Parasocialiniai santykiai reiškia ir yra sveiki?

Vienpusis traukos objektas yra gana korozinis asmens psichinei sveikatai. Dabar įsivaizduokite, kad tūkstantį kartų intensyvesni santykiai yra vienpusiai, o jūsų susižavėjimo objektas visiškai nežino apie jūsų egzistavimą. Kur praktiškai gyvenate dviejuose skirtinguose pasauliuose. Visa tai yra parasocialiniai santykiai ir dar daugiau.

Mūsų skaitmeninė era atvėrė daugybę būdų pasimatymų pasaulyje. Dabar turime įvairių santykių paletę. Tačiau ne visi jie yra patartini ar sveiki mums. Taigi, atsargiai pritraukimo metu, yra taisyklė, kurios kiekvienas turi laikytis. Mes čia kalbame apie skirtingus (ir pirmiausia neigiamus) parasocialinių santykių aspektus.

Supraskime temą, vadovaudamasi emocinės sveikatingumo ir sąmoningumo treneriu Pooja Priyamvada (sertifikuota psichologinės ir psichinės sveikatos pirmosios pagalbos iš Johns Hopkins Bloomberg visuomenės sveikatos mokyklos ir Sidnėjaus universiteto), kuri specializuojasi konsultacijose dėl nesantuokinių reikalų, pertraukų, išsiskyrimo, atskyrimo , sielvartas ir praradimas, norint paminėti kelis.

Kas yra parasocialiniai santykiai?

Turinys

• Kas yra parasocialiniai santykiai?
• Yra sveiki parasocialiniai santykiai?
  • 1. Žemas savęs vertinimas
  • 2. Nėra emocinio išsipildymo parasocialiniuose santykiuose
  • 3. Psichinis nestabilumas
  • 4. Kliudė asmeniniam augimui
• Parasocialiniai santykiai ir garsenybių žavėjimasis
• DUK

Pooja paaiškina: „Parasocialiniai santykiai yra vienpusiai ryšiai, kai žmogus pratęsia emocinę energiją, susidomėjimą ir laiką. Tačiau kita šalis ar asmuo visiškai nežino apie gerbėjo egzistenciją. Ši patrauklumo forma dažniausiai matoma su įžymybėmis, organizacijomis (tokiomis kaip sporto komandos) ar televizijos žvaigždės.

„Kai tokios intensyvios emocijos yra nukreiptos į ką nors nuosekliai, jos tampa obsesinio-kompulsinio elgesio forma. Svarbiausia atsiminti, kad parasocialiniai santykiai nėra abipusiai.Taigi, mes galime atsekti jos šaknis su palyginti paprastesne neatsakytos meilės koncepcija.

Dėl plataus socialinės žiniasklaidos naudojimo, parasocialiniai santykiai tampa vis dažnesni. Tokios programos kaip „Instagram“ ar „Facebook“ yra intymus langas į kažkieno gyvenimą. Turinio kūrėjai, influenceriai ir kitos įžymybės verčia pasidalyti savo kasdienybe, patinka ir nemėgstamaisiais bei asmeninėmis istorijomis apie savo profilius. Tai sukelia jų ir daugelio jų pasekėjų pažinimo jausmą. Tačiau adoracija gali greitai tapti kažkieno apsėstu, kaip paaiškino Pooja.

Asmuo gali patekti į „meilę“ su virtualiu visuomenės veikėju. Šie vienpusiai santykiai ir toliau sustiprintų save kiekvienu įrašu, kiekvienu garsenybės skaitmeniniu pėdsaku. Nereikia nė sakyti, kad tai psichologiškai alinantis procesas. Tačiau parasocialinių santykių apibrėžimo sluoksnių yra dar daugiau. Pažvelkime atidžiau į šias vienpusis lankytinas vietas ir nuspręskime, ar jie sveiki, ar ne.

Yra sveiki parasocialiniai santykiai?

Ne, parasocialiniai santykiai nėra sveiki. Jie nėra palankūs augimui ar psichinei gerovei, o jei esate viename, tada reikia atidžiai stebėti tai, kas bus toliau. Pooja paaiškina: „Mes turime pradėti nuo pagrindų. Pati neatsiejama meilė nėra sveika. Tai trūksta kitos šalies sutikimo, kol jūs nuolat investuojate savo emocinius išteklius. Tiesą sakant, mes negerai vadinti tai meile; Viskas, kas nėra abipusė, nėra meilė.

„Galite tai vadinti geismu, apsėstumu ar patrauklumu, tačiau tai nėra tikrai meilė. Kai esate vienintelis santykiuose, jūs pati pakenksite sau. Pavojai kelia daugybę, pradedant nuo prastos psichinės sveikatos iki sunkių kliedesių.„Mes išvardijome 4 populiariausias priežastis, paaiškinančias parasocialinių santykių pavojus. Pažiūrėk…

Susijęs skaitymas: Yra toksiškos meilės limerence? 7 ženklai, kurie taip sako

1. Žemas savęs vertinimas

Parasocialinė sąveika panaikina asmens savivertę, nes jų pastangos neduoda jokių rezultatų. Jie greitai pradeda jaustis nepakankamai gerai, nes jų meilės objektas jiems neatsako. Individualus stebuklas: „Ką aš darau ne taip? Kodėl jis/ji nepripažins mano jausmų?“

Žinoma, šis minties procesas iš esmės klaidingas, nes asmuo yra sužavėtas tuo, ką jie padėjo ant pjedestalo. Teigiamos asmenybės savybės yra padidintos ir jos akimis tampa nenugalimos. Įdėti tiek daug galios tam, kuris net nežino apie jūsų egzistavimą, yra nelaimės receptas.

2. Nėra emocinio išsipildymo parasocialiniuose santykiuose

Skirtingai nuo realių santykių, parasocialiniai neprisideda prie mūsų emocinio augimo ar išsipildymo. Vietoj to, jie veisia nepasitenkinimą ir nusivylimą dėl vienpusio patrauklumo. Pooja griežtai sako: „Abipusiai santykiai yra tenkinantys ir vaisingi. Priešingai, parasocialinė sąveika neturi jokios ateities.

„Yra tiesiog nesveika priklausomybė nuo jūsų visiškai nežinančio. Jie nedalyvauja jūsų gyvenime, jie nežino, ką tu jiems jauti. Žmonės priartėja prie apgaulingo gyvenimo dėl tokių ryšių.„Pažvelkite į tai taip, jūs nuolat dovanojate, dovanojate ir dovanojate nepažįstamam žmogui. Ką jums liks sau?

3. Psichinis nestabilumas

Tarp asocialių mąstymo modelių ir asocialios elgesio yra plona linija. Parasocialinių santykių apibrėžimas mums nurodo, kaip lengva pereiti nuo buvusio į antrąjį. Jūsų įkyrios mintys apie garsųjį žmogų gali paversti stebėjimu ar priekabiavimu. Obsesiniai ir gleiviniai meilės reikalai nėra gražus reginys.

Ir šiuo metu tai gali atrodyti neįtikėtina, bet kai nieko negausite už savo meilės darbą, jūs supyksite. Vienos parasocialinės sąveikos sukelto neramumo kiekis padės jūsų psichinei erdvei padengti tokiu būdu, kokio negalite įvertinti.

4. Kliudė asmeniniam augimui

Pooja paaiškina: „Kai visa jūsų energija nukreipta į asmenį, kitos jūsų gyvenimo sritys privalo pakenkti. Santykiai, kuriais dalijatės su draugais ir šeima, savo karjerą, namus ir pan. Galite pamiršti didesnį vaizdą; Tai labai kenkia jūsų asmeniniam augimui ir kelionei.“

Tikrių santykių grožis slypi teigiamuose pokyčiuose, kuriuos jie sukelia partneriuose. Parasocialinės galiausiai sustiprina mūsų toksiškas tendencijas, todėl padaro mus prastesnėmis savęs versijomis. Be to, žmogus galų gale izoliuoja save, kad galėtų apsigyventi savo susižavėjimo objekte. Koks terminas, kurio ieškome? Tunelinis matymas.

Susijęs skaitymas: Nerasta meilė: kaip elgtis ir ką daryti?

Dabar, kai žinote šio tipo vienpusį santykį, pažvelkime į parasocialinių santykių pavyzdžius. Dažniausiai pasitaiko įžymybių ir visuomenės veikėjų. Bet kodėl taip yra? Ir ką galima padaryti norint įveikti tokį susižavėjimą?

Parasocialiniai santykiai ir garsenybių žavėjimasis

Kaip mes paaiškinome anksčiau, garsenybių žavėjimasis tapo dažnesnis ir intensyvesnis atsiradus socialinei žiniasklaidai. Galite tris kartus keisti kieno nors sąskaitą ir išmokti apie juos dešimt dalykų. Daugybę kartų žmonės klaidina tokį susipažinimą dėl skirtingų intymumo rūšių.

Jie pradeda numatyti romantiškus scenarijus su visuomenės veikėju, pamiršdami, kad jų žinoma informacija yra maža žmogaus gyvenimo dalis. Pavyzdžiui, Carlas McCoidas, „Miley Cyrus“ gerbėjas, gavo veidą tatuiruotę ant jo kūno. Vienu metu jis net tikėjo, kad ji yra jo žmona. Tai yra tokių parasocialinių santykių pavyzdžių, kurie iliustruoja vienpusio traukos pavojų.

Socialinė žiniasklaida sukuria prieigos iliuziją, todėl ateitis su asmenybe atrodo pasiekiama. Garsenybės veiksmai ir skaitmeninė veikla pradeda tiesioginį ir didelį poveikį asmens emocinei būsenai. Tačiau iliuzija ilgainiui griauna, sukeldama daug sielvarto, skausmo ir liūdesio. (Carlas McCoidas gyveno tą dieną.) Žmonės pasireiškia depresijos simptomais.

Pooja pateikia patikimus patarimus: „Turėtumėte ieškoti kur kas geresnių abipusių ryšių ir dirbti pašalindami nesveiko elgesio modelius, kurie lemia parasocialinę sąveiką. Kreipkitės į profesionalą ir leiskite jiems nukreipti jus į sveikimą. Konsultacijos visada patartina, kai slysite link toksiško ciklo.“

Jei ketinate ieškoti pagalbos, kvalifikuoti ir patyrę konsultantai į „Bonobology“ ekspertų grupę. Jie gali padėti geriau įvertinti jūsų situaciją ir suteikti jums tinkamų priemonių pasveikti. Mes esame čia už jus, kai naršote šį audringą pleistrą savo gyvenime.

DUK

Tai yra vienpusio traukos atvejis, kai kitas asmuo nežino apie jūsų egzistavimą, arba jie neatsisako jūsų jausmų. Jie nesidomi romantiškai ir nemato savęs užmegzti santykius su jumis.

Galite kreiptis į profesionalią patarėjo pagalbą, kad atitrūktų nuo parasocialinių santykių. Išlaikykite tvirtą atstumą nuo žmogaus, kurį patiriate, ir ieškokite išsipildymo nuo kitų jūsų gyvenimo santykių.

Teigiama.) arba organizacija (sporto komandos). Dažniausias pavyzdys yra vienpusis santykis su aktoriais.

5 priežastys, 13 vienpusių santykių požymių ir ką su jais daryti

15 Išvalyti ženklai, kad jūsų sutriuškinimas jums nepatinka atgal

9 patarimai, kaip nustoti mylėti žmogų, kuris tavęs nemyli