Socialiniai užuominos, kas tai yra, 22 universalus elgesys ir kaip į juos reaguoti

Ar turite problemų skaityti socialines užuominas? Išmokimas juos skaityti padės užmegzti geresnius santykius ir užmegzti toliau į gyvenimą. Štai kaip tai padaryti.

Žmonės yra labai sudėtingos būtybės. Dažnai tai, ką sakome ir ką jaučiame. Tai kartais gali priversti kalbėtis su kitais žmonėmis. Žinojimas, kaip skaityti žmonių socialinius užuominas.

Tačiau ne visi supranta, kokie yra socialiniai užuominos ar kokie svarbūs jie yra mūsų emocinei gerovei.

Kas yra socialiniai užuominos?

Socialiniai užuominos yra būdai, kaip žmonės per savo judesius, veido išraiškas ar veiksmus siunčia žinutes neverbaliai ir žodžiu. Jie taip pat vadovauja pokalbiams ir kitoms socialinėms sąveikoms, darydami įtaką mūsų įspūdžiams ir atsakymui kitiems.

Socialiniai užuominos yra svarbios komunikacijos priemonės, nes jie perteikia svarbią informaciją apie žmones ir situacijas.

Žmonės labai priklauso nuo sugebėjimo suprasti kitų žmonių psichines ir emocines būsenas ir bando numatyti jų elgesį.

Kalbant apie evoliuciją, socialinių užuominų skaitymas padeda žmonėms atpažinti galimas grėsmes ir dalykus. Tyrimai rodo, kad žmonės gali pradėti tai daryti maždaug 18 mėnesių amžiaus.

Kodėl svarbu išmokti socialinių užuominų?

Gebėjimas apdoroti ir iššifruoti socialinius užuominas yra svarbi kasdienio žmogaus sąveikos dalis. Taigi, tai yra kritinis bendravimo ir socialinio supratimo įgūdis.

Jei norite užmegzti ir palaikyti ryšius, labai svarbu išmokti įvertinti žmonių vidines būsenas, tokias kaip jų mintys ir emocijos.

Galimybė tiksliai aptikti tiek teigiamus, tiek neigiamus socialinius užuominas, žmogus gali prisitaikyti prie žmonių ir situacijų, kad būtų išvengta atmetimo. Todėl žmonės jaučiasi daug labiau socialiai, kai žino, kaip skaityti socialinius patarimus.

Kai kas nors negali skaityti socialinių užuominų, tai daro jiems socialines situacijas sudėtingas. Dėl to jiems sunku užmegzti ryšius su kitais. Ir kiti netgi gali juos pažymėti kaip „keistus.“

Kas gali kovoti su socialinių užuominų skaitymu?

Tam tikru savo gyvenimo momentu mes visi stengiamės skaityti socialinius patarimus. Galų gale, tokie socialiniai įgūdžiai yra, gerai, įgūdžiai, taigi, nors mes su jais nesame geri, kai esame jaunesni, mes natūraliai tobulėjame su amžiumi. Tačiau yra žmonių, kurie stengiasi išmokti net gerai skaityti socialinius patarimus.

Pavyzdžiui, yra sąlyga, vadinama Socialinės komunikacijos sutrikimas *SCD*. Žmonės, turintys šį sutrikimą, negali tiksliai skaityti kitų žmonių socialinių užuominų.

Dažniausiai problema yra jų smegenų apdorojimui. Kitaip tariant, informacija, kurią jie gauna iš socialinių užuominų, nėra tinkamai apdorojama jų smegenyse. Tai sukelia bendravimo pertraukimą.

Kažkas, turintis SCD. Paprastai jiems sunku atpažinti humorą ar sarkazmą, užmegzti ryšius su kitais ir palaikyti ryšius - viskas dėl to, kad jie kovoja su socialinių užuominų aiškinimu.

Kiti žmonės, kuriems kyla problemų skaitydami socialinius užuominas. Jie taip pat turi panašių problemų, nes nesuprantate kūno kalbos ir vokalinių užuominų.

Net jei kas nors neturi SCD ar tokios autizmo formos, jiems vis tiek gali būti sunku su socialiniais užuominomis. Žmonės, turintys žemą socialinį ir emocinį intelektą * Eq *.

Kita vertus, žmonėms, turintiems aukštą emocinį intelektą. Tiesą sakant, jiems tai tik antra prigimtis, todėl jie gali nesuprasti, kodėl kiti žmonės negali to padaryti taip lengvai, kaip įmanoma.

Svarbiausi socialiniai užuominos, kurių jums gali trūkti

Tačiau yra keletas pagrindinių užuominų, kurios gali padėti jums tinkamai reaguoti socialinėse situacijose ir nustatymuose.

Jei gausite šiuos universalius socialinius užuominas, tai gali padėti jums geriau pasisekti asmeniškai ir profesionaliai ar bent jau žinoti.

1. Atstok

Visi žino „artimas pašnekovas“, išskyrus patį pokalbį.

Socialinėse situacijose žmonėms reikia to, kas vadinama „asmenine erdve“.„Tai zona aplink mus.

Uždaryti pašnekovai nesupranta žmonių komforto zonų ir dažnai peržengia liniją.

Kai kas nors kreipiasi į jus ir prieina per arti, kad galėtų su jumis kalbėtis * arba paliečia tave *, nesiunčiant jiems ženklo „Eik“, tai gali būti didžiulis posūkis ir turėti ką nors, kas ieško išėjimo.

Galite pasakyti, ar įsiveržiate į kažkieno asmeninį burbulą, kai jie bando atsitraukti nuo jūsų ar vengti kalbėtis su tavo.

Kažkieno asmeninė zona yra maždaug trijų pėdų, todėl artėja prie arčiau, nebent esate pakviestas tai padaryti, gali priversti kitus žmones jaustis nepatogiai.

Žinojimas apie kitų žmonių socialinę erdvę gali padėti būti labiau priimtini socialinėje sąveikoje.

2. Balso tūris ir tonas

Tai, kaip jūs perkeliate savo balsą aukštyn ir žemyn, yra signalas, kaip svarbu pasakyti.

Kai kas nors sako tai, kas labai svarbu, kad nori, kad atkreiptumėte dėmesį, jie kalbės garsiai ar labai animaciškai.

Kai esate karštame pokalbyje su savo draugu ar viršininku, ir jie pabrėžia tam tikras frazes arba turi daug jų balso tono variantų, būtina klausytis.

Jie nori, kad išgirstum ir sektų tai, ką jie sako. Net jei tai, ką jie sako, nėra taip svarbu, kaip tai, kaip jie tai sako.

Štai kodėl, jei kas nors sako: „Aš nesijaudinu“, šaukdamas jų žodžių, o jų socialiniai užuominos nesutampa, turėtumėte daryti prielaidą, kad jei jie nepyktų, jie nebūtų tokie garsūs apie tai.

Aukštesnės aikštelės paprastai reiškia, kad žmogus jaudinasi, o žemesnis reiškia, kad jie rimčiau vertina tai, ką sako.

3. Tekstų siuntimas ir el. Pašto adresas

Šios komunikacijos formos sukėlė daugiau karų nei bet kas kitas komunikacijos istorijoje.

Kodėl? Nes mes skaitome pranešimus iš mūsų požiūrio į situaciją ar asmenį.

Kai kas nors atsiųs jums žinutę, pabandykite iš jos išsiaiškinti savo prielaidas ir perskaitykite tiksliai taip, kaip parašyta, kad geriau suprastumėte, ką ji iš tikrųjų sako.

„Ką tu veiki šiandien?„Gali būti skaitoma kaip„ Ar tu vėl tingėjai?“Tam, kuris jau jaučiasi blogai dėl to, kaip jie buvo, kai tai iš tikrųjų gali paklausti nieko daugiau, kaip„ ką tu darai?“

Socialinius užuominas yra nepaprastai sunku iššifruoti per tekstą ar rašytinius pranešimus.

Norėdami išvengti visos šios painiavos, kai mokotės skaityti socialinius patarimus, žodžiu kalbėtis su kuo nors ar pasiimti telefoną, kad įsitikintumėte.

4. Žiūrėti ką nors į akis *ar ne *

Akių kontaktas yra vienas iš kritiškiausių socialinių užuominų. Kai kas nors tau nežiūri į akis, tai gali siųsti įvairius skaičių signalų.

Paprastai, kai kas nors nežiūri tau į akis, tai reiškia, kad jie yra nepatogūs, kalti, jaučiasi nepatogiai ar turi ką pasakyti, kad nesako, kad nesako.

Jei kas nors, kalbėdamas su jumis.

Jų sąveikos trūkumas yra kažkas, ko jie vengia.

Kita vertus, kai jie žiūri tau į akis, tai rodo, kad jie atkreipia į tave dėmesį. Jūs turite visą jų dėmesį ir jie susisiekia su jumis psichiniame ar emociniame lygmenyje.

5. Pereina aplink jų kėdę

Jei jūs kalbate su kuo nors ir jie keikiasi ar keičiasi savo vietoje, tai yra socialinis užuomina, kad jie mano, kad pokalbis yra nuobodus arba kad jiems nepatogu tai, ką jūs sakote.

Pasisukimas į kėdę yra jų būdas pasakyti, kad jie verčiau būti kur nors kitur, o ne ten, kur yra.

Tai nervingas įprotis, kad kai kurie žmonės rodo savo nesidomėjimą, turi kitų dalykų, arba tiesiog nenori būti ten, kur jie yra.

6. Kryžminis rankas

Kai kas nors sukryžiuoja rankas kalbėdamas su jumis, jie saugo save prieš tave ir ką jūs turite pasakyti. Tai beveik kaip ženklas, kad jūsų pranešimai nėra girdimi ar norima.

Gynybinis žingsnis, jei kas nors sukryžiuotų ginklus, dažnai pastebėsite, kad darote tą patį dalyką.

Tai būdas uždaryti pokalbį, su kuriuo nesutinkate ar stengiatės nebendrauti su žmogumi, su.

7. Tai, kaip kažkas rengiasi

Mes ne tik dedame drabužius, negalvodami ir nesijaudindami. Dažnai randame drabužius, kurie tinka tokią nuotaiką, kokią esame.

Nesvarbu, ar tai suknelės spalva, ar jos ilgis, tai, ką mes dedame dėvėti.

Taigi, svarbu stebėti, kaip kažkas apsirengia, kai yra su tavimi. Pvz., Jei vaikinas prašo mergaitės pabūti, ir ji pasirodo prakaituojančiose kelnėse, atrodydamos kaip ji ką tik išlindo iš lovos, tada ji nedėjo daug pastangų.

Tai yra socialinis užuomina, sakantis: „Aš romantiškai nesidominu jumis, nes jei būčiau, būčiau įdėjęs pastangų, kaip atrodau.“

Štai kodėl yra toks dalykas kaip galios kostiumas ar „nakties“ apranga. Drabužiai, kuriuos dėvite.

8. Veido išraiškos

Viena socialinė užuomina, kuri yra neabejotina ir dažnai nekontroliuojama, yra veido išraiška, kurią demonstruojame kitiems.

Jei esate nusiminęs, supykęs ar laimingas, jis beveik visada rodys jūsų veidą, net jei bandysite tai paslėpti.

Nuotaika, kurią jaučiate viduje. Taigi, patarimo žodis, nesikreipkite į žmogų, kuris akivaizdžiai atrodo piktas ant tavęs.

9. Jų šypsena

Šypsena nėra tik šypsena, tai yra socialinis užuomina apie tai, kaip kažkas iš tikrųjų jaučia ką nors.

Yra tikras skirtumas tarp tikros šypsenos ir verčiamos; Jie yra labai skirtingi dalykai.

Jei kas nors jums šypsosi tik pusę, tai nerodo, kad jie patenkinti. Tai siunčia žinią, kad jie nori, kad jūs manote, kad jie yra patenkinti, tačiau jie tikrai nėra.

Tikra šypsena yra kažkas, kur žinia aiški, kažkas ar kažkas padarė žmogų laimingą.

10. Tikrina jų telefoną

Jei kas nors tikrina savo mobilųjį įrenginį, tai yra socialinis užuomina, kad jums nuobodu arba kad jie nesidomi tuo, ką turite pasakyti. Neklaidinkite, kad esate užsiėmęs.

Jei jie negali laukti, kol baigsite kalbėtis, kad sutelktumėte dėmesį į tai, kas vyksta jų telefone, išsiųstas socialinis taškas yra tas, kad mobilusis įrenginys yra daug svarbesnis už jus.

11. Jie staiga nustoja kalbėti ar bendrauti

Jei kas nors staiga tyli arba atrodo, kad pasitraukia iš pokalbio, tada yra tikimybė, kad jūs sakėte ką nors įžeidžiančio arba kad jie nebenori kalbėti šia tema.

Bendravimo uždarymas dažnai yra ženklas, kad kažkas nori baigti pokalbį.

12. Atspindi tai, ką darai

Jei pastebite socialinius užuominas kitame, gali būti gera idėja patikrinti save.

Kai kas nors kerta rankas ar suteikia jums įspūdžių, net jei jie neatrodo, jie gali atspindėti jūsų socialinius patarimus, kad pasakytų, jog jie yra laive ir klausosi.

Prieš manydami, kad jie siunčia jums pakaitinius ženklus, pažiūrėkite į tai, ką juos rodote. Jie gali tiesiog atspindėti jūsų veiksmus ir užuominas.

13. Žodinis patvirtinimas

Kai jūs kalbate su kuo nors, ir jie staiga susinervina vienu žodžiu. Nesupraskite to, kad pavogtumėte pasirodymą ar nebūtumėte galios.

Kartais tiesiog šaukimas frazės ar žodžio yra jų būdas pasakyti: „Tu turi mano dėmesį ir aš aktyviai klausau ir įsitraukiu.„Net jei manote. Taigi, atitinkamai sušvelnink savo atsakymus.

Kartais klausytis socialinių užuominų, kurias kažkas siunčia jums.

14. Nukreiptas į ar toli

Kūno kalba yra tokia svarbi socialinėms užuominoms. Daugelis žmonių mano, kad žodžiai yra svarbesni už jų veiksmus. Bet kaip sakoma: „Veiksmai kalba garsiau nei žodžiai.“

Nors kūno kalbai yra daugybė skirtingų aspektų, kaip kažkas išdėsto savo kūną kitam asmeniui, daug pasako apie tai, kaip jie jaučiasi.

Kai tau patinka kažkas ir nori su jais kalbėtis, tada jūsų kūnas bus nukreiptas į kitą žmogų. Taip yra todėl, kad jaučiatės gerai atverdami juos į juos ir atkreipiate jiems dėmesį.

Tačiau jei kažkieno kūnas yra nukreiptas iš kito žmogaus ar net į šoną.

Tai pasąmonė, sakanti: „Palik mane ramybėje, nes mane erzina.„Tai gali būti ir dėl kitų priežasčių, pavyzdžiui, jie skuba kur nors kitur. Bet kuriuo atveju tai yra ženklas, kad kitas asmuo turėtų atsitraukti.

15. Atodūsis ar žirgs

Aišku, kartais žmonės tiesiog nemiega ir jie tiesiog nuoširdžiai pavargę, todėl jie žiovauja. Bet tai nėra tas, apie kurį mes čia kalbame.

Kita rūšis yra tada, kai kas nors randa situaciją nepaprastai nuobodžią. Dėl tam tikrų priežasčių, net jei jie nėra pavargę, jie gali nesąmoningai pradėti žiovauti kaip instinktyvus atsakymas.

Žirgimas gali būti dviprasmiškas, nes nežinote, ar jie mieguisti. Tačiau atodūsis yra visai kitas dalykas, nes jis yra tikslingesnis.

Pagalvok apie tai. Kai atsidūstame, taip yra todėl, kad mes kažkuo nepatenkinti. Arba esame susierzinę ar šlykštu ar tiesiog nesutinku.

Nepriklausomai nuo priežasties, atodūsis paprastai nėra teigiama neverbalinė žinia. Paprastai tai yra tam tikras atmetimas ar nesutarimas.

Taigi, jei matote, kad kažkas atsiduso, turėtumėte jų paklausti arba pakeisti tai, ką sakote ar darote.

16. Tyla

Kai kurie žmonės mėgsta tylą, o kai kurie - jos nekenčia. Taip pat yra įvairių rūšių tylos.

Pirma, yra tokia tyla, kai esate fiziškai su kuo nors. Gal pokalbis yra nepatogus, arba jie negali galvoti apie ką pasakyti.

Tokia tyla nėra labai teigiama socialinė vibe.

Tada yra tokia tyla, kai jūs fiziškai nesate. Tai nėra pažodinė tyla, kurią patiriate, kai esate su kuo nors asmeniškai.

Vietoj to, tokia tyla yra tada, kai iš kažko negirdi.

Pvz., Jei jūs išėjote pirmą pasimatymą ir asmuo, kuris jūsų prašo.

Kita nefizinės tylos rūšis yra per tekstinius pranešimus. Jei siunčiate pranešimą ir negirdėsite iš jų kelias valandas, dienas ar net savaites, tai liepia atsitraukti ir jie nėra tokie suinteresuoti su jumis kalbėtis.

17. Fizinis prisilietimas

Paprastai mes galvojame apie prisilietimą kaip į intymų gestą. Pvz., Kai mums kažkas patinka, mes juos apkabiname, laikome už rankos, prisiglaudžiame ar palieskite juos flirtu.

Touch taip pat gali būti naudojamas perduoti galią kitam asmeniui. Nustatyta, kad galingesni žmonės *, pavyzdžiui, viršininkas * paliečia mažiau galingus žmones *, pavyzdžiui, darbuotojas * dažniau.

Taigi, yra visų skirtingų tipų prisilietimas, ir jie visi turi savo individualias reikšmes, kurias reikia išsiaiškinti.

Tačiau trūksta lytėjimas taip pat gali būti socialinis užuomina.

Jei esate pasimatyme su kuo.

Tokiu atveju jie suteikia jums žinią, kad jie turi jus nuo mažo iki NO. Nes jei jie tai padarytų, jie greičiausiai tam tikru metu jus palies.

Išmokti skaityti kitų žmonių kūno kalbą ne visada lengva, ir tai nėra natūraliai visiems. Jei suprasite šiuos socialinius užuominas ir tai.

Jūs pasinaudosite šansais, kai galbūt neturėsite, arba atsitraukite, kai pasirodys, kad ateinate per stipriai ar priverčiate ką nors jaustis nepatogiai.

Kaip išmokti socialinių užuominų

Daugelis žmonių natūraliai ir instinktyviai mokosi išmokti socialinių užuominų nuo to laiko, kai jie yra kūdikiai. Taip yra todėl, kad neverbaliniai komunikacijos aspektai yra prasmingiausi kūdikiams, kurie dar nesupranta kalbos.

Senstant žmonės pradeda mokytis socialinių užuominų per tai, kas vadinama „lygiagretus žaidimas.„Jie pradeda renktis į ritmą ir sąveikos srautą, ir laikui bėgant jis gerėja.

Tačiau, kaip anksčiau aptarėme šiame straipsnyje, kai kurie žmonės iš tikrųjų nelabai išsiugdo šį sugebėjimą, todėl jiems reikia šiek tiek papildomos pagalbos. Tiems žmonėms yra keletas dalykų, kuriuos galima padaryti siekiant padėti jiems išmokti skaityti socialinius patarimus.

1. Paprašykite kitų išmokyti tave

Daugelis žmonių, kuriems nesiseka skaityti socialinių užuominų.

Taigi, jei tai jūs, galėtumėte paklausti draugo ar šeimos nario ar net gauti terapeuto pagalbos išmokyti jus skirtingų dalykų, kurių turėtumėte ieškoti ir ką jie reiškia.

2. Užrašykite socialinius užuominas

Taip pat būtų naudinga iš tikrųjų užrašyti tai, ko išmokstate iš kitų žmonių. Galite pamanyti, kad prisiminsite, bet galbūt ne.

Taigi, kai įdėsite jį ant popieriaus, galite grįžti atgal ir nuolat peržiūrėti visa tai savo mintyse, kol sužinosite.

3. Praktika

Kaip ir bet kokie įgūdžiai, jūs negalite kažko geresnio, jei nepraktikuojate. Pvz., Jūs netapsite geresniu krepšininku, jei nežaidsite krepšinio. Taigi, jūs turite praktikuoti skaityti socialinius užuominas, kurių išmokstate.

4. Laikykitės to

Jei norite geriau skaityti socialinius patarimus, tuomet negalite tik keletą kartų išbandyti ir tikėtis, kad būsite ekspertas. Tai gali būti jums ne natūraliai, todėl negalite atsisakyti, jei norite ilgalaikių pokyčių.

Kai pokalbyje ar bendraujant su kuo nors, svarbu klausytis jų žodžių. Be to, tai, ką liepia jų kūnas, kad gerai suprastumėte, ką jie iš tikrųjų reiškia ir jaučiasi iš vidaus. Tada būsite socialinių užuominų meistras.