Pogimdyminė kūdikių sveikata- su tuo susijęs motinos gyvenimo būdas?

Šiame straipsnyje

• Valgymo įpročiai ir fizinis darbas turi įtakos kūdikio gyvenimui po gimdymo
• Pirmieji dveji kūdikio gyvenimo metai yra labai svarbūs
• Dieta
• Fizinė veikla
• Emocinis nustatymas
• Požiūris į žindymą
• Rūkymas ir gėrimas
• Kūno matavimai
• Gyvybiškai

Tyrimai sako taip! Blogas gyvenimo būdas turi rimtų padarinių jūsų sveikatai, taip pat ir jūsų kūdikiui. Nors prenatalinė priežiūra laikoma nepaprastai svarbia, jūs turite išlaikyti sveikatą kaip svarbiausią savo gyvenimo prioritetą. Panašiai kaip puodas su įtrūkimais, kurį lengviau sulaužyti, kūnas su pažeidimais yra labiau pažeidžiamas visų grėsmės sveikatai.

Šios fizinės sąlygos gali padaryti moterį, nesugebančią pagimdyti kūdikio. Jie netgi gali nepavykti kūno, padedant efektyviam vaisiaus augimui gimdoje nėštumo metu.

Valgymo įpročiai ir fizinis darbas turi įtakos kūdikio gyvenimui po gimdymo

Mokslinėje literatūroje teigiama, kad bet kas nuo valgymo įpročių iki kasdienio fizinio darbo turi galimybę paveikti nėštumą ir kūdikio gyvenimą po gimdymo, teigiamai ar neigiamai.

Persivalgymas ir sėslus elgesys paprastai yra susijęs su sveikatos būklės vystymuisi. Tiesą sakant, jie yra pagrindiniai kūdikių nėštumo diabeto (GDM) pagalbininkai.

Kita vertus, žinoma.

Pirmieji dveji kūdikio gyvenimo metai yra labai svarbūs

Yra žinoma, kad per šį laikotarpį įsigytas ar prarastas imunitetas daro didelę įtaką vaiko ateičiai. Ir išlaikyta sveikata šiame pačiame etape iš dalies priklauso nuo motinos gyvenimo būdo.

Įtakos veiksniai

1. Dieta

Kai užregistruojami įvairių suvartotų gėrimų daiktų dažniai ir kiekiai, pastebima, kad moterys, kurios nesugeba susilaikyti nuo blogų valgymo įpročių, pavyzdžiui, vartojant didelius kalorijas šlamšto maisto produktus ar saldžius daiktus, žiūrėkite virškinimo trakto sutrikimų vystymąsi kūdikyje po gimimo po gimimo gimimo gimimo metu. Tai apima GDM, kaip minėta anksčiau.

Tiesą sakant, motinos gimda yra kūdikio augimo inkubatorius, o motinos kūnas yra atsakingas už reikiamos augimo mitybos tiekimą. Moters kūnas bus smarkiai apkrautas, jei jis pats negaus reikiamo maitinimo, ir tai dar labiau paveiks vaisiaus vystymąsi.

2. Fizinė veikla

Mankšta nėštumo metu gali būti labai naudinga psichinei ir fizinei vaiko sveikatai. Tai nebūtinai reiškia sunkią fizinę treniruotę.

Tačiau reikia sutrumpinti sėslą. Tyrimai įrodė, kad motina, likusi sveika ir aktyvi nėštumo metu.

Nedideli aerobiniai pratimai gali padėti sustiprinti kūdikio širdies raumenis. Tai padės sumažinti kūdikio pažeidžiamumą širdies ir kraujagyslių ligos per visą gyvenimo trukmę.

3. Emocinis nustatymas

Mokslininkai nėra vieningi dėl to, dėl ko motinos psichologiniai sutrikimai daro įtaką kūdikio sveikatai po gimdymo. Tačiau yra daugybė įrodymų, kad tai daro tiesioginį poveikį.

Moterys, susiduriančios su psichiatrine liga ar susidurianti. Šios komplikacijos daro neigiamą poveikį būsimai vaiko sveikatai.

Taip pat manoma, kad tai daro įtaką vaiko emocinio elgesio rezultatams.

4. Požiūris į žindymą

Įsitikinimai ir nuomonės formuoja žmonių gyvenimo būdą. Jei motina yra vertinama ir neigiamai vertina kūdikių maitinimą, ji gali pakenkti krūties pieno indėliui į augančio vaiko imunitetą. Tai labai paveiks vaiko sveikatą.

Be to, vaiko kūnas nėra visiškai išplėtotas. Taigi, bet kuri įgyta liga ar bet kokia liga, sukelta iškart po gimimo, turi galimybę sukurti įspūdį visam gyvenimui.

5. Rūkymas ir gėrimas

Taurė vyno ir cigaretės pūtimas gali neatrodyti, kad jums nebus labai daug. Tai yra daugelio žmonių socialinio gyvenimo dalis. Tačiau ilgalaikis to paties vartojimo suvartojimas padeda jūsų kūdikio sveikatai. Ir ši žala gali būti nuolatinė. Tai gali sukelti protinį atsilikimą ir širdies pažeidimą.

Viskas, ką vartojate. Tai apima alkoholį. Besivystantis kūdikis negalės metabolizuoti alkoholio taip greitai, kaip ir mes, suaugusieji. Tai gali sukelti padidėjusį alkoholio kiekį kraujyje, sukeldamas daugybę bėdų vystant vaiką.

6. Kūno matavimai

Tėvų nutukimas laikomas rimtu vaikų nutukimo rizikos veiksniu. KMI ir svorio koreliacijos tarp motinos ir vaiko yra reikšmingi. Geras vaiko ir tėvų antropometrinių matavimų tyrimas rodo, kad koreliacija išlieka sustingusi dėl įvairių gyvenimo etapų, o ne tik vaikystėje.

Ir šiuo atveju motinos įtaka yra didesnė nei tėvo.

7.Gyvybiškai

Nėštumo metu moteris ir besivystantis vaikas susiduria su įvairia rizika sveikatai. Svarbu būti fiziškai stabiliai kaip psichiškai. Moteris turi reguliariai sekti savo gyvybingumą, pavyzdžiui, širdies ritmą, cukraus kiekį kraujyje, kraujospūdį ir kt.

Yra specifinių modelių, kuriuose tai keičiasi nėštumo metu, ir tai yra normalu. Bet visi nenormalūs pokyčiai turi būti nedelsiant gauti medicininės pagalbos.

Praladicinius gyvenimo būdo pokyčius dabar lydi tik nedaug žinių, susijusių su tokiomis stigmatizuotomis temomis. Blogo gyvenimo būdo rezultatai gali pakenkti jūsų vaiko augimui ir jūs turite išvengti bet kokių klaidų.

Paskutinė mintis

Daugiau žmonių turėtų būti mokomi apie motinos gyvenimo būdo ir mitybos būklės poveikį savo vaiko sveikatai ir vystymuisi nuo nėštumo iki vaikystės perėjimo.