Kaip palaikyti partnerį, rūpinantį senstančiais tėvais

Turėjimas rūpintis senstančiais tėvais yra dažna realybė daugeliui vidutinio amžiaus porų dėl išlaidų, priežiūros ir pasitikėjimo. Daug laiko, kantrybės ir pastangų reikia rūpintis pagyvenusiu šeimos nariu.

Šiame straipsnyje

• Tapti išmanančiu
• Turėkite klausymo ausį
• Prioritetą teikti komandiniam darbui
• Būti savarankiško priežiūros priminimas
• Atpažinti, kada laikas gauti papildomos pagalbos

Jei jūsų partneris ar sutuoktinis ėmėsi rūpintis senstančiu tėvu ar tėvais, turime penkių būdų, kaip padėti palaikyti savo globos sutuoktinį.

1. Tapti išmanančiu

Ne visi mes esame gydytojai, o kai medicinos specialistas informuoja mus apie mūsų artimųjų sveikatos problemas, mes turime išplėsti savo žinias apie būklę.

Gali būti atvejų, kai jūsų sutuoktinis turi būti jo tėvų gynėjas. Būti šioje pozicijoje nėra lengva, ir jūs galite padėti savo sutuoktiniui sukurdami klausimų sąrašą, jis gali užduoti gydytoją, kad padėtų priimti pagrįstus sprendimus.

Skirkite laiko sužinoti viską.

Pateikus informatyvią antrąją nuomonę bus vertinga jūsų partneriui, ir jis jausis geriau, kai ateis laikas skambinti bet kokiems rimtiems skambučiams.

2. Turėkite klausymo ausį

Atidaryti ausis yra dar vienas būdas palaikyti savo sutuoktinį. Klausymasis sutuoktinio reiškia, kad teikiate emocinę paramą, kurios jam reikia. Jei jūsų gyvenimą sudaro darbas, vaikai, draugai, namų ūkio pareigos, augintiniai ir dar daugiau.

Kai jūsų partneris ateis pas jus, norėsite įsitikinti, kad jis turi visą jūsų dėmesį.

Tai leis jam gauti bet kokius skundus nuo krūtinės.

3. Prioritetą teikti komandiniam darbui

Lengviausias būdas palengvinti savo partnerio apkrovą yra įlipti ir būti komandos žaidėju. Globėjas greičiausiai bando žongliruoti savo pačios atsakomybe apie gyvenimą, taip pat asmens, kuriuo ji rūpinasi, pareigas.

Norėdami padėti jai surasti paguodą, savanoriškai nuimti keletą užduočių iš rankų arba išeiti iš jūsų kelio, kad praneštum jiems, kad jums rūpi.

Jūs geriausiai žinote savo sutuoktinį, ieškokite užduoties ar padarykite ką nors apgalvoto savo partneriui, kuris tiesiogiai kalbės apie jos meilės kalbą. Tuo metu, kai ji patiria stresą ar plinta per ploną, vienas mažas poelgis gali reikšti jai pasaulį.

4. Būti savarankiško priežiūros priminimas

Kad jūsų sutuoktinis rūpintųsi kitais, pirmiausia jie turi rūpintis savimi. Norėdami tai padaryti, turite padėti jiems nustatyti ribas, kad išvengtumėte perdegimo. Lengviausias būdas nustatyti ribą yra apibrėžti linijas nuo pat pradžių.

Jei matote, kad jūsų sutuoktinis pradeda blaškytis tomis linijomis, jūs turite jam priminti, kad jų gerovė pradeda mažėti, ir jiems reikia paspausti mygtuką RESET nustatymas.

Kreipkitės. Skatinkite juos kiekvieną dieną skirti laiko rūpintis savimi ir atsipalaiduoti.

5. Atpažinti, kada laikas gauti papildomos pagalbos

Ateis diena, kai rūpinimasis senėjančiu mylimuoju tampa per daug. Jei nebuvote sutuoktinio batais, galite tik susieti ir suteikti naudingų patarimų tam tikru mastu.

Skatinkite savo sutuoktinį prisijungti prie palaikymo grupės arba kreiptis į konsultacijas iš profesionalo.

Šios sesijos leis jiems kalbėtis su žmonėmis, kurie gali tiesiogiai susieti ir pateikti kitą reikalingą patarimų lygį.

Jei padėtis pranoko papildomos pagalbos ieškojimą, yra daug vyresnių gyvenamųjų įrenginių ar namų priežiūros specialistų, kurie teikia jūsų šeimos nariui priežiūrą. Padėkite savo partneriui ieškoti įrenginio ar globos tinklo. Atlikite tyrimus arba pasikalbėkite su draugais panašiu būdu, kad gautumėte papildomos informacijos ir patarimų.

Kai jūsų įstatymai pradeda senėti ir atsakomybė jais rūpintis tampa diskusijų tema, svarbu, kad palaikytumėte savo sutuoktinį šiais penkiais būdais. Išmokite judėti kartu su gyvybės srautu kartu, tačiau dar svarbiau, kad išmoktumėte būti roko, kurio reikia jūsų partneriui, reikia. Visada atsiminkite, jūs tai padarysite kartu!