Aš nekenčiu savo buvusio ir negaliu judėti dėl to

Šiame straipsnyje

• Kai nekenčiate savo buvusio, nes jie padarė tave labai, labai neteisingai
• Nekenčiate savo buvusio, kai vis dar juos myli
• Nekenčiate savo buvusio kaip saugos antklodės
• Kai judate toliau, būtent tai atsitiks

Retai būna, kad pora suskaidoma ir jūs negirdite: „Aš nekenčiu savo buvusio“. Normalu, kai baigti santykiai užplūdo visokiais jausmais.

Dažniausiai po pradinio šoko žmonės patirs pykčio, pasipiktinimo, nusivylimo ir, taip, neapykantos laviną. Kartais tai tik fazė, praeinanti emocija.

Tačiau kai kuriais atvejais ši neapykanta tampa patologinė ir gali užkirsti kelią jums judėti į priekį jūsų gyvenime.

Kai nekenčiate savo buvusio, nes jie padarė tave labai, labai neteisingai

Akivaizdi priežastis, kodėl mes galime nekęsti savo buvusio. Kaip pamatysite, be šios parinkties nekenčiama daugiau, bet pirmiausia tyrinėkime. Deja, dauguma santykių ir santuokų nesibaigia draugišku užrašu.

Nuobodulys ir monotonija kartais nutraukia santuoką. Tačiau daugeliu atvejų tai sunaikina tam tikras didžiulis pažeidimas ar nuolatinės kovos.

Yra trys dideli NO-NOS, kurie gali sugadinti bet kokius santykius. Tai yra agresija, priklausomybės ir reikalai.

Nors santuoka gali įveikti šiuos nusikaltimus ir dėl to net stiprėja.

Ir kai tai atsitiks, labai tikimasi, kad neteisėta šalis pajus daug pykčio prieš tą, kuris sugadino viską, kuo jie pasidalino. Čia neapykanta kyla iš skirtingų kampų.

Vienas iš jų yra įskaudintas ego ir mūsų savivertės jausmas. Kiti, žinoma, išdavystė. Tada taip pat yra tai, kad įvykdęs šias neatleistinus neteisėtus veiksmus, partneris, kuris juos iš esmės apiplėšė savo ateities partnerį.

Nekenčiate savo buvusio, kai vis dar juos myli

Kitas, mažiau intuityvus pasirinkimas nekenčia jūsų buvusio. Kitaip tariant, jūs vis tiek galite mylėti savo buvusįjį, net kai jų nekenčiate. Ir jūs vis tiek galite norėti savo senojo gyvenimo. Galėjai jų nekęsti, kad atimtų iš jūsų meilę. Bet tai nereiškia, kad tu jų nebemyli.

Meilė ir neapykanta dažnai laikomi priešingomis emocijomis, tačiau jie tikrai nėra priešingi, jie tiesiog skiriasi. Iš esmės jūs galite nekęsti kai kurių dalykų apie savo buvusį.

Jūsų mintys sutelks dėmesį, kurią emociją jausitės tam tikru momentu.

Priežastis, kodėl jums gali kilti neapykantos, kai vis dar mylite savo buvusį. Pirma, neapykanta dažnai lengviau susidoroti nei neatsirasta meilė (nors iš tikrųjų vienodai ar daugiau ar daugiau niokojančių).

Antra, neapykanta ir meilė dalijasi emocijų intensyvumu ir artumu, kurį jie suteikia mums su jausmo objektu. Taigi, kai nekenčiate savo buvusio, kurį vis dar myli, jūs palaikote tam tikrą artumą su jais ar jos iliuzija.

Nekenčiate savo buvusio kaip saugos antklodės

Nekenčiate savo buvusio kaip saugos antklodės

Psichoterapeuto praktikoje dažniausiai pamatytumėte šią trečiąją priežastį, kodėl gailestis yra net dešimtmečius po išsiskyrimo. Žmonės kartais laikosi savo neapykantos, kaip ir senai, labai negraži saugos antklodė. Jie naudoja savo neapykantą kaip priemonę išlaikyti status quo savo gyvenime ne tik romantiškame gyvenime, bet ir, matyt, toje srityje.

Iš esmės, kai laikysitės visko.

Ir pasibjaurėjimas yra viskas, išskyrus sveiką būdą, kaip jausti, net jei tai daugeliu atvejų yra visiškai suprantama.

Tačiau turėtumėte ištirti savo jausmų pobūdį savo buvusiems ir pažiūrėti, ar jūs tiesiog bandote likti saugioje zonoje, užfiksuodami neapykantos baseiną jūsų viduje.

Kai judate toliau, būtent tai atsitiks

Kai paleisite neapykantą ir viską, kas su ja. Tai tikrai baisi vieta būti. Nepaisant to, tai taip pat pati gražiausia. Kai išmoksite atleisti (nebūtinai pamiršti ir atleisti savo buvusį jų pažeidimus), jūs išlaisvinsite save.

Ir turėdami šią naujai įgytą laisvę, jūs galite pradėti pažinti save. Galite ištirti savo galimybes mylėti.

Galite įsigilinti į savo talentus ir padaryti viską, ko galbūt norėjo. Netrukus suprasite, kad prieš daugelį mėnesių ar metų turėtumėte persikelti, todėl nedvejodami ir darykite tai dabar!