Kaip nustoti siųsti žinutes, kai tai viskas, ką norite padaryti

Niekada nėra lengva nutraukti jokius santykius, bet kartais jūs turite. Ir gali būti sunku žinoti, kaip nustoti ką nors nusiųsti žinutes. Mes turime jūsų atsakymus.

Kažkas nutiko. Jūs abu išsiskyrėte arba nusprendėte daugiau nekalbėti, bet jums kyla problemų dėl to. Viskas, ką norite padaryti. Bet jūs negalite, ir tai reiškia.

Žmonių rūšys, su kuriomis turėtumėte nustoti kalbėti

Kai kas nors yra jūsų gyvenime, manote, kad jie visada bus ten. Bet kartais ateina laikas, kai nebegalite su jais pasikalbėti. Tai skaudu daugeliui žmonių, tačiau kartais tai yra tik gyvenimo prigimtis.

Taigi, su kuo turėtumėte apsvarstyti galimybę nekalbėti? Štai keletas pavyzdžių.

1. Buvę draugai/merginos

Pripažinkime - yra priežastis, kodėl jūs, vaikinai, išsiskyrėte, tiesa? Nesvarbu, ar išsiskyrimas buvo abipusis, ar vienpusis, nesvarbu. Turi būti rimta priežastis, kad vienas ar abu jūs nusprendėte nutraukti santykius.

Taigi, jei jūs nuolat kalbėsite su jais ar siunčiate žinutes, tai gali labai gerai tęsti netikrumą. Ir plius, jūs nepaliekate vietos savo gyvenime susitikti su kuo nors kitu ir judėti toliau.

2. Dviejų veidų draugai

Sąvokos „dvipusiai“ ir „draugai“ nesikeičia kartu. Jei kas nors yra dvejopas ir kalba apie jus už nugaros, tai nėra tikras draugas.

Draugai turėtų būti tie žmonės, kuriuose einate patogiai iš išorinio pasaulio. Jūs neturėtumėte vaikščioti aplink juos kiaušinių lukštus. Taigi, jei esate, tikriausiai turėtumėte nustoti su jais kalbėti.

3. Narcisistai

Narcisistai yra žmonės, turintys ypatingą savęs įsitraukimą. Tiesą sakant, jie taip susitelkę į save, kad visiškai ignoruoja kitų aplinkinių žmonių poreikius.

Painius narcizistų dalykas yra tas. Bet jei matėte tikrąsias jų spalvas, tuomet turėtumėte nustoti su jais kalbėti.

4. Kiti toksiški ir savanaudiški žmonės

Jūs neturite būti narcisistas, kad būtumėte savanaudis ar toksiškas, kad būtumėte žmogus, su kuriuo turėtumėte nustoti kalbėti. Tai yra toksiškumo laipsniai. Taigi, jei jūsų gyvenime yra kas nors, kuris nesijaučia gerai, kai esate šalia jų *arba kalbėk su jais *, tuomet turėtumėte nutraukti visus ryšius.

Žmonės turėtų priversti jus jaustis laimingais, o ne siaubingais, kai kalbate su jais.

Kodėl jaučiasi siaubingai nustoti ką nors nusiųsti žinutes

Dėl bet kokios priežasties jūs abu jau nekalbate. Jūs neturite jų siųsti teksto ir tai turi būti dėl rimtos priežasties. Priešingu atveju jūs vis tiek kalbėtumėte su jais. Ir tai reiškia, kad vis tiek juos susirašinėti, gali kilti daug problemų.

Jūs ne tik galite dar labiau pabloginti savo situaciją, bet ir tik sau kenkiantį. Jūs negalite jų siųsti dėl priežasties, ir tai gali būti tik jūsų pačių labui. Taigi atiduoti ir juos nusiųsti žinutes, viskas tik apsunkins.

Kaip nustoti siųsti žinutes, kai žinai, kad negalite

Tai nebus viskas taip lengva. Jei ieškote greito šio sprendimo, čia nerasta. Jei ieškote nuolatinio taisymo, kuris truks, štai ką iš to išeisite.

Tiesiog nepamirškite, kad viskas yra jūsų labui. Net jei norite ką nors siųsti, ilgainiui tai nebus geriau, tai bus geriau. Ir štai kaip sustabdyti žinutes, su kuriais pažįstate, su kuo neturėtumėte kalbėtis.

1. Atsikratykite savo numerio

Taip. Ištrinkite jį ir, jei turite jį įsiminti, tai visai kita problema. Tačiau kol kas ištrinkite jį iš savo telefono ir įsitikinkite. Tai tikrai geriausias būdas sustabdyti sau susirašinėjimą.

Kuo mažiau prieigos prie jų, tuo geriau. Ir jei jūs turite įsiminti jų numerį, bent jau ištrynę jų kontaktinę informaciją, jų vardas nebus rodomas ir apsunkins jums susisiekti.

2. Atsikratykite visos jų informacijos socialinėje žiniasklaidoje

Ištrinkite kiekvieną jūsų turimą profilį ir netgi galite juos užblokuoti. Tai užkirs kelią bet kuriai jų nuotraukoms ar būsenoms pasirodyti, nes abipusis draugas tai patiko.

Matyti jų nuotraukas ir vardą rečiau padės sustabdyti impulsą jas siųsti. Tai taip pat reiškia.

3. Užblokuokite jų numerį, jei turite

Ir jei tikrai nemanote. Paskambinkite savo telefono įmonei ir nurodykite jiems numerį, kurį reikia blokuoti.

Tai padarę reiškia. Ir panaikinti tai įmanoma, tačiau reikia susisiekti su žmonėmis, kad vėl jį atblokuotumėte. Taigi tiesiog daryk tai.

4. Būkite kuo užimtas

Kuo mažiau galvojate apie jų žinutes, tuo lengviau bus atsispirti impulsams. Ir po kurio laiko liksite užimtas ir gyvendamas savo gyvenimą, staiga suprasite, kad net nenorite su jais taip daug kalbėti.

Iš esmės judėsite toliau. Taigi būk užsiėmęs su kai kuriais draugais. Išeik ir daryk daiktus. Padidinkite laiko laiką, kurį praleidžiate savo pomėgiams, ir net nebenorėsite rašyti to asmens teksto.

5. Eik pas savo draugams pagalbos

Jie ten pateks į sunkius laikus, tiesa? Tiesiog pasakykite jiems, kad kovojate ir jums reikia pagalbos. Tai jiems pasakys.

Jie padės atitraukti tave. Ir ne tik tai, bet jie taip pat padės jums priminti priežastis, dėl kurių negalite su jais kalbėti, kai stengiatės prisiminti save.

6. Priminkite sau, kodėl nekalbi

Jei galite, papasakokite sau kiek įmanoma daugiau, kodėl negalite ir neturėtumėte su jais kalbėtis. Gal jie su tavimi elgėsi baisiai ir tau geriau. Gal tai tik apsunkins jūsų abiejų gyvenimo gyvenimą, jei palaikysite ryšį.

Taigi pasakykite sau taip dažnai, kaip galite, kad tai darote dėl priežasties. Tai ne tik kankinti save. Yra teisėtas paaiškinimas, kodėl jūs negalite susisiekti, ir tai pagerins jūsų gyvenimą geresnį.

7. Įsivaizduokite savo gyvenimą po šio sunkaus laiko

Tai truks amžinai. Skausmas, kurį patiriate. Vienas dalykas, kuris gali padėti išsiaiškinti, kaip nustoti siųsti žinutes ką nors.

Tai bus daug geriau. Pavaizduoti tai ir turėdami tą įvaizdį mintys.

8. Sutelkite dėmesį į savo pomėgius

Tai turi būti susiję su užimta, todėl negalite apie juos galvoti. Kuo mažiau laiko turėsite galvoti apie jų žinutes, tuo mažiau galimybių jums teks nusiųsti tekstą.

Taigi sutelkite dėmesį į kai kuriuos pomėgius. Tiesą sakant, pasiimkite dar keletą. Išbandykite naujus dalykus. Niekada nežinai; Galite rasti tai, kas yra didžiulė jūsų aistra ir verčia pamiršti viską apie kalbėjimą su tuo žmogumi.

9. Sutelkite dėmesį į kitus tikslus

Siekite naujų tikslų, kol bandote naujus pomėgius. Tikslai yra didžiulis dalykas, kuris užima erdvę mūsų galvoje, ir tai reiškia.

Taigi iškelkite keletą naujų tikslų ir suformuluokite planus juos pasiekti. Šis procesas ne tik užtruks pats, bet ir turėdamas daugiau laiko tikslams.

10. Suraskite kitų žmonių, su kuriais būtų galima pasikalbėti

Jei dėl išsiskyrimo jūs nekalbate su tuo asmeniu arba abu nusprendėte nebūti tarpusavyje, susirasti ką nors kitą pasikalbėti, gali padėti. Susisiekite su kažkuo nauju.

Jie gali padėti atimti jūsų mintis nuo kito žmogaus, o jūs galite su jais pasikalbėti. Kartais noras nusiųsti tą asmenį ne tik apie juos, bet ir apie jūsų poreikį su kuo nors pasikalbėti.

Kaip nekalbėti su žmogumi, kuris jums nėra sveikas

Neabejotinai sunku nustoti siųsti žinutes ar su jais kalbėtis. Tai ypač pasakytina, jei jie ilgą laiką buvo jūsų gyvenime. Taigi, norint pradėti nuo to, čia yra keli bendrieji patarimai, kaip nekalbėti su kuo.

1. Būk sąžiningas ir tiesioginis

Jūs turite savo priežasčių nevaikščioti su kuo nors kalbėtis. Bet jums gali nepavykti visiškai atsitraukti nuo jų. Taigi, šiuo atveju jūs tiesiog turėsite būti sąžiningi ir nukreipti su jais.

Mandagiai ir tiesiogiai pasakyti jiems, kad nebenorite su jais kalbėti. Tada nurodykite savo priežastis ir tvirtai laikykitės nuosprendžių. Neleisk jiems kalbėti.

2. Apibrėžkite savo ribas

Jei jie nesutinka, kad daugiau neturėtumėte kalbėti, turėsite apibrėžti savo ribas ir bendravimo taisykles.

Jei jau davėte jiems logines komunikacijos nutraukimo priežastis, tuomet turėsite pasakyti jiems veiksmus, kurių imsitės, kad įsitikintumėte, jog daugiau nekalbate su jais.

3. Venkite žmogaus

Jei matote juos reguliariai, nes einate į mokyklą ar dirbate su jais, jums gali tekti tiesiog išeiti iš kelio, kad išvengtumėte jų kiek įmanoma daugiau išvengti jų.

Važiuokite kitu keliu į klasę arba eikite tik į kubiką, kai jie yra per pietus. Tai nebus lengva, bet kartais tai reikia padaryti.

4. Neatsakykite, jei jie susisieks su jumis

Jie gali būti tikrai nusiminę, kad nebenorite su jais kalbėtis. Tokiu atveju jie greičiausiai pradės jus šiek tiek pakęsti per tekstą ar net telefoną.

Bet vien todėl, kad jie skambina ar siunčia jums tekstą, tai dar nereiškia, kad turite į juos atsakyti. Kuo daugiau jų ignoruosite, tuo greičiau jie gaus užuominą, kad esate rimtas.

Su kuo nors nekalbant pranašumai

Nors niekada nėra lengva sustabdyti žinutes ar su kuo nors kalbėtis, tai gali padaryti jūsų gyvenimą daug geresnį. Šiuo metu tai gali neatrodyti, bet ilgainiui tai bus verta. Pakalbėkime apie kai kuriuos pranašumus, kai nekalbate su kuo.

Pirma, ir svarbiausia, jūs pašalinsite toksiškumą savo gyvenime. Būti bet kokiuose santykiuose su narcisistiniu ar savanaudišku žmogumi nėra galimybės gyventi. Jie visada nusausins ​​jūsų energiją ir padarys jūsų gyvenimą apgailėtiną.

Taigi, pagalvokite apie tai, kaip puiku bus, kai jums nebereikės su tuo susitvarkyti! 

Jūs taip pat didžiuojatės savimi. Nelengva atsikratyti toksiško žmogaus savo gyvenime. Taigi, kai tai padarysite, turėtumėte paglostyti save ant nugaros.

Ir tai taip pat padidins jūsų savivertę. Jūs jausitės daug geriau dėl savęs ne tik todėl, kad turėjote drąsos tai padaryti, bet ir todėl.

Pagaliau būsite laisvas! Dabar galite sutelkti savo laiką ir energiją kalbėdami su žmonėmis, kurie nusipelno jūsų dėmesio. Žmonės turi užsidirbti teisę būti jūsų gyvenime, o dabar galite įsitikinti, kad kalbate tik su kitais, kurie jus džiugina.

Išmokti nustoti siųsti žinutes, kai tikrai norite su jais pasikalbėti, gali būti vienas sunkiausių dalykų. Laimei, mes galime padėti. Laikykitės šių patarimų, laikykitės jų ir nepasiduokite!