Kaip sėkmingai išsiskirstyti su obsesiniu meilužiu

Buvimas įsimylėjęs gali padaryti žmones šiek tiek išprotėjusius ir obsesinus, tačiau kartais tai gali peržengti tai daugiau nei. Štai kaip išsilaisvinti iš kažkieno apsėstumo.

Jie sako. Bet kai žmogus pradeda plaukti virš beprotiškos tvoros, linija tarp meilės ir apsėstumo pradeda neryškėti. Štai tada reikia pradėti daryti keletą pakeitimų - būtent su tuo, su kuo tu esi.

Kaip žinoti, kai meilužis tapo obsesinis?

Gali būti sunku atpažinti požymius, kad jūsų partneris tapo obsesinis, nes galite tai suklysti dėl įprasto santykių elgesio. Žinoma, jūsų partneris gali pavydėti. Jie taip pat gali būti per daug saugūs.

Kai žmogus pradeda tapti obsesinis, ženklai paprastai išryškėja, kai jau per vėlu valdyti savo impulsus. Jie gali tapti paranojiški, agresyvūs ir neracionalūs. Jie pradės abejoti viskuo, ką darote. Jie nustatys griežtas taisykles, kurios anksčiau nebuvo būtinos.

Staigus jūsų santykių dinamikos pasikeitimas gali jus mesti už kilpos. Užuot pripažinęs apsėstumo problemą, jūsų pirmas instinktas bus apsiginti ir išstumti. Kai tai atsitiks, obsesinis meilužis priims jūsų gynybą kaip kaltės ženklą, ir jie padidins jų turto intensyvumo intensyvumą.

Kodėl žmonės tampa obsesiniais savo partneriais?

Kai kurie žmonės yra jautrūs apsėstai dėl savo ankstesnės patirties. Kaip mes reaguojame, formuoja tai, kaip mes buvome užauginti ar ką išgyvenome praeityje. Čia yra keletas labiausiai paplitusių priežasčių, kodėl žmonės tampa obsesiški:

#1 trauma. Kai žmogus patiria širdies skausmą, išdavystę ar pažeminimą, jis sukurs skirtingus gynybos mechanizmus, kurie gali padėti jiems susitvarkyti. Obsesiniai žmonės bandys kontroliuoti savo partnerius, spręsdami neegzistuojančius klausimus ar pažeidimus, nes tai suteikia jiems tam tikrą kontrolės panašumą.

#2 socialinės įtakos. Visuomenė taip pat prisideda prie paranojos ir obsesinių žmonių prielaidų. Žmogus gali tapti turint, jei jis ar ji remiasi jų minties procesais, kaip visuomenė žiūri į santykius. Jie galų gale tikisi blogiausio, nes visuomenė sako, kad tai neišvengiama.

#3 kondicionierius. Tai, kaip mes auginame. Jei užaugote galvodami, kad turėtumėte reaguoti tokiu būdu, neabejotinai pritaikysite tai savo santykiams savo suaugusiųjų gyvenime.

#4 psichologinės problemos. Daugelis aukščiau pateiktų pavyzdžių gali praeiti per kraštutinumus, kai kartu su asmenybės sutrikimu ar kitokia pagrindinė psichologinė problema. Manija nelaikoma normaliu elgesiu. Jis niekada negali būti naudojamas lengvame kontekste, nes jis žymi pernelyg intensyvų žmogaus, situacijos ar mąstysenos fiksavimą.

Yra vienintelis sprendimas?

Suskaidymas su obsesiniu meilužiu yra paskutinė priemonė. Jei jums tikrai rūpi tas asmuo, suprantama, kad pirmiausia norėtumėte sutvarkyti reikalus. Galite apie tai kalbėti su savo partneriu arba paprašyti savo draugų ir šeimos pagalbos ar net profesionalo.

Jei išnaudojote visas savo galimybes bandant pakeisti jūsų partnerio tvarkymo būdą, tai ne tik gerai, bet ir būtina, kad galėtumėte išsiskirti su tuo asmeniu. Jei jie nenori savęs išspręsti, nėra prasmės pasilikti.

Bus sunku, ypač atsižvelgiant į tai, kad jūsų partneris tapo obsesinis. Tiesiog žinokite, kad jūsų atskyrimas bus naudingas jums abiem. Funkcija kaip individas yra tai, ko jums abiems reikia. Jūsų partneris turės savarankiškai išspręsti savo problemas, o jums reikia atsigauti po toksiškų santykių.

Tiems iš jūsų, kurie nenori paleisti tuos, kuriuos mylite, nepraraskite vilties. Po to. Bent jau iki to laiko jūs abu galite užmegzti santykius be jokio jaudulio.

Kaip išsiskirstyti su obsesiniu meilužiu

Kai blogiau blogiausia, jūs turite pradėti galvoti apie nuostolių mažinimą. Išskyrimas gali būti neišvengiamas, jei išliks jūsų partnerio apsėstai. Čia yra keletas patarimų, kaip galite ištaisyti šią problemą.

Pirmasis žingsnis: bendravimas su savo obsesiniu meilužiu

Būti sąžiningam yra geriausias būdas jums išreikšti savo partnerį, kad jums reikia šiek tiek laiko atskirai. Melas dar labiau apsunkins, nes tai niekam nepadės. Jei netiesiogiai nepripažįstate problemos, jūs ir jūsų partneris nesimokysite iš klaidų, kurios paskatino jus iki šiol.

#1 pripažinkite problemą. Pasakykite savo partneriui, kad problema egzistuoja. Priverskite juos pamatyti, kad jų elgesys yra nepriimtinas. Obsesinis elgesys nėra normalus. Kai jūsų partneris tai supras, jiems bus lengviau sutikti su situacija.

#2 priversti juos suprasti. Paaiškinkite, kaip jų elgesys kenkia jums ir jūsų santykiams. Nebūk miglotas apie tai. Išvardinkite keletą pavyzdžių, kada jie buvo obsesiniai, ir paaiškinkite jiems, kaip tai neigiamai paveikė jus.

#3 pasakykite jiems, ko jums reikia. Padarykite tašką išvardyti savo lūkesčius. Įsitikinkite, kad jie yra pagrįsti, todėl jūsų partneris pamatys, kad to, ko prašote, yra teisinga. Būkite konkretūs ir išsiaiškinkite, kaip jie gali tai veikti. Neklauskite kažko, ko jie negali pateikti, pavyzdžiui, per naktį pasikeičia jų požiūris.

#4 paklauskite jų, ar jie gali tai pateikti. Tai bus ilgas ir sunkus procesas, tačiau jūsų partneris turi susitarti, kad pakeitimai būtų reikalingi. Jie turi būti pasirengę stengtis, kad santykiai veiktų, taip pat pripažinti ir išspręsti jų problemą.

#5 nukirpkite visus ryšius, jei jie to nepadarys. Kalbant apie tai, jūsų partneris gali nesutikti su jūsų nuostatomis. Obsesiniai žmonės gali būti labai užsispyrę, dar labiau, kai jų paranoja prasideda. Tai laikas, kai jūs turite nuspręsti, ar esate pasirengęs atsisakyti toksiškų santykių, ar ne.

Avarinė procedūra

Kai jūsų partneris tampa obsesinis iki isterijos ir priekabiavimo taško, jūs neturite kito pasirinkimo, kaip tik skambinti kavalerijoje. Bendradarbiavimas su obsesiniu asmeniu gali emociškai apmokestinti, o asmuo gali užtrukti tik tiek, kol pradeda suprasti, kad jiems reikia pagalbos.

#1 žinoti, kada prašyti pagalbos. Neimkite daugiau, nei galite susitvarkyti. Jei jums per daug, pradėkite tyrinėti savo galimybes. Iš ko galite paprašyti pagalbos? Jei jūsų pirmasis pasirinkimas neveikia, kam dar galite paskambinti?

#2 paprašykite savo partnerio draugų ar šeimos pagalbos. Jūsų šeima ir draugai yra pati galingiausia įtaka jūsų gyvenime. Jūsų partneriui reikės visos paramos, kurią jis ar ji gali gauti iš žmonių, kurie juos labiausiai myli. Pasitarkite su visais, kurie gali padėti, ir suplanuokite sąveiką vienas su kitu ar, jei reikia.

#3 paskambinkite valdžios institucijoms. Kai tau nieko nelieka nieko, o jūsų obsesinis partneris peržengė visas ribas dėl jų požiūrio problemos, laikas paskambinti į didelius berniukus. Prieš tai darydami, įsitikinkite, kad žinote, kam skambinti, ir galite pateikti įrodymų, kad jūsų partneris demonstruoja nerimą keliantį elgesį.

Jei manote. Jei jūsų partneris jus įskaudino ar priekabiauja prie jūsų, galite paskambinti policijai. Jie turi savo protokolus, kurie gali padėti žmonėms, turintiems psichinių sutrikimų.

Pasimatymai su obsesiniu meilužiu nėra juokingas dalykas. Tai gali atrodyti glostantis ir tai gali suteikti jums mažą ego postūmį, tačiau pasekmės nusveria tuos smulkmenas bet kuriuo metu.

Išmokite žinoti, kada jūsų partneris tapo per daug obsesinis, ir sužinokite, kaip galite su tuo susitvarkyti. Aukščiau paminėti patarimai gali būti tik raktas į jūsų santykių išsaugojimo ... arba jūsų sveiko proto.