Kaip suprasti pertrauką santykiuose, kada ir kaip

Šiame straipsnyje

• Ką reiškia pertrauka santykiuose?
• Ar veikia pertraukos santykiuose?
• Ar normalu padaryti pertrauką ilgalaikiuose santykiuose?
• Santykių pertraukų atlikimo taisyklės
• Kada ir kodėl turėtumėte daryti pertraukas santykiuose
• Kaip atsipūsti santykiai
• Kiek laiko turėtų trukti santykiai

Ar gali būti, kad širdis augtų? Taip jis gali!

Sveikiems santykiams reikia tam tikro atstumo, kad jaudulys ir spontaniškumas tęstųsi.

Dažnai, kai išgirstame terminą, kuris daro pertrauką santykiuose, jis skamba neigiamai ir liūdnai, tačiau tai nėra visiškai tiesa.

Per pertrauką nuo santykių yra visai kitas rutulinis žaidimas. Tai nėra taip, kaip pora, skirianti darbui ar mokyklai. Kalbama apie sąmoningą sprendimą atsiriboti vienas nuo kito ir iš naujo įvertinti jų santykius ir gyvenimą.

Atliekant pertrauką nereiškia visiško porų atskyrimo, bet laikina pertrauka, skirta įvertinti, kur jūs ir jūsų partneris stovi santykiuose.

Tai skamba kaip kvailas dalykas, tačiau atminkite, kad ne visi santykiai yra sveiki ir žydi; Yra ir uždususių ir toksiškų partnerių. Pasinaudokime giliau ir sužinokime esminius pertraukos aspektus.

Ką reiškia pertrauka santykiuose?

Kas yra santykių pertrauka ir kodėl reikia turėti santykių pertraukos taisykles?

Kai sakome pertrauką santykiuose, tai reiškia, kad jūs ir jūsų partneris sutinkate padaryti pertrauką ar pristabdyti jūsų santykius. Paprastai nusprendžiama užkirsti kelią visam laikui išsiskirti.

Skamba painiai? Štai sandoris. Tai nėra tiksliai išsiskyrimas, bet jūs bandote tai ištaisyti ar nusprendžiate judėti toliau bandant dirbti, kad jis būtų geresnis.

Galbūt jautėte, kad būtina atsipūsti nuo santykių, todėl galite atsidurti.

Kai kurios poros nusprendžia atsipūsti nuo savo santykių dėl per daug pareigų. Kai kurie žmonės pirmiausia nori pirmenybę teikti savo tikslams, arba jie nebemano, kad tai veikia, ir dar daugiau. Ir kiti nori sužinoti, ar jie yra skirti vienas kitam.

Santykių taisyklėse siekiama, kad santykių pertrauka būtų kuo sklandesnė.

Atliekant santykių taisyklių pertrauką nėra akmenyje. Jie yra lankstūs, atsižvelgiant į tai, kodėl jums visų pirma reikia atskirti. Vietos laikotarpis jau yra tarsi vaikščiojimas ant plono ledo, tačiau viena taisyklė yra plonesnė nei kiti. Tai yra tada, kai jums leidžiama pamatyti kitus žmones.

Išskyrus tai, pažiūrėkite į savo tikslus kaip į porą. Kokią konkrečią problemą bandote išspręsti? Padaryti pertrauką, bet vis tiek kalbėtis yra įmanoma, jei jis atitinka jūsų tikslus.

Jei pora gyvena kartu, gali reikėti, kad vienas partneris išsikraustytų. Nenaudinga atsipūsti santykiuose, vis dar matant vienas kitą kiekvieną dieną. Šaunioms poroms reikia savo erdvės, o tai ne tik emocinė erdvė, bet ir pažodinė fizinė laisvė.

Atminkite, kad pagrindinės santykių pertraukos taisyklės yra kritiškos.

Ar veikia pertraukos santykiuose?

Gegužė paklaus: „Ar pertrauka nuo santykių darbo?“

Nėra aiškaus atsakymo, nes kiekviena pora ir kiekviena santykiai yra skirtingi. Štai kodėl prieš imdamasis pertraukos santykių patarimų reikėtų laikytis.

Mes nenorime pasinerti į tai, dėl ko mes nežinome.

Ne visą laiką tiek partneriai, tiek meilužiai sutiks padaryti pertrauką santykiuose. Štai kodėl norint užtikrinti supratimą reikia bendrauti.

Pora turi kalbėti apie priežastį, tikslą ir, žinoma, santykių pertraukos taisykles - tada yra tikimybė, kad jie sutvarkys savo santuoką ar partnerystę.

Pagalvokite apie tai kaip apie savo laiką apmąstyti, pergalvoti ir permąstyti savo santykius.

Erdvė ir laikas, kurį praleisite, padės jums abiem.

Kartais, nesvarbu, kiek tu myli vienas kitą, pavargote būti tarpusavyje. Tai nereiškia, kad nebeturite jausmų. Tai tik fazė, kai nesigilinate ir jums reikia vietos. Čia gali padėti atsipūsti jūsų santykiuose.

Yra sveikos santykių pertraukos? Tai galėtų, jei prisimenate šiuos dalykus:

1. Darykite tai dėl tinkamų priežasčių

Neprašykite atsipūsti santykiuose, jei krintatės dėl kažkieno ar išeinate iš meilės ir norite viską nutraukti. Daryk tai, nes yra dalykų, su kuriais galite susidurti tik tada, kai esi atskirtas.

2. Būti atvirai bendrauti

Negalite pažadėti grįžti po tam tikro laiko ir toliau būti pora. Tai neveiks. Išmokti susitvarkyti su pertrauka santykiuose reikia bendrauti. Jūs turite susitarti dėl tikslų, kuriuos norite pasiekti.

3. Nustatykite aiškias santykių pertraukos taisykles

Yra taisyklių, jei norite pradėti pertrauką santykiuose ir grįžti kaip geresnis sutuoktinis. Vis tiek galite kalbėtis tarpusavyje arba pranešti vienas kitam. Taip pat galite sutikti turėti savaitines ar mėnesines datas.

Atlaikymas jūsų santykiuose bus geriausiai, jei abu supras savo trūkumus, poreikius ir vienas kito vertę. Įsitikinkite, kad taisyklės yra aiškios. Tai išvengs tolesnių nesusipratimų ir prielaidų.

Ar normalu padaryti pertrauką ilgalaikiuose santykiuose?

Jūs ilgą laiką buvote kartu, todėl tai buvo staigmena, kai sužinojote, kad jūsų partneris galvojo padaryti pertrauką santykiuose.

Kodėl taip nutinka? Galite pamanyti, kad vien todėl.

Kai kuriuose santykiuose vis dar įmanoma susidurti su noru atsipūsti nuo ilgalaikių santykių.

Pertrauka nereiškia, kad nenorite išsaugoti savo santykių. Tiesiog galbūt jau seniai jaučiatės nepatenkinti, arba jaučiate, kad neaugate kartu.

Niekada nenaudokite pertraukos kaip lėto skilimo plano. Jei jaučiatės nelaimingi ar jums reikia vietos, kad atsidurtumėte, pirmiausia išsiaiškinkite dalykus.

Aptarkite, kiek laiko turėtų būti santykių pertrauka ir kokios yra taisyklės.

Susijęs skaitymas: 20 sėkmingų ilgalaikių santykių raktai?

Santykių pertraukų atlikimo taisyklės

Pagrindinės taisyklės yra būtinos, jei norite, kaip susitvarkyti pertrauką santykiuose. Taigi, ką reikia atsiminti pateikiant „Kaip atsipūsti nuo santykių“ taisyklių?

Čia yra konkrečių diskusijų taškų, kuriuos reikia atsiminti, sąrašas.

1. Sąžiningumas

Nemeluokite sau ir nenustatykite melagingų lūkesčių.

Būkite sąžiningi dėl savo jausmų ar jų nebuvimo. Poveikis santykiuose yra nebaigtas darbas, taigi, jei nenorite to daryti ar planuojate nutraukti santykius, neduokite melagingos vilties.

2. Pinigai

Yra nekilnojamojo turto, transporto priemonių ir pajamų, priklausančių porai.

Darant prielaidą.

3. Laikas

Jei nėra laiko apribojimo, jie taip pat gali atsisakyti gero, nes tai iš esmės yra tas pats.

Dauguma porų dažnai nepaiso aptarti laiko apribojimų vėsiamam laikotarpiui. Čia kai kurios taisyklės pažeidžiamos. Maždaug nuo vieno iki dviejų mėnesių pakanka, kad įvertintumėte savo tikslus ir surastumėte save. Tomis savaitėmis galite dirbti su savo tikslais ir atsidurti, jei jums to reikia.

4. Bendravimas

Reikia tam tikro lygio komunikacijos užtemimo, tačiau ekstremalių situacijų atveju taip pat turėtų būti durys.

Tikslas atsipūsti nuo santykių yra turėti erdvės ir įvertinti santykius, kai jūsų partneris daro įtaką jūsų mintims ir jausmams.

Pvz., Jei jų vaikas serga ir jam reikia abiejų tėvų išteklių medicininei pagalbai, turėtų būti sukurtas mechanizmas.

5. Privatumas

Pertraukos darymas apima privatumą.

Tai yra privatus dalykas, ypač sugyventi susituokusioms poroms. Jie taip pat turėtų aptarti oficialų pranešimą spaudai. Ar jie išlaikys paslaptį, kad jie yra pertrauka, ar gerai pasakyti kitiems, kad jie laikinai atskirti?

Santykių simboliai, tokie kaip vestuviniai žiedai, aptariami, kad vėliau būtų išvengta priešiškumo. Tai naudinga, kai pora nusprendžia kalbėti apie savo santykius, jei jie nori toliau gyventi kartu arba visam laikui išsiskirti.

Susijęs skaitymas: Kiek privatumo santykiuose yra priimtina?

6. Seksas

Paprastai pertrauka neįeina seksas už santykių ribų.

Poros tai aptaria neaiškiai, pavyzdžiui, „matytis ką nors“ arba tiesiog „kiti.„Tokios terminijos aiškiai klaidina, kodėl pora pirmiausia turi atsipūsti viena nuo kitos.

7. Atsakomybė

Poveikis santykiuose neatleidžia jūsų nuo jūsų atsakomybės.

Nenustokite su savo pareigomis, jei turite vaikų ar turite sąskaitas, kurias reikia sumokėti. Atminkite, kad pertraukos dar kartą nereiškia, kad galite nustoti būti maitintojas ar tėvas savo vaikams.

Susijęs skaitymas: Kodėl priima atsakomybę santykiuose svarbūs?

8. Vertinkite savo laiką

Tu tai padarei; Tu esi pertrauka. Kas dabar?

Nepamirškite, kad kalbėjote apie tikslus, kuriuos pasieksite šį laiką atskirai. Nepradėk išeiti ir vakaroti. Negaiškite laiko, kurį suteikėte sau.

Prisimink tai!

Nėra tiesioginio santykių pertraukos apibrėžimo. Jūsų nustatytos taisyklės ir tikslai apibrėžia, ką tai reiškia jums ir jūsų partneriui. Įsitikinkite, kad taisyklės atitinka tuos tikslus.

Jei norite atsipūsti vienas nuo kito be aiškios priežasties, tada praleiskite trumpas atostogas.

Nereikia išsiskirti, nebent vienas iš jūsų jau įsipareigoja neištikimybei.

Kada ir kodėl turėtumėte daryti pertraukas santykiuose

Kai pora išgyvena sunkų laiką, bet vis tiek myli vienas kitą, pertrauka santykiuose yra vienas geriausių sprendimų.

Kyla klausimas, kada patartina atsipūsti, o kai nėra?

Kada verta atsipūsti nuo savo santykių?

1. Jei visada turite dideles kovas

Ar jaučiate, kaip randate būdų, kaip kiekvieną dieną nesutikti ir kovoti tarpusavyje? Ar tapo per dažna, kad jaučiatės nusausinti?

Gauti reikiamą pertrauką vienas nuo kito gali padėti nusiraminti ir suprasti vienas kitą. Tai gali suteikti laiko išmokti sąžiningai kovoti tarpusavyje.

2. Jei turite abejonių dėl savo santykių

Bet kokiuose santykiuose įsipareigojimas yra būtinas. Jei nesate tikri, ar galite įsipareigoti, ar ne, gali tekti iš naujo įvertinti save.

Pertrauka gali padėti jums įtraukti mintis ir jausmus į perspektyvą. Galite suvokti, kiek mylite ir vertinate savo partnerį, kol esate vienas nuo kito.

3. Jei nedalyvauja neištikimybė

Apgaudinėjimas, nesvarbu, ar tai seksualinė, ar emocinė, tai vis dar yra pagrindinė nuodėmė santykiuose. Tiesa, kartais sunku paleisti, bet taip pat nėra taip lengva pamiršti.

Būtina atsipūsti nuo santykių, kad būtų galima rasti atleidimą.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kodėl žmonės galų gale apgaudinėja, nepaisant to, kad yra laimingi savo santykiuose:

4. Jei jautėte, kad nebesate laimingi savo santykiuose

Jūsų santykių pertrauka yra tai, ko jums reikia, jei jaučiatės nuobodūs ir nepatenkinti savo partneryste ar santuoka. Jums gali prireikti laiko, kad suprastumėte, kiek myli vienas kitą. Jei ne, tada viską aišku ir judėkite toliau.

5. Jei norite rasti save

Kartais jūs nežinote, kur stovite ir ko norite. Jūs esate sumišęs ir pasimetęs.

Atlikus pertrauką savo santykiuose, jūs abu galite iš naujo įvertinti savo požiūrį. Kartais, prieš sutelkdami dėmesį į kitą asmenį, turime įvertinti ir sutelkti dėmesį į save.

Kada bloga idėja atsipūsti jūsų santykiuose?

Yra keletas atvejų, kai pertrauka gali būti beprasmis ar savanaudiškas žingsnis. Jei galų gale padarysite pertrauką šiomis akimirkomis, tai gali visam laikui sugadinti dalykus tarp jūsų dviejų, arba pertrauka būtų paneigta griežta tiesa apie jūsų santykius.

1. Jei norite flirtuoti su kažkuo nauju

Kai kurie gali manyti, kad pertrauka yra puikus pasiteisinimas miegoti su kuo nors kitu - tai nėra. Nedaryk to savo partneriui. Atleisk, jei negalite būti ištikimas ar norite mėgautis flirtu su kitais.

2. Jei norite įskaudinti savo partnerį ir gauti viršų

Padaryti pertrauką savo santykiuose, kad įrodytumėte, kad kažkas neverta. Jei manipuliavimas yra vienintelė priežastis, dėl kurios norite atsipūsti, galbūt jums reikia iš naujo įvertinti savo prioritetus.

3. Jei norite nutraukti santykius

Jei jūs tiesiog bijote, būti sąžiningam ar pakenkti savo partneriui, nesinaudokite pertrauka, jei norite nutraukti santykius.

Niekas nenori tikėtis kažko, ko nėra. Jūs tik atidedate skausmą.

4. Jei jūs tiesiog pavargote nuo savo pareigų

Kai kurie gali pamanyti, kad pertrauka nuo santuokos gali suteikti jiems bilietą nemokamai nuo savo atsakomybės. Atsakomybė, kurią turite sutuoktiniui ir vaikams, vis dar yra.

5. Jei pasitikėjimo nėra

Pasitikėjimas yra vienas iš vaisingos santuokos pagrindų. Be jo jūsų partnerystė klesti. Negalima padaryti pertraukos, jei nebegalite pasitikėti vienas kitu. Tai nepadės ir neveiks.

Kaip atsipūsti santykiai

Vėsus laikotarpis ar santykių pertrauka veikia tik tuo atveju, jei pora liks kaip pora.

Abu turi atlikti žingsnius, kai atsipalaiduoja nuo jų santykių. Tai gali skirtis nuo kiekvieno santykio, tačiau visi jie išspręstų šiuos dalykus:

• Kalbėkite apie priežastį, kodėl jums reikia pertraukos
• Pasirinkite datą arba nustatykite laiko tarpą
• Nustatykite taisykles ir laikykitės jų
• Nustatykite ribas ir prisiminkite jas
• Įvertinkite, kodėl dar kartą darote pertrauką

Jei viena šalis reikalauja, kad seksas su kitais žmonėmis yra šio susitarimo dalis, jie nori rasti neištikimybės spragą ir jau turi omenyje planą ar asmenį.

Tai istorija apie norą turėti savo pyragą ir jį valgyti. Tokiu atveju asmuo, kuris nori (arba jau), leistų leisti lytinius santykius su kitais žmonėmis, būdamas kartu, vis dar mato vertę palaikant santykius.

Priešingu atveju jie paprašytų skyrybų ir bus su ja.

Kita vertus, kokia prasmė priversti ką nors likti santykiuose, kai nori kažko ar kito? Jei yra vaikų ir abu partneriai vis dar mato santykių vertę, tada gali būti verta toliau bandyti.

Visos poros išgyvena grubų pleistrą ir pertrauka santykius yra vienas iš būdų įveikti tą kliūtį. Bet tai yra galingas sprendimas, kuris gali dar labiau atitraukti porą.

Kadangi santykių pertrauka laikoma bandymų atskyrimu, pabandykite draugiškai atskirti savo turtą ir atsakomybę atskirti. Jei galų gale gyvenate atskirą gyvenimą, taupydami pinigus skyrybų advokato mokesčiams, padėsite abiems gyventi atskirai.

Pasibaigus pertraukai ir vienam ar abiems partneriams vis dar nėra patogu likti kartu, gali reikėti visam laikui išsiskirstyti. Nėra prasmės tokiais atvejais sulaikyti vienas kitą.

Kiek laiko turėtų trukti santykiai

Per savaitę iki mėnesio pakanka laiko, atsižvelgiant į tai, apie ką kalbėjote. Jei norite atvėsti, maždaug dvi savaites būtų puiku.

Jei jums reikia ieškoti sielos, galbūt po kelių savaičių iki mėnesio tai padarytų. Atminkite, kad daugiau nei šeši mėnesiai nėra pertrauka. Tai jau suskaidoma.

Vėlgi, tai grįš prie jūsų taisyklių. Prieš sutikdami, įsitikinkite, kad pagalvojote apie viską.

Išvada

Svarstant pertrauką santykių taisyklėse, labai svarbu suprasti, kad pačios taisyklės yra svarbiausia. Jei jų nebus laikomasi, nėra prasmės toliau tęsti.

Tai laikina priemonė ir, tikiuosi, jūsų santykių problemų sprendimas.

Tačiau jei laikinas išsiskyrimas yra naudingesnis porai, nei likti kartu, tai yra ženklas, kad jie turėtų visam laikui atskirti, kol vis dar palaiko civilinius santykius.

Jei pertrauka suteikia porai produktyvesnį gyvenimą, tada atsisveikinimo būdai išsprendžia jų problemas. Tikimės, kad taip nėra.