Aš sulaužiau kontaktinę taisyklę, ar jau per vėlu?

Šiame straipsnyje

• Kokia yra kontaktinė taisyklė?
• Kas daro „be kontaktų taisyklę“ tokia efektyvi?
• Aš sulaužiau kontaktinę taisyklę, ar jau per vėlu?
• Kas nutiks, jei sulaužysite kontaktinę taisyklę?
• Kiek laiko reikia susigrąžinti buvusį
• Paskutinė mintis

Susipažinimas su nepažįstamuoju perpildytame kambaryje ilgainiui gali padėti jums užmegzti ryšius su jais. Bet jei jūsų paprašė tai pakeisti, elgiamasi su žmogumi, kuris buvo įsipareigojęs kaip nepažįstamasis. Ar galėtumėte traktuoti savo buvusį žmogų kaip nepažįstamą žmogų, jei išsiskirtumėte?

Yra pasiūlymų, kad tai gali veikti, jei jūs tik išvengsite to asmens arba laikysitės to, kas tapo liūdnai žinoma kaip „be kontaktinės taisyklės“.“

Kas nutinka tiems, kurie galų gale sako: „Aš sulaužiau kontaktinę taisyklę, ar man per vėlu pradėti iš naujo?“

Suskaidymas gali būti neįtikėtinai pragaištingas taškas kažkieno gyvenime. Turite susidoroti.

Bet tada jūsų paprašoma nutraukti visus ryšius, nes asmuo nebenori lietis su jumis. Tai vėl palieka jūsų abu virtualius nepažįstamus žmones.

Iš tikrųjų vengimas arba kontaktas yra geriausias dalykas, kurį žmogus gali padaryti, kad išgydytų tą dalį, kuri ilgisi, kad pasiektų, ir padėtų EX pamatyti, kokią siaubingą klaidą jie daro, eidami išėję. Deja, tai tik paliks jums daugiau įskaudinimo, nei pradinis išsiskyrimas. Būkite stiprus ir judėkite toliau.

Susijęs skaitymas: Grįžkite su savo buvusiu

Kokia yra kontaktinė taisyklė?

Kai partneriai sutinka palaikyti ryšį, neturi išlaikyti aktyvių draugystės žymenų.

Bandydami suprasti, kas yra be kontakto taisyklė, atminkite, kad kai du žmonės išsiskyrė, kažkas paprastai pasakys: „Norėčiau likti draugais.„Bet pagal kontaktų susitarimą nėra pažadėta draugiškų santykių po pertraukos.

Nebendraujant su kontaktu, socialinėse svetainėse neturi būti jokių sveikinimų, nei „akcijų“ ar „patinka“, nei „akcijos“ ar „patinka“. Kiekvienas asmuo turi užblokuoti savo buvusįjį ryšį šiose platformose ir ištrinti ir blokuoti mobiliųjų telefonų numerius.

Be to, asmenys neturėtų lankytis tose vietose, kuriose dažnai dažnai lankosi.

Jei jie tai padarys, dėl kažkokio likimo, visada viešai gaudykite vienas kitą, turėtų būti tik pripažinimo žvilgsnis ir jie turėtų idealiu atveju perduoti vienas kitą kaip atsitiktiniai pažįstami.

Visos detalės, susijusios su kontaktu.

Tačiau reikia tai pripažinti. Jūs iškritote iš rūšių, palikdami bent vieną iš jūsų mažiau nei patenkintas ir jaučiate poreikį eiti.

Nors galbūt dar nebuvote pasirengęs paleisti, nenorėtumėte likti partnerystėje, kur galbūt negalite kartu pamatyti ateities. Kaip elgtis? Be kontaktinės taisyklės. Tokiomis aplinkybėmis tai būtina.

Perskaitykite daugiau informacijos apie šią taisyklę Natalie Rue knygoje „No Kontaktinė taisyklė“.„Ji siūlo vadovą, kuris padėtų išspręsti pagundą, kuria gali jaustis susisiekti su savo buvusiuoju po išsiskyrimo.

Kas daro „be kontaktų taisyklę“ tokia efektyvi?

Posakis eina: „Iš akių, (galiausiai) iš proto.„Kol esate neapdorotas nuo emocijų po išsiskyrimo, pirmas dalykas, kurį norite padaryti, kad paguostumėte save, yra susisiekti su žmogumi, su.

Griežta tiesa yra ta.

Išleisti partnerį, kai jie išreiškia, kad santykiai baigėsi, kiek jiems rūpi.

Jei esate sąžiningas su savimi, galbūt buvo keletas ženklų, rodančių, kad jūsų draugas turėjo keletą abejonių dėl partnerystės prieš išsiskyrimą.

Paprastai santykiai nevyksta iš laimingų, džiaugsmingų ir mylinčių iki staigaus vaikščiojimo, nebent jūsų pusėje yra pažeidimas, kaip jūs padarėte ką nors smerktino.

Jei jūs nieko nepadarėte, tik santykiai tiesiog ėjo į savo kursą, greičiausiai buvo požymių, kad nutolimas vyko pakeliui. Bet kai draugas pagaliau pasitraukia, jie nori su tuo susitvarkyti, įskaitant aktyvią kontaktinę taisyklę.

Ši taisyklė yra veiksminga priemonė abiem žmonėms, nes ji leidžia kairiajam asmeniui pradėti gijimo procesą be nuolatinio priminimų apie praradimą. Tuo pačiu metu asmuo, kuris inicijavo išsiskyrimą.

Peržiūrėkite podcast'ą.

Aš sulaužiau kontaktinę taisyklę, ar jau per vėlu?

Galbūt susimąstėte, ar „Love Love Laways“ apima psichinių žaidimų žaidimą. Tikriausiai būtent ten kyla painiava kai kuriems iš mūsų, kurie traktuoja manipuliaciją kaip būdą sugrįžti su žmogumi, kurį vis dar įsimylėjęs.

Sveiko, klestinčio ryšio raktas yra tvirta, atvira sąžiningo, pažeidžiamo bendravimo linija.

Jei kas nors su jumis išsisklaido, pėsčiomis ir sako, kad nenori būti su jumis, „be kontaktinės taisyklės“ parašyta su reikšme, kad jūs laikote buvusįjį buvusįjį ir venkite jų; Nors atšiauri, tai prasminga.

Susijęs skaitymas: 16 Galingi santykių pažeidžiamumo pranašumai

Jūs bandote išlaikyti partnerystę, kuri, jei jums pasiseks, bus vienpusė ir neišsipildys jums. Jei esate kaltas dėl to.

Negalėsite pamatyti, kokia veiksminga kontaktinė taisyklė, kol nesuprasite tikrojo jos tikslo, ir jūs turite būti įsipareigoję tam tikslui, nes negalite būti sveikiems santykiams, kol to nepadarysite.

Kas nutiks, jei sulaužysite kontaktinę taisyklę?

Nutraukimo tvarkos be kontakto nutraukimo pasekmės yra daug griežtesnės nei „taisyklė.„Įsakymas yra tai, ką žmonės išeina su teisėsauga.

Jei jis bus sulaužytas, asmeniui gali būti pareikšti baudžiamasis kaltinimas. Kontaktinis „taisyklė“ yra abipusis susitarimas tarp dviejų žmonių, kurie kadaise buvo arti vienas kito.

Kai kuriais atvejais asmenys, kurie deklaruoja „Aš sujaukiau kontaktinę taisyklę“.

Problema, kai jūs sakote: „Aš be kontakto, ar galiu pradėti iš naujo“, ar jūs greičiausiai sukūrėte ginčą dėl savo buvusio. Jei jūsų buvęs pasitraukė, tai buvo aiškus požymis.

Tai buvo arba užgniaužianti, arba ne tai, ko jiems tada reikėjo, ir jiems reikėjo pertraukos. Su jumis nurodant „Aš nesusijęs su kontaktu“, tai yra beveik taip: „Aš negerbiu jūsų erdvės poreikio.“

Kaip jūs prisistatote sau, svarbu. Jei elgetaujate, maldaujate ar išreikšite, kaip neteisingai jūsų buvęs asmuo galėjo būti priimtas, nesulaužęs jokio kontakto greičiausiai nesuteiks ex, kad rastumėte griežtesnius būdus, kaip neleisti jums susisiekti su jais.

„Ar jau per vėlu susisiekti su elgesiu“ priklausys nuo jūsų buvusio, tačiau reikia nedelsiant pradėti. Abu jums gali prireikti erdvės. Kiek laiko reikia draugui.

Laužydami „No Contact Rule“, jūs neleidžiate jiems bet kuriam laikui ir erdvei pasveikti, taip pat nesuteikiate sau galimybės pamatyti, ar galbūt skilimas buvo teisingas dalykas jums abiems.

Susijęs skaitymas: Pertrauka santykiuose, siekiant užfiksuoti sunkumų patiriančius santykius

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kurį sukūrė „Santykių treneris Bradas Browningas“, jei jums įdomu, ar jūsų buvęs asmuo pamirš jus be kontakto:

Kiek laiko reikia susigrąžinti buvusį

Laikas, kad jūsų buvęs susigrąžintų po jokio kontakto, yra grynai subjektyvus. Tai visiškai priklauso nuo poros ir konkrečios situacijos.

Jei EX nesuteikiama pakankamai laiko, kad būtų galima išsiaiškinti, ar išsiskyrimas yra tinkamas žingsnis, jiems bus sudėtinga paskirti laiką, kiek laiko nereikėtų kontakto, kad jis neturėtų trukti.

Galiausiai galėtumėte priversti savo partnerį padaryti daug sudėtingesnę juos pasiekti, jei nuolat esate situacijoje, sakydami: „Aš nebendravau su savo buvusiuoju ryšiu su savo buvusiuoju ryšiu.„Turėdami nuoseklius elgetavimo ir maldavimo partnerystės atvejus, jūs paprastai dar labiau apsunkinate viską.

Jei turite paklausti, kiek ilgai ilgai nereikia kontakto, tikriausiai turėtumėte suprasti, kad jūsų partneris bando peržengti partnerystę ir pereiti į kitą gyvenimą. Turėtumėte leisti jiems tai padaryti.

Susijęs skaitymas: Grįžkite su savo buvusiu

Paskutinė mintis

Jei galite pasakyti: „Aš nutraukiau be kontaktų taisyklės, ar jau per vėlu dar kartą išbandyti procesą“; Turbūt protinga imtis keletą drastiškų priemonių, kad užtikrintumėte. Tai ne jų naudai, taip pat ir jūsų.

Kai išgyvenate bet kokį nuostolį, tai gali būti niokojanti, ir dažnai bandome suvokti bet kokią atminties ar nuorodos į tą asmenį, vietą ar daiktą, kad išvengtume prie to praradimo sukelto skausmo.

Kai asmuo yra tik telefono skambutis, reikia surinkti, kad gautumėte tą pataisą. Bet tegul tas, kuris nori būti vienas, išskyrus jus.

Jūs turite jausti tuos jausmus, išgyventi tą skausmą ir tai daryti be žmogaus, kuris anksčiau teikė komfortą ir paguodą, nes būtent to jie ir nori. Tai reiškia, kad suteikiate sau galimybę be jokių kontaktų.

Tai gali būti griežta taisyklė, tačiau jei jums reikia pagalbos, susisiekite su terapeutu, kuris padės jums pakeliui. Profesionalai yra skirti padėti, kai kovojate savarankiškai. Mes ne visada galime patys; Kartais turime kreiptis pagalbos, ir tai gerai.