Pandemijos auklėjimas Kaip išspręsti elgesio problemas ir puoselėti bendradarbiavimą

„Mano septynerių metų vaikas neišeis iš po lova. Jis nenori eiti į mokyklą, o jo pilvas skauda. Ir šį rytą jis man tris kartus smogė. Mes vėluojame į mokyklą pusę laiko, ir atrodo, kad šiandien vėl vėluosime. Jis turi žvaigždžių diagramą, ir aš bandau ją naudoti, kad padėčiau jam ryte išlipti pro duris, bet neatrodo, kad jam rūpi. Aš nežinau, ką daryti.“

Švelniai tariant, pandemijos auklėjimas yra sudėtingas. Mes gyvename „Pandemic Life“ 23 mėnesius, ir yra nuolatinis tėvų srautas, kuris, savo sąmojio pabaigoje. Jų vaikai dažniausiai džiugina, išskyrus atvejus, kai jie yra nepaprastai sudėtingi.

Jų vaikai kartais žaidžia gerai, išskyrus atvejus, kai jie išplėšė savo seserų plaukus. Jų vaikai yra malonūs, išskyrus tuos atvejus, kai jų žodžiai yra tokie aštrūs, kad jų tėvai nustebina.

Žiūrėk, visada buvo vaikų, kurie kovoja daugiau nei kiti - vaikams, kuriems tikrai reikia labiau tinkamos pandemijos auklėjimo. Tačiau daug daugiau šeimų praneša apie aukštesnį iššūkių lygį nei priešpriešinę pandemiją.

Taigi pakalbėkime apie stresą, kurį „Pandemic Life“ pravertė šeimoms ir vaikams, ir kaip mes galime palaikyti save ir savo vaikus, kad mes ne kasdienėje kovose dėl kasdienio gyvenimo: dantų šautuvų, eidami į mokyklą ar parką, Susipažinimas su broliais ir seserimis ir tiesiog gyvena šeimos gyvenimą.

Jūsų tėvai ir jų auklėjimo stiliai gali tiesiogiai paveikti tai, kaip jūs auginate savo vaiką. Ar tavo tėvai buvo geri tėvai? Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau.

Šiuo metu mūsų pasaulyje yra daug streso, ir tai rodoma mūsų vaikų elgesiu. Bet prieš tai įsigilindami noriu jus nuraminti: Tu ne vienintelis. Vėl ir vėl, ir vėl, kai aš rengiu virtualias grupes tėvams, palengvėjimo jausmas yra apčiuopiamas: Daugelis tėvų kovoja su tuo pačiu, kaip ir jūs.

Jūs esate geras tėvas, nors tai sunku.

Jaučiuosi kvalifikuotas jums tai pasakyti: pastaruosius kelerius metus aš subūriau komandą su savo mama (taip, mes abu esame vaikystės psichinės sveikatos ir švietimo daktaro laipsniai) treneriams tėvams, turintiems tyrimų pagrįstų priemonių, skirtų remti vaikus bendradarbiauti. Aš sėdėjau su šimtais tėvų, iš kurių dauguma išreiškė, koks sunkus yra auklėjimas pandemijoje, ir Visi jie yra nuostabūs tėvai. Jei skaitote šį straipsnį, galiu pasakyti tą patį jums, jei skaitote šį straipsnį.

Taip pat pabandykite: Ar būsiu gera tėvų viktorina

Stresas ir pandemijos smegenys

Kai galvojame apie pandemijos auklėjimą ir tai, ką pandemija turi bendro su jūsų vaiku, įstrigusiu po lova prieš mokyklą, turime atvykti į tai iš smegenų pagrindu sukurtos perspektyvos.

Čia yra trys smegenų dalys, kurios yra svarbios: priešpriešinė žievė, kurioje gyvena kalba ir racionalus mąstymas; amigdala arba limbinė sistema, jausmo ir emocijų namai; ir smegenų pagrindas, kontroliuojantis automatines funkcijas ir saugos reakcijas (pagalvokite apie kovą/skrydį/užšaldymą).

Tėvystė pandemijos metu gali būti sunkūs tėvams ir vaikams. Yra fiziologinių smegenų pokyčių, kai vaikas patiria stresą. Šeimoje stresas yra viskas, kas trukdo jūsų vaikui bendradarbiauti. Taigi, pagalvokime apie šį vaiką po lova.

Pirma, vaikas, pabrėžė eiti į mokyklą, atsisveikindamas su mama, dėvėdamas kaukę, kuri užburia ausis, arba pasisveikinęs su naujais draugais, praranda prieigą prie priešpriešinės žievės.

Tai reiškia laiku negausite lipduko “, tai nebus labai svarbu- tai taip pat logiška.

Vaikui labiau nusiminęs, jis pradeda prarasti prieigą prie savo limbinės sistemos, o tai reiškia, kad tėvų pastangos prisiglausti ir palaikyti negauna taip, kaip jie buvo skirti.

Šis mažylis dabar stengiasi susieti su savo tėvais: jis negali jų jausti (limbinė sistema nėra labai aktyvi) ir, nors jo tėvas kalba apie lipdukų diagramą, tai skamba labiau kaip „WOMP WOMP WOMP WOMP.„Šis vaikas veikia iš smegenų dalies, kuriai rūpi tik veltinis saugumo jausmas.

Kai kurie būdai, kaip profesionalai apibūdina šiuos žlugimus smegenų audros, amygdala užgrobimai arba apversdami dangtį. Šiaip ar taip, jūs supjaustote. Tai vaikas, sergantis disreguliavimu. Jam reikia tėvų, kad jį palaikytų, kad jis nusiramintų ir atsidurtų savo kūne.

Ir vis dėlto tikėtina, kad jo tėvai yra nusivylę, nerimauja dėl to. Tėvai taip pat veikia nuo disreguliacijos.

Matai- mes visi esame šiame pandemijos gyvenime. Kai kurie streso veiksniai, kuriuos patiria šeimos, nežino, kas bus toliau, keičiantis taisykles, infekcijos smaigalius, kurie sukelia nerimą, sumažino socialinę sąveiką ir sprendimų priėmimo nuovargį-ir dvidešimt tris mėnesius, kurie gyvena visose mūsų sistemose.

Taigi, mielieji tėvai, būdas išstumti savo vaiką iš po lovos ir į mokyklą nereikia jokių lipdukų, jokių kyšių ir tempimo jūsų rėkiančio vaiko, kol jūs kovojate su ašaromis.

Palaikymas jūsų vaikui bendradarbiauti reiškia, kad reikia nuraminti jūsų sistemą. Dalį šio darbo galima atlikti naudojant santykius paremtas „Pandemic“ auklėjimo įrankius, kurie ramina tėvus ir vaikus, o prieš pradedant eiti į savo vaiko kambarį, reikia atlikti tą darbą.

Taigi giliai įkvėpkite- taip pat reikia nuraminti savo smegenis. Pripažinkite sau, kad gerai vėluoti, ir apverskite savo rėmą, kas vyksta jūsų vaikui. Užuot „mano vaikas apsunkina rytą“, ramina jūsų sistemą ir pasirūpinkite, kad palaikytumėte savo vaiką „Mano vaikui sunku ruoštis mokyklai. Mano vaikui man reikia dabar.“

Susijęs skaitymas: 7 kartu patarėjai kartu su „Covid-19“

Klausimai, kuriuos reikia užduoti apie savo vaiką

Norėdami išmokti nusiraminti, susidurti su iššūkiais ir kebliomis akimirkomis bei bendradarbiauti su suaugusiais jų gyvenime, jie turi patirti tuos dalykus, susijusius su santykiais su savo globėjais.

Kai renkuosi įrankius šeimoms, kurios patiria iššūkius, susijusius su „Pandemic“ auklėjimu. Štai keletas klausimų, kuriuos reikia užduoti sau, kai jūsų vaikui reikia pagalbos, kad būtų galima atkreipti dėmesį į tai, kaip jūs reaguojate:

1. Kas šiuo metu vyksta šio vaiko gyvenime?

Pagrindiniai perėjimai (gimimas, mirtis, skyrybos, judėjimas, augintinio praradimas, besikeičiantys mokytojai ar mokyklos ir kt.) gali reikšti, kad vaikas stengiasi bendradarbiauti, kai apdoroja naują informaciją. Pasirinkite įrankius, palaikančius vaiką, kad integruotumėte perėjimą.

2. Kokia jutimo palaikymas praeityje patiko mano vaikui?

Daugelis tėvų siekia strategijų, tokių kaip aiškinimas, bendražygis ar naudojimąsi atlygio sistema, tačiau vaikams, kuriems yra streso, reikia sprendimų, orientuoti į jų kūną (atminkite, kad jų smegenų dalys, reglamentuojančios kalbą ir kritinę mintį, yra streso ir galbūt neprisijungę).

Apsvarstykite, ar jūsų vaikui patinka minkštos antklodės, gilus slėgis, raminantys gamtos garsai, laikomas, naudojant levandų kvapo rankų losjoną ar kitus jutimo potyrius. Pasirinkite palaikymą, kuris pabrėžia jūsų vaiko pageidavimus.

3. Ko dabar iš manęs reikia mano vaikui?

Kai kuriems vaikams reikia tik kito užduoties žingsnio (atidarykite stalčių kojinėms arba eikite kartu prie automobilio). Priešingai, kiti turi žinoti, kad jų globėjas supranta savo perspektyvą (vartoti tokius žodžius kaip „Tai taip sudėtinga. Aš žinau, kad gausite tai, galėsiu apsivilkti vieną kojinę, o kitą - kitą.“)

Daugeliui vaikų reikia ramios aplinkos, todėl išjunkite bet kokius garsus. Puikus įrankis, kurį taip pat galite naudoti, yra šnabždesys. Tai ramina tiek vaiką, tiek iš tėvų.

Taip pat pabandykite: Tėvų suderinamumo testas

4. Kaip aš galiu palaikyti bendradarbiavimą, kai mes nesame griūties viduryje?

Tiesa ta. Atvirkščiai, labai svarbu, kad jūsų vaikas elgiasi teisingai ir sulaukia dėmesio bei palaikymo.

Kaip tai atrodo? Panašu, kad valgykite kartu kiekvieną dieną kartu arba įtraukiant vaiką į darbus. Panašu, kad vakarienės ruošimas kartu ir susisiekimas su savo vaiku (ir siūlo aukštos kokybės pagyrimus), kai jie supjausto pomidorus arba užpildo akinius ledo vandeniu.

Pagalvokite apie šias akimirkas kaip banko indėlius - kad galėtumėte efektyviai palaikyti savo vaiką per sunkią akimirką. Jie turi iš anksto turėti daug teigiamos patirties su jumis. Kasdieninė teigiama patirtis yra puiki - nereikia nieko „papildomo“.“

Taip pat pabandykite: Laikykitės vaikystės emocinio aplaidumo testo

Kaip sukurti ryšio ir bendradarbiavimo kultūrą

Dalykas, dėl kurio jūsų vaiko gebėjimas judėti per dieną, padarys reikšmingiausią skirtumą (ir mažiau streso!) keičia jūsų šeimos kultūrą namuose. Yra trys dalys:

1. Jūsų buvimo kokybė

Pagyrimas pastaruoju metu šiek tiek pasidarė blogas repas. Bet štai ką mes žinome iš tyrimo: aukščiausia pagyrimų kokybė yra jūsų buvimas, o jūsų vaikui reikia daug jo.

Jūsų vaikas taip pat turi būti liudytojas.

Susijęs skaitymas: Tėvų patarimai mylinčiam tėvų ir vaikų obligacijai

2. Kaip tu sakai tai, ką sakai

Svarbiausia yra tai, kaip bendrauji su savo vaiku. Tikslios tvirtos ribos galite laikyti naudodami teigiamą kalbą. Paprastai turėsite geresnį rezultatą. Mes gilinamės į kalbą, kad jūsų vaikas nori bendradarbiauti.

3. Planavimas, kurį darote, kad padėtumėte savo vaikui sudėtingomis akimirkomis

Jei jūsų vaikas nuolat kovoja, turite sudaryti planą. Galbūt vaikui, kuris negali išeiti pro duris net su lipdukų diagrama.

Galbūt vaikams, kurie kovoja automobilio gale.

Išvada

Tikiuosi, kad šiandien yra jūsų kelionės į bendradarbiavimą pradžia. Prisijunkite prie mūsų artėjančio tėvystės iš naujo, kad atgaivintumėte džiaugsmą, harmoniją ir pajustumėte saugumo jausmą, kurį jūs visi- jūs ir Jūsų vaikai, abu!- trokšta.