Būdamas narcisistinių santykių kalnelių važiavimas

Santykiai, be abejo, palaiminimas jūsų gyvenime. Bet jei atsidursite įstrigę narcisistiniuose santykiuose, tada jums gali kilti klausimas, ar tai palaima, ar bane.

Perskaitykite daugiau, kad sužinotumėte daugiau apie narcisisto bruožus ir ženklus, kuriuos pasimatote su narcizu.

Yra tokių, kurie turi stiprų ego, ir yra tokių, kurie yra veltui. Bet tada yra tokių, kurie nemato nieko kito, išskyrus save. Štai tada jie žengia į galimybę būti narcisistu.

Manoma, kad apie 6 procentus žmonių u.S. turėti narcisistinį asmenybės sutrikimą. Tačiau vis dėlto yra ir kitų, kurie yra spektre ir turi daug tendencijų. Taigi, kaip sužinoti, kad esate santykiuose su narcizu?

Tiesiog sekite žemiau paminėtus ženklus, kad nustatytumėte, jog jūs gyvenate su narcizu.

Kai kurie narcisizmo požymiai

• Mėgsta būti dėmesio centre
• Pasinaudoja kitais
• Konkurencinis pobūdis
• Turi priklausomybę
• Laikosi nuoskaudų
• Galvoja tik apie save ir savo poreikius
• Gali būti žavinga, kai to reikia
• Niekas nėra jų kaltė

Kaip žmonės, kurie atsiduria narcisistiniuose santykiuose? Ir, su narcisistiniu santykių modeliu, kas yra kasdienis gyvenimas?

Paklauskite visų, kurie palaiko ryšius su narcisistu, ir jie gali tai apibūdinti taip: kalneliais. Jie yra ir jie yra palaipsniui, o kartais-tai per naktį.

Tai gali būti šiek tiek spąstai, susiję.

Kas yra narcisistiniai santykiai?

Kai mylite narcisistą ar pasimatymą su žmogumi, kuris kovoja su narcisistiniu asmenybės sutrikimu, jums gresia toksiški narcisistiniai santykiai. Galite nustebti žinodami, kad gydymas nuo narcisistinių santykių yra sudėtingesnis nei gyventi viename.

Yra skirtingų narcisistinių santykių fazių, o visa kelionė yra tarsi važiavimas kalneliais. Įvertinkime keturis narcisistinių santykių etapus.

4 narcisistinio santykio ciklo etapai

• Geras

Tai yra pirmasis narcisistinio santykių ciklo etapas. Narcisistai iš tikrųjų „negauna“ įprastų socialinių konvencijų, tačiau jie žino, kaip juos dirbti savo naudai. Kai jiems reikės sklandžiai kalbėtis ar būti žavi, tada jie tai padarys.

Kituose jie pastebėjo pakankamai elgesio, kad galėtų tai atkartoti. Jie ieškos tikslo (asmens), kad suteiktų jiems reikalingą ego padidėjimą. Jie supranta.

Šiame etape nenustebkite pamatę dovanas ir dėmesį, tikriausiai per daug populiaraus, tarsi jie padėtų jus ant labai aukšto pjedestalo. Jei jis jaučiasi per gerai, kad būtų tiesa ar kaip tuščias dėmesys, tai greičiausiai yra.

Kaip šiuo atveju tvarkyti narcisistą?

Neapsilkite dėl didžiulės meilės, kurią jie dušo. Dėti visas pastangas, kad išliktumėte įžeminti ir išlaikyti save lygiu.

• Bloga

Palaipsniui ar net iš karto dėmesys ir malonios narcisistinių santykių dalys taps rūgščios. Tai bus beveik taip, kaip jūs esate su kitu žmogumi jų vietoje. Jums liks įdomu, ką padarėte neteisingai, kai iš tikrųjų jūs visiškai nepadarėte nieko blogo.

Narcisistas neturi tokio paties sugebėjimo jaustis ar mylėti, todėl šioje blogoje stadijoje yra tuštuma, kai visas netikras dėmesys, kurį jie jums jums suteikė. Galite pažvelgti į juos ir pamatyti savotišką išorinį apvalkalą, nežinodami, kas yra viduje.

Narcisistas iš tikrųjų taip pat pajus pačią tuštumą, ir jie visa tai kaltins, net jei tai turi viską, kas susiję su jais. Tai yra ne kas kita, kaip įprasti narcisistinių santykių bruožai.

Ir šis etapas jausis taip, lyg gyventumėte su kambario draugu, kuris tiesiog jūsų vengia, net nemėgina prisijungti, jei net nežino, kas tai yra.

Taigi, kaip santykiuose elgtis su narcisistu?

Jei esate narcisistinių santykių auka, geriausias būdas reaguoti į narcisistą yra visai neatsakyti. Tai nereiškia šalto peties, nes narcisistinių santuokos problemų negalima išspręsti visiškai ignoruojant jūsų partnerį.

Tačiau tuo pat metu jūs neturite leisti savo partneriui ar kitam narcisistui maitintis jūsų savivertė ar psichine sveikata. Jei manote, kad jūsų psichikai daro įtaką bet kokiai atsitiktinumui, turite išmokti nubrėžti linijas, kad sustabdytumėte narcisistinį asmenį, kad nuo jūsų dar labiau paveiktų jus.

• Bjaurus

Narcisisto nuotaikos aukštyn ir žemyn paprastai būna šalia, ir viena blogiausių šių kalnelių santykių dalių. Jie neturės užuojautos jums, kai vaidins pykčio ir proto žaidimus.

Klasikinė narcisistinė taktika yra emocinė prievarta-tai yra tai, kaip jie kontroliuoja, taip pat kaip jie sulaukia tam tikro jūsų dėmesio. Narcisistui bet koks dėmesys „maitins“ jų ego.

Tik jie nėra maitinami įprasta prasme; Jų tuštuma tiesiog maitinama laikinai, pakanka, kad jie galėtų tęsti šiuos santykius. Panašu, kad jie yra puodelis su daugybe skylių apačioje.

Jie siekia laikino dėmesio stengdami. Yra būdų, kaip prijungti skylutes, tačiau jie nenori pripažinti, kad yra problema, nes jie yra geresni už visus.

Tokiu atveju nesikreipkite į narcisisto kontrolės vargą, nes jų negalima valdyti kaip tokį.

Galite pabandyti rūšiuoti dalykus būdami šiek tiek diplomatiški. Tačiau nedvejodami kreipkitės į profesionalią pagalbą kovojant su narcisistiniais santykiais, tokiais kaip poros konsultacijos ar santuokos terapija.

Taip pat apsvarstykite galimybę palikti savo narcisistinius santykius, jei jie tapo per daug negražūs, ir imsis mokesčių už jūsų emocinę ir psichinę gerovę.

• Dingo

Galų gale narcisistas bus nuobodus ar nusivylęs dėl santykių giliai, viskas apie juos, ir jūs tiesiog juos varginate ar nesuteikiate jiems to, ko jiems reikia „reikia“.“Tiesą sakant, niekas iš tikrųjų negali pateikti visų to, ko jiems reikia.

Taigi tai yra išmesti fazė, kur jie tiesiog palieka. Paprastai jie fiziškai atsiskiria ir (arba) emociškai.

Jų pagrindinis tikslas yra pereiti prie kažko naujo, nes tai suteikia jiems naują jaudulį, tolesnį dėmesį ir žmogų, kuris nežino jų tikrų spalvų.

Ir jūsų gyvenimas po narcisistinių santykių gali būti gana skausmingas. Jūs kentėsite tyliai, nes jūsų narcisistų partneris jau pakeitė savo dėmesį į naują naują žaislą.

Taigi, jei jums buvo nesėkmingi santykiai su narcisistu, nekaltinkite savęs. Išbandykite visus įmanomus dalykus, kad išeitumėte iš depresijos. Praleiskite laiką su draugais ir šeima ir prireikus kreipkitės į profesionalią pagalbą.

Būkite dėkingi, kad dabar esate laisvas nuo emociškai įžeidžiančių santykių, ir jūs galite laisvai patirti tikrąją meilę ir kitus nesąžiningus džiaugsmus gyvenime.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą: