Atsigauti po neištikimybės

Ištikimybė gali sugadinti stipriausius santykius, tai yra viena didžiausių kliūčių, turinčių įtakos santuokai ir sukelia emocinę bei psichinę žalą. Ištikimybė gali būti apibrėžta kaip vienas ar abu partneriai, kurie yra susituokę arba ilgalaikiai užmegzti santykiai, kurie tampa emociškai ar fiziškai susiję su asmeniu, nepriklausančiais santykių atžvilgiu, o tai lemia seksualinę ar emocinę neištikimybę. Nepaisant tipo, neištikimybė sukelia įskaudinimo, netikėjimo, sielvarto, praradimo, pykčio, išdavystės, kaltės, liūdesio ir kartais įniršio jausmus, o šiuos jausmus labai sunku gyventi su, valdyti ir įveikti ir įveikti.

Kai įvyksta neištikimybė, santykiuose prarandamas pasitikėjimas. Dažnai sunku pažvelgti į žmogų į veidą, sunku būti tame pačiame kambaryje su juo, ir labai sunku pabendrauti negalvojant apie tai, kas nutiko, ir nesakydamas sau: „Kaip tu gali pasakyti tu mane myli ir darai man.“

Psichiniai ir emociniai padariniai

Ištikimybė yra labai sudėtinga, tai paini, neigiamai veikia žmogaus emocinę ir psichinę sveikatą ir gali sukelti depresiją, taip pat nerimą. Poros, kurios patiria neištikimybę santuokoje.

Ištikimybės poveikis išdavusiai partneriui

Ištikimybė sukelia labai pražūtingą poveikį santuokai ir palieka žmogų, abejojantį jų verte, vertybe, protingumu ir paveikia jų savivertę. Skausmingas partneris jaučiasi apleistas ir išdavęs, ir jis/ji pradeda klausti visko apie santykius, jų draugą ir susimąstyti, ar visi santykiai buvo melas. Kai įvyko neištikimybė, įskaudintas partneris dažnai liūdnas ir dažnai nusiminęs, labai verkia, tiki.

Santuokos atstatymas po neištikimybės

Nors neištikimybė yra labai destruktyvi ir gali padaryti didelę žalą, tai nereiškia, kad santuoka turi būti baigta. Jei patyrėte neištikimybę savo santykiuose, įmanoma atstatyti, rekomenduoti ir vėl užmegzti ryšį; Tačiau turite nuspręsti, ar norite likti santykiuose ir ar verta taupyti. Jei jūs ir jūsų draugas nuspręsite, kad norite atkurti savo santykius, pasirūpinti santykiais ir vienas su kitu bei vėl užmegzti ryšį, jums gali tekti priimti keletą sunkių sprendimų, priimti keletą sprendimų, su kuriais galite susitarti, su kuriais galite susitarti, ar nesutinkate, Ir jūs turite suprasti ir priimti šiuos dalykus;

• Sukčiavimas turi būti nedelsiant, jei norite sąžiningai dirbti su santuoka.
• Visas bendravimas telefonu, žinutėmis, el. Laiškais, socialinė žiniasklaida ir fizinis kontaktas su asmeniu turi nedelsdami sustoti.
• Ryšiuose turi būti nustatyta atskaitomybė ir ribos.
• Atkūrimo procesas užtruks ... neskubėkite jo.
• Norint valdyti ir spręsti neigiamas mintis, jausmus ir emocijas, reikia laiko, taip pat pasikartojančius vaizdus, ​​kuriuos gali patirti jūsų draugas.
• Atleidimas nėra automatinis ir tai nereiškia, kad jūsų draugas pamirš tai, kas nutiko.

Papildomai,

• Jei esate tas, kuris apgavo, turite aptarti, kas nutiko sąžiningai ir atvirai, ir atsakyti į visus klausimus, kuriuos jūsų draugas turi apie neištikimybę.
• Kreipkitės į terapeuto, kuris specializuojasi dirbant su poromis, kurioms įtakos padarė neištikimybė.

Tai nėra lengva atsigauti po neištikimybės, ir tai nėra neįmanoma. Gydymas ir augimas įvyks jūsų santuokoje, jei nuspręsite kartu pasilikti ir atsigauti po neištikimybės, o jei nuspręsite, kad likti kartu, yra tai, ko norite, atminkite, kad jums abiem svarbu išgydyti ir atstatyti pasitikėjimą savimi.