Patarimai, kaip auklėti neramią paauglį

Neraminančio paauglio tėvams gali būti sunku.

Šiame straipsnyje

• Pabandykite kitaip pažvelgti į savo paauglio situaciją
• Gauti profesionalią pagalbą
• Imkitės veiksmų savo neramiam paaugliui
• Pasikalbėkite su savo paaugliu apie savo kovas
• Nepamirškite pasirūpinti savimi
• Įtraukite juos į pomėgius
• Priklausomas paauglys

Kartais tėvas vilioja pasukti kitu keliu, kai jie bendrauja su paaugliu, kuris turi problemų. Tai ypač pasakytina, kai paauglio problemos tampa rimtesnės. Tačiau šiais bandymo laikais būtina palaikyti tvirtą ryšio ir ryšių sistemą su savo paaugliu.

Tėvai turi padėti savo paaugliui. Jie turi padaryti viską, kad tėvai ir vaiko santykiai būtų kuo nepažeisti. Turėtumėte žinoti savo santykius su neramiu paaugliu. Tačiau parodyti savo sūnui ar dukrai, kurį mylite ir rūpi jais.

Pabandykite kitaip pažvelgti į savo paauglio situaciją

Vienas iš būdų kitaip pažvelgti į savo paauglio situaciją yra naudoti techniką, vadinamą pertvarkymu.

Tai metodas, kurį terapeutai naudoja paauglio situacijai ar elgesiui žiūrėti kitaip. Ši technika gali padėti pakeisti jūsų perspektyvą ir suteikti jums įžvalgos apie sukeliančius asmenis, sukuriančius jūsų paauglio elgesio modelius.

Dažnai tėvai ir paaugliai gali atgauti visiškai naują problemos aspektą, kai jie žiūri į situaciją visiškai naujai. Geros žinios yra tada, kai tėvas žvelgia į situaciją nauja nauja mąstysena, paaugliai paprastai neturi kito pasirinkimo, kaip tik pozityviau elgtis.

Gauti profesionalią pagalbą

Daugeliui neramių paauglių reikia profesionalios pagalbos.

Pagalba padės jiems nustatyti ir išsiaiškinti jų problemų priežastį ir rasti būdų, kaip su jomis susitvarkyti. Geriau gauti profesionalią pagalbą, kai jūsų paauglys pirmiausia pradeda veikti, nei laukti, kol jų problemos blogės.

Tačiau kai kuriems tėvams sunku žengti šį pirmąjį žingsnį. Jie mano, kad prašymas pagalbos yra silpnumo ženklas. Tačiau tai netiesa. Tiesiog nepamirškite padėti savo vaikui gauti pagalbos iš psichinės sveikatos specialisto.

Gauti profesionalią pagalbą yra neabejotinų privalumų, tokių kaip šie žmonės. Jie specializuojasi išsiaiškinti, kokios klinikinės intervencijos bus veiksmingiausios jūsų paaugliui.

Profesionalai palaikys jus, jūsų šeimą ir paauglius per sunkius laikus, su kuriais jūs visi susiduriate dabar.

Imkitės veiksmų savo neramiam paaugliui

Kaip neramios paauglio tėvas, tikriausiai esate užpildytas baimės.

Tačiau jūs turėtumėte žinoti daugybę tėvų, turinčių neramią paauglį. Daugybė tėvų stebisi, ką jie darys, jei situacija blogės. Jie klausia savęs, kas, jei vaikas kelia pavojų sau ar kitiems žmonėms. Jie jaučia, kad tam tikru momentu įvyks krizė. Tai įmanoma, nes nėra neįprasta, kad neramus paauglio elgesys gali peraugti į krizę.

Taip yra todėl, kad daug laiko paaugliams sunku susidoroti su stresinėmis situacijomis. Tačiau imdamiesi tinkamų žingsnių iš anksto suprasti, kaip elgtis su šiomis potencialiai pavojingomis akimirkomis.

Pasikalbėkite su savo paaugliu apie savo kovas

Daugelis ekspertų siūlo tėvams pasikalbėti su paaugliais apie kovas, kurias jie turėjo paauglių ir paauglių metais. Tai gali padėti susisiekti su paaugliu ir padėti jiems jaustis normaliai.

Tačiau atminkite, kad pokalbio metu nekritikuokite ir nepalyginkite, tiesiog pasidalykite. Pavyzdžiui, neturėtumėte sakyti: „Jūs turite tai daug lengviau, nei aš. Mano tėvai man buvo daug griežtesni nei aš.“

Vietoj to, turėtumėte pasakyti: „Aš atsimenu, kaip sunku pasikalbėti su tėvais apie komendanto valandą. Mes taip pat nesutinkome.“

Nepamirškite pasirūpinti savimi

Jei jaučiatės priblokšti ar patiriate stresą, negalėsite padėti savo paaugliui.

Būtina įsitikinti. Faktas yra tas, kuo geriau jausitės, tuo daugiau galėsite padėti savo paaugliui susitvarkyti. Taigi, nepamirškite, visada pasirūpinkite savimi protiškai ir fiziškai tokiu būdu, jūs galite efektyviai padėti savo vaikui.

Įtraukite juos į pomėgius

Kitas geras būdas padėti jūsų neramiam paaugliui yra tai.

Tai leis jūsų paaugliui jaustis mažiau streso ir leis jiems įdėti savo energiją į kažką teigiamo.

Priklausomas paauglys

Ar turite paauglį, kuris yra priklausomas nuo narkotikų ar alkoholio?

Tai gali būti vienas sunkiausių dalykų kaip tėvas. Jei taip, nors jūs galite nerimauti, yra stacionarinių narkotikų reabilitacijos centrų, kurie padės jums ir jiems išgyventi šį sunkų laiką. Juos galite dalyvauti ambulatorinėje narkotikų reabilitacijoje arba stacionarinėje narkotikų reabilitacijos gydymo programoje.

Tai tik keli patarimai, kuriuos galite naudoti tėvams neramiam paaugliui. Pradėkite padėti savo vaikui šiandien.