Santuokinė terapija - ar ji veikia? Trys įdomūs faktai

Trumpai tariant, atsakymas yra - tai daro. Ar tiksliau - tai galėtų. Bet tai dar sudėtingesnė nei terapija su vienu asmeniu, nes idealiu atveju abu partneriai turi būti pasirengę keistis ir turėti galimybių tai padaryti. Tai, kaip gerai terapija veiks porai, taip pat sutuoktiniams atskirai, priklausys nuo daugelio veiksnių, tarp kurių svarbiausia yra partnerių įsipareigojimas procesui, problemos pobūdžiui ir gilumui, lygis, kuriuo klientai yra susiję su savo terapeutu, ir pirmiausia bendras partnerių tinkamumas. Čia yra keletas įdomių ir svarbių faktų, kuriuos reikia žinoti prieš pradėdami konsultuotis su santuokiniu terapeutu dėl jūsų problemos ar kada nors procese:

1. Galbūt jau nusprendėte, ar ketinate leisti terapiją, kad padėtumėte išsaugoti santuoką.

Ir šis sprendimas iš esmės yra nesąmoningas. Nesvarbu, ar tai jūsų įsitikinimas, kad pusė santuokų pasibaigia skyrybomis (statistika, kuri nebėra tiesa, nes šiais laikais žmonės, kurie susituokia Norėdami baigti santuoką, nors išorėje vis tiek žiūrite, kad kovojate dėl jos dantis ir nagas. Ir toks išankstinis nusistatymas, nesvarbu, ar jūs visiškai nežinote, ar galite pamatyti tai, yra vienintelis įtakingiausias veiksnys, kuris gali nuspręsti dėl visų terapeuto bandymų padėti jums atkurti santuoką atkurti jūsų santuoką sėkmę. Neretai pora ateina į santuokinę terapiją su bent vienu iš sutuoktinių, kurie sabotuoja terapeuto pastangas, kad gautų patvirtinimą apie jų giliai įsitikinimus, kaip jų santuoka vystysis ir baigsis. Tai yra sudėtingas klausimas, kuris reikalauja kruopštaus santuokos terapeuto dėmesio, o kai tik į supratimo paviršių, likusi terapinio proceso dalis yra gana paprasta.

2. Kuo greičiau pateksite į santuokinę terapiją, tuo geresnė tikimybė, kad ji veiks

Santuokiniai konfliktai turi įprotį tapti lėtiniu ir pakeisti ne tik pripažinimą. Tai galėjo būti pradėtas kaip paprastas vieno ar abiejų partnerių poreikių nusivylimas, lengvai išsprendžiama bendravimo problema ar vieno matmens nepasitenkinimas, tačiau paliekant bet kokius tokius klausimus be priežiūros rezultatai padidina nepasitenkinimą, praplečiant nusivylimą, ir įsitraukimas į lėtinę nelaimės būseną, kuri pritraukia tik naujas ir didesnes problemas. Kai kurie terapeutai netgi pataria, kad poros pradeda nuovedybinių konsultacijų, kad jos būtų mokomos sveiko bendravimo metodų ir išreikštų savo emocijas, prieš pradedant nuo tipinių santuokinių problemų. Tačiau tiems, kurie jau yra susituokę ir jau patiria nesutarimus.

3. Bet kokiu atveju galite baigti skyrybas, tačiau tai bus sveikiausias ir pagrįstas pasirinkimas.

Nei vienas iš santuokinės terapijos klientų tikisi, kad tai padės jiems išsiaiškinti skyrybas (bent jau sąmoningai), tačiau jie tikisi stebuklingo išgydymo visam jų nusivylimui. Visi porų konsultavimo klientai yra todėl, kad nori geriau jaustis dėl savo santuokos. Tačiau tai kartais reiškia, kad jie skyrys skyrybas. Kartais partneriai tiesiog nėra tinkami, kartais problemos tapo tokios gilios, kad skirtumai tampa nesuderinami. Tokiais atvejais santuokinės terapijos procesas taps santykių gydymo laikotarpiu ir įgalins sutuoktinius kaip individus, tačiau galutinis rezultatas pasiekia mažiausiai skausmingą ir civilinį santuokos likvidavimą. Kartais terapija tarnauja kaip pagalvėlė, kuri sušvelnins kritimą, kuris visų pirma buvo neišvengiamas.

Apibendrinant, pavadinime nėra universalaus atsakymo į šį klausimą. Tai tikrai gali išsaugoti kai kurias santuokas. Tačiau kai kurie yra geriau išsiskyrę, neatsižvelgiant. Pasaulis kupinas laimingų skyrybų asmenų ir tų, kurių santuokos buvo išgelbėtos ir patobulintos padedant tinkamam terapeutui. Vienintelis blogas sprendimas yra tai.