Kaip nustoti pavydėti kažkieno sėkmei

Pavydas neišvengiamas. Bet ar jus tai paveikė neigiamai? Suprasti, kaip nustoti pavydėti, gali padėti kontroliuoti savo gyvenimą ir gyventi geriau.

Pavydas yra emocija, kuri yra tokia pat natūrali, kaip įsimylėti ar rasti ką nors patrauklų.

Nors pavydi kartais neišvengiama, jis niekada neturėtų būti paversta apsėstu.

Visi mes tam tikru ar kitu metu jaučiamės pavydūs.

Kol tai nejudanti mintis, kuri jūsų nekankina, neturite dėl ko jaudintis.

Bet jei tai kažkas kontroliuoja, kaip jauti.

Kas yra pavydas?

Ar jūs kada nors jautėtės nusiminęs be jokios priežasties, kai draugas pasiekia tai, ko visada norėjote?

Jei kažkieno laimė ar laimėjimai jus vargina, net kai tai neturi nieko bendra su jumis, jūs tikriausiai patiriate pavydą.

Darbe ar klasėse mums reikėjo bendrauti su žmonėmis, kuriems visada buvo geresnė likimo, kol jums buvo suteiktas trumpas lazdelės galas.

Nors gerai nusiminti dėl kažkieno sėkmės, kuri lemia jūsų netektį, pykčio ar nesėkmės emocijos neturėtų būti rodomos kartu su pavydu.

Kaip nustoti pavydėti

Pavydas jums niekada nepadės. Galite jausti pavydą draugui, kad jis užsikabino su puošniais rankos saldainiais arba todėl, kad jie buvo paaukštinti. Bet kaip tas pavydas kada nors pakeis bet ką savo gyvenime?

Galite apie tai apmąstyti arba praleisti valandas kiekvieną dieną, kad suprastumėte kerštą ar nekenčiate kažko, nes jie yra geresni už jus ar laimingesni už jus. Bet jūs eikvojate tik savo gyvenimą, o šis asmuo, kuris yra jūsų pavydo objektas.

Dienos pabaigoje pavydas jums nepadės ir jis tikrai nepaliks jūsų geresnėje vietoje.

Kai kurie žmonės yra gabūs su geresniais sugebėjimais, o kai kurie žmonės sunkiai dirba.

Ir viskas, pasakyta ir padaryta, atsidavimas ir aistra gali padėti pasiekti tą patį dalyką.

Kita vertus, pavydas jus apakins ir privers praleisti valandas fantazuodamas apie aplinkybes, kurios niekada neišsipildys. Jūs vis dar būsite tas pats asmuo, kuriame dabar esate net po to.

Būdai nustoti pavydėti kažkam kitam

Jei jaučiatės apsėstas kažkieno sėkmės ar nesėkmių, yra didelė tikimybė, kad pavydi.

Naudokite šiuos būdus, kad nustotumėte pavydėti ir nukreiptumėte visą neigiamą energiją į tai, kas teigiama, kuri galiausiai gali padėti jums gyventi geresnį gyvenimą.

#1 negyvenkite palyginimų pasaulyje. Šiame pasaulyje, kuriame visi gyvena visiems, kuriuos galima pamatyti per socialinius tinklus, nesunku nuolat palyginti save su savo bendraamžiais ir konkurentais.

Nors sveika konkurencija yra geras ženklas, akivaizdus pavydas nėra. Jei norite būti sėkmingas gyvenime, būkite savo konkurencijos. Palyginkite savo praeitį ir pabandykite tobulėti kiekvieną dieną. Tai padės jums tapti geriausiu, koks galite būti, nekrisdamas grobio pavydo.

#2 Jūsų pasiekimai yra svarbūs. Švęskite savo laimėjimus, kad ir kokie maži jie būtų. Roma nebuvo pastatyta per dieną. Jūs negalite nekęsti kažko kito, nes jie garsūs ar uždirba daug daugiau nei jūs. Tam tikru metu jie buvo toje pačioje vietoje kaip jūs.

Gyvenimas nėra lengvas. Tačiau rimtomis pastangomis ir atsidavimu galite įgyvendinti savo svajones. Suremkite savo laimę savo, o ne kažkieno laimėjimais.

#3 būk aistringas savo gyvenimui. Mylėk save ir gerbk savo gyvenimą. Jei nesate patenkintas, pasirinkite naują mėgstamą karjeros kelią. Kai gerbi save, nebepriduosite. Galite pavydėti, bet ne pavydus, nes tikite savo galimybėmis. Jei kas nors kitas yra geresnis už jus, tai yra priežastis juos pavydėti ir dirbti sunkiau, netapti pavydus ir linkėti jiems blogai.

#4 paklauskite savęs tiesos. Kodėl tai trukdo, jei koks nors kitas žmogus pasiekia ką nors geresnio už tave? Pasaulyje yra tiek daug žmonių. Kodėl jūs susiejate visą savo pavydą ir triumfą su tik šiuo asmeniu? Ar nesate mažas mąstymas ir sustingęs nerimaudamas dėl smulkių kovų, kai ten yra visas galimybių pasaulis?

#5 Pasaulis nesąžiningas. Susitvarkyti. Kai kurie žmonės turi geresnį gyvenimą ir geresnes galimybes. Ką tu darysi dėl to? Negalite padaryti kito dalyko, išskyrus savo sėkmę. Fantazavimas apie jūsų pavydą niekur nenueliks. Tu tai jau žinai, ar ne?

#6 Nustokite, kad būtum kažkas kitas. Tu ne. Ir jūs netapsite kažkuo kitu, turinčiu noro mąstymą. Jei sąmoningai stengsitės pasiekti daugiau, likusį gyvenimą praleisite kartaus ir trapaus, nes jūsų laimė atsiranda ne dėl jūsų pačių sėkmės, o stebint kažkieno žlugimą.

#7 visi turi savo aukštumą ir žemumą. Gyvenimas ne visada tobulas. Nors jūs galite kažkam pavydėti, gali būti daugybė kitų sričių, kuriose gyvenate geresnį gyvenimą. Būkite tikroviški ir pamatykite tiesą, kokia ji yra. Visiems mums nepavyksta ir laimime. Kai supranti, kad taip pat gyvenate, galėsite nustoti visą laiką nustoti pavydėti.

#8 nepraraskite savo gyvenimo. Kai sutelkiate dėmesį į pavydą, jūs prarandate savo realų gyvenimą, nes esate per daug užsiėmęs galvojant apie kažkieno šlovę ar laimingas akimirkas. Galite nekęsti kažko kito, nes jie yra gražesni ar sulaukti daugiau dėmesio, tačiau to, ko jūs nesuvokiate, yra tai, kad jūsų gyvenimas sustingo ir niekas niekada nepasikeis.

#9 būk teigiamas. Būkite tikri ir vykdykite savo svajones. Pavydas yra būdas priimti nesėkmę. Kodėl pavydi? Ar nemanote, kad galite pasiekti tuos pačius malonumus kaip ir jūsų pavydo objektas? Pavydas yra jūsų proto pasąmoningas būdas atsisakyti ir verkšlenti, koks nesąžiningas gyvenimas yra. Nepasiduok. Verčiau išeik ten ir įrodyk, kad tau geriau.

#10 pavydas kyla iš baimės. Ko tu bijai? Beveik visada pavydas kyla iš gilios baimės, kad niekada negali pasiekti to paties dalyko. Kuo daugiau pavydi, tuo labiau įtikinate save, kad tau nebus gera. Jei nieko nepadarysite, likusį gyvenimą praleisite jausdamiesi kartūs ir neapykantos kupini. Pavydą paverskite ryžtu, niekada nepasidavę ir tikrai nustosite visą laiką pavydėti.

Priimtinas mažas pavydo kiekis. Bet jei jaučiatės, kad jūsų pavydas slysta nekontroliuojamai, supraskite, kas iš tikrųjų yra pavydas ir kaip tai sugadins jūsų gyvenimą iš vidaus.

Ir kai būsite pasiruošę, pasinaudokite šiais 10 patarimų, kaip nustoti pavydėti kažkieno sėkmei. Tai gali pakeisti jūsų gyvenimo pasaulį, kai suprasite, koks yra nenaudingas pavydas ir koks kartis gali priversti jus visą laiką jaustis.