Meilės priklausomybė 65 ženklai esate priklausomi nuo santykių ir kaip išsilaisvinti

Ar esate priklausomas nuo santykių? Galbūt jūs taip negalvojate, bet galbūt esate. Kaip ir bet kokia priklausomybė, jos realybė nėra gera ir jums reikia pakeisti.

Būti priklausomu nuo santykių nėra nei romantiškos, nei sveikos. Tiesą sakant, priklausomas nuo santykių yra kaip ir bet kuri kita priklausomybė; Tai jus užpildo ir nukreipia.

Galbūt dar negalvojate, bet pasitikėkite mumis, priklausomybė nuo meilės ir santykių yra labai panaši į priklausomybę nuo narkotikų, alkoholio ar mankštos, nes jie visi nesibaigs gerai. Pradėti jaučiasi gerai, bet nebūkite kvaili-bet kokie priklausomybės jums pakenks.

Santykiai gali būti tai, kas verčia jus šypsotis ar nudžiuginti. Bet blogi santykiai verčia verkti, rėkia ir tai suplėšė jūsų savivertę. Jei nepaisant viso to, kad grįžtate daugiau, galbūt turėsite priklausomybę.

Ir kaip ir bet kuri kita priklausomybė, tai nėra lengva sulaužyti.

Taigi, jei manote, kad esate priklausomas nuo santykių ir norite nutraukti šį toksišką ciklą, perskaitykite toliau ir mes jums pasakysime, kaip.

Ar esate priklausomas nuo santykių?

Jei esate priklausomas nuo santykių, paprastai tai nėra gerai. Kai santykiai yra sveiki, jūs taip pat galite subalansuoti draugystę, darbą, šeimą ir kitus išorinius dalykus, kurie jus atitinka.

Bet kai esate priklausomas nuo santykių, santykiai, kuriuose atsiduriate, labai dažnai būna uolėta. Jie gali vėl ir vėl išjungti. Štai kodėl toksiški santykiai sukelia labiausiai priklausomybę, nes jie sukelia tą patį jaudulį kaip ir lošimai ar narkotikų vartojimas.

Tačiau priklausomybės nuo santykių gali būti ne tai, ką manote. Mes visi mus pribloškė naujas meilės pomėgis. Jūs nuolat tikrinate savo telefoną, negalite nustoti apie juos kalbėti, o laisvalaikiu stebite jų socialinę žiniasklaidą.

Bet tie dalykai kyla iš jaudulio. Tie įpročiai paprastai miršta, kai naujovė susidaro. Bet būti priklausomu nuo santykių yra visai kitas rutulinis žaidimas.

Priklausomybė prasideda nuo šikšnosparnio. Jūs palengvate į jį, paprastai net nepastebi, kol nesate prie roko apačioje. Taigi, kaip žinoti, kai esate priklausomas nuo santykių ir santykių apskritai?

1. Santykiai jus apibūdina

Daugelis žmonių natūraliai sakytų, kad santykiai iš pirmo žvilgsnio jų neapibrėžia. Bet giliau pažvelk. Kai jūs ir jūsų partneris kovojate, ar jautiesi, kaip pasaulis trupina aplink jus?

Ar jaučiate, kad nieko nelieka, jei baigsis santykiai? Jei santykiai nepavyksta, jums nepavyksta? Jei atsakėte „taip“ ar net bet kuriai, greičiausiai kovojate su priklausomybe nuo santykių.

2. Jūsų santykiai užvaldo jūsų skausmą

Kai mums skauda, ​​mes naudojame dalykus, kad sumažintume tą skausmą. Kai kurie žmonės vartoja narkotikus, alkoholį ar santykius. Jei patyrėte traumą, net tą, kurį palaidojote giliai, šie santykiai gali būti jūsų naujasis dėmesys.

Skausmas ir laimė, kurią gaunate iš santykių, yra atitraukimo taktika, kad jus priblošktų.

3. Jūsų partneriai jus nervina

Jei santykiuose visada jaučiatės nerimą, tai neprideda prie jūsų gyvenimo gerumo. Jei vaikščiojate kiaušinių lukštais, kad išvengtumėte rūdžių plunksnų ar nuolat nerimaujate dėl to, kas gali suklysti, tai perima jūsų gyvenimą.

4. Manote, kad neišgyvensite be santykių

Vienas pagrindinių ženklų, kad esate priklausomas nuo santykių, yra jūsų neracionali ir intensyvi santykių pabaigos baimė. Net jei esate nelaimingas ir norite palikti, idėja, kad tai iš tikrųjų vyksta.

Jūsų priklausomybė verčia jaustis taip, kaip reikia būti su kuo nors, net jei nesate laimingas, bet tai netiesa. Kai išgydysite priklausomybę, suprasite, kad jūsų laimė yra svarbesnė už viską.

5. Jūs nepasitikite savo partneriu, bet vis tiek pasiliekate

Vienas iš būdų, kaip galite pasakyti, ar esate priklausomas nuo partnerio ir santykių. Tiesą sakant, tas nepasitikėjimas yra tas, dėl kurio šių blogų santykių pagrindas yra toks nestabilus.

Nepasitikėdami, jūs pervertinate ir pervertinate savo partnerio elgesį, todėl jūs dar labiau sutelkėte dėmesį į santykius. Ir vis dėlto manote, kad tai yra geriau nei būti vienišam ir ramybei.

6. Tu nepasitiki savimi

Ar pasitikite savo pačių sprendimu? Jei ne, yra šansų, kad giliai žinote, kad šis asmuo ir šie santykiai jums nėra tinkami, tačiau jūs tęsite, nes turite.

7. Tu daug išsiskirstys ir vėl grįžta kartu

Tai padaryti vieną kartą ir galbūt du kartus nėra aiškus priklausomybės nuo santykių požymis, tačiau jei tai yra pasikartojantis modelis, tam yra priežastis. Kai poros suskaido, yra priežastis ir paprastai gera.

Ir vis dėlto, kai pasiilgai vienas kito ir vėl susibursite, nepaisydami priežasčių, dėl kurių išsiskyrėte, ir pakartokite tai vėl ir vėl, tai yra priklausomybė. Jūs turite priklausomybę nuo išsiskyrimo skausmo ir didelio susivienijimo.

8. Jūs pasirenkate savo partnerį, o ne visa kita

Ar atsisakote planų su draugais ir šeima? Ir ar jūs pateikiate tai, ko jie nori prieš tai, ko norite kiekvienoje situacijoje? Ar jūs darote ką nors sau?

Mes visi norime, kad mūsų partneriai būtų laimingi, tačiau jei esate priklausomi nuo santykių.

9. Tu jiems atleidžii už viską

Blogą elgesį galima atleisti, tačiau visas blogas elgesys neturėtų būti. Santykiuose turėtumėte reikalauti tokio pagarbos lygio.

Bet jei žinote, kad esate nepagarbus, dar susitaikykite su tuo ir toliau atleisk savo partneriui dėl baimės juos prarasti, greičiausiai esate priklausomas nuo santykių.

10. Plonos dažniau yra blogi nei gerai

Tai aiškus ženklas, kad esate priklausomas nuo santykių. Mes dažnai nesame priklausomi nuo tvirtų santykių, kupinų džiaugsmo. Jei jūsų santykiai turi daugiau blogų laikų nei geri ir vis tiek norite pasilikti, yra priežastis.

11. Jūs jiems pasiteisinate

Jei jūsų partneris daro ką nors blogo ir jūs padarote pasiteisinimus, jūs ne tik atleidžiate.

Sakydami, kad jūsų partneris turėjo grubią dieną darbe.

12. Jūs trokštate jų dėmesio

Jei trokštate savo partnerio meilės ir dėmesio, pavyzdžiui, cukraus ar kofeino, esate priklausomas nuo santykių.

Yra priežastis, kodėl trokštate savo partnerio meilės, ir tai yra todėl, kad jie nesunkiai jos neišduoda. Jei jūsų partneris duotų jums nuolatinį ir nuoseklų meilės ir dėmesio srautą, jums to nereikėtų trokšti. Jūs esate blogi santykiai, tačiau jūsų priklausomybė apsaugo jus įstrigę.

13. Jūs sergate be jų

Tiesą sakant, fiziškai sergantis be jūsų partnerio yra pagrindinis ženklas, kad esate priklausomas nuo santykių.

Tas pats, kaip pasitraukimas iš narkotikų ar alkoholio, jūsų protas ir kūnas tai išgyvens, kai atitiks priklausomybę nuo santykių.

14. Jūs bijote ginčytis

Dažnai būdamas priklausomas nuo santykių reiškia, kad norite padaryti bet ką, kad jis veiktų. Jūs padarysite bet ką, kad jūsų partneris išlaikys.

Būsite mandagūs ir malonūs ir niekada nesiginčysite išlaikyti taiką.

15. Jūs nesijaučiate įsitikinęs

Priklausomybė nuo santykių valgo jūsų savivertę. Galbūt perėjote į santykius pasitikintys savimi, tačiau priklausomai nuo šio kito asmens, kad visas jūsų išsipildymas sugautų tą savivertę.

16. Jaučiatės vienišas

Kai esi vienas.

17. Jūs taip pat esate priklausomas nuo kitų dalykų

Kai esate priklausomi nuo santykių, galite parodyti kito priklausomybės elgesio požymius.

Tokie dalykai, kaip alkoholizmas, narkotikai ir net persivalgymas.

18. Jūs slepiate savo santykių paslaptis

Kai slepiate dalykus apie savo santykius ar partnerį nuo draugų ir šeimos. Jūs nenorite, kad jie pastūmėtų jus baigti. Norite pasilikti.

19. Jūs praradote susidomėjimą kitais savo gyvenimo aspektais

Susidūrimas su priklausomybe santykiais jus pribloškia. Tai atitrauks dėmesį nuo pomėgių, darbo, šeimos ir draugų.

Jei praradote susidomėjimą savo aistromis, kad sutelktumėte dėmesį į savo santykių gelbėjimą, negalite paleisti.

20. Norite palikti kartais

Kaip alkoholikas nori nustoti gerti, bet negali tuo pačiu metu, priklausomybė nuo santykių uždegs tą patį jausmą.

Tu nelaiminga. Jūsų santykiai verčia jaustis blogai, bet taip pat norite kito skonio. Prieš išeidami norite dar vieno gero jausmo, tačiau tas jausmas jus palaiko.

21. Valentino diena yra jūsų mėgstamiausios atostogos

Tai akivaizdus. Jei jūsų mėgstamiausios atostogos yra vienintelė, švenčianti meilę, jūs esate priklausomas, ypač nuo to, nes jums ši atostogos įveikia Kalėdas ir jūsų gimtadienį *Taip, jūsų gimtadienis yra atostogos *!

Valentino diena kai kuriems žmonėms gali reikšti daug, tačiau jei skaičiuojate dienas, kol galėsite ją švęsti, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę pripažinti, kad esate priklausomas nuo meilės.

22. Jūs visada turite žinoti apie kiekvieno santykius

Jei jūsų nosis nuolat veikia kitų porų versle, jums gali kilti problemų.

Aišku, norite kartkartėmis sužinoti apie savo draugų santykius, tačiau jei norite ekstremalių detalių, laikas apsvarstyti, kad turite priklausomybę.

23. Jūsų penki mėgstamiausi filmai yra romantika

Gerai, kad visi jūsų mėgstamiausi filmai neturėtų būti romantika. Jūsų priklausomybė nuo meilės verčia trokšti istorijų, įtrauktų į tuos filmus-meilės istorijos.

Filmai vaizduoja nerealią romaną, todėl jūsų priklausomybė auga, nes pavydi tą meilę.

24. Jūs turite „Pinterest“ lentą, skirtą meilei

„Meilės“ ar „santuokos“ lenta „Pinterest“ yra mažesnis ženklas, kad esate priklausomas nuo meilės, tačiau vis dėlto ženklas. Tai yra didesnis problemos rodiklis, jei tos lentos yra visiškai pilnos įrašų.

Kai jūs nuolat prisitaikote.

25. Jūsų mėgstamiausi jaustukai yra širdis ir širdies akys

Puiku juos naudoti retkarčiais, bet jei jie yra jūsų mėgstamiausi, ir jūs juos naudojate beveik viskuo, ką siunčiate, tviteriu ar paskelbkite, tai gali būti ženklas, kad esate slapta priklausomas nuo meilės.

Tai taip pat reiškia, kad jūs praleidžiate labai daug laiko aptarti dalykų, susijusių. AKA., meilė.

26. Jūs visada esate santykiuose

Žmonės, kurie yra priklausomi nuo meilės, myli, akivaizdu. Taigi, žmonės, turintys šią problemą, visada šokinėja tarp santykių.

Šie žmonės taip pat linkę būti tie, kurie palieka santykius, kai baigsis romantika. Jiems nuobodu ir turi pereiti prie kažko, ar kažkas, tai suteikia jiems meilę, kurios jie labai trokšta.

27. Jūs visada pirmieji sakote: „Aš tave myliu“

Jei esate priklausomas nuo meilės, tada jums lengvai myli. Tai reiškia, kad paprastai esate pirmasis asmuo, sakantis „Aš tave myliu“ naujuose santykiuose.

Tu esi tas žmogus, kuris taip pat pasakė tuos žodžius visiems jūsų ankstesniems partneriams.

28. Jūs turite visas pažinčių programas

„Tinder“, „Fatch“, „OKCUPID“, „Hinge“, „Gausai“ ir panašiai. Jei telefone turite kelias pažinčių programas ir esate dažnas vartotojas, galėtumėte priklausyti nuo santykių. Meilės paieška tokiame plačiame spektre yra neabejotinas ženklas.

29. Rasite būdą, kaip bet kokį pokalbį paversti meile

Arba tavo meilužis. Jei nuolat auginate meilę, pasimatymus, santykius ir net savo reikšmingus kitus, galite turėti priklausomybę nuo santykių.

Visada reikia išlaikyti pokalbį, nukreiptą į meilę.

30. Mintis nerasti meilės siunčia jus į panikos režimą

Ar turite teisėtą baimę pasibaigti vienas ir mieli? Kai kurie žmonės ten turi panikos atsakymą, galvodami apie tai, ir tie žmonės paprastai būna tie.

Mintis neturėti meilės savo gyvenime jus sugadina netvarka. Tai tikras ženklas, kad esate slapta priklausomas nuo santykių.

31. Jūs pasikliaujate meile savo laimei

Kai pagrindinis jūsų laimės šaltinis yra tiesiogiai susijęs su meile, galite būti priklausomi.

Jei tikrai jaučiate, kad negalite būti visiškai laimingas, neturėdami ką nors mylėti ar mylėti tave savo gyvenime, tuomet galite turėti tikrą priklausomybę nuo santykių.

32. Jūs linkę būti vargstantys savo santykiuose

Meilės narkomanai yra vargstantys santykiuose. Jums reikia jaustis labiau mylima nei žmonės be šios priklausomybės.

Tai daro jus tą, kuris visada inicijuoja pokalbį, nusiminęs, kai negirdėjote iš savo reikšmingo kito, ir tas.

33. Esate labiausiai meilus santykiuose

Jei esate tas asmuo, kuris visada inicijuoja seksą ir gąsdina ir visada sportuoja kažkokį PDA, kai tik išeini, galima sakyti.

Tai vyksta kartu su vargstančia. Jums reikia suteikti jiems kuo daugiau meilės.

34. Visi jūsų draugai sako, kad esate apsėstas santykių

Galbūt nenorėsite klausytis savo draugų, tačiau jie pastebi elgesį daug daugiau nei jūs. Jei jūsų draugai visada sako, kad esate šiek tiek apsėstas meilės, tikriausiai esate.

35. Giliai, žinai, kad esi

Tam tikru lygmeniu, narkomanai visada žino, kad jie iš tikrųjų turi problemą, net jei jie to nepripažįsta. Jei skaitote šią funkciją, tikriausiai jaučiate, kad jums gali patikti meilė labiau, nei turėtumėte.

36. Jūs negalite būti savarankiškai

Idėja, kad neturite reikšmingo kito.

Jūs visada norėtumėte turėti partnerį, o ne spręsti su skaudėju ir kančiomis, kad išgyventumėte nepatogų išsiskyrimą ar praleistumėte laiką vienam.

37. Jums reikia, kad kas nors jaustųsi geriau

Turėdamas naują partnerį savo gyvenime, jūsų savivertė pakelia jūsų savivertę. Panašu, kad buvimas šalia to, kas traukia ir domina jus.

Jaučiasi gerai, kad jūsų ego kažkas išprotės dėl tavęs. Tiesiog įsitikinkite, kad nenaudojate to asmens kaip grupės pagalbą.

38. Nauji startai jums netrukdo

Daugeliui žmonių reikia laiko nuliūdinti santykius, kurie pasibaigė, tačiau jums patinka judėti toliau ir rasti ką nors naujos kuo greičiau ir lengvai.

Jūs neturite daug klausimų, palikdami senus jausmus ir pereinant prie kitų santykių, neturėdami šiek tiek laiko prisitaikyti prie vieno gyvenimo.

39. Naujas partneris keičia jūsų perspektyvą

Kai atsidursite skilimo uodegoje.

Neišlaiko labai ilgai, kai pamatysite, kad jūsų naujasis Beau suteikia jums tą emocinį ir psichinį postūmį, kurio jums reikėjo po išsiskyrimo.

40. Vienos nakties stendai nėra skirti jums

Jūs nekenčiate greitų, beprasmių pylimų su bet kuo. Vietoj to, verčiau turėti pažįstamą žmogų, kuris pirmą kartą laikysis po sekso.

Iššūkis nebūtinai jūsų persekiojimas. Tai yra pakankamai įspūdis, kad jie nori pasilikti.

41. Manote, kad tavo egzemplioriai vis dar tave myli

Jums patinka idėja likti draugais su savo egzistais, nes slapta jūs vis dar norite, kad jie norėtų tavęs. Tai ne visada veikia, bet jums patinka įsivaizduoti, kad jie vis tiek tau pušys.

Manote, jei liksite arti jų, yra tikimybė, kad jie pradės tavęs pasiilgti, nes manote.

42. Suskaidymai nėra problema, kai turite galimybių

Jūs tikrai neprieštaraujate, kad baigtumėte santykius. Bet tik tada, kai žinai, kad turite ką nors kitą, kad galėtumėte pradėti ką nors naujo.

Jūs labai retai išsiskiriate su kuo. Jums per daug rizikinga eiti šalta kalakutiena.

43. Jūs visada judate greitai

Jūs turite įprotį lėtai nesiimti dalykų. Vietoj to, jūs beveik visada esate pirmasis sakantis „aš tave myliu“ arba pasiimkite juos per atogrąžų šventes po poros savaičių ir kalbate apie tai.

Kai išmoksite pažaboti priklausomybę nuo santykių, neskubėsite jos, kad priverstumėte greitą ryšį, todėl turite ką nors naujo savo gyvenime. Vieną dieną galite išmokti leisti jam žaisti natūraliai.

44. Jūs negalite mėgautis savo laiku be jų

Galbūt jūs lauki priešpiečių su draugais ar gimtadienio vakarėlyje, tačiau jūsų partneris nusprendė pamatyti savo draugus arba praleisti laiką vienas namuose.

Jūs turėtumėte mėgautis savo laiku nuo jų, bet be jų šalia, esate nelaimingas. Jei jie yra jūsų tik Laimės šaltinis, tai priklausomybės ženklas.

45. Jūs išleidžiate jiems visus savo pinigus

Santaupos? Kokios santaupos? Jūs išleidžiate jiems kiekvieną centą, kurį turite jiems. Dabar malonu retkarčiais jiems padėti ar nustebinti dovaną.

Bet jei mėnesio pabaigoje jūs neturite pinigų arba dėl to esate skolingi, tai ženklas, kad esate visiškai priklausomas nuo jų ir negalvojate apie savo poreikius.

46. Jų patvirtinimas reiškia viską

Jūs prašote jų nuomonės apie jų nuomonę Viskas. Jei jūsų partneriui nepatinka jūsų nupirkti batai, grąžini juos.

Jei norite valgyti suši, bet jie jums sako, kad tai yra per daug riebalų, nekenčiate suši. Jų nuomonė nėra kažkas, į ką atsižvelgiama, jūs laikote ją taip, tarsi tai būtų įstatymas.

47. Jūs pradedate kovoti dėl dėmesio

Jums nuolat reikia jūsų partnerio dėmesio. Ir tą minutę, kai jūsų partneris neskiria dėmesio, jūs pasirenkate kovą, kad sugrąžintumėte jų akis į tave.

Pradėjus padirbtas kovas, santykiai nebus suartinti, tačiau sulauksite norimo dėmesio.

48. Jūs turite daug sekso ir netinkamu metu

Gerai, jūs tikriausiai galvojate, kad nėra tokio dalyko kaip neteisingas laikas pasimylėti. Bet būkime sąžiningi, jūs nesiimsite lytinių santykių savo močiutės laidotuvėse. Na, tu gali, Bet tai nėra tinkama.

Seksas yra būtinas santykiams, tačiau jei jūs užsiimate seksualine veikla netinkamoje aplinkoje, tai yra problema.

49. Jie gali daryti viską, ką nori

Kitas ženklas, kad esate priklausomas nuo santykių, yra tai, kad jūs padarysite bet ką už juos. Kai turime ką nors omenyje, mes turime omenyje viskas.

Jūsų partneris negali nieko blogo padaryti, o jei kas nors jums pasakys kitaip, jūs stovėsite prie savo partnerio ir ginate juos iki mirties. Taip yra tik todėl.

50. Jūs keisite, kai jūsų partneris nori išsiskirstyti

Jūs tiesiogine prasme einate į didžiulę panikos priepuolį, negalėdami kalbėti, tiesiog verkdami ir čiulpdami.

Taip yra todėl, kad jūsų partneris kontroliuoja jūsų protinį stabilumą. Jūs bijote dienos, kai jūsų partneris norės jus išmesti, ir jie tai naudoja savo naudai.

51. Ar jau nebe turite draugų?

Jūs skiriate kiekvieną savo partneriui pabudę sekundę. Vargu ar matote, jau nekalbant apie kalbėjimą, savo draugus, o jūsų šeima visada rūpi jūsų gerovei.

Aišku, jums tai erzina, tačiau jie susirūpinę dėl priežasties. Jūs atstumiate visus, ir tai yra vienas iš požymių, priklausomų nuo savo partnerio.

52. Tu negali būti vienas

Didžiausia jūsų baimė yra buvimas vienas. Gerai tai jausti. Visi bijo vienatvės.

Bet tai yra kitaip. Jūs nebijote vienatvės, bijote būti vienas. Tai tiesiog reiškia, kad jums reikia kažko šalia jūsų. Tačiau tai nereiškia, kad nesijaučiate vienišas.

53. Jūs turite tuos pačius įpročius ir bruožus kaip jie

Taip ne todėl, kad esate dvyniai. Kai priklausomas, jūs imituosite juos, nes norite, kad jie jums patiktų.

Jums gali net nepatikti ta pati muzika ar filmai, tačiau apsimetate, kad darote, nes jums jie patinka. Tai nėra sveika.

Jei jie tau patinka, kas tu esi, tada puiku. Galų gale, tikrasis parodysite.

54. Tu nedarai dalykų už jus

Galbūt jūs kiekvieną ketvirtadienį vedėte tapybos užsiėmimus ar turėjau filmo naktį su savo šeima, tačiau dabar, kai turite savo naują partnerį, viską numetėte.

Jūs nebedarote nieko, ką mėgstate daryti. Taip gali būti todėl.

55. Jūs pažeidžiate savo asmenines ribas

Kiekvienas turi savo asmenines ribas to, kas verčia juos jaustis patogiai ir nepatogiai.

Mes turime šias ribas, kad kiti žmonės neperžengtų mūsų asmeninių linijų. Bet kai kalbama apie jūsų partnerį, jūs leidžiate jiems kirsti visas linijas, nors jums nepatogu.

56. Jūs krentate akimirksniu per kulniukus, kiekvieną kartą

Jei pastebite, kad esate labiau įsimylėjęs, nei kada nors iš jo. Meilės narkomanai greitai iš arti.

Nors, paprastai gerai, kai jie patys, jie mano, kad rado meilę, jie tampa bejėgiai ir praranda visus sugebėjimus stovėti savarankiškai.

57. Jūs esate beviltiška romantika savo gyvenime net tada, kai tai nėra tikra

Kažkas, priklausomas nuo santykių.

Nerealiai lūkesčiai apie tai, kaip kažkas turėtų jus mylėti ir elgtis su jumis, jei jūsų manote, kad esate įsimylėjęs.

58. Jūs liekate su kuo nors, net jei nesate laimingas

Kai esate priklausomas nuo santykių, jums nerūpi jūsų santykių pasekmės.

Žmonės, priklausomi nuo santykių. Jie praranda save ir savo savivertę, nesąmoningai atiduodami asmeniui, kurį jie myli.“

Nesvarbu, kokie baisūs dalykai, kaip priklausomybė nuo santykių, maldaujate savo partnerį, net jei tai nėra gerai.

59. Tu ne tik nori asmuo, su kuriuo esate, jūs reikia asmuo, su kuriuo esate

Yra skirtumas tarp meilės ir noro būti su žmogumi, su.

Jei pastebite, kad tik mintis prarasti žmogų, kurį „mylite“, siunčia jus į didelį nerimą ir baimę, esate priklausomas nuo to.

60. Jūs esate serijinis monogamistas

Nuolat ieškodami meilės, palaikymo ir priėmimo per pirmąjį užuominą, kurią jie galėjo rasti, santykių narkomanas noriai viską atsisako ir nedelsdami susisieks.

Jei peršoktumėte iš vieno rimtų santykių prie kito, jums patinka idėja būti meilėje ir tikrai nekenčiate idėjos būti vienam.

61. Jūsų meilės idėja yra visų kitų susižavėjimo idėja

Santykių narkomano meilės patirtis nėra normali. Tai įstrigimas ar apsėstas. Tai beveik viską aplenkia santykių narkomano gyvenime.

Jie atsisako savo draugų, pinigų ir visko, ką turi duoti, kad tik būtų palaikydami dabartinius santykius. Reikia to kaip narkomanas, reikia narkotikų, meilė yra ekstremali ir pavojinga tam, kas priklausomas nuo meilės.

62. Jūs įdėjote per daug energijos į savo santykius

Priklausomybė nuo santykių nesiskiria nuo jokios kitos priklausomybės. Tai leidžia nuolat galvoti apie savo kitą aukštumą.

Kur tai kyla iš visada rūpesčių dėl minties gauti meilę, įgyti pritarimą ir besąlygišką priėmimą.

Jei viskas, apie ką galite kalbėti.

Normalu galvoti apie mylimą žmogų, bet nepraleisti visų savo pabudimo akimirkų galvodamas apie juos ir jūsų santykius su jais.

63. Nustojate galvoti, kad galite gyventi be savo reikšmingo kito

Kai santykių narkomanai randa meilę, jie mano, kad negali gyventi be mylimo žmogaus. Blogiausias įmanomas dalykas, nuo kurio jie įsivaizduoja.

Netrukus jis prilygsta kvėpavimui. Staiga kažkas atsisako visko.

64. Klaidinate intensyvumą santykiuose su intymumu

Santykių narkomanai dažnai supainioja intensyvumo jausmą su intymumu. Tai sukuria rimtai pavojingus santykius.

Kai santykių priklausomybė suklysta intymumo intensyvumu, jei jie jaučia, kad praranda mylimą žmogų, jie sukuria neįsivaizduojamą intensyvumą, kad jaustųsi artimas su jais.

Štai kodėl dauguma santykių narkomanų yra audringi santykiai. Nėra prastovų. Meilės, baimės ir tada sprogimo ciklas, kad būtų galima rasti intensyvumo jausmą, jis nuteka kaip bet kurio narkotikų įpročio ciklas.

65. Jūs labai bijote prarasti mylimą

Daugelis iš mūsų santykiuose su kitais bijo prarasti mylimą žmogų. Tačiau priklausomybei nuo santykių ši baimė yra maždaug du tūkstančius kartų didesnė.

Praradimas yra viskas, apie ką jie galvoja. Jei jie nejaučia visiško pakilimo jausmo, jie ieško meilės ir intensyvumo jausmų. Nesunku pastebėti, kaip priklausomybė nuo santykių ką nors sunaikina.

Kaip nustoti priklausyti nuo santykių

Nutraukti priklausomybės nuo santykių ciklą nebus lengva. Kaip ir bet kuri kita priklausomybė, jums reikės palaikymo, patarimų ir jėgų.

Išmokti nustoti būti priklausomu nuo santykių.

Santykiai jus tik kenkia, o norint pirmiausia ir palikite tą vietą, tai reiškia, kad turite patikėti.

Norėdami iš tikrųjų paleisti šią priklausomybę ir paleisti nesveikus santykius, turite patikėti, kad esate vertas būti laimingas. Ir pripažink, kad nusipelnėte būti geresnėje vietoje.

Tai gali užtrukti. Ir bus sunku. Norėdami tai padaryti, ne tik jums reikės draugų ir šeimos palaikymo, bet ir terapeuto pagalba užtikrins, kad sutelksite dėmesį į tinkamus veiksmus, kuriuos reikia atlikti.

Terapeutas gali padėti jums pakeisti tai, kaip jūsų protas pasikeitė dėl šios priklausomybės. Norėdami nutraukti šį įprotį ir nutraukti priklausomybės santykių modelį, turite giliai iškasti ir atskleisti tai, kas pirmiausia tai paskatino.

Dirbkite per savo praeities skausmą, kad sutelktumėte dėmesį į geresnę ateitį.

Nors priklausomas nuo santykių gali skambėti kaip miela, nekalta problema, vis dėlto tai yra problema. Jei manote, kad galite būti priklausomybė nuo santykių, pažiūrėkite į šiuos ženklus ir tikrai žinosite.