Meilės žemėlapiai, kaip tai padeda užmegzti tvirtus santykius

Ne, meilės žemėlapis nėra senovinė diagrama, kuri padės jums pasivaikščioti, per gilius miškus ir vesti jus į didžiausią meilę savo gyvenimui. Nors iš tikrųjų būtų patogu tiesiog suklupti ant tokio žemėlapio, kuris jus priima per gyvenimo labirintą ir nuveda jus tiesiai į savo sielos draugą, gyvenimas tiesiog nėra toks paprastas. Ir meilė tikrai yra daug daugiau darbo. Taigi nesitikėkite supjaustyti kampus.

Bet šiandien mes kalbėsime su jumis, meilės žemėlapiais. Ar girdite apie tai pirmą kartą? Na, nesijaudinkite, nes čia turime pasakyti jums viską, ką reikia žinoti apie tai, kas jie yra. Tai tikrai nėra nemaloni meilė žemėlapiams, todėl jūs galite tai išspręsti, jei esate sumišęs ir domitės: „Kas yra meilės žemėlapis?“ 

Santykiai nėra vien tik iš puikios lyties, bendrų pomėgių ir panašių tikslų. Yra supratimo, intymumo ir žinių apie kitą asmenį lygis. Meilės žemėlapiai gali nesuteikti jums tiesioginio kelio, tačiau vis dar yra vadovaujantys prietaisai, kurie padeda užmegzti geresnius ir ilgalaikius santykius su tuo, kurį mylite. Bet kaip tiksliai taip nutinka? 

Kas yra meilės žemėlapis? 

Turinys

• Kas yra meilės žemėlapis? 
  • Meilės kūrimas
  • Meilės žemėlapio kūrimas
• Kodėl meilės žemėlapis yra svarbus norint užmegzti tvirtus santykius?
• Kaip sukurti meilės žemėlapį? 
• Meilės žemėlapio klausimai
  • Meilės žemėlapio psichologija
• DUK

Garso santykių namas yra struktūra, kurią sugalvojo dr. Johnas Gottmanas su lygiais ir sienomis, kurios yra gilaus ryšio metafora. Kaip ir tvirtam namui, reikia tvirto pagrindo, storų sienų ir gerai organizuotų grindų planų, santykiai taip pat yra panašūs. Savo intymiuose ryšiuose reikia sukurti ką nors panašaus, kad santykiuose būtų toks saugumas. Arba, jūsų romantiškam gyvenimui lengva eiti iš kelio.

Štai iš kur kyla Gottmano meilės žemėlapių idėja. Norėdami tai sukurti Garso santykių namas Ir dirbdami su idealiais santykiais, pats pirmasis aukštas šiuose namuose yra vadinamas „Sukurti meilės žemėlapius“.

Meilės kūrimas

Pirmojo pasimatymo nervai, kaukės žvilgsniai, flirtuojant akis, pirmasis bučinys ir visi kiti tituluojantys pojūčiai iš to, ką myli. Bet ar jų pakanka užmegzti meilę santykiuose? 

Galbūt jūs gyvenate su juo ir žinote, kad jis mėgsta valgyti bulvytes su majonezu. Galbūt jūs pripratote prie jo įpročio kiekvieną rytą važiuoti aplink upę. Tiek ilgai jį pažinojęs, jūs tikriausiai taip pat supratote, ką per daug kavos ryte gali padaryti savo nuotaikai likusią dienos dalį. Bet apsvarstykite galimybę meilės žemėlapius žengti žingsnį į priekį!

Šie subtilūs, tačiau svarbūs jūsų santykių elementai gali atrodyti kaip didžiausi sveikų santykių palaikymo ir mylėdami ką nors kitą. Bet laikas gilintis ir išsiaiškinti, ką dar reikia žinoti apie šį žmogų? Prisimenant vienas kito erkes ir išjungti, yra vienas dalykas, susipažinti su kuo nors gilesniu lygmeniu eina toliau. Štai kur kyla idėja „kurti meilės žemėlapius“. 

Susijęs skaitymas: 13 ženklų, kad esate labai įsimylėję ką nors

Meilės žemėlapio kūrimas

Pasak dr. Gottmanas, gilios žinios apie vienas kito sudėtingumą, istoriją, ankstesnius santykius ir labai būtį, yra tai. Dienos pabaigoje žinoti ir suprasti vienas kitą yra daug svarbiau, nei mylėti vienas kitą. Bet atsitiktinis skaičius „Pažink mane klausimais“ per taurę vyno vieną naktį atliks triuką? Dr. Gottmanas taip negalvoja. Štai kur atsiranda meilės žemėlapio kūrimas.

Norėdami iš tikrųjų sukurti tinkamą meilės žemėlapį jums ir jūsų partneriui, reikia galvoti strategiškai ir struktūriškai. Meilė iš pirmo žvilgsnio gali būti pagrįsta vien tik sėkme. Tačiau visavertis įsipareigojimas yra valtis, kuriai reikia darbo burės ir pastangų, kad būtų išlaikytas stabilus santykių pusiausvyra. Taigi, kad ši valtis būtų sklandžiai supjaustyta per vandenis, gerai suplanuotas meilės žemėlapis padės jums plaukioti per. Suintriguotas tęsti šį ieškojimą „Kaip padaryti meilės žemėlapį“?- Mes taip pat aprėpėme. 

Kodėl meilės žemėlapis yra svarbus norint užmegzti tvirtus santykius?

Meilės žemėlapis yra planas, dėl kurio jūs sukuriate vertingos informacijos apie mylimą asmenį sandėlyje. Štai ką dr. Gottmano meilės žemėlapiai yra apie. Savo knygoje „Septyni santuokos veikimo principai“ jis apibūdina meilės žemėlapius kaip „tą jūsų smegenų dalį, kurioje saugote visą svarbią informaciją apie jūsų partnerio gyvenimą.“

Ankstyvomis pasimatymų dienomis, kai susidomėjimas yra didžiausias. Jums rūpi viskas nuo jų vilčių ir svajonių iki to, kokį batų dydį jie dėvi. Ir kažkaip jūs taip pat galite prisiminti. Taip, tai tau daro meilė! 

Tačiau laikui bėgant, kai pradeda užsiimti kita veikla, išsiblaškęs dėl kitų įsipareigojimų ir netgi šiek tiek pavargę ir nuobodžiauti santykiuose (tai yra natūralesnė, nei jūs manote), jie gali pradėti apleisti arba pamiršti daugelį dalykų apie daugelį dalykų apie jų sutuoktinis ar partneris. Šis aplaidumas gali sukelti pražūtingų ilgalaikių tų santykių padarinių. Idėja „Sukurti meilės žemėlapius“ atpažįsta šią problemą ir daro būtent tai, ką reikia padaryti, kad būtų galima anuliuoti tą patį. 

Susijęs skaitymas: 7 žingsniai, norint vėl susisiekti su sutuoktiniu ir sustiprinti savo ryšį

Kaip sukurti meilės žemėlapį? 

Paprasčiau tariant, meilės žemėlapių ar meilės žemėlapio psichologijos kūrimas pirmiausia priklauso nuo informacijos. Viskas yra užduoti teisingus klausimus ir išlaikyti smalsumą. Nesvarbu, kiek ilgai buvai kartu, visada yra kažkas naujo, ką atskleisti apie žmogų, su kuriuo esate. Naujas sluoksnis, kurį reikia nulupti, naujas skyrius, pradedamas - didžiausias dalykas, susijęs su ilgalaikiais santykiais, yra tas, kad jo atradimas niekada nesibaigia. Nors aukštyn kojomis reiškia, kad jūs nuolat sužinosite apie naują savo partnerio pusę, neigiama pusė yra ta, kad tai nėra labai lengva ir reikia daug daugiau pastangų.

Meilės žemėlapiai yra skirti nukreipti tą smalsumą jūsų viduje ir eiti teisinga linkme su juo. Tiesą sakant, mes visada tobulėjame kaip žmonės, keičiasi bėgant metams. Kurdami meilės žemėlapį, jūs nuolat pradedate ir sužinojote daugiau apie visus naujus dalykus, kuriuos jūsų partneris galėjo tapti.

Jei jus domina šiai technikai, viskas, ką jums reikia padaryti, tai pradėti. Kaip sukurti meilės žemėlapį? Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį sukurti gerą savo partnerio meilės žemėlapį. 

• Visada įdėmiai klausykite: Klausymas yra svarbiausia, kai reikia kurti „Gottman Love Maps“ apie jūsų partnerį. Tuo metu, kai snaudžiate, prarandi. Nustokite žiūrėti ar galvokite apie ką nors kita, jei norite kuo geriau išnaudoti „Love Map“ psichologiją. Likite, atkreipkite dėmesį ir atidžiai klausykite 
• Užduokite gerus tolesnius klausimus: Gerų klausimų užduoti menas yra vienas dalykas. Bet kai jūs turite rimtą tikslą kurti meilės žemėlapius, jūsų apklausos menas turi būti kitas kompetencijos lygis. Klausymas yra geras, tačiau nepakanka klausymo. Jūs turite būti daugiau pokalbių
• Nurodykite užuominas, kad suprastumėte nuotaikas, kai meilės žemėlapis: Vienas dalykas yra žinoti savo partnerio mėgstamus pagardus ar puoselėjamą pyrago receptą. Tačiau pasiimti jų užuominas ir kūno kalbos ženklus yra ne mažiau svarbu sukurti gerą meilės žemėlapį. Mes atiduodame daug to, kas vyksta mūsų galvose taip, kaip elgiamės. Jūsų meilės žemėlapyje turėtų būti jūsų partnerio erkės, mikroagresijos ir kiti elgesio ženklai  
• Meilės žemėlapiai turėtų būti gilūs: Žmonės yra kupini sudėtingumo, paslėptų paslapčių ir gelmių, kuriems reikia laiko atskleisti. Gal kitą naktį ji jums atskleidė savo vaikystės sunkumus per vyno raundą ir „tavo darbas ne tik nuvalyti. Pridėkite jį prie savo meilės žemėlapio ir pabandykite patekti į jo apačią. Negalėkite, jei jiems nepatogu, bet pabandykite suprasti savo partnerį, į vidų ir išorę
• Atnaujinkite savo meilės žemėlapį: Meilės žemėlapio kūrimas nėra kažkas, ką darote vieną dieną, o po to pamiršite kelias savaites. Norėdami sužinoti, ar jūsų meilės žemėlapio technika iš tikrųjų veikia, jūsų meilės žemėlapio testas prasideda, kai suprantate, kad tai yra nuolatinis procesas, o ne vienkartinis dalykas. Taigi žinokite, kad jūsų susidomėjimas turi būti pasikartojantis ir jūsų pastangos negali sustoti 
• Pabandykite žurnalą: Negalima nuvertinti žurnalų poveikio kuriant meilės žemėlapius. Norėdami iš tikrųjų suprasti savo darbo pažangą šiuose santykiuose, apsvarstykite galimybę parašyti privačius žurnalus apie save, kad gautumėte savikontrolę. Tada atsisėskite su savo partneriu ir atskleiskite šiuos dalykus vienas kitam

Susijęs skaitymas: 11 būdų būti kantrūs santykiuose

Meilės žemėlapio klausimai

Pagalvokite apie tai taip, meilės žemėlapiai nuves jus tiesiai į savo partnerį. Gali būti su jais fiziškai, tačiau tikrai dirbti su tuo emociniu ryšiu - tai iš tikrųjų meilės žemėlapių sudarymas, kuris nuves jus toli į tą kelionę. Dabar, kai mes peržvelgėme pagrindinius žingsnius, kaip sukurti meilės žemėlapį, būtų naudinga toliau nustatyti kai kuriuos pagrindinius klausimus, susijusius su meilės žemėlapių menu. Jei jūs ir jūsų partneris žinote atsakymą į juos vienas kitam, yra tikimybė, kad jūsų meilės žemėlapis yra gana tvirtas. Jei ne, tuomet turite padaryti ką nors, bet dėl ​​ko nerimauti.

1. Kas yra mano užkandis?
2. Ar man patinka atsipalaiduoti ar praleisti laiką su draugais penktadienio vakarą?
3. Ar aš arti savo tėvų?
4. Kas yra mano artimiausi draugai?
5. Kas mane įjungia?
6. Kuris yra mano mėgstamiausia grupė?
7. Kur aš matau save per 10 metų?
8. Pavadinkite vieną iš mano pagrindinių konkurentų
9. Kurie maisto produktai negaliu visai stovėti?
10. Kuris yra mano mėgstamiausia sporto komanda?

Ir jūs gaunate dreifą. Šie klausimai gali atrodyti atsitiktiniai ir šiek tiek visur, tačiau jie yra puiki vieta pradėti savo meilės žemėlapių kelionę su savo partneriu. Taigi, naudodamiesi šiais raginimais, turėtumėte eiti į priekį ir kuo greičiau kurti savo meilės žemėlapių klausimyną.

Meilės žemėlapio psichologija

Meilės žemėlapis iš tikrųjų yra meilės žemėlapis. Nors iš pradžių tai gali atrodyti varginanti, atminkite, kad tai tik padeda jums augti, kad geriau suprastumėte savo partnerį ir dar daugiau meilės jiems. Kuo daugiau sužinosite apie juos, tuo labiau įsimyli kiekvieną dieną ir tai yra stebuklingai kurti meilės žemėlapių klausimyną su kuo nors! 

Taigi, jei esate įstrigę be lyties santykių, tik kada nors aptarkite, ką valgyti vakarienei kartu, ar neribotam laikui nustojote kurti romantiškus gestus vienas kitam-pagrindinė jo priežastis gali būti, kad jūsų meilės žemėlapiai nėra atnaujinti Ir nudžiūti. Kuo daugiau dirbsi su tais. Ir, kaip sako Gottmanas: „Be meilės žemėlapio, jūs tikrai negalite žinoti savo sutuoktinio. Ir jei tu tikrai ką nors pažįstate, kaip tu gali juos iš tikrųjų mylėti?“

DUK

Asmens meilės žemėlapis reiškia jų supratimą ir savo partnerio žinias. Nuo jų keiksmažodžių ir idiosinkrazių iki jų sprendimų priėmimo stilių ir vilčių ateičiai - meilės žemėlapis visa tai žino.

Kaip ir žmonės visada vystosi ir keičiasi, taip yra ir meilės žemėlapiai. Negalite pasirinkti konkretaus laiko ir apsvarstyti galimybę sužinoti apie viską apie tą žmogų tada ir ten. Jų patirtis ir gyvenimo trukmė ugdys jų asmenybes ir padarys minties procesą turtingesnį, o tai tik dar labiau padidins jų meilės žemėlapį. Taigi paprasčiau tariant, meilės žemėlapio formavimasis yra begalinis. 

Praktikuodamas nuoširdžią meilę ir meilę. Kai iš tikrųjų myli ką nors, norite sužinoti kiekvieną jų būties pluoštą. Meilės žemėlapių kūrimas yra būtent tai. Pastangos ir nuoseklumas yra labai svarbūs tai padaryti. Be to, reikia strategiškai suplanuoti, kaip juos sukurti. Nesvarbu, ar tai yra tam tikros dienos valandos kūrimas, tiesiog praleistas kalbėtis tarpusavyje, ar pateikiant naujų klausimų, kad kiekvieną savaitę sužinotumėte apie kitą asmenį - galite pasirinkti savo maršrutą.

Vengia prisirišimo: priežastys ir kaip tai daro įtaką santykiams

Supraskite, kodėl bendravimas yra svarbus santykiuose, kol dar nevėlu!

Kosminis ryšys - atsitiktinai nesutinkate šių 9 žmonių