Meilė yra spąstai, kodėl, tipai, 30 ženklų, kuriuos esate įstrigę, ir būdai, kaip išlaisvinti save

Jei manote, kad meilė yra spąstai, jums gali kilti problemų. Sužinokite, kaip pasakyti, ar esate meilės spąstuose, kaip susitvarkyti ir kaip jų išvengti.

Ar žinai, kas yra meilės spąstai? Jei nuolat užmezgate santykius, kurie gimsta iš tų pačių modelių ar patogumų, galite būti vieno iš šių spąstų auka. Tai gali būti sunku nustatyti, kai esate meilės spąstuose, bet mes galime padėti!

Kas yra meilės spąstai?

Meilės spąstai gali atrodyti dramatiškai, tačiau tai tikra ir paplitusi problema tarp įspūdingų singlų. Meilės spąstai yra santykiai, kurie atrodo gera idėja, tačiau jie visada kenkia jūsų emocinei gerovei.

Meilės spąstai gali pasislėpti kaip karjerą suderinami santykiai, nuostabus pirmasis pasimatymas ar net jaudinantis ir paslaptingas nepažįstamas žmogus. Daugelis žmonių patenka į meilės spąstus, nes atrodo per daug gerai, kad būtų tiesa. Blogiausia yra tai, kad jūs nežinote, kad esate viename, kol nevėlu.

Nesunku taip įsitraukti į santykius, kad net nepripažįsti, kodėl jūs iš tikrųjų jame. Gal jūs vis dar esate patogus ar patogumas, arba tiesiog būti „santykiuose.„Jūs taip susitelkėte į tuos dalykus, kad jums sunku pamatyti, kad tai nesveika situacija.

Skirtingos meilės spąstų rūšys

Jei norite išvengti įsiurbimo į meilės spąstus, turite žinoti labiausiai paplitusius tipus, kaip juos atpažinti ir kaip išvengti jų.

1. Meilės spąstai, skirti

Įprasti įtariamieji apie meilės spąstus yra poros, tokios kaip „Prom King“ ir „Queen“. Tai, kad visi tikisi, kad baigsis kartu, dar nereiškia, kad turėtumėte.

Paprastai tai įvyksta tada.

Galite atrodyti tobulai vienas kitam paviršiuje, tačiau santykiai negali remtis vien tik paprastais panašumais.

2. Tobula pasimatymo gaudyklė

Ši meilės spąstai yra keblūs, nes tai verčia jus galvoti, kad santykiai bus tokie pat nuostabūs kaip jūsų pirmasis pasimatymas.

Dauguma žmonių patenka į šią meilės spąstus, nes tą dieną jie smagiai praleido laiką, kad pamiršo apsvarstyti, ar jiems iš tikrųjų patinka priešais juos esantis asmuo, ar ne!

Štai kodėl jūs visada turėtumėte daugiau dėmesio skirti asmeniui, o ne į patirtį.

3. Draudžiama vaisių efekto meilės spąstai

Žmogus, pagautas šiame meilės spąstuose, griežtai paneigs jų situaciją. Kuo daugiau suvoki, kad kažkas yra nepasiekiamas ar neribotas, tuo labiau sukursite pateisinimus jam.

4. Suvokiamos trūkumo meilės spąstai

Ar kada susimąstėte, kodėl staiga pradėjote ką nors patikti - apie ką niekada negalvojai du kartus - po to, kai pamatysi juos su kuo nors kitu?

Šis poveikis vadinamas suvokiamu trūkumu. Kadangi kažkas yra paklausus, jūs pradedate galvoti, kad galbūt jie yra paskutinis, arba kad jų liko labai nedaug. Retesnis yra geresnis, teisingai? Neteisinga.

Kai pagaliau juos gausite, suprasite, kad jie pirmiausia nebuvo tai, ko norėjote.

5. „The Falling-In“ meilės spąstai

Daugelis žmonių nežino skirtumo tarp meilės ir buvimo „panašiai.„Meilė yra labai galinga emocija, kurios negalima kiekybiškai įvertinti.

Kai pradedate svarstyti dosnumo ir mandagumo, kaip meilės priėmimo, veiksmus.

8. Dabar meilės spąstai dabar

Kai galimybė trenkia, suprantama, kad norėtumėte atsakyti. Tačiau yra skirtumas tarp bandymo kažko naujo ir įsipareigojimo, kol jūs nežinote, į ką patenkate.

Kai žmogus pagalvos, kad niekada nepažins esant tokiems santykiams kaip tas, kuriame jie kada nors daugiau, jie laikysis to, ką turi, net jei tai nėra tai, ko jie iš tikrųjų nori.

9. Atgarsio meilės spąstai

Galite įsitraukti į šią meilės spąstus, kai norite atsisakyti savo sprendimo užmegzti naujus santykius po pertraukos, tačiau dar nesate pasirengęs.

Kai kuriems atgarsiems santykiams pavyksta, tačiau jie paprastai žlunga dėl neišspręstų problemų ir dėl praeities uždarymo stokos.

10. Tikrai geros sekso meilės spąstai

Tai labai pavojinga meilės spąstai, nes tikrai geras seksas yra labai geidžiama prekė! Sunku rasti žmogų, su?

Geros lyties galima išmokti ir mokyti, tačiau emocinis suderinamumas yra arba ten, arba nėra.

Kaip išvengti meilės spąstų

Žemiau pateikiami patarimai yra skirti padėti išvengti bet kurio iš dešimties aukščiau paminėtų meilės spąstų. Jie taip pat gali padėti jums surasti žmogų, kuris niekada nepaleis jūsų į meilės spąstus.

1. Išvardykite bent dvidešimt dalykų, kurių norite iš partnerio

Jie turi būti pagrįsti, glaustai ir neginčijami. Turite atitikti tai, ko norite, kitaip susitvarkysite dėl to, kas nepadarys jūsų laimingumo.

Jei atpažinsite, kokie yra jūsų poreikiai.

2. Nesimatykite su niekuo, jei jie nesutinka bent septyniasdešimt penkių procentų jūsų kriterijų

Jei jie turi mažiau nei septyniasdešimt penkis procentus to, ko jūs ieškote, leiskite jiems eiti. Kai sutinkate pasimatyti su žmogumi, kuris yra mažiau nei to, ko ieškote, jūs tiesiog būsite nepatenkinti pasirinkimu, kurį pasirinkote.

3. Skirkite laiko pažinti matomą žmogų

Jei nenorite patekti į kažkieno meilės spąstus, įsitikinkite, kad nesiruošiate jo. Skirdami laiko nustatyti, ar susidursite su galimomis meilės spąstais, ilgainiui galite išgelbėti jus nuo žalingų santykių.

Jei tikrai praleidžiate laiką susipažindami su savo partneriu, sėkmės tikimybė yra didesnė.

4. Sekite savo žarnas

Kai kurie tyrimai patvirtina tai, kad jūsų pradinis instinktas visada yra geriausias pasirinkimas. Jei sekate savo žarnas ir galų gale prarandate galimą meilės pomėgį, visada galite rasti naują.

Jei nepaisysite įspėjamųjų ženklų ir atsidursite meilės spąstuose, negalėsite susitaikyti su tuo, kad pasirinkote neteisingą pasirinkimą.

5. Iš naujo įvertinkite savo motyvus, susijusius su ar likti santykiuose

Nepaisant jūsų priežasčių užmegzti santykius su jums patinkančiu žmogumi, įsitikinkite, kad darote tai dėl tinkamų priežasčių. Nesilikite dėl pinigų, kaltės ar pareigos jausmo.

Būkite šalia savo partnerio, nes norite, o ne todėl, kad jaučiatės kaip turite.

6. Leisk eiti kuo greičiau

Kai supranti, koks akivaizdžiai neteisingas esate vienas už kitą, duokite jam pailsėjimą. Nustokite stengtis, kad viskas veiktų, kai akivaizdu, kad negalite pakeisti situacijos. Tai bus sunku, bet tai įmanoma. Leidimas kartais gali parodyti, kad tai, ko turėjote, nebuvo tai, ko jums reikėjo.

7. Atminkite, kad jums nereikia susitaikyti su kuo mažiau, nei nusipelnėte

Visi nusipelno būti laimingi ir mylimi. Jei nepavyks pasiekti nė vieno iš santykių, nėra prasmės pasilikti.

Žmonės ir santykiai gali keistis ir vystytis, tačiau ateina laikas, kai suprantate, kad jūsų santykiai nepavyko augti ir neatitinka jūsų poreikių. Atėjo laikas sumažinti nuostolius.

Priežastys, kodėl kažkas gali patekti į meilės spąstus

Niekas to nedaro. Daugelis iš mūsų pradeda santykius su geriausiais ketinimais, tačiau mes kažkaip leidome tiems ketinimams paslysti į šoną. Prieš tai sužinoję, mes esame meilės spąstai!

1. Manote, kad galite priversti žmogų įsimylėti tave

Gal manote, kad jei galėtum priversti šį žmogų tave mylėti, viskas bus tobula. Jūs patenkinate kiekvieną norą ir poreikį, kurį jie turi.

Jūs išnaudojate save bandydami įsitikinti, kad jie jaučiasi mylimi, kad jie tave mylėtų, ir jūs nesuvoki, kad meilė yra arba arba ji nėra, arba ji nėra. Galite patobulinti dalykus, jei jau buvo stiprus meilės pagrindas, tačiau negalite jo sukurti iš nieko.

Bėgimas nusiaubtas, kad suteiktų savo partneriui meilę, kurios, jūsų manymu, reikia nieko, tik nešioja jus - ir nuniokoja, kai supranti, kad nė vienas iš jūsų pačių poreikių nėra patenkintas mainais.

2. Trūkumo mąstymas

Jūs nuoširdžiai tikite, kad tai yra jūsų vienas šūvis į ilgalaikius santykius. Gal tai bus ilgai trunkanti, bet ar tai bus įgyvendinta?

Minkymas.

Galbūt jūs įšokote, kol tikrai negavote progos su jais susipažinti, ir dabar sužinojote, kad tikrai negalite užmegzti optimalios partnerystės su šiuo asmeniu.

3. Bando įtikti asmeniui, su kuriuo esate susijęs

Meilė neišvengiamai yra spąstai, kai praleidžiate daug laiko, bandydamas įtikti savo partneriui. Kaip ir tada, kai bandai priversti ką nors įsimylėti, jūs nepripažinsite ir nepripažinsite savo asmeninių poreikių.

Jūs nepritariate to, ko jums reikia santykiuose, nes esate per daug užsiėmęs, įsitikindami, kad jie turi tai, ko jiems reikia.

4. Netinkamas kito asmens žodžių ar elgesio interpretavimas

Galite lengvai sugriebti save neteisingai aiškindami tai, ką sako ar daro jūsų partneris. Jei praleidžiate per daug laiko bandydami išanalizuoti kiekvieną jų pasakytą žodį ar daiktą, galite pertvarkyti tuos dalykus, kad papasakotumėte bet kurią norimą istoriją.

Deja, jūsų sukurta pasaka gali būti pagrįsta tikruosius įvykius, tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Tokiu būdu galite patekti į meilės spąstus, jei neturite aiškaus bendravimo. Nebandykite per daug, kad išsiaiškintumėte, ką reiškia jūsų partneris. Tiesiog paklausk.

Ženklai, kad esate meilės spąstuose

Buvimas meilės spąstuose gali būti varginanti ir destruktyvi patirtis. Tai vadinama meilės spąstais, nes meilės jausmas ar kažkas panašaus egzistuoja, ir tie jausmai yra tie, kurie jus užstrigo nesveikuose santykiuose. Čia yra keletas būdų nustatyti, ar jūs įsitraukiate į meilės spąstus, ar ne.

1. Jaučiatės atsiribojęs ar vienišas

Net būdamas su savo partneriu, ar jaučiatės vienišas? Ar jaučiatės, kad esate vienas nuo kito, nepaisant to, kad esate tame pačiame kambaryje?

Jei jums nuoširdžiai patogiau ir ramybėje, kai esi pats nei su juo, jūsų meilė yra spąstai. Emocinis ryšys ir bendravimas yra svarbiausi įsimylėję dalykai, ir jūs neturite nė vieno iš jų.

2. Jūs vis labiau dirgli

Jei jaučiatės taip atsiriboję ir piktinatės savo partneriu, mažiausi dalykai gali pradėti jus iš proto vargti. Tarsi ieškote dalykų.

Galbūt jums niekada nerūpėjo tai, kad jie turi rimtą nesugebėjimą įdėti savo puodelio į kriauklę, o ne šalia, tačiau dabar tai verčia jaustis, kad jūsų oda dega ant ugnies.

Nedideli susierzinimai yra visiškai normalūs, tačiau siautėjantys susierzinimas yra aiškus ženklas, kad jūsų meilė yra spąstai.

3. Ieškote priežasčių pasilikti

Nebegalite prisiminti, kas jus pirmiausia sudėjo. Negalite tiksliai nustatyti priežastis, kodėl manėte, kad esate įsimylėjęs. Jūs tiesiog neprisimenate, todėl bandote juos sukurti.

Jūs pasiliekate dėl vaikų. Jūs pasiliekate, nes hipoteka ką tik atsipirko. Jūs pasiliekate, nes nors akivaizdžiai trūksta meilės, tai tiesiog lengva. Sunkiau palikti.

4. Jūs jaučiatės įpareigotas

Jūsų partneris nėra blogas žmogus. Tiesą sakant, jie puikiai tinka. Kadangi negalite sugalvoti to, ką laikote tinkama priežastis eiti, jaučiatės įpareigoti likti.

Gal jie rūpinosi jumis ir pasirūpino, kol dirbote siekdami laipsnio, ir jūs jaučiate, kad esate jiems skolingas. Gal jie niekada tavęs apgavo ar sumušė, tad kodėl eiti?

5. Jūs jaučiatės kontroliuojamas

Kontrolė neturi būti vadovaujama milžiniškų masinio naikinimo pavyzdžių. Galite jaustis kontroliuojami neįveikiamais būdais.

Jei nerimaujate, kad miegosite, o ne valysite savo poilsio dieną, nes nenorite. Leisti savo partneriui pasąmoningai diktuoti jūsų sprendimus yra tam tikra kontrolės forma, net jei jie niekada negali pasakyti garsiai: „Negalite išsimaudyti, kai reikia išvalyti namas.“

6. Jūs jaučiatės nesvarbus

Jaučiatės, kad tiesiog nesvarbu. Jūs praradote save, ir viskas tapo apie jūsų partnerį. Kiekviena diskusija yra apie jų dieną, o ne jūsų dieną. Jų, o ne jūsų problemos. Jų ambicijos, norai, poreikiai, idėjos, sėkmė ir virtuvės renovacijos planai, o ne jūsų.

Jūsų meilė yra spąstai, jei manote, kad egzistuojate tik klausytis, palaikyti ir daryti savo partneriui.

Jei tavo meilė yra spąstai, išlaisvink save

Sunku atsiriboti nuo savo santykių. Ypač jei daug laiko buvote kartu, nepatogu galvoti apie jūsų sukurtų nuspėjamumo ir būtybių patogumų praradimą. Pokyčiai yra sunkūs.

Tačiau pokyčiai yra geras dalykas, jei jis pašalina jus iš nesveikų ar nepatenkinamų santykių. Jie sako, kad niekas nesikeičia, jei niekas nesikeičia, taigi, jei jaučiatės įstrigę, pakeiskite jį.

1. Būkite sąžiningi

Visų pirma, jūs turite būti sąžiningi su savimi. Jūs turite mokėti pripažinti, kad jaučiatės nelaimingi ir įstrigote sau, kad galėtumėte atkreipti dėmesį į savo partnerio dėmesį.

Kai galėsite galutinai pasakyti, kas jus daro nelaimingą ir kodėl, aiškiai ir glaustai, galite su jais sąžiningai elgtis.

Bendravimas yra toks pat svarbus kaip ir sąžiningumas, ir jei jaučiatės įstrigę, net be savo partnerio, net nežinodami apie tai, jūsų santykiams trūksta abiejų.

2. Pabandykite konsultuoti

Kai jūs ir jūsų partneris galėsite aptarti bet kokias problemas. Terapeutai turi įrankių arsenalą, kuris gali padėti nukreipti jūsų santykius geresniu keliu, kad nepajustumėte, kad jūsų meilė yra spąstai.

Jei dar negalite pareikšti drąsos kalbėtis su savo partneriu arba jaučiate, kad jums reikia pagalbos, nustatant, kodėl jaučiatės įstrigę, pabandykite eiti į savo konsultacijas savarankiškai.

Jūsų terapeutas gali padėti išsiaiškinti pagrindinę jūsų jausmų priežastį. Jie padės jums susidoroti.

3. Pasirūpink savimi

Jei jaučiatės įstrigę, tikėtina, kad jūs nustojote vienaip ar kitaip rūpintis savimi.

Nesunku sutelkti dėmesį į neigiamą.

Skirkite šiek tiek laiko meditacijai, vaikščiojimui, skaitymui ar bet kuria veikla, verčia jaustis labiau susijusi su savimi. Didžiausias jūsų prioritetas gali būti rūpintis savo partneriu, tačiau net negalite to padaryti efektyviai, jei negalite pasirūpinti savimi.

Jei dar nesate įstrigę meilės spąstuose, venkite įtraukti save į vieną! Visada atsiminkite, kad jūsų pasirinkimas apibūdina gyvenimą, kuriame gyvenate, ir jūsų užmegztus santykius. Žinojimas, kas jums geriausia.