Mylėti žmogų, negalite turėti 15 būdų, kaip priimti neatsiejamą meilę

Mylėti žmogų, kurio negalite turėti, yra kitokio pobūdžio skausmas. Neprotruojami jausmai nėra lengva susidoroti, taigi kaip tiksliai galite juos priimti?

Nesvarbu, kas yra žmogus - mylėti žmogų, kurio negalite turėti, visada bus sunku.

Neapsekruoti jausmai yra tai, ką visi patyrė bent kartą gyvenime. Kai myli ar net kaip kažkas, atrodo nepakeliama susidurti.

Kad ir kaip sunkiai bandai, tiesiog nekeisti jų nuomonės.

Mylėti žmogų, kurio negalite turėti, ne visada reiškia, kad jie nesijaučia vienodi. Kartais kitas žmogus gali jums patikti, bet jie tiesiog nėra pasirengę arba jie įstrigo situacijose, kur niekada jų neturėsite.

Kai jie yra šalia, jus sunaudoja pastangos nuslėpti savo emocijas, tikėdamiesi, kad tai, kaip jūs spoksojate į juos, neišduos jūsų tikrų jausmų.

Yra atvejų, kai klausiate savęs, kodėl jūs patiriate tokį kankinimą. Net jei skaudu mylėti ką nors, ko negalite turėti, vis tiek pereikite skausmą.

Kaip susitvarkyti su mylimo žmogaus skausmu, kurio negalite turėti

Nesvarbu, kas jie yra jūsų gyvenime, tai yra vienas sunkiausių dalykų, kuriuos reikia mylėti, ko negalite turėti. Jūsų santykiai būtų visiškai vienpusiai ir nieko negalite padaryti su tuo. Tikrai nėra jokios priežasties tęsti neatsirastų jausmų skausmą.

Net jei manote, kad skausmas juos visiškai prarasti būtų didesnis nei jų neturėjimas, jūs patiriate daug nereikalingų agonijų. Jei tai yra jūsų sprendimas, tada nieko negalite padaryti, išskyrus tai.

Mes žinome, ką jūs galvojate, tai yra kažkas, ką patyrė daugybė žmonių. Jūs galvojate, kad tai tiesiog neteisingas laikas ir kad galbūt jie persigalvos, arba tinkamas laikas galiausiai ateis, kad jūs abu būtumėte kartu.

Visa tai skamba romantiškai galvoje. Ir nors tai tikrai gali atsitikti, tai reta aplinkybė, kurios neturėtumėte dėti visas savo viltis. Taigi, užuot sukūrę ką nors, ką žinai, kad negalite turėti, naudokite šį vadovą, kaip susidoroti su skausmu, kad mylėtumėte žmogų, kurio negalite turėti.

1. Mėgaukitės savo laiku kartu - nesitikėkite nieko daugiau

Jūs tiksliai žinote, ką patekote į tą minutę, kai likote jų gyvenime. Mylėti žmogų, kurio negalite turėti, niekada nebus lengva, tačiau tai nereiškia. Tai reiškia.

Nereikalaukite nieko daugiau nei tai, kas jums duota, nes tikėtina, kad jie pasakys „ne“. Tiesiog sutelkite dėmesį į kiekvieną minutę su jais, nesitikėdami nieko daugiau nei jūsų dabartiniai santykiai.

Nustokite sutelkti dėmesį į tai, kaip jie praleidžia laiką su savo partneriu. Tiesiog įvertinkite tai, ką jie gali jums pasiūlyti, ir nesitikėkite daugiau.

2. Neklauskite klausimų, kurie gali jus pakenkti

Mes tiesiog mėgstame užduoti klausimus, kurie gali mus pakenkti. Reikia nustoti apsėsti savo poreikio žinoti viską.

Visų pirma, klausdami, ar jie tave myli, ar su jais turite galimybę.

Mes žinome, kad širdis gali ištraukti logiką iš lygties, tačiau jūs jau žinote atsakymus į klausimus, kuriuos norite užduoti jiems. Neišlikkite klausimų tikėdamiesi, kad jie kada nors pakeis savo atsakymą.  Jūsų tikslas yra priėmimas ir aiškumas, todėl šie klausimai nebus naudingi.

3. Nukreipti savo dėmesį į pomėgius

Nėra geresnio būdo atitraukti skausmą mylėti žmogų, kurio negalite turėti, sutelkiant dėmesį į savo pomėgius. Tai yra jūsų galimybė sutelkti dėmesį į tai, ką jums patinka daryti, nesvarbu. Svarbu tai, kad visą dieną nesėdi su savo jausmais ir gyvenate dėl savo širdies skausmo.

Tiesiog išeik iš lovos, eikite į amatų parduotuvę ar visur, kur galite, ir gaukite rankas. Jūsų pomėgiai taip pat yra puikus būdas išreikšti savo jausmus per asmeninę meno formą.

Tai nebūtinai turi būti nieko didelio - jūsų pomėgiai gali būti viskas, kol jie pakankamai ilgai atitraukia jus nuo jūsų širdies skausmo. Užuot verkęs visais savo jausmais, kodėl gi nemėginti būti produktyvūs?

4. Būk tikras draugas, bet saugok savo jausmus

Taip, būkite jų draugas, bet jums leidžiama pasakyti „ne“, jei tai jūsų neatsakingi jausmai yra savaime suprantami dalykai. Pavyzdžiui, jūs negalite būti jų petys verkti, kai jie kovojo su savo partneriu, arba jie išsiskyrė.

Tu ne tas žmogus už juos, todėl neduokite jiems to pasitenkinimo. Mylėti žmogų, kurio negalite turėti, jau yra pakankamai skausminga, todėl nustokite duoti jiems viską. Atsižvelgiant į tai.

Jei tai dar labiau nutraukia jūsų širdį, tada neverta. Tam tikru m.

Gerai klausytis jų, kalbant apie savo nusivylimą su mylimais asmenimis, tačiau tai yra kitas dalykas.

Jūs nesate nesavanaudiškas ir kankinys - jūs patiriate daug nereikalingo skausmo.

5. Būkite apsupti draugų

Jei suprasite, kaip lengva atskirti save, kai ką nors išgyvenate, tikrai vertintumėte tuos laikus, kai apsupi save su draugais. Nesvarbu, kaip lengva tai padaryti, venkite noro užsiblokuoti savo kambaryje ir pasimėgauti savo jausmais.

Nors tai yra normalu ir kažkas, ką galbūt norėsite padaryti, tai nėra visiškai sveika. Tai gali būti gerai per pirmąsias kelias dienas, kai sužinosite, kad mylite žmogų, kurio negalite turėti, bet ilgiau, nei tai nėra sveika. Jums reikia geriausių draugų, kad jus pakeltų ir primintų, kad tikrai yra kitų, kurie jums geriau tinka.

Nėra nieko panašaus į apmąstymą ir juoką apie jūsų situaciją per porą alaus. Jūs turite būti šalia tinkamos kompanijos, kad jūsų širdies skausmas nesijautų toks blogas, kaip iš tikrųjų.

6. Laikykitės atokiau nuo žalingų situacijų

Jei žinote, kad jie bus su savo partneriu vakarėlyje, nepasirašykite. Kodėl tu? Nustokite naikinti savo širdį tik todėl, kad jūsų meilė jiems yra daugiau nei tas skausmas, kurį jaučiate. Meilė neturėtų veikti taip, ypač neapdorota meilė.

Jūs žinote situacijos tiesą, o tai reiškia, kad nėra jokios priežasties kankinti save. Meilė neturėtų būti savaime sabotavimas taip, kaip rasite būdų, kaip dar labiau įskaudinti save.

Kodėl jūs turite tai padaryti sau? Jūs nusipelnėte daug geresnio, nei toleruojate meilę, kurios niekada negalite turėti. Miegoti visą dieną ar per daug stebėti mėgstamą televizijos laidą yra daug geriau, nei pamatyti žmogų, kurį myli su kažkuo kitu.

7. Išmokite atskirti

Norėdami susitvarkyti su emocine suirutė, turite išmokti suskirstyti. Kai esi su žmogumi, kurį dievinate, būkite su jais 100%. Tai yra vienas sunkiausių dalykų, kuriuos reikia įsisavinti, tačiau tai svarbu sunkiose situacijose.

Jei nesate susipažinę su skyriais, tai yra gynybos mechanizmas, skirtas slopinti jūsų mintis ir emocijas. Nors represuotos emocijos nėra sveikos, suskirstymas iš dalies gali padėti jums susitvarkyti su skausmu, kad mylintis žmogų, kurio negalite turėti.

Net jei jaučiate didžiulę meilę jiems, net tada, kai skausmas niekada nebūti su jais gali būti stulbinantis, padarykite viską, kad slopintumėte tas emocijas, ypač kai esate kartu.

Įsitikinkite, kad dirbdami ar darydami ką nors kita, jūsų protas nėra apvyniotas aplink juos. Tai reikalauja daug praktikos, tačiau tai galima padaryti.

8. Kiekvieną dieną skirkite 30 minučių

Gerai, mes nesakome, kad negalite verkti, kaip jie nemyli tavęs valgydami vonią ledų ir žiūrėti nešiojamąjį kompiuterį. Visiškai sveika kiekvieną kartą išlaisvinti savo emocijas, tačiau apsiribokite tik keliomis minutėmis per dieną. Nustatykite konkretų laiką savo dieną, kad būtų tiesiog sentimentalu apie savo vienpusį meilės romaną.

Net jei skauda, ​​jūs negalite leisti savo mintims apie jas vartoti kiekvieną dieną. Turite suprasti. Galite verkti, rėkti, šaukti, daryti viską, ko nori toms 30 minučių.

Tačiau kai laikas pasibaigs, grįžkite į ramybę ir komponuojamą. Tai skamba kaip beprotiška idėja, tačiau ji veiksminga! Gali atrodyti beprotiškai suplanuoti jūsų suskaidymo akimirkas, bet jei tai veikia, kodėl gi ne?

9. Nustok apsimesti, kad tau viskas gerai

Jei jums tikrai skauda, ​​nereikia apsimesti, kad tau viskas gerai. Jau nebe. Jūs su tuo kalbėjo. Sąžiningai, jūs net nereikia būti jų draugu, jei tai nebe pridėtų jokios naudos jūsų gyvenime.

Jei manote. Tai nepadaro jums blogo žmogaus nustoti būti jų draugu, nes tai per daug skauda. Tai reiškia, kad kaskart, kai jie kovoja ar padeda jiems rasti geriausią jubiliejinę dovaną, nereikia verkti ant peties.

Ypač kai jie tiesiog naudojasi jumis, kodėl vis tiek nerimauti? Nesijuok ir šypsokis, jei taip pat nesijaučiate darydami tuos dalykus. Jūs turite teisę išreikšti savo tikrus jausmus, kaip ir jie turi teisę į savo.

10. Kuo daugiau apriboti kontaktą

Tai šiek tiek pakenks, kol vėl pradės tobulėti. Jūs niekur neliksite, jei pasiliksite arti jų. Tai ta pati priežastis, kodėl jie visada žino.

Reikia daug jėgų ir drąsos, kad nutoltumėte nuo to, kas jus skaudina, todėl būtent todėl jūs turite tai padaryti. Pagalvokite apie savo širdį ir savo psichinę sveikatą. Jūsų meilė jiems gali jaustis nepaprastai, tačiau ji neturėtų apimti jūsų meilės sau.

Mes nesakome. Nustokite juos visą laiką siųsti žinutes, pažymėti juos įrašuose arba pranešti jiems apie savo socialinius dalykus.

Turite išmokti atsiriboti nuo to, kas suteikia tik laikiną laimę ir gerai praleisti laiką, nes štai ką turėtumėte žinoti: jei tai sukelia kančią, jums nieko netrūksta!

11. Pasimatyti su kitais žmonėmis

Kai esate užsiėmęs mylėti žmogų, kurio negalite turėti, tai turbūt paskutinis dalykas, apie kurį galvojate. Galų gale, kodėl jūs norėtumėte pasimatyti su kitais žmonėmis, kai esate sutelkę dėmesį į tai?

Tačiau nebijokite, kad prarasite mažiausią galimybę turėti žmogų, kurio negalite turėti.

Tu vienintelis jau esi sentimentalus. Niekada nerasite jums tinkamo žmogaus.

Mes žinome, kad jūs manote, kad laukiate tinkamo laiko ar galimybės, bet kas, jei jis niekada nebus? Ar tikrai praleisite ką nors puikaus vien dėl netinkamo žmogaus?

Tiesą sakant, jei jie panašūs į jus, pasimatymai su kitais gali suteikti jiems tą pavydą ir pavydą, kad jie iš tikrųjų turėtų judėti link jūsų. Tai suteikia jiems skubos jausmą, kad jie praras jus, jei jie nieko nedarys.

12. Paslėpkite juos nuo savo kanalų

Socialinė žiniasklaida yra tikrai juokingas dalykas, ypač kai myli ką nors, ko negalite turėti. Tai nepadeda jums reikšmingai, jei tikrinate jų „Instagram“ istorijas ar nuolat atnaujinate tai, kas vyksta jų gyvenime. Nutildyti juos iš savo pašarų gali padėti jums daugiau ramybės ir aiškumo jūsų gyvenime.

Tai leidžia sutelkti. Kartą ir visiems laikams paslėpkite juos nuo savo laiko juostos. Jie kaip priklausomybė. Visomis priemonėmis turite juos iškirpti iš savo gyvenimo.

Jūs nesate atšiaurus, bet esate praktiškas ir malonus sau. Tai nėra taip lengva judėti toliau - jei taip būtų, niekas nebijo širdies skausmo.

13. Parašykite apie savo jausmus

Nėra geresnio būdo išreikšti savo jausmus, nei rašyti apie juos. Rašymas apie savo jausmus gali suteikti aiškesnį vaizdą apie tai, ką išgyvename. Tai gerai žinoma terapijos technika, kuri jums nekainuos nė cento. Geriausias rašymo dalykas yra tai.

Net kai pilate visą savo meilę ir skausmą ant popieriaus asmeniui, kurio negalite turėti, niekas tavęs nepaskambins. Rašymas yra geriausias būdas išleisti visas savo emocijas, nebijodamas būti teisiamas už tai, kad jaučiasi taip. Kalbant apie tai, jums leidžiama jausti viską, ką jaučiate, tačiau svarbu turėti išleidimo šaltinį.

Šiuo atveju tai rašo. Geriau tai, kad iš tikrųjų galite perskaityti tai, ką parašėte, kad galėtumėte geriau įvertinti save. Tai yra puikus įrodymas, koks esate beprotiškas!

14. Parašykite laišką sau

Parašę apie viską, ką jaučiate, taip pat galite pasirinkti parašyti laišką sau. Ne, tu tai darai išprotėjęs. Laiškai sau yra puikūs būdai patvirtinti savo jausmus ir taip pat rasti uždarymą. Tai gali padėti jums atleisti už tai.

Niekas niekada nesakė mylėti ką nors, ko negalite turėti, bus lengva. Tai, ką reikia atsiminti, yra tai, kad tai nėra jūsų kaltė, kad juos taip sunku mylėti.

Ką patartumėte sau? Kaip jūs įsijautumėte į save? Ką norėtumėte pasakyti sau? Rašydami laišką sau, galite padėti susieti su savimi, kad galėtumėte susidurti su realybe ir sudaryti naujus savo gyvenimo planus.

15. Galiausiai pasakykite jiems, ką jaučiate, nieko nesitikėdami

Siekiant pereiti pro jūsų neatsiejamus jausmus, paskutinis žingsnis yra pasakyti jiems viską, ką jaučiate, nieko nesitikėdami mainais. Sunku prisipažinti be lūkesčių, tačiau susidurkite su faktais. Kartais jie niekada nesiruošia jaustis taip pat arba niekada nebus pasirengę.

Nėra tinkamo laiko - tai arba jie nori būti su jumis, arba jie ne. Tai palengvins jus nuo visos paties padarytos įtampos, kurią laikui bėgant sukūrėte. Tiesiog praneškite jiems, kad jums patinka, bet žinokite, kad negali jų turėti. Prisipažinimas palengvins jus nuo visos paties padarytos įtampos, kurią laikui bėgant sukūrėte.

Kol jūs niekuo neskaudinate proceso ir nesi įsimylėjęs ką nors, draudžiamą kaip šeimos narys, pasakykite jiems, ką jaučiate, ir paleidžiate.

Taigi, kaip jūs elgiatės su mylinčiu žmogų, kurio negalite turėti?

Kai myli ką nors, ko negalite turėti, tai nėra toks širdies skausmas, su kuriuo nėra lengva susitvarkyti. Nesvarbu, ar jie yra jūsų geriausias draugas, ar tiesiog nepažįstamas žmogus. Tačiau jūs negalite dar labiau kankinti savęs tikėdamiesi, kad tai bus kažkas daugiau nei yra.

Pirmoji taisyklė yra niekada nepadaryti to, kas aiškiai nėra. Nemanykite. Kartais jums tereikia priimti skausmingą situacijos tikrovę ir judėti toliau.

Skausminga mylėti žmogų, kurio negalite turėti, bet neleiskite, kad jis perimtų savo gyvenimą. Tai ne pasaulio pabaiga vien todėl, kad jie yra įsimylėję ką nors kitą, arba jie nėra pasirengę. Nustokite priversti save jiems ir sutikite, kad viskas tiesiog nėra skirta. Kuo anksčiau tai priimsite, tuo greičiau rasite žmogų, kuris natūraliai tave myli.