Odos alkis Žmogaus poreikis ką nors liesti ir kodėl tai svarbu

Odos alkis nėra naujas reiškinys, tačiau, kai žmonės tampa labiau susiję su technologijomis, fizinio prisilietimo stoka gali padaryti mus vienišus.

Sąvoka odos alkis yra psichologinis, kurį taip pat galima vadinti „jutikliniu alkiu.„Tai yra fiziologinis poreikis, kurį žmonės turi dėl žmogaus prisilietimo ir sąveikos. Ne tik seksualinis poreikis, nors dažnai susijęs su seksu, žmonės turi žmonių polinkį liesti ir būti paliesti.

Prieš kelis dešimtmečius buvo atliktas garsus psichologinis tyrimas, kuriame jie turėjo dvi grupes kūdikių beždžionių. Vienas buvo paliktas kambaryje su metaliniu šėrimo aparatu, o viena grupė liko su šėrimo indu, padengtu audiniu. Tai, ką jie rado, neturėtų nieko šokiruoti; Primatai yra sujungti, kad būtų reikia prisilietimo ir šilumos per fizinį kontaktą.

Kiekvienas, kuris kada nors turėjo vaiką, žino, kad tavo rankos yra tuščios, kai jie yra toli. Arba, kai tu išsiskyrai su kuo. Odos alkio reiškinys yra pagrindinis poreikis, kurį visi turime sveikatai ir gerovei. Dėl meilės stokos gali sukelti ne tik psichologinius trūkumus, bet ir dėl to.

Kai pasaulis tampa labiau automatizuotas, odos alkio problema ir toliau auga. Prisijungimas „Facebook“ nėra tas pats, kas susitikti su kuo nors priešpiečiams ir apkabinti.

Tiesą sakant, trys iš keturių amerikiečių žmonių sutinka, kad jie kenčia nuo odos alkio, o tai yra daugiau nei bet kurį kitą istorijos laiką. Tai paskatino jausmą dėl diskusijos ir vienatvės.

Odos alkis turi mokslinius pagrindus

Kaip ir įprastas alkis, kai esate alkanas oda, elgiatės įvairiais būdais, kad padėtų savo alkį maitinti. Kaip mums reikia maisto, kad išgyventume, mūsų kūnui reikia fizinio prisilietimo. Kenksmingas odos alkio poveikis yra tikras. Tai gali sukelti nepriekaištingą, depresiją, vienatvę, stresą ir prastesnes pasekmes sveikatai laikui bėgant.

Tai taip pat gali sukelti nerimo sutrikimus, imuniteto trūkumą ir įvairių rūšių nuotaikos sutrikimus. Sunkus odos alkis, ypač kai tai patyręs ankstyvas vystymas. Tai taip pat gali sukelti vengiamą prisirišimo stilių arba bijoti socialinėje sąveikoje. 

Mes visi norime skirtingo prisirišimo nuo aplinkinių. Kai kurie žmonės yra labai jautrūs, o vieno apkabinimo kitiems pakanka savaitei. Problema ta.

Geros žinios yra tai, kad odos alkis nėra nuolatinė būklė. Būdas panaikinti neigiamą poveikį yra surasti jums reikalingą sotumą per žmogaus prisilietimą ir sąveiką.

Taigi, kas susiję su prisilietimu?

Kai jus paliečia kitas žmogus, tai nėra vien tik paties prisilietimo pojūtis. Yra tyrimų, rodančių, kad yra daugybė įvairių emocijų, susijusių su prisilietimu, kuris sukelia fiziologines reakcijas kūne.

Vien tik apkabinimas gali sumažinti jūsų streso hormonų, tokių kaip kortizolis, lygį. Kiti tyrimai Prancūzijoje padarė išvadą, kad paaugliai, užsiimantys žmogaus prisilietimais.

Paliesti vienas kitą ne tik apie asmens sveikatą, bet ir tai, kas gali būti ir pasaulio ramybės širdyje, taip pat ir nesantaika. Gerai, todėl gali atrodyti, kad esu dramatiškas. Bet tai gali būti raktas.

Jutiklinių tyrimų institutas * Taip, tikrai yra vieta * mano, kad mūsų mokyklose ir mūsų visuomenėje yra tiek daug agresijos, o mūsų visuomenėje yra įgyvendinta „be lietimo“ politika mūsų mokyklose ir mokymosi centruose dėl seksualinės prievartos dėl seksualinės prievartos.

Jie teigia, kad nauja politika ir žmonių sąveikos deficitas turi vaikų, kuriems trūksta svarbių vystymosi komponentų, nes jų nebūtų paliesti, kai to reikia labiausiai. 

Odos alkis gali būti raktas norint įveikti depresiją ir vienatvę

Dažnai odos alkis neteisingai diagnozuoja arba visiškai praleidžia ne tik asmenį, bet ir tuos. Tai, kas gali pasirodyti kaip depresija.

Galbūt todėl sveika santuoka priklauso nuo seksualinės sąveikos. Tai ne tiek apie sekso pranašumus.

Kai žmonės alkuoja oda, jie turi tam tikrų signalinių leidžiamų ženklų. Odos alkio simptomai pasitrauki.

Kai žmonės alkani yra masažuojami klinikinėje aplinkoje, jų depresija mažėja, o jų neryškios smegenų aktyvumas didėja. Net ne tai, kad palies jūsų pažįstami ir myli žmonės; Tai gali būti tiesiog kito žmogaus prisilietimo poreikis, kad žmonės sumažintų savo vienatvę, nerimą ir depresiją.

Panašu, kad Vakarų visuomenė, ypač pagyvenusiems žmonėms

Viena populiacija, rodanti didžiausius odos alkio požymius, yra pagyvenę žmonės. Jų vienatvė, badaujanti oda, gali būti reikšmingi lėtinės psichinės sveikatos rezultatai. Tai ne tik tai.

Žmonės, kurie patiria 50 metų ar vyresnių odos alkį, yra dvigubai didesni nei tikėtina, kad miršta nuo vienatvės, nei tie, kurie liečiami ir turi reikšmingų žmonių santykių. Kuo vyresnis žmogus tampa, tuo jautresni jie pasiduoda vienatvei, depresijai ir fizinėms pasekmėms, atsirandantiems dėl liečiamojo trūkumo.

Vakarų visuomenė yra blogiau nei dauguma kitų visame pasaulyje, kai kalbama apie odos alkį. Apklausus daugelis Vakarų visuomenėje jautė, kad turi mažiau žmonių, kuriems jie galėtų pasitikėti, ir kad jie galėtų susieti tik su maždaug dešimt - dvidešimt procentų žmonių, kuriuos jie pažinojo. Kai kurie mokslininkai kaltina tai dėl technologijos naujovių ir kaip ji pakeitė žmonių sąveiką.

Jei galvojate apie tai, tuo labiau prisijungę mes tapsime visame pasaulyje, tuo vienišesni ir priešiškesni mes tampame. Nėra žmogaus jausmo ir prisilietimo pakaitalo. Negalite pakalbėti savo išeičio iš odos sensacijos poreikio per el. Laiškus ar tekstinius pranešimus. Apskritai, mes praleidžiame daugiau laiko vieni ir neliečiame nei bet kada anksčiau istorijoje.

Kaip įveikti savo odos alkį ... apkabinimas yra tikrai toks galingas

Taigi, ką mes darome dėl odos alkio? Vienintelis būdas įveikti odos alkį yra susisiekti su kitais aplinkiniais. Apkabinimas gali jaustis nepatogiai, nes jis neužsiima labai dažnai, bet taip nėra todėl, kad mums to nereikia. Net ir patys svarbiausiems tarp mūsų reikia tam tikro žmogaus prisilietimo ir sąveikos.

Apkabinimas, šepetys prieš ką nors ar net tiesiog paliečia ką nors, gali pakeisti jūsų pasaulį.

Jei jaučiatės vienišas ir prislėgtas, žinoma, labai svarbu ieškoti medicininio įvertinimo. Bet, be konsultacijų, galbūt norėsite tiesiog išbandyti aplinkinių žmonių apkabinimą, kad palengvintumėte savo odos alkį.