Gyvenimo treneris vs. Psichologas, kurį pasirinkti?

Šiame straipsnyje

• Ar matote terapeutą ar gyvenimo trenerį?
• Kuo skiriasi terapeutas ir gyvenimo treneris ?
• Konsultacijos vs. koučingas
• Tinkamos parinkties pasirinkimas

Gyvenime kyla problemų, o kartais jos gali sukelti stresą, nerimą, baimę ir nervingumą. Šiuo atžvilgiu aukai geriau pamatyti konsultantą. Kyla klausimas, kuris iš jų yra geresnis - gyvenimo treneris vs. Psichologas?

Žmonės paprastai painioja save, kai kalbama apie gyvenimo trenerį vs. Psichologas. Gyvenimo koučingas yra žinomas kaip naujas terapijos būdas šiuolaikiniame pasaulyje. Pirma, viskas, ko reikia norint suprasti, yra tai, kad gyvenimo treneris veikia kaip psichologas, tačiau nėra kvalifikuotas. Tačiau tai pasirodė esanti teigiama kalbėjimo terapija, davusi gerų rezultatų.

Kita vertus, psichologas yra kvalifikuotas terapeutas, gydantis savo pacientus naudodamas tinkamus medicininius faktus. Paprastai jis pirmiausia eina į savo pacientų istoriją ir išveda išvadą iš jų praeities patirties.

Ar matote terapeutą ar gyvenimo trenerį?

Ateina laikas, kai jaučiate, kad jūsų gyvenimas kupinas problemų; Pirmiausia turite nuspręsti, kas jums geriau tarp gyvenimo trenerio vs. Psichologas. Šis pasirinkimas yra visas jūsų, ir jūs turėsite priimti šį sprendimą labai protingai. Pvz., Jei norite lipti į kalną, ar imsitės pagalbos iš alpinizmo eksperto, ar jūs eisite ieškoti gydytojo?

Laipiojimo kalnų ekspertas duotų jums patarimų, kaip lipti į viršūnę, tuo tarpu gydytojas patikrins jūsų sveikatos būklę, o jei galėsite lipti ar ne, ar ne, ar ne. Panašiai jūs turite pasirinkti „Life Coach vs“. Psichologas atsargiai.

Gyvenimo treneris nukreipia jus padėti pasiekti galutinį tašką, kol terapeutas dirba jūsų emocine ir psichine jėga, ir priverčia jus priimti iššūkius, kuriuos gyvenimas atneša jums.

Kuo skiriasi terapeutas ir gyvenimo treneris ?

Atsakymas į tai yra labai paprastas. Gyvenimo trenerio ir terapeuto skirtumai yra šie:

Gyvenimo treneris nukreipia žmogų padėdamas jam pasiekti savo tikslus, nesvarbu, ar tai būtų profesionalūs, ar asmeniniai. Jis padeda asmeniui kurti novatoriškus planus ir pasiekti sėkmingą vietą finansų ir saugumo prasme. Treneris padeda jam dirbti su savo bendravimo įgūdžiais, kurie yra pagrindinis pagrindinis direktorius, jei norima pasisekti. Labai svarbu turėti pusiausvyrą jūsų darbe ir asmeniniame gyvenime, o gyvenimo treneris padeda jums tai geriausiai.

Arba psichologas ar terapeutas turi skirtingus būdus, kaip susitvarkyti su šiais klausimais.

Paprastai jie palaiko savo pacientus, kad atkurtų savo sveikatos būklę, kuri galėjo pablogėti dėl traumos. Jie bando rasti priežastis, kodėl kilo ši problema, ir dėl ko pacientas gyvenime buvo toks neigiamas. Taip pat terapeutas bando išspręsti asmens streso ir nerimo problemas žingsnis po žingsnio. Jie padeda pacientui judėti toliau ir laimingai tęsti savo gyvenimą.

Konsultacijos vs. koučingas

Tarp koučingo ir konsultavimo yra daug panašumų.

Pavyzdžiui, abu padeda pasiimti save ir sukurti geresnį gyvenimą. Abu kaupia pasitikėjimą savimi ir palaiko jus, nepriimdami jokių sprendimų.

Koučingas ir konsultavimas vienodai padeda jums surasti tai, kas neleidžia judėti į priekį. Tai padeda pabrėžti geresnį klausymą ir apklausą bei sustiprėti. Jie abu padeda jums rasti atsakymus į jūsų problemas iš savęs. Jūs turite pakeisti savo požiūrį ir pasiekti savo tikslus. Tiek instruktavimas, tiek konsultavimas vaidina puikų vaidmenį atrasti savo vidinį save.

Tačiau tarp koučingo ir konsultavimo yra daug skirtumų, iš kurių didžiausia yra tai, kad treniruotėms reikia asmeninių mokymų ir mėnesių internetinių modulių.

Po to treneris atlieka daug valandų treniruotės ir vėliau yra įregistruotas trenerių organizacijose. Tuo tarpu konsultacijai reikalingos didelės mokymo programos ir bent treji metai tinkamos praktikos, po kurių asmuo gali būti patarėjas.

Be to, koučingas padeda spręsti problemas, naudojant praktinius sprendimus, o konsultavimo metu reikia susidoroti su priežastis, dėl kurių kilo problemų.

Koučingas palaiko jus, kad pasiektumėte savo tikslus; Konsultacijos padeda išspręsti jūsų problemas. Treneris kelia iššūkių priimti, tačiau konsultantas padeda jums užuojautos. Koučingas iš esmės yra viskas apie jūsų dabartį ir ateitį, o konsultacijos daugiausia dėmesio skiria jūsų praeičiai. Treneriai nėra prižiūrimi, tačiau konsultantai visada dirba prižiūrint. Koučingas mokamas, jei norite, tačiau konsultacijos yra privačios ir gali būti apdraustos ir draudimo.

Tinkamos parinkties pasirinkimas

Nors gyvenimo treneris ir psichologas išsprendžia panašias problemas, jų darbas nėra panašus.

Jei norite geriau sužinoti, kuris iš jų jums labiausiai tinka, turite aiškiai įvertinti savo bėdas. Tai priklauso nuo to, ką pasirenkate sau. Jei norite žengti veiksmus, kurie padės judėti toliau, niekam neužduodami asmeninių klausimų, geriau, kad eini į treniruotes.

Priešingai, jei norite pažvelgti į save ir sužinoti, kas jus sulaiko, jums tikrai reikia konsultacijų.