.

6. Pristatykite savo parazitą su nauju pagrindiniu kompiuteriu

Jei norite prarasti toksišką parazitą, raskite tinkamesnį pagrindinį kompiuterį. Kai kurie žmonės gyvena kitų kančių, todėl raskite ką nors subrendusį toksišką žmogų, kuris galėtų maitintis.

Mes nesiūlome jų susitvarkyti su žmogumi, kuris bus įskaudintas, būdamas jų draugu taip, kaip turite. Gal susirask kitą toksišką žmogų. „Fisery“ iš tikrųjų mėgsta kompaniją, o toksiškos myli labiau toksiškos.

Jie visą dieną gali sėdėti ir nekęsti vienas kito. Jei rasite ką nors nusipelniusį ir lygiai taip pat nuodingą, jis greičiausiai padarys puikią porą.

7. Nuolat paprašykite jų pagalbos

Nepakanka paprašyti jų vieną kartą padėti. Net toksiškas draugas padeda kiekvieną kartą. Jei pradedate elgtis kaip jie ir per daug, tada jie numeta tau kaip blogą įprotį.

Nesustokite kažkur paprasto važiavimo. Nustatykite visų dalykų, kurių jums reikia iš jų, tvarkaraštį. Netrukus pastebite, kad jie nustoja atsakyti į jūsų skambučius, arba jūsų telefonas nustoja skambėti. Jūs jų atsikratysite visam.

8. Draugauti su žmonėmis, kurie jiems nepatinka

Toksiški žmonės nusprendžia, kas jiems patinka ir kas iš tikrųjų ne. Jei norite jų atsikratyti, tada susiraskite gerų draugų su žmogumi, kuris yra jų „Out“ sąraše.

Jiems nepatiks, kad jūs pasirenkate nepaklusdami draugais su kažkuo jų „neklaužada“ sąraše. Netrukus jie nenorės turėti nieko bendra su jumis.

9. Nebijok

Dažnai palaikome draugystę su toksiškais žmonėmis, nes bijome, kad jei to nepadarysime. Tai, ką turite išgyventi, kad atsikratytumėte jų.

Geros žinios yra tai, kad net jei šią savaitę tapsite vienu iš jų taikinių, netrukus jie suranda ką nors kitą, vertą jų pykčio ir neapykantos, ir jūs būsite istorija.

10. Gerai, jei norite suteikti jiems antrą galimybę ... bet tai tikriausiai nėra gera idėja

Šis asmuo tikriausiai kurį laiką buvo jūsų gyvenime ir, be abejo, turite gerų prisiminimų apie savo laiką kartu. Taigi, normalu, kad galbūt norėsite grįžti prie gerų laikų, suteikdami jiems antrą galimybę.

Bet žinokite, kad jie nepasikeis, ir labai tikėtina, kad jūs grįšite į vieną aikštėje.

11. Skirkite laiko sau

Jei kas nors čiulpia gyvenimą iš jūsų, svarbu žengti žingsnį atgal ir susikoncentruoti į save. Jiems tai nepatiks, bet tai ne jūsų problema.

Daryk tai, ką myli, praleiskite laiką su žmonėmis, kurie priverčia jus šypsotis; Tiesiog sutelkite dėmesį į pirmąjį numerį.

12. Nustatykite ribas

Turėdami ribas, padės jums užmegzti toksišką draugystę, kurioje atsidūrėte. Tai gali būti nustatytas laikas, kurį norite praleisti su šiuo asmeniu. Tai taip pat gali būti tik tiek daug neigiamumo iš jų.

Kad ir kokios jūsų ribos būtų, laikykitės jų.

13. Praktika iš anksto ir būkite tiesioginiai

Jei ketinate kalbėtis su savo toksišku draugu, praktikuokite tai iš anksto. Galite pastebėti, kad pradedate suklupti dėl savo žodžių, arba jie manipuliuoja, kad nedarote to, ką sakote, kad darysi.

Jei praktikuojate pirmiausia, būsite labiau pasitikintys savimi. Tokiu būdu galite įsitikinti, kad ką sakote, tai yra tiesioginė ir aiški.

14. Prieš pradėdami susisiekti, gerai pagalvokite

Jei praleidote laiką nuo šio asmens, prieš pradėdami susisiekti labai atidžiai pagalvokite. Atminkite, jie nepasikeis ir tikėtina, kad jūsų draugystė taip pat nebus. Ar tikrai norite grįžti prie to?

15. Atvirk kitus

Suraskite ką nors, kuo galite pasitikėti, ir pakalbėti apie tai, ką išgyvenate. Jie galės jus palaikyti eidami nuo draugystės ir suteiks jėgų, kai būsite nusiminę dėl visko, kas vyksta.

16. Abipusių draugų problema

Jei turite abipusius draugus, galite atsidurti lipnioje situacijoje. Geriausia, ką reikia padaryti, kurį laiką praleisti laiką nuo visų ir sutelkti dėmesį į tuos, kurie nėra siejami su jūsų toksišku draugu.

Tada pasikalbėkite su savo abipusiais draugais ir paaiškinkite, kad nors norite likti draugais, nenorite žinoti apie savo seną draugą ar ką nors pakartotinai juos pakartoti. Jei jie tiesa, jie supras.

Kaip pasakyti draugui, kad jie yra toksiški

Galite pasikalbėti su žmogumi ir tikėtis, kad jie jus išgirs ir dirbtų su jų elgesiu. Jūs turite čia dvejoti, nes daugelis toksiškų žmonių gaus gynybą. Kitiems gali reikėti tiesiog pabudimo skambučio.

Taigi, kaip jūs galite jiems pasakyti, kad jų elgesys yra toksiškoje pusėje? Iš esmės, jūs turite būti sąžiningi. Venkite vartoti kaltės kalbą, pavyzdžiui, „tu visada“, arba „tu mane padarai ...“ ir vartokite tokius terminus kaip „Aš jaučiu ...“.

Nėra protinga išeiti iš teisės ir pasakyti jiems, kad jūs manote. Galų gale jie pasielgs geriau, arba jie išeis.

Toksiško draugo požymiai gali būti ir subtilūs, ar akivaizdūs, tačiau kad ir kokie jie būtų, ir kad ir kaip jūs juos pastebėtumėte, svarbu juos kreiptis.