Patologinis melagis, kas jį sukelia ir 55 ženklai ir būdai, padedantys jiems pasikeisti

Ar pažįstate ką nors, kas yra patologinis melagis? Jei tai padarysite, tuomet turite žinoti viską apie būklę ir tai, kaip galite geriausiai susitvarkyti su situacija.

Visi žinome žmogų, kuriam sunku su tiesa. Kai kurie iš mūsų meluoja išgelbėti kažkieno jausmus, tačiau tai visiškai skiriasi nuo patologinio melagio. Patologinis melagis yra tas, kuris meluoja vien todėl, kad gali.

Jokio moralinio kompaso, melas yra būdas manipuliuoti, valdyti ir supainioti visus. Jei manote, kad galite sutramdyti ar pakeisti patologinį melagį, meluojate sau.

Patologinis melagis gali būti pradėtas arba nepradėti kaip vienas. Kartais žmonėms sekasi meluoti, ir tai tampa įpročiu.

Kol jie to nežino, tiesa atrodo per daug supaprastinta. Kiti naudoja melą kaip būdą piktnaudžiauti ir manipuliuoti savo aukomis.

Galų gale, pasakyti kam nors, ką jie žino, netiesa ir verčia juos patikėti, kad tai turi būti gana velniškai įgalinanti.

Kas sukelia patologinį melą?

Patikėkite ar ne, patologinio melo priežastis nėra visiškai nustatyta, ir yra nedaug tyrimų apie ją. Mokslininkai vis dar bando nustatyti, ar patologinio melagio smegenys susidaro kitaip nei tas, kuris yra „normalus“ melagis.

Kai kurie patologiniai melagiai galėjo turėti vaikystės traumą. Dėl to jie galėjo sukurti melą kaip susidorojimo mechanizmą, kuris padėtų tėvams ar kitam patenkinti jų poreikius.

Jie galėjo užaugti šeimose, kur anksti sužinojo, kad nėra pakankamai geri, ir kad ydingi yra nepriimtini. Ir jie greičiausiai buvo piktnaudžiaujami, emociškai apleista ar smarkiai kritikuojami.

Be vaikystės traumos, patologinis melas yra susijęs ir su šių psichinės sveikatos būklės rūšimis.

1. Antisocialinis asmenybės sutrikimas

Žmonės, sergantys šia psichine liga. Jie taip pat gali meluoti norėdami gauti tam tikrus išteklius arba tiesiog sulaukti žmonių užuojautos.

2. Pasienio asmenybės sutrikimas

Kai kas nors turi ribinį asmenybės sutrikimą, jie gali meluoti, kad išvengtų atmetimo. Niekam nepatinka atmetimas, bet jie meluoja, kad to būtinai vengtų. Jie taip pat gali meluoti, kad išvengtų atsisakymo.

3. Munchauseno sindromas

Munchauseno sindromas atsiranda, kai žmonės meluoja apie sergančius. Jie gali suklastoti turėdami galutinę ligą ar ką nors kita šiuo klausimu. Ir jie taip pat gali meluoti, kad kas nors iš jų rūpinasi.

4. Narcisistinis asmenybės sutrikimas

Žmonės, sergantys NPD.

Jie turi klaidingą savęs jausmą, apie kurį reikia meluoti, kad išsaugotų. Jie taip pat meluoja norėdami išeiti iš problemų arba priversti žmones juos pozityviai suvokti.

Ar žinai patologinį melagį?

Jūs tikriausiai darote ir galbūt to net nežinote. Jų melas paprastai būna toks beprasmiškas.

Jų melas taip pat gali būti toks nereikšmingas, kad jei kas nors žinotų.

Kaip jau sakėme, mes visi sakome FIB, praleiskite ir reguliariai meluojame. Paprastai tai yra dėl tinkamos priežasties. Patologinis melagis iš esmės neturi jokios priežasties, išskyrus jų norą meluoti.

Jūs net nesuvokiate, kad kažkas, kas yra arti.

Patologinio melagio ženklai yra akivaizdesni, nei jūs manote. Mes jų nepaisome, nes jie ne visada sukelia problemų, tačiau tai savaime yra problema.

Šie melai gali neapibrėžti jūsų santykių ar turėti jokios naudos ar naštos, tačiau jie iliustruoja nesąžiningumo modelį.

Jei šis asmuo jaučia poreikį meluoti dėl kažko visiškai nesvarbaus, tai, ką sakyti, jie nemeluos apie ką nors prasmingo?

Neginčijami patologinio melagio požymiai

Jūs manote. Jūs tiesiog turite žinoti, ko ieškote.

1. Jie meluoja apie kasdieniškus dalykus

Daugelis iš mūsų meluoja arba išeiti iš bėdų arba nustoti skaudinti kažkieno jausmus. Patologinis melagis meluoja apie viską nuo to, ką jie turėjo priešpiečiams, kai jie dirbo ryte.

Patologiniai melagiai yra patologiniai tuo, kad tai liga ir liga, kurios, atrodo, negali kontroliuoti. Nors melavimas jiems yra prievarta, jie gali tai valdyti, bet pasirinkti ne.

2. Jie nuo tavęs slepia daiktus

Patologinis melagis nenori susigaudyti, todėl jie viską slepia nuo tavęs. Jie užrakina savo telefoną, saugo visko leidimo kodus ir neleidžia jūsų asmeniniam verslui, kad negalėtumėte jų patikrinti.

Reikalas yra tas.

3. Jie įtikina jus, kad klystate

Jie palieka jus visiškai aukštyn kojomis ir atgal. Patologinis melagis turi didelę patirtį ir patirtį meluojant.

Taigi, jei jūs juos pagaunate ar abejojate, jie išmoksta pakeisti reikalus, projektuoja atgal į jus ir padaro jus taip aukštyn kojomis, kad pamirštate tai, dėl ko net varginote.

Kai esate santykiuose su patologiniu melagiu.

4. Jūs pradedate klausinėti savęs, kai esate santykiuose su jais

Patologinis melagis daro tai, kas aukštyn ir kas yra žemyn. Visada laikykitės apsaugo. Tai leidžia jums nuolat jaudintis ir nerealūs savo gyvenime.

Nėra galimybės palaikyti sveikų santykių su kuo nors nesąžiningu su jumis. Niekada negali žinoti, kas yra tikra, įskaitant jų meilę.

5. Nėra nieko švento, kuris yra neribotas

Daugeliui žmonių yra keletas dalykų, apie?“* Ir kiti tiesiog neriboja ribų.

Žmogui, kuris išgyvena gyvybę pasakojančias neteisingas.

Įskaitant tai, ar jie jus myli, jei jie mato ką nors kitą, ar jie ištuštino jūsų banko sąskaitą. Trūksta jokio moralinio kompaso, jie nejaučia gailesčio meluoti. Tai priemonė jūsų pabaigai.

6. Jie keičia istorijas vidurio sraute net nepraleisdami ritmo

Patologiniai melagiai yra mąstymo ant kojų ekspertai.

Daugelis iš mūsų, pagauti gulėdami, suklupę, šiek tiek parauskite ir stengiamės rasti savo kelią iš skylės, kurią mes tiesiog iškasėme patys. Patologiniai melagiai skiriasi.

Jie susuka ir pasuka sakinio viduryje, nepraleisdami ritmo, palikdami su jais susidorojusius: „Aišku, turiu klysti.“

7. Jie turi išeitį ir pasiteisinimą viskam

Melo ekspertas turi visko pasiteisinimą. Beveik kaip visą darbo dieną, jie dengia savo takelius, nesvarbu, kas atsitiks. Jų smegenys yra tvirtos kitaip nei įprastas žmogus.

Geba pasitraukti iš liestinių ir rasti pasiteisinimą, galiojantį jų proto įdubose, tai tikrai yra meistriška. Nors visi mes antis ir pynimas, kai pagautas melas, patologinis melagis turi savo priekį ir centrą bei pareikalavimą.

8. Jie labai gerai padengia savo takelius

Daug laiko praleidžiama ir švaistoma uždengti melagio takelius. Jie turi pagrindinį planą, kuris eina nuo pradžios iki pabaigos.

Jei jie melavo dėl kažko, geriausiai būkite tikri, kad jie tai padengė liudytoju ar spraga. Yra labai nedaug būdų, kaip nutraukti patologinio melagio melo tinklą. Kaip voras, jie guli laukdami įgėlimo.

9. Jei abejojate, jie verčia jus jaustis blogai, kad tai darai

Geriausias dalykas, kuriame patologinis melagis yra geras, yra manipuliavimas. Jei jūs juos iškviesite ir jie negali atsiskaityti už melą, jie kelia jums gėdą ir sugėdintą dėl abejonių dėl jų vientisumo.

Tam, kuris užsidirba pragyvenimui. Jie to nestovės.

Jie streikuoja, kad atitolintų jus iš balanso ir verčia atrodyti kaip trūkčiojimas, kad ne tik sektumėte.

10. Paprastai jie turi pagrindinį asmenybės sutrikimą, kuris suteikia jiems polinkį būti LAX tiesai

Būti patologiniu melagiu paprastai yra mažiausiai jų rūpesčių. Paprastai, kai kas nors negali laikytis tiesos, yra pagrindinė asmenybės problema.

Nesvarbu, ar tai narcisistinis asmenybės sutrikimas, ar sociopatinė asmenybė. Gynybos mechanizmas, kurį jie naudoja slėpti, kas jie iš tikrųjų yra.

11. Jie meluoja, nes tai yra kontrolės dalykas

Jūs jų neturite. Jie tau nieko nėra skolingi. Kodėl jie turėtų jums pasakyti tiesą?

Melas yra labai galingas ir kontroliuojantis dalykas. Jei tiki tuo, kas netiesa.“

12. Jie niekada neprisiima atsakomybės

„Aš esu guma, tu klijai, kas nuo manęs atsitrenkia.„Jei esate su patologiniu melagiu, jie niekada niekada ir neturime omenyje, kad niekada nepriimtume atsakomybės už ką nors.

Jų veiksmai, elgesys, melas. Jie yra jūsų kaltė arba kažkieno kaltė. Jie turi nepaprastą būdą įsitikinti, kad niekas „neprilips“.“

13. Jie sunaikina visus santykius, kuriuose yra

Jei esate su patologiniu melagiu, ką greitai sužinosite, jie neturi daug ilgalaikių draugų ar santykių. Jūs negalite pasitikėti žmonėmis, kurie visą laiką meluoja.

Ir nors jiems gali būti gerai tai, ką jie daro, kai artėjate prie jų, galiausiai matote jų manipuliaciją ir bjaurumą.

Jei esate santykiuose su žmogumi, neturinčiu kokybiškų draugystės ir jų ankstesnių santykių, visi baigėsi katastrofa, pagalvokite apie tai, kas vyksta jų gyvenime.

14. Jie neturi kaltės ar gailesčio

Kai paprastas žmogus meluoja, jie linkę į tai turėti bent tam tikrą kaltę. Nesvarbu.

Patologinis melagis klestės melas. Užuot gurkšnoję ar jautėsi, kad jie ką nors suklupo, jie parodo ir jaučia nulinę empatiją ar kaltę dėl savo apgaulės veiksmų.

Patologinis melagis stebi, kaip verkiate ir prarandate nuolat mylintį protą, ir tai jiems nedaro įtakos.

Kažkas, kuris meluoja be gailesčio, tiesiog klysta daugeliu atžvilgių. Ir kiek nenorite to girdėti, jie tikrai jums nerūpi.

15. Jie priima jūsų saugumą

Santykiuose jūs tikitės mylėti ir būti mylimas mainais. Jie pasirodo sėdėti ant melo lovos ir verčia jus suabejoti žmonija ir visais dalykais, kuriuos, jūsų manymu, žmonės sugeba.

Kai myli žmogų, kuris akivaizdžiai guli prie tavo veido, nesijaučiantis blogai, tai verčia jus suabejoti savo sprendimu visais dalykais. Bet atminkite, tai ne tu.

16. Jie nuolankiai gąsdina

Ahhh, nuolankus girtis. Vienas iš patologinio melagio požymių yra girtis. Šis asmuo nori parodyti viską, apie ką gali pagalvoti. Bet kadangi jie yra kvalifikuoti melagiai, jie ne visada tai darys staigiai.

Jie bus įvaldę nuolankaus drąsos meną. Tai reiškia.

Pavyzdžiui, jie gali sakyti.

17. Jie rodo savanaudiškumo požymius

Mes visi turime savanaudiškų akimirkų, tačiau patologiniai melagiai visada linkę į save pirmiausia. Nors šio žmogaus melas gali neturėti aiškios priežasties, jie yra priklausomi nuo melo.

Jausmas, kurį jie gauna, kai meluoja, nepaiso bet kurio kito. Taigi net jei jų melas ką nors meta po autobusu, jie vis tiek tai pasakys.

18. Jie dažnai pavydi

Nors patologinio melagio požymiai yra aiškūs, jų priežastys ne visada yra tokios aiškios. Bet mes galime manyti, kad patologinis melagis nori, kad jų melas iš tikrųjų būtų tikras.

Todėl kažkas, turintis bruožus ir įgūdžius, kuriuos jie meluoja.

Jie ne tik turėtų neracionalų atsakymą į gerą kitų naujieną, bet ir pajustų poreikį juos aplenkti savo melu.

Pavyzdžiui, jei bendradarbis būtų paaukštintas, jie būtų kartūs, tačiau taip pat jaučia norą meluoti apie save, kad sulauktų daugiau dėmesio ir pagyrimo.

19. Jie gina

Jei kada nors pagavote patologinį melagį mele, žinote jų reakciją. Tai nėra atsiprašymas ir bijau, vietoj to dažnai yra isteriška.

Jie abejoja jūsų klausimais. Jie kaltina jus nepasitikėdami jais, kai žino, kad meluoja.

20. Jie yra manipuliuojantys

Patologinių melagių dalykas yra tas, kad jie turėjo daug patirties meluodami. Tai daro juos meluojančiu ekspertu. Tai reiškia, kad jie ne tik meluoja, bet ir gali priversti jus patikėti savo melu.

Jie netgi gali taip gerai gulėti, kad gali jus įtikinti beveik bet ką.

21. Jiems patogu meluoti

Daugeliui žmonių nepatogu meluoti. Jie rodo melo požymius, kaip trūksta akių kontakto ir prakaitavimo. Bet patologiniai melagiai jaučiasi patogiausi, kai meluoja. Tiesą sakant, jiems meluoti yra lengviau nei pasakyti tiesą.

Vienas iš patologinio melagio požymių yra sunku pasakyti tiesą. Jiems gali būti sunku perduoti savo tikruosius jausmus, tačiau, kai kalbama apie melą.

22. Jie tiki savo melu

Vienas dalykas, dėl kurio patologiniai melagiai yra tokie įtikinami, yra tai, kad jie iš tikrųjų tiki savo melu. Jie įtikina save, kad tai, ką jie sako, iš tikrųjų yra tiesa. Jie manipuliuoja savo prisiminimais.

23. Jie mėgsta dėmesį

Nors mes dažnai negalime suprasti priežasties patologinio melagio melas, jie greičiausiai nori dėmesio. Jie mėgsta būti dėmesio centru. Jie nori visų sutelkti dėmesį į juos.

Tai iš tikrųjų verčia juos išsiskirti iš jūsų vidutinio melagio. Daugelis žmonių bando paslėpti savo melą ir nori, kad pasikeis pokalbis, kuris sukasi apie jų melą. Tačiau patologiniai melagiai nori dar daugiau dėmesio į jų melą.

24. Jie priverčia jus jaustis išprotėję

Galbūt būsite arti patologinio melagio ir net nežinote, bent jau ne tada, kol nepradėsite jaustis iš proto. Dirbdami su patologiniu melagiu kasdien galite jaustis taip, lyg prarastumėte protą.

Jūs pradedate kvestionuoti savo atmintį apie tam tikrus dalykus. Ir kai jūs jų klausinate, jie yra tokie įtikinami, kad jūs tikrai tikite tuo, ką jie sako per tai, ką galvojate ar prisimenate.

Tai gali būti vienas iš pirmųjų patologinio melagio požymių, kurį pastebėsite.

Ar patologiniai melagiai turi ryšių?

Taip, patologiniai melagiai gali turėti ryšių. Tačiau tai nereiškia, kad jie nėra iššūkiai ir gana nesveiki. Čia yra keletas ryšių su patologiniais melagiais savybės:

1. Pyktis

Jei ir kada patologinius melagius sugauna žmonės, kuriems jie melavo, jie gali patirti pykčio protrūkius. Jie arba tampa gynybiniais, arba puola savo partnerius griežtais žodžiais. Tai gali sugadinti santykius laikui bėgant.

Jie tai daro, nes neturi susidorojimo mechanizmo, kad galėtų valdyti savo pyktį. Ir jie netgi gali būti fiziškai įžeidžiantys, jei jų partneris bandys su jais susidurti su viskuo, kas juos vargina.

2. Nuolatinis dėmesio poreikis

Patologiniai melagiai mėgsta tapti jų santykių dėmesio centru, ir tai gali sukelti problemų su savo partneriais.

Jie gali atrodyti rūpestingi iš išorės, tačiau jie tikrai nesugeba rūpintis kitų žmonių poreikiais. Taip yra todėl, kad jie galvoja tik apie tai, kas juos džiugina.

3. Paslaptys

Kadangi jie tiek meluoja, patologiniai melagiai taip pat saugo savo partnerių paslaptis. Jie negali pirmenybę teikti savo partneriams dėl savęs ir savo melo. Tai prievarta, todėl jie dažnai saugo žmonių paslaptis.

4. Pasitikėjimo problemos

Kadangi jiems sunku kontroliuoti poreikį pasakyti melą, žmonėms beveik neįmanoma jais pasitikėti.

Jie labai mažai kontroliuoja tai.

5. Neatsakingas elgesys

Kadangi jie nekontroliuoja savo kompulsijų, patologinis melagis yra labai neatsakingas ir dėl savo elgesio.

Jie gali apgauti savo santykiuose net negalvodami apie pasekmes. Taigi, jų partneriai niekada negali žinoti, ko iš jų tikėtis - išskyrus melą.

6. Sunkumas su įsipareigojimu

Kadangi patologiniai melagiai visada rūpinasi savimi, jie paprastai nėra labai gerai įsipareigoję. Jie gali atrodyti rūpestingi kitam asmeniui, tačiau jie neturėtų būti pasitikimi.

Net jei jų melas yra kontroliuojamas, jie nėra pasirengę būti geriausiais savimi santykiuose. Tikriausiai todėl jie netiki santykiais.

Ar patologinis melagis gali ką nors mylėti?

Kaip jūs dabar žinote, visi žmonės tam tikru mastu meluoja, tačiau patologiniai melagiai peržengia normalų melo lygį. Jie meluoja be akivaizdžios priežasties, ir tai tik dalis to, kas jie yra. Tai jiems tiesiog ateina, kaip pasakyti tiesą kitiems žmonėms.

Taigi, nors patologiniai melagiai gali mylėti kitus žmones, jie beveik niekada negali palaikyti sąžiningų ir sveikų santykių.

Dėl to jie paprastai palaiko toksiškus ryšius, kurie yra labai stresas ir kenkia savo partneriams.

Kai kurie patologiniai melagiai net žino, kad jie yra lėtiniai melagiai. O kai kurie net blogai jaučiasi apgauti savo draugus, šeimas ir partnerius. Tačiau šios kaltės nepakanka, kad jie nustotų meluoti tiems, kuriuos jie myli.

Kaip elgtis su patologiniais melagiais

Jei jūsų gyvenime yra patologinis melagis, tada žinote, kaip sunku tai gali būti. Taigi, jūs turite žinoti, kaip su jais elgtis.

1. Venkite, kai įmanoma

Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra vengti patologinių melagių bet kokia kaina. Jei jie yra draugas, kaimynas ar net šeimos narys, pabandykite atsiriboti nuo jų. Žinoma, kartais negali.

2. Stenkitės išlikti įžeminti savo tikrovės prasme

Patologiniai melagiai meluoja tiek, kad kartais jų istorijos gali skambėti tikra. Ir po kurio laiko jūs netgi galite suabejoti savo protingumu.

Bet atminkite, jūsų protas neturi problemų - jų daro jų. Taigi, likite pagrįsti realybe.

3. Pabandykite pakoreguoti savo lūkesčius

Kai žmonės nesielgia taip, kaip mes tikimės ar norime, tai dažnai gali mus išprotėti. Bet jūs negalite turėti tokio paties patologinio melagio lūkesčių, kaip ir normaliems žmonėms. Taip yra todėl, kad jie atrodo kaip tik iš visai kitos planetos.

4. Pabandykite nustatyti sveikas ribas

Svarbu turėti bet kokių santykių ribas iš meilės. Bet tai dar svarbiau, kai žinai patologinį melagį. Taigi, neleiskite jiems peržengti linijų, kurias su jais nubrėžėte smėlyje.

5. Pabandykite būti pasirengęs konfrontacijai

Patologiniai melagiai yra labai gudrūs ir nemėgsta būti iššūkiai. Taigi, jei kada nors bandysite suabejoti jų melu ar bandyti pabrėžti, kad jie gyvena savo realybėje, tada jie greičiausiai pradės konfrontaciją. Taigi, būkite pasirengę.

6. Stenkitės paskatinti juos ieškoti palaikymo

Jiems tai nepatiks, bet jūs žinote, kad jiems reikia pagalbos. Sunku paskatinti juos ieškoti palaikymo, jei nemano, kad turi problemų.

Bet jūs vis tiek galite išbandyti - ypač jei su jais palaikote intymius ryšius ir negalite jų išvengti.

7. Pabandykite sužinoti apie kūno kalbą ir „sakau“

Yra daugybė tyrimų apie kūno kalbos rūšis, kurios yra negyvos dovanos meluoti.

Nuo to.

8. Žinoti, kada pjaustyti ryšius

Jei esate santykiuose su žmogumi, su kuriuo galite nutraukti ryšius, tada darykite. Negalima pakabinti pakankamai ilgai, kad prarastumėte savo sveiką protą - ar dar blogiau. Turėkite drąsos tiesiog nueiti ir visiškai iškirpti iš savo gyvenimo.

Kaip susidurti su patologiniu melagiu

Patologiniai melagiai kartais gali būti baisūs, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte leisti jiems atsikratyti neetiško elgesio. Turėtumėte su jais susidurti ir atsistoti už save - ir realybę.

Štai kaip tai padaryti.

1. Psichiškai ir emociškai pasiruoškite pirmiausia

Jūs turite savyje sutikti, kad šis asmuo iš tikrųjų yra patologinis melagis ir negalite jais pasitikėti.

Taigi, atminkite, kad konfrontacija nebus maloni, švelniai tariant. Jūs turite būti pasirengę blogiausiai, bet galite su tuo susitvarkyti.

2. Saugoti įrašus

Ši dalis yra labai svarbi. Kai susidursite su patologiniu melagiu, jie bandys jus atrodyti kaip beprotiškas. Dėl šios priežasties jūs turite saugoti įrašus, kad jie negalėtų paneigti tikrovės.

Tai taip pat naudinga skatinti jūsų atmintį. Jei galite gauti įrašų kaip įrodymų, tai yra dar geriau, nes jie negali paneigti, kad jie pasakė ar ką nors padarė.

3. Sukurkite tvirtą bylą

Kai turėsite pakankamai įrodymų. Jūs beveik turite įsitraukti į advokato, kuris bando įrodyti, kad kitas asmuo yra patologinis melagis.

Tikslas yra pateikti tokį stiprų tikrovės atvejį - kad jie yra patologinis melagis - kad net jie negali paneigti, kad tai tiesa.

4. Kaip jūs pateikiate savo bylą

Kai jūs kalbate su jais.

Jūs nenorite išeiti su pistoletais, taip sakant. Vietoj to, jūs norite pradėti nuo švelnaus pareiškimo, kuris patenka į jūsų tašką.

Tikriausiai jie gaus gynybinius, taigi, jei jie tai padarys, šiek tiek suimkite ir leisime šiek tiek laiko praeiti, kol vėl iškelkite temą. Jums jų reikia tinkamoje būsenoje, kad jie būtų kiek įmanoma imlesni.

5. Klauskite paaiškinimų

Jei norite priversti juos kalbėti ir analizuoti jų veiksmus ir melą, paprašykite jų paaiškinti save. Tai už juos kelia atsakomybę, ir tai neleidžia jums atrodyti kaip blogas vaikinas.

Nenorite,. Jūs turite priversti juos galvoti, kad turite atvirą protą.

6. Praneškite jiems, kad esate kartu

Jie gali būti gynybiniai ir pamatyti jus kaip savo priešą, jei to nepadarysi teisingai. Taigi, jūs turite jiems priminti, kad esate komanda, o ne prieš juos. Norite padėti jiems būti geresniu žmogumi.

Jų trauma yra iškviesta į jų melą. Taigi, atminkite tai.

Jie gali bandyti pasitraukti ir ginčytis su jumis, todėl duokite jiems vietos, jei jiems to reikia. Tiesiog praneškite jiems, kad tu esi už juos.

Ar gali pasikeisti patologiniai melagiai?

Deja, dauguma melagių, kurie yra kompulsyvūs ar patologiniai. Jei jie tai daro, tai tik todėl, kad jiems buvo pavesta tai padaryti, jei jie pateko.

Vienintelis laikas, kai jie gali kreiptis į gydymą.

Kadangi patologinis melas nėra pripažinta būklė, nėra jokio oficialaus jo gydymo būdų. Konsultacijos ar psichoterapija gali padėti, tačiau tik daugiausia dėmesio skiriant jų impulsyvumui sumažinti meluojant.

Kaip nustoti būti patologiniu melagiu

Jei perskaičius tai jūs manote, kad esate patologinis melagis, vienintelis asmuo, kuris gali tave pakeisti. Galite pasikeisti, bet reikia nori į. Tai yra veiksmai, kurių galite imtis, kad pradėtumėte gydytis:

1. Pripažinkite, kad turite problemų

Negalite pakeisti to, ko nepripažįstate. Tai lygiai taip pat kaip alkoholikas, neprisipažinęs, kad turi problemų.

Jei negalite to pripažinti, niekada nerasite jėgų keistis. Negalima apie tai mušti. Tiesiog pripažink tai.

2. Sustabdykite neigiamą savęs kalbą

Daugybė patologinių melagių yra labai nesaugūs, todėl jie pasakoja aukštas pasakas apie save, kurios netiesos. Jie nori, kad save atrodytų geriau.

Bet priimkite ir mylėkite save tokį, koks esate. Nustokite sakyti apie blogus dalykus apie save mintyse.

3. Raskite ką nors atskaitingą

Prisipažinę, kad kyla problemų dėl melo, pasikalbėkite su artimiausiu su jumis savo gyvenime. Pasakykite jiems, kad žinote, kad esate patologinis melagis, ir norite pakeisti.

Paklauskite jų, ar jie padės jums atsiskaityti už jūsų melą. Tada įsipareigokite būti teisingam.

4. Žinokite apie savo melo pasekmes

Tikriausiai žinote, kad jūsų melas turi neigiamų padarinių jums ir kitiems žmonėms, todėl norite pasikeisti. Tačiau problema ta.

Taigi, prieš kalbėdami apie bet kokį potencialų melą, turite galvoti apie neigiamus dalykus, kurie gali atsirasti dėl jūsų melo. Sustabdykite save prieš kalbėdami.

5. Žurnalas apie savo melą

Kai pasakysi melą, užrašykite jį žurnale. Tada pagalvokite, kodėl jautėte poreikį meluoti ir kodėl tai padarei.

Turite sužinoti apie savo automatines, instinktyvias, įprastas ir neracionalias mintis. Pabandykite apsvarstyti daugiau teigiamų pasirinkimų, kuriuos galite padaryti, kad patenkintumėte savo emocinius poreikius sąžiningai ir sąžiningai ir sąžiningai.

6. Nustatykite teigiamus gyvenimo tikslus

Jei jūsų melas yra žemos savivertės rezultatas, nes norite suteikti sau klaidingą ego padidėjimą, tuomet turėtumėte tiesiog pagerinti savo gyvenimą ir save geresnį.

Nustatykite konkretus planus siekti tikslų įgyvendinti. Turite duoti sau ką nors didžiuotis savyje, kad jūsų melas nebereikia.

7. Kreipkitės į profesionalią pagalbą

Patologinis melas yra priklausomybė. Jums sunku tai padaryti, nes tai viskas, ką žinai. Taigi, kartais jūs negalite pasikeisti savarankiškai.

Jei turite išteklių tai padaryti, kreipkitės į terapeutą profesionalia pagalba. Jie padės jums išspręsti pagrindines priežastis, kodėl meluojate ir padėsite sustabdyti labai blogą įprotį.

Patologinio melo gydymas

Nelengva gydyti patologinį melą. Nei vienas vaistas neišspręs problemos, todėl geriausias pasirinkimas yra psichoterapija. Tačiau net terapija gali turėti savo iššūkių, nes patologiniai melagiai nekontroliuoja jų melo.

Jie netgi gali pradėti meluoti terapeutui, užuot pripažinę, kad turi problemų ir tiesiogiai kreipiasi į ją.

Taigi, gydymas priklauso nuo to, ko reikia žmogui ir nuo to, kaip jis reaguoja per terapijos seansus.

Patologinis melagis turės įsipareigoti dirbti su savo priklausomybe. Nėra greito taisymo. Raskite terapeutą, su kuriuo galite dirbti.

Svarbu gauti pagalbą. Terapeutas gali sudaryti gydymo planą, kaip kontroliuoti patologinį melą.

Turėdamas daug darbo ir laiko, melagis gali sumažinti jų elgesio poveikį sau ir savo artimiesiems.

Galutinės mintys

Patologiniai melagiai yra žmonės, kurie, atrodo, negali pasakyti tiesos ir nesijaučia kuo mažiau gaila, kai meluoja. Paprastai kai kurių kitų asmenybės trūkumų, slepiančių po apačią, simptomas, neleiskite jiems priversti jūsų abejoti.

Svarbiausia, neleiskite jiems pakeisti to, kaip matote kitus žmones savo gyvenime. Lengva išsiugdyti pasitikėjimo problemas, kai mylite žmogų, kuriuo negalite patikėti, bet tai yra jiems, o ne tu.

Norėdami suprasti, su kuo susiduriate, turėtumėte sugebėti nustatyti patologinio melagio požymius. Tikiuosi, dabar jūs žinote, kur turėtumėte ieškoti ir ko turėtumėte ieškoti.