Partneris priauga svorio? Kaip tai subtiliai iškelti ir nepakenkti jiems

Jūsų partneris priaugo svorio ir tai jus atstumia, tačiau nenorite pakenkti jų jausmams, iškeldami jį. Ar turėtumėte ką nors pasakyti?

Jūsų partneris pastaruoju! Natūralu, kad norėsite būti fiziškai traukiami jūsų partneriui ir tol, kol būsite pagrįsti savo lūkesčiais, rimtas svorio padidėjimas gali jus pasukti. Jei manote, kad jūsų partneris kelia pavojų dėl savo svorio padidėjimo, arba jie eina destruktyviu keliu, tikrai turite kreiptis į šią temą.

Tai ką darai? Yra keletas aiškių raudonų vėliavų, kai reikia prisipažinti savo partneriui, kad pastebėjote jų svorio padidėjimą, ypač jei sakote, kad tai jus mažiau traukia. Vis dėlto nenorite pasakyti nieko - Taigi, kaip iškelti šią ypač jautrią temą, nesugadindami savo partnerio? Kai kurie gali pasakyti, kad to negalima padaryti, bet sakau atvirai bendravimo linijai.

Kodėl žmonės priauga svorio

Prieš pateikdami asmenines nuomones apie papildomus savo draugės svarus, reikia atsižvelgti į keletą dalykų, pavyzdžiui,:

#1 esate naujai vedęs ar gyvenate kartu? Poros, kurios yra naujai ištekėjusios ar naujai gyvenančios kartu.„Kol buvote pasimatymai, greičiausiai buvote daug aktyvesnis nei esate dabar, nuolat mąsdami vienas su kitu su sustiprintu seksualiniu meistriškumu ir einant į lauką, kad galėtumėte eiti į datas.

Dabar, kai jūs gyvenate kartu, galite pastebėti, kad tipiškas penktadienio vakaras praleidžiamas priešais televizorių, o ne iš slidinėjimo ar ilgų pasivaikščiojimų kartu.

#2 ar pastaruoju metu vakarojai ypač sunkiai? Kai yra vakarėlis, ten yra alus. Angliavandenių, kalorijų užpildytas alus.

Jei jūs išvykote į klubus ar praleidote šiek tiek daugiau laiko gerti namuose, nei buvote anksčiau, tai gali būti jūsų partnerio naujos žarnos kaltininkas. Alkoholis supakuoja kalorijų sieną, o jei jūs jų nedegate per mankštą, galbūt norėsite apriboti savo suvartojimą savaitgaliais.

#3 ar pasikeitė gyvenimo būdas ar sveikata? Menopauzė, depresija, senėjimas, liga ir kiti gyvenimo būdo pokyčiai gali būti pagrindinė priežastis, kodėl jūsų partneris priaugo svorio. Tokiu atveju galbūt nenorėsite padidinti jų svorio padidėjimo. Verčiau pažiūrėkite, ar jų gyvenimo būdas ištiesėja ir jie numeta tuos papildomus svarus.

Kodėl sunku iškelti

Jei jums užteko ir esate pasiryžę padidinti savo partnerio svarus, jums gali būti šiek tiek mažiau lengva, nei tikėjotės. Bet jei tema jus iš tikrųjų skatina, kodėl taip sunku iškelti?

#1 Jūs nenorite pakenkti savo partnerio jausmams. Niekam nepatinka jaustis atmestas, nepagarbus, vertinamas ar nepageidaujamas, ir tai, deja, yra emocijų kalnelių, kuriuos jūsų partneris pajus.

#2 Jūs nenorite suteikti savo partnerio sudėtingumo. Mes jau gyvename pasaulyje, kuris yra apsėstas įvaizdžio ir tobulumo, ypač jaunoms merginoms. Paskutinis dalykas, kurį norėtumėte padaryti.

#3 tai verčia jaustis kaip pabaisa. Padidinus bet kokį svorį, nesvarbu, ar jūsų tėvas, ar sesuo, ar partneris, ar draugas. Galų gale, išvaizda neturėtų būti mūsų meilės partneriui pagrindas, tiesa? Galite nuolat klausti savęs: ar aš esu seklus?

Svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, kai padidėja partnerio svorio padidėjimas

Kartais būna, kai reikia šiek tiek priaugti svorio. Bet jei nesate tikri, ar nekreipti dėmesio į problemą, ar pasikalbėti su savo partneriu, štai keli dalykai.

#1 Ar tu turėti Norėdami tai iškelti? Jei manote. Jei jūsų partneris yra tik 10 ar 15 svarų sunkesnis nei anksčiau, tada gali tekti pergalvoti savo grožio standartus. Nesitikėkite, kad tobulumas visada iš jūsų partnerio išvaizdos.

Ši tema pakenks jūsų partnerio jausmams ir gali būti ypač pragaištinga moteriai. Jei galite sulaikyti šią temą, laukdami, ar jie patys susitvarkys, tai yra labai siūlomas maršrutas. Tačiau jei jūsų partneris pradeda smarkiai turėti antsvorio ar kelia pavojų jų sveikatai, jūs gerai vertinate savo teises ką nors pasakyti.

#2 tu ne monstras. Žiūrėk, mes gyvename gražioje seklioje visuomenėje. Jūs mylite savo partnerį labiau nei bet ką ir padarytumėte bet ką, kad padarytumėte juos laimingus, tačiau jei jų sunkus svorio padidėjimas jus išjungia ar priverčia jaustis mažiau fiziškai juos traukiančiais, tai yra reakcija, kuriai negalima padėti. Jūs negalite treniruotis, kad jis mėgtų kūno tipą, kurio tiesiog netrauki.

Kaip pasinerti

Patikėkite ar ne, yra keletas būdų, kaip tai iškelti neišeinant ir sakydami: „Ei, mieloji, tu priaugei svorio!„Su tam tikru žavesiu ir kruopščiu taktiškumu, galbūt galėsite iškelti šią keblią temą, net nesuvokdami jūsų partnerio.

#1 perleisk pinigus ... ant savęs! Vienas paprastas būdas priversti jūsų partnerį sveiką ir aktyvų yra apsimesti, kad tai yra tu kuris nori numesti porą svarų. Galite pasakyti: „Aš jaučiu, kad pastaruoju metu nevalgėme geriausio, norime būti mano treniruočių bičiuliu ateinančioms dviem savaitėms? Aš tave myliu amžinai!“

Būkite žaismingas su savo formuluotėmis ir praneškite jiems, kad jie palaikytų tu Jūsų svorio metimo kelionėje. Tai ne tik puikus būdas vėl pradėti savo partnerį ir sveiką, bet ir gali padėti jums susieti su pora.

#2 Pakeiskite savo maitinimo planus. Jei esate vienintelis namų šefas. Pradėkite pirkti sveikesnį maistą, kuris nėra apdorojamas, arba užšaldytos vakarienės. Padarykite savo patiekalus su šiek tiek liesų baltymų, daržovių ir porcijos garnyro.

#3 Pirkite naują skalę. Vyrai yra smalsūs padarai. Šis metodas pateikiama tikis. Gali atsikratyti nė žodžio, kol jūsų vyras pakeliui į sporto salę.

#4 priversti draugą atlikti savo nešvarų darbą. Visi turi tą vieną draugą, kuris pasakys viskas bet kuriuo metu, nesvarbu, koks netinkamas. Jei turite tokį draugą, kodėl gi nepabandžius juos susieti, kad pasakytumėte savo partneriui, atrodo, kad jie priaugo šiek tiek svorio. Esmė pateks, o jūsų rankos bus tokios švarios kaip niekad!

#5 išeik ir pasakyk tai. Atminkite, kad šis metodas turėtų būti naudojamas ekstremaliais atvejais, pavyzdžiui, nutukimo ar greito, nesveiko svorio padidėjimo atvejais. Jei manote, kad jūsų partnerio svorio padidėjimas atsiranda dėl depresijos vietos ar pasikeičia gyvenimo aplinkybės, iškelkite naujausius pakeitimus ir paklauskite jų, ar galite ką nors padaryti, kad galėtumėte padėti.

Jei tai kyla iš depresijos vietos, aktyvumas iš tikrųjų gali padėti kovoti su šiais liūdnais simptomais. Priešingu atveju pasakykite jiems, kad pastebėjote šiek tiek svorio padidėjimo ir nerimaujate dėl jų sveikatos. Niekada nesakykite, kad jų nebeturi jų arba nebenori būti intymūs dėl jų kūno. Atminkite, kad niekas nenori ir nemėgina atrodyti nepatraukliai. Būkite jautrus nagrinėdami šią temą.

Svoris yra kebli, kebli tema, nesvarbu, su kokiu amžiumi ar lytis kalbate. Būkite tikri. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti.