Svarbus tėvų vaidmuo nėštumo metu

Šiame straipsnyje

• Ko turėtumėte tikėtis?
• Kaip tu gali padėti?
• Koks tėvo vaidmuo nėštumo metu?
• Nustatykite savo jausmus
• Seksas nėštumo metu
• Kaip būti palaikančiu vyru nėštumo metu

Už visus tuos, kurie netrukus būsimi, sveikiname su jūsų dideliu džiaugsmo rinkiniu! Nors moteris devynis mėnesius nešioja vaiką per savo vaiką, tėvų vaidmuo nėštumo metu yra ne mažiau svarbus.

Tėvai turi vienodą atsakomybę ruošdamiesi kūdikiui ir yra daugybė būdų, kuriais galite pasiruošti tėvystei.

Per šį lemiamą laikotarpį turite išlaikyti savo vėsą ir padaryti viską, kad būtumėte ten ir palaikytumėte savo žmoną.

Ko turėtumėte tikėtis?

Tiems iš jūsų, kurie turi savo pirmąjį kūdikį, atsakomybės, susijusios su tėvų vaidmeniu nėštumo metu. Daugelis tėčių gali jaustis susvetimėję ir nesijaudinti dėl to, ko reikėtų tikėtis ar kaip jie gali padėti savo žmonoms.

Nuo to laiko, kai jūsų žmona praneša apie savo nėštumą, labai svarbu, kad visada būtumėte prieinami, ir jūs labai domitės jos medicininiais patikrinimais. Jūs taip pat turite įsitikinti, kad ji valgo maistingą maistą, kad ji ir kūdikis būtų sveikas gimdoje.

Be to.

Kaip tu gali padėti?

Būsimas tėvas gali kenčia nuo nerimo dėl nepatyrusio ir neturi žinių apie tai, kaip rūpintis daiktais nėštumo metu.

Norėdami padėti pašalinti šią įtampą, turėtumėte perskaityti knygas apie nėštumą, gimdymą ir tėvų įgūdžius. Tai suteiks jums naudingų pirmą kartą tėčio patarimų nėštumo metu ir naudingų patarimų dėl vyro pareigų nėštumo metu.

Koks tėvo vaidmuo nėštumo metu?

Patarimai apie tėvų vaidmenį nėštumo metu apima šiuos dalykus:

• Lydėkite savo žmoną į visus medicininius susitikimus. Tai leidžia pamatyti, kaip auga jūsų kūdikis. Tai taip pat suteikia emocinę jėgą moteriai.

• Dalyvaukite ultragarsiniais ir kitais nuskaitymais su savo žmona. Tai leis jums pirmą kartą pažvelgti į tai, kaip atrodo jūsų kūdikis, ir jūs netgi galite gauti nuotrauką, kad galėtumėte pasiimti namo.

• Prisijunkite Prenatalinės paruošimo klasės su savo žmona išmokti būti geru tėvu. Šios klasės padeda uždirbti kūdikio prižiūrėjimo pagrindus.

• Perskaitykite tiek, kiek galite nėštumo ir gimimo metu. Tai padės jums susidaryti idėją apie nėštumo pagrindus ir ko tikėtis dirbant ir gimdant.

• Eikite apsipirkti kūdikių daiktų. Jums reikės daugybės daiktų gimus kūdikiui. Geriausia pradėti anksti.

• Paruoškite kūdikių vardų sąrašą ir aptarkite tai su savo žmona, kokie vardai jums būtų labiau patinka, ar tai būtų mergaitė, ar berniukas.

• Dalyvaukite namų ruošos darbuose. Supraskite, kad jūsų žmona išgyvena pertvarkos procesą; Jai reikia poilsio, palaikymo ir daug supratimo.

• Bendrauti su ja. Tai yra gyvybiškai svarbu nustatant bet kokį nerimą, kurį ji (arba jūs abu galite turėti). Raskite būdų, kaip palaikyti vienas kitą ir būti patikinimo šaltiniu vienas kitam.

• Sukurkite gimimo planą Su savo partneriu apibūdina skausmo malšinimo metodus ir kur norite susilaukti kūdikio.

• Užsisakykite atostogas su savo žmona. Geriausia keliauti pirmame ir antrame trimestruose, kai yra mažesnė priešlaikinio gimimo rizika. Kelionės padės jai stresą ir padės užmegzti ryšį.

• Mėgaukitės nauju būsimojo tėvo vaidmeniu

Nustatykite savo jausmus

Nėštumas taip pat daro įtaką tėvams, ir jūs greičiausiai pajusite emocijų gamą, įskaitant baimę, susijusią su tėvo atsakomybe.

Kūdikis reiškia naujas pareigas ir galite jausti, kad nesate tam pasirengęs. Aptarkite savo jausmus su žmona ir pabandykite sugalvoti sprendimus, kurie jums labiausiai tinka. Kartais pinigai ir finansiniai apribojimai taip pat gali sukelti nerimą.

Tėvų vaidmuo nėštumo metu apima bendravimo su partneriu gerinimą ir sugalvojimą planą ar biudžetą, o tada laikytis jo.

Paklauskite draugų ir šeimos narių, kaip jie išsprendė tam tikras tėvų vaidmens nėštumo metu problemas, ir įtraukia jų patarimus, kurie padėtų situacijai.

Seksas nėštumo metu

Paprastai nėra jokios medicininės priežasties vengti sekso, tačiau ji gali nenorėti ar jaustis kaip seksas.

Nėštumo metu normalu:

• Jos krūtys gali tapti švelnios ypač ankstyvomis savaitėmis

• Geriausia Venkite sekso, jei yra kokių nors kraujavimo ar skausmas

• Įsitikinkite, kad jai patogu su tuo

• Jums gali tekti Išbandykite keletą skirtingų pozicijų Tobulėjant nėštumui

Jei neturite lytinių santykių, sugalvokite kitų būdų būti arti, bet kalbėkite apie tai su savo žmona.

Štai keletas papildomų dalykų, kuriuos reikia užtikrinti kaip tėvas:

• Būk emociškai pasirengęs nėštumui. Tai būtina.

• Padarykite ją dėmesio centru

• Apsvarstykite jos būklę ir Naudokite tinkamus žodžius Kai bendraujate su ja

• Padėti vietinėje veikloje.

• Įsitikinkite, kad jos dieta yra maistinga. Palaikykite ją gaminant maistingus patiekalus

• Padėkite jai išlikti sveikai ir higienos

• Skatinkite mankštą pagal gydytoją/Specialistų rekomendacija.

• Įsitikinkite Ji gerai miega

• Persirkite asmeniškai jos vardu

• Švieskite save ir ją Kiekviename nėštumo etape

• Jei įmanoma, išimkite tėvystės atostogas nuo darbo iki jos dėmesio; Jai reikalingas jūsų fizinis ir emocinis buvimas nėštumo metu.

• Gimimo planas kūdikio.

Tapimas tėvu ir tėvu, ypač pirmą kartą, yra emocinė patirtis. Tėvų vaidmuo nėštumo metu kelia daug iššūkių.

Būdamas būsimu tėvu, sužinokite tiek, kiek galite apie nėštumą, tėtis turėtų žinoti apie nėštumą, kad įsitikintumėte, jog kūdikis yra saugus, ir padeda būsimai mamai tapti laimingesnėmis ir sveikesnėmis vaiko gimimo metu ir po jo.

Kaip būti palaikančiu vyru nėštumo metu

Apie tai.

Vyro atsakomybė nėštumo metu apima:

• Jos hormonai yra nejudantys, būkite kantrūs ir šiek tiek mylintys nei įprasta.
• Atminkite tai, kad tai yra nepatogi fizinė būsena, kai jai gali kilti sunkumų miegant. Padėkite jai atsipalaiduoti, skatinti ją daugiau miegoti ir priversti aplinką blaškyti ir patogiai jai blaškyti ir patogiai.
• Palengvinkite jos skausmus, padėdami jai atsipalaiduoti vonioje su atsipalaidavusiomis, aromatinėmis vonios druskomis.
• Suteikite jai masažus kaip švelniai kojos trinimas, galvos masažas ar nugaros trinimas (turėdami omenyje komfortą ir saugumą.)

Kai ruošiatės pradėti naują savo gyvenimo skyrių, labai svarbu išmokti valdyti vyro ir tėvo pareigas. Ieškodami patikimo patarėjo, galėsite suprasti vyro atsakomybės reikšmę nėščiai žmonai ir kaip suteikti emocinę paramą nėštumo metu.