Ar turėčiau rašyti savo buvusį asmenį ar pasikalbėti su jais? 44 Tiesos ir ženklai, skirti perskaityti jūsų jausmus

Po išsiskyrimo įprasta galvoti: „Ar turėčiau kalbėtis su savo buvusiu?Tai yra ženklai ir patarimai, kaip apsvarstyti, ar su jais susisiekti, ar ne.

„Ar turėčiau kalbėtis su savo buvusiu?„Yra dažnas klausimas, kuris, be abejo, ilgainiui peržengs jūsų mintis po išsiskyrimo. Nesvarbu. Nelengva ką nors nutraukti, ypač kai jie buvo tokia didelė jūsų gyvenimo dalis.

Natūralu, kad jų pasiilgote ir norite susisiekti su jais.

Bet jūs taip pat nenorite palaikyti turimų santykių. Galų gale yra priežastis, dėl kurios jūs pirmiausia išsiskyrėte.

Taigi, ar naudinga kalbėtis ar siųsti tekstą savo ex? Ar verta bėdų? Ar tai bus teigiamas jūsų gyvenimo papildymas, ar tai jums apsunkins? Tai tik keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti, kai klausiate savęs: „Ar turėčiau kalbėti su savo buvusiuoju?“

Norint nusiminti/pasikalbėti su savo buvusiuoju, psichologija

Prieš pradėdami mušti save, atsiminkite, kad noras pasikalbėti ar siųsti savo buvusį tekstą yra normalu. Tai gali būti dienos, mėnesiai ar net metai nuo tada, kai išsiskyrėte su ankstesniu partneriu, tačiau galiausiai galbūt norėsite susisiekti su jais.

Jei norite siųsti tekstą ar pasikalbėti su savo buvusiuoju, pirmiausia turėtumėte įvertinti savo psichologinę būseną. Esate vienišas? Ar jaučiatės išsigandęs ar liūdnas? Ar jūs pykstate ir norite išlaisvinti kai kuriuos savo nusivylimus dėl to, kas sulaužė tavo širdį?

Šie jausmai yra natūralūs ir normalūs. Deja, jie taip pat yra jūsų problema. Nesvarbu, koks blogas išsiskyrimas galėjo praeiti, jūs turite susiburti atgal ir valdyti savo emocijas. Taip, tai yra nepaprastai nesąžininga, ypač jei nenorėjote, kad išsiskyrė.

Bet jūs negalite kreiptis į savo buvusįjį tikėdamiesi paguodos. Jūs labiau linkę jaustis blogiau, kai jie nekalba, ir neprašo jūsų nustoti girtauti juos žinutėmis. Turite rasti sveikų šių emocijų prekybos vietų, o susisiekti su savo buvusiu.

Ar turėtumėte kalbėti su savo buvusiuoju?

Pirmiausia, jums nereikia priimti šio sprendimo dabar. Nesvarbu.

Nepriklausomai nuo lūžio katalizatoriaus, labai sunku grįžti atgal. Ir taip yra todėl, kad žala jau padaryta. Kalbėdamas su savo buvusiu.

Jums nereikia reaguoti į tekstą ar nuspręsti pradėti pokalbį dabar. Kaip jau sakėme, jūs turite čia daug ką apsvarstyti, todėl neskubėkite.

Jei skubate šį sprendimą, vienaip ar kitaip, vėliau nėra lengva atsitraukti.

Kiek laiko turėtumėte laukti, kol pasikalbėsite ar parašysite savo buvusį tekstą

Prieš kalbėdamiesi su EX, turėtumėte apsvarstyti daugybę dalykų. Klausimas numeris vienas yra tai, kiek laiko reikėtų laukti.

Tai priklauso nuo jūsų išsiskyrimo komplikacijų, nes kiekvienas santykis baigiasi skirtingai. Laimei, mes turime keletą vadovų.

1. Palaukite mažiausiai 30 dienų po tipiško išsiskyrimo

Gydymui reikia laiko. Dėl tipiško išsiskyrimo be didelių susprogdinimų ar atšiaurių jausmų, turėtumėte palaukti bent 30 dienų, kol bandysite susisiekti su savo buvusiuoju ir užmegzti draugystę. Taip yra todėl.

Jei buvote kartu labai ilgai, tai gali būti pratęsta iki 6 savaičių. Tai suteikia jums abu laiką pamatyti, kaip atrodo gyvenimas be kito žmogaus. Jei atsitiktinai pereikite į savo buvusįjį kontaktinį laikotarpį, stenkitės išvengti ilgų ir emocinių pokalbių, tačiau nebūkite grubus.

2. Palaukite bent 6 mėnesius po nepatogaus išsiskyrimo

Ar turėjote nemalonų išsiskyrimą su savo buvusiu? Gal tas, kuris apėmė sukčiavimą, rėkia rungtynes ​​ir (arba? Tada tikrai nereikia su savo buvusia.

Bet jei turite, palaukite mažiausiai 6 mėnesius, kol dulkės nusistovės situacijoje.

3. Jei praėjote tipišką kontaktinį laikotarpį, palaukite, kol turėsite priežastį

Jei praėjo ilgas laikas, ir jūs vis tiek norite kalbėtis ar siųsti tekstą savo buvusiai, nespauskite ant jų iš mėlynos spalvos. Verčiau palaukite, kol turėsite priežastį susisiekti, pavyzdžiui, gimtadienis ar ypatinga proga.

Tai parodys, kad galvojate apie juos, bet nepakanka, kad sukeltumėte nerimą.

Klausimai, kuriuos reikia užduoti prieš kalbėdamiis ar žinutes apie savo EX

Dabar, kai jums atėjo laikas apsvarstyti, ar prieš ką nors darydami, ar ne, ar ne, ar ne, turėtumėte subalansuoti privalumus ir trūkumus. Pagalvokite apie tai, ką kalbėjimas su jais padidintų jūsų gyvenimą *, jei kas *.

Ar išsiskyrėte abipusiai ir esate gerų sąlygų? Ar vis dar kyla pasipiktinimas vienas kito atžvilgiu? Skaitykite toliau, kad padėtumėte sau atsakyti į klausimą: „Ar turėčiau pasikalbėti su savo buvusiuoju?“

1. Ar jūs tiesiog išsiskyrėte?

Jei jūs ir jūsų buvę. Žinoma, jums reikia pasikalbėti, jei ketinate išsikraustyti ar susigrąžinti savo daiktus. Bet kitaip, jei reikia laiko vienas nuo kito, padės jums judėti toliau.

Prisiminkite 30 dienų taisyklę ir jos laikykitės. Jei pasikalbėsite per greitai po išsiskyrimo, to pabaigos negausite. Jūs negalite jausti to praradimo ar liūdėti dėl santykių. Jums reikia šiek tiek laiko jų nematyti ar su jais kalbėti prieš svarstant vėl kalbėtis.

2. Ar dalijatės draugais?

Tai didelis. Jei nekalbėkite su savo buvusiais netvarka su draugais, gali būti geriausia praryti bet kokį pasipiktinimą ar kartumą ir būti nuoširdus.

Tai nereiškia.

Vėlgi, jums nereikia priversti savęs tai padaryti, jei tai daro jus nepatogiai. Bet jei jūs galite atsisakyti likutinių santykių problemų, kai esate su draugais, visiems bus geriau.

3. Ar tu dirbi kartu?

Darbas kartu yra toks pat svarbus kaip ir dalijimasis draugais, jei ne daugiau. Nei vienas iš jūsų nenori kelti pavojaus savo darbui, nes baigėte savo išorinius santykius. Taigi, ne.

Jei galite dirbti kartu profesionaliausiais, nuostabiais lygmenimis. Pasivaikščiojimas pro savo stalą ar įbrėžimas į juos kopijavimo kambaryje turėtų būti pyrago gabalas.

Bet jei jūs glaudžiai bendradarbiaujate ar vienas iš jūsų yra kito kito kito asmens, gali tekti eiti į žmogiškuosius išteklius, kad būtų lengviau tiek jums, tiek visiems kitiems nukentėjusiems žmonėms.

4. Ar tai uždaryti?

Jei ilgainiui nesvarstote kalbėti su savo buvusiu. Išmintingas dalykas, kurį reikia padaryti.

Jei susitinkate su savo buvusiu. Kurdami planą, praneškite jiems.

Jūs abu galite būti subrendę ir raminti. Tai gali atrodyti ne taip, bet jūs galite.

5. Ar vienas iš jūsų nori sugrįžti kartu?

Jei jūs, arba jūsų buvęs. Aišku, galite pasikalbėti, kad praneštumėte jiems.

Tokios derybos su jūsų buvusia.

6. Ar susitvarkote?

Galite pamanyti, kad susitvarkysite, nes jūs juos datėte tiek mėnesių ar metų, bet tikrai pagalvokite apie tai. Daugelis santykių klesti nuo aistros, o ne draugystės ar bendravimo.

Jei nesigilinate į paprasčiausias situacijas, kalbėjimasis su buvusiuoju pranešimu ar žinutėmis nebus gerai.

Pavyzdžiui, jūs galite turėti EX, su kuriuo niekada nekalbate. Po išsiskyrimo jūs susiduriate vienas su kitu. Aišku, kad jūs tiesiog negaunate vienas kito už santykių sienų.

Bet jūs galite turėti dar vieną buvusįjį, su kuriuo galite susieti daugybę temų. Galite sėdėti ir kalbėti apie bet ką, kaip ir draugus.

Toliau priminkite sau, kad nenorite kalbėtis su buvusiu.

7. Ar jie pagarbūs, kad judate toliau?

Nesvarbu. Jei jie jaučia poreikį žinoti jūsų dabartinę pasimatymų situaciją arba pajunti poreikį jus vertinti, tiesiog neverta to.

Gali atrodyti grubi iškirpti jūsų buvusį? Ir atminkite, kad tas pats pasakytina apie jus. Galbūt norėsite pasikalbėti su savo buvusiuoju, bet jei žinote, kad jums sunku susitvarkyti su jais.

8. Ar nori būti draugais?

Dažnai žmonės kalbasi su savo buvusiu. Jie nori būti malonūs, nuoširdūs ar subrendę, tačiau nė vienas iš jų nėra būtinas.

Jei nenorite draugauti su savo buvusiuoju, nereikia būti, tai yra taip paprasta.

9. Ar tai tik ypatinga proga?

Jei pasibaigėte geromis sąlygomis * ir tai yra didelis, jei *, tada tikriausiai gerai juos rašyti ypatingomis progomis. Nenurodykite pokalbio, tačiau gerai išsiųsti paprastą gimtadienio tekstą ar ką nors panašaus yra gerai.

10. Ar tai tik ypatingas prašymas ar rūpestis?

Jei norite megztinio atgal arba jums reikia pagalbos padalijant jūsų daiktus, nėra jokios priežasties, kad negalite išsiųsti savo buvusio teksto apie jį. Tiesiog palaikykite pokalbį civilinį ir temą.

11. Ar tai jiems ar jums?

Nesvarbu, kokie ilgai buvo jūsų santykiai ar kaip jie baigėsi, kalbėkite tik su savo buvusiuoju, jei tai naudinga jums ir jūsų gyvenimui. Galite jaustis blogai, kad juos įskaudinote, todėl norite jiems palengvinti viską, kas reguliariai kalbėdami.

Jums gali patikti jų šeima arba tiesiog norite palaipsniui sulėtinti. Reikalas tas, bet kokia priežastis kalbėtis su savo buvusiu.

12. Ar tu jais pasitiki?

Jei jūs tik kalbate pravažiuodami prieškambarius, pasitikėjimas nėra toks didelis dalykas. Bet jei jūs ketinate reguliariai kalbėtis su savo buvusiuoju, apie ką nors svarbesnio už orą, reikia jais pasitikėti.

Kalbėjimasis su melagiu ar žmogumi, kuriuo negalite pasitikėti, ne tik sumažina draugystę, bet ir priverčia prarasti pasitikėjimą savimi. Nesvarbu, kas jums dabar yra buvęs, turėdamas ką nors gyvenime, kuriuo nepasitikite, yra toksiškas.

13. Ar jūs dėl jų nerimaujate?

Tai šiek tiek jautrus klausimas. Jei nerimaujate dėl to, kaip jūsų buvęs elgiamas.

Jei jie elgiasi klaidingai dėl išsiskyrimo, geriausia palikti savo buvusį. Jūs negalite labai gerai išspręsti jūsų padėjusios problemos. Bet jei yra kažkas kita, kas jus jaudina, gerai susisiekti ir paklausti jų, kaip jiems sekasi. Ypač jei praėjo daug laiko.

14. Ar taip todėl, kad jaučiate apgailestavimą?

Jei esate tas, kuris baigė santykius ir dabar jaučiate apgailestavimą, gali būti gerai susisiekti su savo buvusiuoju ir pasakyti taip.

Tiesiog būkite pasirengę dėl to, kad jie gali būti nejudantys. Jūsų buvęs asmuo gali pykti ant tavęs, kad juos išmetėte. Priklausomai nuo to, kiek laiko praėjo, jie galėjo judėti toliau.

Taigi kviečiame pasikalbėti ar siųsti tekstą savo buvusiai, jei jaučiatės apgailėtini, tačiau nesitikėkite, kad stebuklai yra stebuklai.

15. Ar verta potencialios dramos?

Ar jūsų buvęs stabilus? Santykių metu jūsų kovos buvo ramios ir surinktos? Ar jie tai prarado?

Jei šiam asmeniui buvo gerai šaukiant tave, prarasti nuotaiką ar kalbėtis su žmonėmis jūsų gyvenime už nugaros, jie ir toliau tai darys.

Ar verta ta drama ir galvos skausmas? Ar jūsų draugystė su buvusia?

16. Ar jau yra drama?

Pagalvokite apie tai, kokia jūsų situacija su buvusia. Ar ketinate kalbėtis su savo buvusiuoju, nes jie pasiekia? Ar jie tvirtina, kad esate žiaurus, ar šaltas, nes jūs į juos neatsakysite?

Galite manyti, kad būtų lengviau atsakyti, bet iš tikrųjų būtent tai jie nori. Jie nori iš jūsų pakilti. Jei kas nors jau jus priekabiauja ir jūs jų nesijaučiate, viskas blogės tik tuo atveju, jei tai padarysite.

17. Kodėl išsiskyrėte?

Ar išsiskyrėte, nes išaugote? Ar vienas iš jūsų pasirinko darbo pasiūlymą toli? Arba vienas iš jūsų apgavo? Pagalvokite apie tikrąją priežastį, dėl kurios viskas baigėsi. Jei tai būtų abipusė ir jums būtų naudinga toliau kalbėtis, tada eikite į tai.

Bet jei viskas baigėsi todėl, kad jūsų santykiai buvo nefunkcionalūs ar nuodingi jūsų psichinei, fizinei ar emocinei sveikatai, nekalbėkite ir nesiųskite savo buvusio teksto ir nesiųskite žinių.

18. Ar buvote draugų prieš tai?

Jei jūs pradėjote kaip draugus, kol jie tapo jūsų partneriu *, o tada jūsų ex *, galbūt dabar galėsite grįžti į tą būseną. Galite susieti tai, ką padarei, kol viskas pasidarė romantiška. Tiesiog nepamirškite, kad dabar turite istoriją. Ir jei negalite to įveikti, viskas greičiausiai pasidarys nepatogi.

Prieiga prie savo buvusio reguliariai beveik visada baigiasi blogai ar, deja.

19. Kodėl reikia kalbėti?

Paklauskite savęs, kodėl net svarstote kalbėjimą su savo buvusiuoju. Ar jums jų trūksta ir reikia uždaryti? Ar norite savo mėgstamo DVD atgal? Pagalvokite apie priežastį, kodėl užduodate sau šį klausimą. Ar jums pagrįsta ir racionalu pasikalbėti su savo buvusiuoju, ar tai kažkas kita?

20. Ar jūs visiškai virš jų?

Kartais mes galvojame, kad esame per buvę, bet tai tik mes meluojame sau, todėl turime pasiteisinimą su jais pasikalbėti. Net jei manote.

Jūs abu baigėte dėl priežasties, o žaizda vis dar yra per šviežia, todėl tiesiog palikite ją ramybėje. Nėra sveika, kad grįžtumėte pas juos tiksliai žinodami, kur tai vyksta. Būkite stiprus ir skirkite laiko dirbti su savimi.

Jei jau taip lemta tai taip ir bus.

Kada susilaikyti nuo kalbėjimo ar siųsdami savo EX žinutes

Žmonės visada kalba apie tai.

Suteikite savo išsiskyrimą ir įsipareigokite būti laimingam, o vienišas - turbūt sveikiausias dalykas, kurį galite padaryti. Tai reikia kurį laiką nekalbėti su savo buvusiuoju, įskaitant žinutes.

Galite būti tikri, kad turėtumėte pasikalbėti su savo buvusiuoju, tačiau visi jūsų draugai ir šeimos nariai gali jums pasakyti. Na, jie iš tikrųjų turi tašką. Štai kodėl neturėtumėte kalbėtis su savo buvusiu.

1. Iškart po išsiskyrimo

Laikas gydo visas žaizdas, ir tai jums abiem reikia dabar. Kai esate įpratęs kreiptis į vieną žmogų, kad pakalbėtumėte apie savo jausmus, gali būti pagunda kreiptis į savo buvusįjį patogumą iškart po išsiskyrimo.

Bet tai yra pagrindinė klaida. Jūs jau padarėte sunkią santykių pabaigos dalį. Dabar jums reikia žengti žingsnį atgal ir įdėti darbą į savo išsiskyrimą, nesiunčiant EX žinutės.

2. Jūs visiškai neužgožėte

Jei liečiate atvirą žaizdą, kad pamatytumėte, kaip ji yra, ji niekada neišgydys. Jis bus užkrėstas, o jums bus dar daugiau skausmo. Gydykite savo išsiskyrimą kaip žaizdą. Jūs turite skirti sau laiko apmąstyti, dirbti su savimi, atleisti jiems ar daryti viską, ką turite padaryti.

Kai žaizda bus visiškai išgydyta, galite susisiekti su savo buvusiuoju ir galbūt bandyti dar kartą. Bet negalvok apie tai dabar.

3. Tu nesi gero proto

Ar jūs kovojate su nerimu, stresu ir depresija? Jei atsakymas yra taip, nėra gera idėja susisiekti su savo buvusiuoju.

Tai, ko jums reikia, yra poilsis ir daug darbo su savimi, nesiblaškykite nuo savo problemų, kalbėdamas su savo buvusiuoju. Dar blogiau, kai jie buvo tie, kurie jus įtraukė į blogą psichinę būseną, kad esate dabar.

4. Padėtis gali būti blogesnė

Kaip jau minėjome anksčiau, nebent esate 100% tikri, kad gausite nieko, išskyrus uždarymą iš šios situacijos ir kad tai atneš jums ramybę, nepasiekite su jais. Jei pokalbis niekur nevyks, jūs sugadinsite kiekvieną galimybę ateityje bandyti dar kartą bandyti dar kartą.

5. Santykiai buvo toksiški ir apgailėtini

Jūs pagaliau išsiveržėte iš toksiškų, apgailėtinų santykių. Kodėl nardymas atgal? Įsipareigokite su savo išsiskyrimu su asmeniu, kuris padarė tave tokį nelaimingą ir nepasiekia jų.

Laikas judėti toliau!

6. Kai jūsų buvęs pradeda pasimatyti vėl

Galbūt jūs slinkite per socialinę žiniasklaidą arba esate su draugais, kai staiga gaunate naujienas: jūsų buvęs judėjimas ir vėl pradėjote susitikinėti.

Nesvarbu. Pradedantiesiems tai atrodo, kad jūs juos stebite. Bet tai ypač pasakytina, jei jūsų reakcija yra neigiama.

Susprogdinus savo buvusį. Verčiau parašykite tai savo žurnale, pasakykite draugui, kuris nėra abipusis jūsų buvęs draugas, ir darykite viską, ką turite padaryti. Tiesiog nekalbėkite ir nesiųskite žinutės savo ex.

7. Po 20 val

Nekvieskite ir nesiųskite žinutės savo buvusio vėlai vakare. Kodėl? Nes jie tikriausiai manys. Bet kuriuo atveju jie greičiausiai neatsakys. Geriausia palaukti iki dienos laiko, kad pabandytumėte siųsti tekstą savo EX.

8. Kai jautiesi vienišas ir raguotas

Galite pasipuošti viską, ko norite, bet kai rašote savo buvusįjį, nes esate vienišas ir raguotas, jie žinos. Niekam nepatinka, kad su juo būtų elgiamasi kaip paskutinė priemonė ar vienkartinė galimybė.

Tavo buvęs nevertins, kad jūs juos siunčiate, kai esate vienišas ir raguotas, ir tai privers jus išeiti kaip į liekną kamuolį. Tai žaidimas nulinėje sumoje, todėl nedarykite to.

9. Po to jausitės blogiau

Jei pokalbis nevyksta taip, kaip jūs tikitės, po to jausitės blogiau. Niekada nėra gera idėja pabandyti pakeisti pabaigą.

10. Manote, kad jums nėra geresnio žmogaus

Galite pamanyti, kad dar kartą nerasite panašaus į juos. Šiame pasaulyje yra 8 milijardai žmonių, todėl jums visada yra geresnis žmogus. Tiesiog dirbk su savimi, o kai būsite pasiruošę, jie ateis.

Ženklai, su

Tu esi vienintelis, kuris iš tikrųjų žino, koks svarbus yra gerų santykių su savo buvusiuoju ryšiu.

Kad ir kokie būtų jūsų samprotavimai, galite jaustis, kad jums svarbu susitvarkyti su savo buvusiuoju. Galite pasikalbėti ar siųsti tekstą savo buvusįjį, bet tik tada, kai esate pasirengęs. Apmąstykite šiuos ženklus, su.

1. Nei vienas iš jūsų neturi sunkių jausmų

Išsiskyrimai yra grubūs, netgi draugiški. Nėra jokio būdo pasakyti, kad nebenorite būti su kuo nors. Bet laikui bėgant tie jausmai gali išnykti, ir jei nei jūs, nei jūsų buvę žmonės neturi sunkių jausmų, galbūt galite būti draugais.

2. Jūs nesijaučiate vienišas ir beviltiškas

Jei norite pasikalbėti ar siųsti tekstą savo buvusįjį, nes jaučiatės vieniši ir beviltiški, pabandykite sužinoti, kodėl taip jaučiatės prieš pradėdami pokalbį su savo buvusiuoju. Pabandykite atsiminti, kad jūs ir jūsų buvę.

Jei esate vienišas ir beviltiškas, kreiptis į savo buvusį.

3. Jūs turite svarią priežastį

Visada galite pasikalbėti arba siųsti tekstą savo buvusiai, jei turite svarią priežastį. Tai nustato, kas yra „gera priežastis“, kuri yra kebli. Jei norite siųsti tekstą savo buvusįjį, nes esate girtas, raguotas ar liūdnas, tai nėra gera priežastis.

Bet jei norite jiems pasakyti, kad katė, kurią jūs kartu praleidote.

4. Jūs esate pasirengęs atsiprašyti

Ar manote, kad esate skolingi savo buvusiai atsiprašymui? Tuomet gerai su jais kalbėtis ar siųsti juos taip, kol jūsų motyvacija tikrai yra tik atsiprašyti.

Kartais žmonės elgiasi taip, kaip atsiprašo, kai iš tikrųjų bando vengti kaltės ar atleisti savo veiksmus. Jei jūsų atsiprašymas prasideda nuo kažko panašaus „atsiprašau, bet ...“, tai nėra atsiprašymas.

Tačiau jei tikrai gailisi, galite siųsti tekstą savo buvusiai, kad atsiprašytumėte. Tiesiog nepamirškite to: atsiprašymas, nesvarbu, koks nuoširdus, nėra tiesioginis atleidimo leidimas. Jūsų buvęs vis dar nenori su jumis kalbėtis, ir jūs turite tai gerbti.

Kaip susisiekti su EX

Kai kurie žmonės mano, kad geriausia tiesiog atsiųsti savo buvusį pranešimą. Kiti mano, kad telefono skambutis yra kelias. Kai kurie netgi pasirodo prie savo buvusio slenksčio *, kuris, tiesą sakant, retai baigiasi *.

Taigi, kaip jūs turėtumėte susisiekti?

1. Siųskite tekstą

Ne paslaptis, kad žinutės yra labiausiai paplitęs būdas susisiekti su savo buvusiuoju. Su tekstu turite daugiau laiko paruošti savo pranešimą. Prieš išsiunčiant turite daug laiko jį nubrėžti ir redaguoti.

Jei ketinate juos siųsti, nesiųskite jiems „Ei“, nes jie gali neatsakyti. Verčiau pabandykite pradėti pokalbį su konkrečiu klausimu ar istorija, bet kuo, kad patrauktų jų dėmesį ir nesuteiktų jiems kito pasirinkimo, kaip reaguoti į tai, ką norite pasakyti.

2. Skambutis

Telefono skambučiai yra lengvesni nei tam tikra prasme, nes galite išgirsti asmens balsą ir atspėti jo emocijas. Tai sutaupys širdies priepuolį po to, kai bus palikta skaityti. Tačiau daugelis žmonių kovoja su savo buvusiuoju, nes nežino, ką pasakyti.

Geriausias būdas tai padaryti yra turėti keletą istorijų prieš skambutį. Jūs netgi galite juos užrašyti tik tuo atveju, jei pamiršite. Jei jums pritrūksta pasakyti, galite tiesiog pereiti prie kitos istorijos ir tęsti pokalbį.

Pasirinkite bet kokį metodą, kuris jums labiausiai patinka. Jei jaučiate, kad geriau užrašykite savo emocijas, galite jiems atsiųsti pranešimą ar laišką. Bet jei esate nekantrus ir nenorite laukti, tiesiog pasiimkite telefoną ir surinkite jų numerį.

„Do’s“ ir „Nėra“ kalbėtis su savo buvusiu

Jei nusprendėte, kad tiesiog turite pasikalbėti ar siųsti tekstą savo buvusį asmenį, yra keletas paprastų taisyklių, kurių reikia laikytis:

1. Paprašykite susitikti asmeniškai

Tekstai yra žinomai baisus komunikacijos būdas. Jei norite pasikalbėti su savo buvusiu. Galų gale yra per daug vietos klaidingam aiškinimui ir skaudžiai jausmams.

Taigi, kai tai tinka. Jei jie sako „taip“, galite kalbėti tada. Jei jie sako „ne“, tada jūs turite savo atsakymą.

2. Nekreipkite dėmesio į impulsyviai *ar neblaivus *

Girtas jūsų buvusio gyvenimo būdas niekada nėra protingas žingsnis, nebent nuo 3 valandos ryto ir jūs esate įstrigę už savo buto. Jie yra vienintelis asmuo, turintis atsarginį raktą *tikėkitės.

Bet jei nėra jokios priežasties, tada nedarykite to. Jūs pasakysite tik tai.

3. Ar būk realistiškas, kaip reaguos jūsų buvęs

Pagalvokite apie tai, kaip jausitės, jei jūsų buvęs neatsakys, arba jei jie atsakys sakydami, kad nenori su jumis kalbėtis. Turite pasiruošti šiai galimybei.

Ir jei ketinate tai padaryti, darykite tai, kai žinai, kad esate užsiėmęs, arba palikite savo telefoną ir išeikite į dieną. Skausmingas laukimas tiesiog leis jums jaustis blogiau.

4. Nesiekite, jei tai nebus naudinga

Jei norite pasikalbėti ar siųsti tekstą savo buvusiuoju, įsitikinkite, kad suprantate kodėl. Jei priežastis motyvuoja pavydas/pasipiktinimas/noras užsikabinti ar vėl susiburti, tai greičiausiai nėra gera idėja.

Atminkite, kad kalbėjimasis su savo buvusiuoju tekstu ar žinutėmis yra tokia pat tikėtina, kad jus jaustųsi blogiau, nei tai yra, kad jaustumėtės geriau.

5. Gerbkite jų dabartinę santykių statusą

Jei jūsų buvęs judėjimas toliau, atminkite, kad kalbėdamiesi ar susirašinėdami jais. Atminkite, kad jie tikriausiai parodys jūsų tekstą savo naujajam partneriui. Jei tikitės likti draugams, turite būti gerbiami jų santykiuose.

6. Nekreipkite dėmesio dažnai

Net jei jūs ir jūsų buvę esate draugai, geriausia išlaikyti minimalų tekstą. Teksto žinutės visą dieną yra skirta žmonėms, kurie dirba romantiškuose santykiuose.

Jei visą laiką rašote savo buvusįjį pranešimą, kaip jūs turėtumėte judėti toliau ir susirasti ką nors naujo?

7. Kalbėkite su dabartiniu partneriu prieš kalbėdamiis su ar žinutėmis

Tai sunku. Jei matote ką nors naujo, jiems gali būti ne viskas gerai, kai jums reikia pranešti apie savo buvusį asmenį, net jei esate tik draugai. Ir jei jūsų buvęs nežinomas, kad judėjo.

Jei jums ir jūsų buvusiems tikrai bus baigti, retkarčiais vykstantis tekstas neturėtų būti problema. Tiesiog įsitikinkite, kad pirmiausia apie tai kalbatės su savo partneriu.

8. Ne visada pirmiausia tekstas

Ar jūsų ex tekstas jums atgal, bet niekada pirmiausia? Tai skamba atšiauriai, tačiau ši padėtis greičiausiai lemia tai, kad jūsų buvęs asmuo tikrai negalvoja apie jus, kol pasirodysite jų telefone.

Jei jums įdomu, ar jums vis dar patinka, atlikite šį eksperimentą: nustokite juos susirašyti ir pažiūrėkite, ar jie pirmiausia kreipiasi į jus. Jei jie pirmiausia pasiekia, vis tiek gali būti galimybė susitaikyti. Ir jei jie to nedaro, jie greičiausiai neturi jausmų jums, romantiškam ar platoniškam.

Ką daryti, kai jūsų ex tekstas pirmiausia jums tekstu

Kai pirmiausia jūsų ex tekstai, atkreipkite dėmesį į tai, kaip iš pradžių reaguojate. Ar jums malonu išgirsti iš jų, ar tu pasibaisėjęs? Ar norite, kad jie tiesiog praeis? Ar girdėjimas iš jūsų buvusio jus supykdo ir vėl atidaro senas žaizdas?

Pasitikėk savo žarnynu. Jei jūsų buvęs žinutės pirmiausia jus džiugina, eikite į priekį ir nusiųskite jiems žinutę atgal. Bet jei išgirdę iš savo buvusio, jus nukreipia į nerimo ir liūdesio spiralę, turėtumėte juos užblokuoti ir judėti toliau su savo gyvenimu.

Ką daryti, jei rašysite siųsdami savo buvusįjį ir paliekate skaityti

Taigi jūs būgne drąsos siųsti tekstą savo buvusiai, ir jie palieka jus skaityti. Kas dabar?

Kiek nuvilia, jūsų buvusi tyla yra jų atsakymas. Jie nusprendė, kad nenori su jumis kalbėtis, ir, tiesą sakant, nieko, ką negalite jiems siųsti. Jei rašote savo buvusį tekstą ir paliekate skaityti, turite sutikti, kad jie nėra suinteresuoti su jumis kalbėtis ir judėti toliau.

Kad ir ką darytumėte, nesiųskite jiems pikto teksto, reikalaujančio žinoti, kodėl jie jus ignoruoja. Tai tik patvirtins jūsų buvusio įsitikinimą, kad kalbėtis su jumis yra bloga idėja.

Kodėl kreiptis į savo buvusį

Jei norite pasikalbėti ar siųsti tekstą savo buvusį. Tai natūralus jausmas, kuris pradės praeiti tik tada, kai nepasieksite savo buvusio.

Galite sau pasakyti, kad tai tik norint pamatyti, kaip jiems sekasi, arba kad yra konkretus, skubus klausimas, kad tik jūsų buvęs asmuo žinotų atsakymą. Bet tikrai, tai nesvarbu. Jūs išsiskyrėte ir santykiai baigėsi, todėl kodėl su jais kalbėtis ar rašyti?

Tiesa ta, kad jei jūs pasiekiate savo telefoną silpnumo akimirka. Tai vėl atidarys senas žaizdas ir sunaikins jūsų galimybes išgydyti.

Būti teisingam sau - tai vienintelis būdas iš tikrųjų žinoti atsakymą į klausimą „Ar turėčiau kalbėtis su savo buvusiu?“, Bet jei vis tiek paslysite ir darote, bent jau galite būti saugūs žinodami, kad nebūsi vienintelis!

Atsižvelgiant į visas šias galimybes? Beveik visais atvejais, kai turite paklausti savęs: „Ar turėčiau kalbėtis ar siųsti savo buvusį tekstą ar siųsti tekstą?“, Atsakymas yra ne.