Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą?

Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? Viena vertus, jūs jaučiate šį žarnyno jausmą, kad kažkas ne taip. Kita kita. Na, jūs tikrai negalite, nebent turite supervalstybę skaityti protą. Bet jūs tikrai galite aptikti tuos nemalonius mažus melus ir nustatyti meluojantį partnerį.

Gali kilti milijonai niūrių klausimų, iškylančių į galvą - ar apgaudinėja modelį? Kodėl apgavikai nepripažįsta savo nusikaltimų? Kaip sužinoti, ar jūsų partneris kalbasi su kuo nors kitu? Neleisk jiems sujaudinti savo protingumo. Santykių sukčiavimas yra plačiai paplitęs. Remiantis Šeimos studijų instituto atliktu tyrimu, maždaug 20% ​​vedusių vyrų pranešė, kad apgaudinėjo savo partnerius, o maždaug 13% vedusių moterų pranešė, kad apgaudinėjo sutuoktinius.

Kadangi neištikimybė yra tokia įprasta, natūralu, kad galų gale jaučiatės kaip Šerlokas Holmsas, bandant ištirti ir analizuoti kiekvieną jūsų partnerio judėjimą. Bet spoilerio perspėjimas! Tu ne cumberbatch. Jūs neturite tranšėjos kailio ir nežaidžiate smuiko. Jūs neturite Watsono, todėl jums tikrai reikia keletą ekspertų patarimų, kurie padėtų išsiaiškinti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą. 

Norėdami daugiau sužinoti apie tai, ką meluoja apgavikai, kalbėjome su emocinės sveikatingumo ir sąmoningumo treneriu Pooja Priyamvada (sertifikuota psichologinės ir psichinės sveikatos pirmosios pagalbos iš Johns Hopkins Bloomberg visuomenės sveikatos ir Sidnėjaus universiteto), kuri specializuojasi konsultavimo srityje Nešvarių reikalų, išsiskyrimų, atskyrimo, sielvarto ir praradimo, norint paminėti keletą.

Norėdami gauti daugiau žinių apie ekspertus, prašome užsiprenumeruoti mūsų „YouTube“ kanalą.

Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? 9 ekspertų patarimai

Turinys

• Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? 9 ekspertų patarimai
  • 1. VEIKSMINĖ KŪNO KALBA
  • 2. Pateikia per daug arba neaiškių detalių
  • 3. Apsaugokite jų prietaisus
  • 4. Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? Dujų apšvietimas
  • 5. Trūksta laiko
  • 6. Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? Pakeistas elgesys
  • 7. Jų draugų ar šeimos elgesio pokyčiai
  • 8. Išreiškia nepasitenkinimą santykiais
  • 9. Pamatyti tai mažuose meluose
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Filosofas Friedrichas Nietzche'as kartą pasakė: „Aš nesu nusiminęs, kad tu man melavai, esu nusiminęs, kad nuo šiol negaliu tavęs patikėti.„Baltas melas santykiuose ne tik nutraukia pasitikėjimą ir tikėjimą, bet ir sunku sugauti. Kaip pabrėžia Pooja, „pokerio veidai dažnai yra pagardinami melagiai. Beveik neįmanoma sugauti melagių, kurie guli tiesu veidu.Taigi, kaip jūs galite sužinoti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? Čia yra keletas ekspertų patarimų:

1. VEIKSMINĖ KŪNO KALBA

Pasak Pooja, „Vevelašė kūno kalba yra tikras šūvių ženklas, susijęs su kompulsyvaus apgaudinėjimo ir melo ženklu. Melas partneris išvengs akių kontakto, smuiko, gniaužtų ir bandys padaryti keletą pasiteisinimų.„Žmonių lūpos tampa blyškios, o jų veidai tampa balti/raudoni. Nepaisant visų jų apsimestinio lengvumo, jų kūno kalba turės kitokią istoriją, kurią pasakys.

Paimkite šią greitą viktoriną, kad pasakytumėte, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą:

• Ar pastebite dvejonių savo partnerio kalboje? Taip ne
• Ar jie greitai mirksi ar prakaituoja bandydami sugalvoti patikimą istoriją, kad padengtų jų kūrinius? Taip ne
• Ar pastebėjote juos perdėtą paprastą istoriją? Taip ne
• Ar dažnai pastebite, kad jūsų partneris vengia kontakto su akimis, kalbėdamas su jumis? Taip ne
• Ar jie plaka aplink krūmą bandydami meluoti apie savo buvimo vietą? Taip ne
• Ar jums atrodo neramūs ar nešti, kai jie su jumis kalbasi? Taip ne

Jei atsakėte į teigiamą trimis iš aukščiau išvardytų klausimų, yra tikimybė, kad turite meluojantį partnerį, kuris jus apgaudinėja. Atkreipkite dėmesį. 

Susijęs skaitymas: 13 Sure-shot Signs, kažkas jums meluoja per tekstą

2. Pateikia per daug arba neaiškių detalių

Jūsų sutuoktinis galėtų meluoti apie apgaudinėjimą sukuriant sklandų pasakojimą. Na, melagiai gali būti puikūs pasakotojai. Jie nupieš jums įmantrią paveikslą ir pribloškia jus su smulkmenomis apie jų istorijas. Jie viską apibūdins taip smulkiai, kad jums taps nesuvokiama, kad jie suprastų, kad jie gali meluoti taip labai detaliai. 

Kita vertus, kai kurie apgavikai tikrai neaiškūs dėl detalių, bandydami paslėpti savo melą. Jie gali išvengti klausimų arba pakeisti temą. Jei jūsų partneris ginasi, kai užduodate jiems klausimus, tokius kaip „kur tu buvai?“, Tai gali būti vienas iš ženklų, kuriuos jis meluoja, kai susiduria, arba ji yra vengiama, kad išvengtų sugauti.

Bet kodėl kažkas meluotų ir apgaudinėtų, ir vis tiek lieka santykiuose? Taip gali būti todėl, kad jie yra jaudinantys ieškotojai arba nori ištirti, kokia jaučiasi ne monogamija. Be to, vienas iš perspėjančių serialų apgavikų bruožų yra tas, kad jie kuria gynybos mechanizmus, kad pateisintų savo veiksmus. Pavyzdžiui, apgavikas gali sau pasakyti: „Nėra taip, kad turiu nesantuokinį romaną. Tai tik seksas ne santykiuose.“

Kita galima priežastis gali būti ta, kad jie vis dar patiria savo piktnaudžiaujančių ankstesnių santykių traumas ir galiausiai sukelia savęs sabotavimą tuo metu, kai intymumas pradeda juos priblokšti. Tai gali būti vengiančio prisirišimo stiliaus rezultatas.

Susijęs skaitymas: Vengia prisirišimo: priežastys ir kaip tai daro įtaką santykiams

3. Apsaugokite jų prietaisus

Cherly Hughes rašo savo knygoje, Mėgėjai ir mylimasis, „Tikrai baisus dalykas apie neatrastą melą yra tas, kad jie turi didesnį sugebėjimą mus sumažinti nei atskleisti.“Bet kaip patekti į šiuos neatrastą melą? Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? Štai keli ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

• Jie staiga pradeda slaptažodžius apsaugoti savo prietaisus
• Jų telefonas visada laikomas veidu
• Jie eina į kampą pasiimti skambučių/nesiimti skambučių, kai esate šalia
• Jie gina ir piktai sako: „Kaip drįsti žiūrėti į mano el. Paštą?“ 
• Jie slepia savo tekstus nuo tavęs
• Jie nešioja savo prietaisus kaip galūnę, kad jūs netikėtumėte to, ko jie nenori

Jei jūsų partneris rodė daugumą šių tendencijų, yra didelė tikimybė. Cheaters ne tik apsaugo savo prietaisus, bet ir tam tikras vietas. Pvz., „Jūs neturėtumėte tiesiog pasirodyti mano darbo vietoje“ arba „Ei, tai yra mano vyro/moters urvas. Čia nieko nelieskite ir gerbkite mano privatumą “.

4. Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? Dujų apšvietimas

Žodis „Gaslighing“ sugrąžina mus į garsaus Sam Smith dainos „Tu sakai, kad aš išprotėjęs“ žodžiai, nes nemanau, kad žinai, ką tu padarei. Bet kai tu mane vadini kūdikiu, aš žinau, kad nesu vienintelis.“

Kaip sužinoti, ar esate „tik vienas“, ar ne? Kokius ženklus jis meluoja, kai susidūrė ar ji gamina dar vieną istoriją, kad neleistų jums patekti į tiesą? Melas partneris privers jausti, kad tau kažkas ne taip. Ar apkaltins jus paranojišku ir sakys tokius dalykus kaip: „Tai neįtikėtina! Kodėl tu toks nesaugus? Kodėl tu negali tiesiog pasitikėti manimi?“

28 metų bibliotekininkas Rickas dalijasi savo teptuku su „Gaslighing“. Amanda, jo draugė 2 metus, vengė su juo kalbėtis, kai jie dalyvavo savo bendro draugo Dano vakarėlyje. Ji nustojo rinkti jo skambučius, retkarčiais patraukė dingusį veiksmą ir visada sugalvojo kitokią istoriją, pateisinančią savo dažnai „Hangout“ su draugais.

Susijęs skaitymas: 12 gulio sutuoktinio požymių

Kai jo draugė melavo apie savo buvimo vietą, ji prisiėmė jam visą kaltę - „Ar jūs net prisimeni paskutinį kartą, kai praleidome kokybišką laiką kartu? Niekada negalvojate apie mane. Ką aš turiu daryti? Tiesiog sėdėkite namuose ir palaukite, kol grįšite? Prieš nukreipdami pirštus į mane, turite sutvarkyti savo kelius!„Ricko atveju, susidūręs su partneriu, kuris melavo apie savo buvimo vietą.

Jūs žinote. Dėl to jūs pradedate kvestionuoti savo protingumą. Jie jums taip manipuliuos tokiu mastu, kad pradėsite abejoti savimi. Dujinės apšvietimas santykiuose yra klasikinė taktika, naudojama apsidengti kompulsyviu sukčiavimu ir melu.

5. Trūksta laiko

Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? „Pooja“ pataria: „Savo tvarkaraštyje bus daug laiko, kai jų tvarkaraštyje bus daug laiko. Norėdami išvengti paaiškinimo, kur jie buvo per tą laiką, jie arba nutoltų, arba nusipraustų nuo brangių dovanų be jokios priežasties.“

Norėdami išsiaiškinti, ar jūsų partneris, meluojantis jums, turi kokių nors nuopelnų, paklauskite savęs:

• Ar jūsų sutuoktinis staiga turi džiovos tvarkaraštį, neturėdamas laiko praleisti su jumis?
• Ar dažnai girdite skundus dėl padidėjusio darbo krūvio?
• Ar jų biuro susitikimai buvo ištempti vėlai vakare?
• Ar yra staigių, nepaaiškinamų dingusių veiksmų?
• Ar jie visada turi pavedimų, kuriuos reikia atlikti?

Jei matote, kad jie dirba viršvalandžius arba grįžta namo vėlai beveik kiekvieną vakarą, nes jie „padėjo iš krizės. Jei toks elgesys yra naujas ar neseniai, tada tikrai vyksta kažkas žuvytės. 

6. Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą? Pakeistas elgesys

Kaip pasakyti, ar kas nors meluoja apie apgaudinėjimą dėl teksto? Galite pastebėti, kad jie pradėjo sakyti: „Aš tave myliu“ dažniau arba siunčiate jums sūrius tekstus. Staiga jus dušo dovanos ar romantiški tekstai yra vienas iš būdų meluojančiam sutuoktiniui nukreipti įtarimus.

Ar jis meluoja apie apgaudinėjimą? Ar ji turi ką slėpti? Kaip galite sužinoti? Kaip randami dauguma reikalų? Vienas iš būdų pasakyti, ar jūsų partneris meluoja, yra pastebėti elgesio pokyčius. Ar jis labiau apsirengia, tarsi ką nors sužavėtų? Ar ji atsiriboja, kai kalbama apie jūsų šeimą ir draugus? 

Kiti apgaudinėjančio partnerio požymiai gali būti pasitraukę, mažiau meilūs ir nesidomi ateities planais. Be to, apgavikas nuolat blaškosi, renkasi nereikalingas muštynes ​​ir visą laiką yra kaltas/nerimastingas. Jis/ji gali nustoti diskutuoti apie finansus su jumis (kad nereikėtų pasiūlyti paaiškinimų dėl pinigų, išleistų jų slaptame susitikime) ir gali net turėti naujų pomėgių, kurie jus pašalina.

Kai įtariate, kad jūsų partneris apgaudinėja, atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus:

• Nepaaiškinami elgesio pokyčiai
• Nukreipimai į konfrontaciją
• Per daug saldžių/romantiškų gestų
• Išvengiami argumentai
• Nesusidomėjęs atsiribojimas

Susijęs skaitymas: Kaip atgauti pasitikėjimą apgaudinėjimu: 12 būdų, pasak eksperto

7. Jų draugų ar šeimos elgesio pokyčiai

Yra daugybė dalykų. Tačiau yra tikimybė, kad kažkas jų gyvenime yra susijęs su viskuo, ką jie bandė paslėpti nuo tavęs. Ko gero, jie pasitiki savo geriausiu draugu susitvarkyti su apgaviko kaltė, kuri juos užklumpa. O gal jiems prireikus jų brolių ar seserų ar pusbrolio dangteliai. 

Grįžtant prie Ricko bylos, dėl jo įtarimų kilo Amanda sesuo keistai ir paslaptingai elgiasi. Kiekvieną kartą, kai jis paskambino jai sužinoti apie Amandą, ji paruošė neįtikėtinas istorijas, kad nupieštų šydą prieš Amandos įkyrius reikalus. Kartą ji net pakabino ant jo net neišsakydama žodžio. Aišku, ji jautėsi nepatogiai ir tikriausiai ir kalta.

Kaip galite sugauti partnerį, kuris meluoja apie sukčiavimą? Atkreipkite dėmesį į jų artimų draugų ar šeimos narių elgesį.

• Ar jie su jumis elgiasi kitaip?
• Ar jie aplink tave nepatogiai?
• Ar jie vengia tavęs, ar rodomos neigiamos emocijos?
• Ar jie vis labiau tau tampa neabejingi?
• Ar pastebite, kad jie atsiriboja ar atsiriboja nuo jūsų?

Jei atsakymas yra „taip“, tai gali būti todėl, kad jie jau žino nepatogią tiesą.

8. Išreiškia nepasitenkinimą santykiais

Norėdami suprasti sukčiavimą, turime suprasti, kaip apgavikai jaučiasi dėl savęs. Taigi, kokia yra apgaudinėjimo ir melo psichologija? Pooja atsako: „Sukčiavimo ir melo psichologija yra turėti mano pyragą ir jį valgyti. Kad santykiai būtų stabilūs ir turėtų ką nors vykti iš šono.„Galbūt gerosios jūsų santykių dalys yra tokios geros, kad jūsų partneris negali išeiti, tačiau, kai kalbama apie grubius pleistrus, jie randa būdų, kaip pabėgti.

Be to. Norėdami sužinoti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą, ieškokite kelių netiesioginių ženklų. Prieš gąsdinant: „Mano žmona melavo apie kalbėjimą su kitu vyru. Tai neįtikėtina. Kaip ji galėjo tai padaryti man?“, Introspektas, ar kurčioji ausis pasukote į jos skundus tam tikrais santykių klausimais.

Tai man primena filmą Santuokos istorija, kuris atspindi įvairius neištikimybės sudėtingumą. Yra scena, kurioje Nicole susiduria su Charlie dėl savo neištikimybės ir jis sako: „Jūs neturėtumėte nusiminti, kad aš ją pakliuvau. Turėtumėte nusiminti, kad su ja juokiausi!“

9. Pamatyti tai mažuose meluose

Jūs žinote, kad jūsų sutuoktinis meluoja apie apgaudinėjimą. Maži melai yra pradinės raudonos vėliavos santykiuose, kurių neturėtumėte ignoruoti. Anksčiau, nei supranti, atrodo, kad nereikšmingi melai dažnai virsta dideliu melu. Ar jis jums pasakė, kad nežiūri pornografijos, bet jūs pagavote jį darydamas vieną puikią dieną? Ar ji jums pasakė, kad metė rūkyti, bet tu galėjai jį užuosti ant marškinių skalbdami skalbinius?

Jei pastebite mažus nesąžiningumo atvejus, atminkite, kad jie nėra tokie maži. Be to, ką daryti, kai toks mažas melas tampa dideliu melu, pavyzdžiui, apgaudinėjimu? Pooja sako: „Susidurkite su jais su tiesa. Tai vienintelis būdas tai išspręsti. Taip pat padarykite pastabas. Melagingos istorijos dažnai prieštarauja.“

Susijęs skaitymas: Kaip elgtis su meluojančiu vyru?

Susidūrę su apgaviku, įsitikinkite, kad pasirinksite tinkamą laiką ir vietą. Be to, įsitikinkite, kad turite įrodymų, ir kreipkitės į jį ramiai ir neutraliai. Be to, būkite psichiškai pasirengę, kad jie paneigtų jūsų įtarimus. 

Pagrindiniai rodikliai

• Atkreipkite dėmesį net į mažiausius elgesio pokyčius jūsų partneryje
• Tai, kaip jūsų sutuoktinis kalba su jumis, jų kūno kalba, jų tonas, akys ir rankos gestai gali būti negyvi jų melo dovanos 
• Atkreipkite dėmesį į tai, kaip su jumis yra jų draugai ir šeima
• Žaisti kaltės žaidimus, rinkti muštynes, sudaryti nesibaigiančias istorijas ir išreikšti nepasitenkinimą santykiais yra keletas ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
• Užuot ignoravę ar trivializuoti problemą, pasitarkite su savo partneriu

Galiausiai, neištikimybė yra traumuojanti ir tai gali palikti rimtą jūsų savivertę ir pamėgti jus pasitikėjimo klausimais visam gyvenimui. Susitvarkyti į kažką panašaus reikia gydyti gilesniame lygmenyje. Profesinės pagalbos ieškojimas tampa valandos poreikiu tokiais atvejais. Mūsų konsultantai iš „Bonobology“ komisijos, pavyzdžiui, Pooja Priyamvada, laikosi jūsų rankos per šią kelionę. 

DUK

Vengiant akių kontakto, kankinimo daiktų, liečiant veidą, dengiantis burną, gali būti keletas neverbalinių išraiškų, nurodančių melą.

Tai gali skirtis nuo absoliučiai agresyvaus iki visiško neigimo. Vienas iš šokiruojančių dalykų, kuriuos apgavikai sako, kai susidūrė. Tai buvo niekas. Tai man nieko nereiškė. Kita moteris/vyras mane viliojo.“
 

Tikrai ne, apgauti jau nepatogūs santykiai neveiks. Tačiau galite su jais susidurti su tokiais faktais kaip paveikslėliai, pokalbių įrašai, susitikimai ir kt. Jei juos turite.

Kaip įveikti sukčiavimą - 15 protingų skyriaus uždarymo būdų

11 ženklų, kad santuoka baigėsi vyrams

Ar turėčiau susidurti su kita moterimi? 6 ekspertų patarimai, kurie padės jums apsispręsti