Kaip nustoti būti narcisistu ir naudoti žmones, kurie tave myli

Kai klausiate, kaip nustoti būti narcisistu, tu tiki, kad esate vienas. Geros žinios yra tai.

Aš nemeluosiu. Narcisistinės asmenybės yra apie kaustingiausias ir pavojingiausias. Sunku įsimylėti narcizą. Nes jie myli tik vieną asmenį. Jei norite sužinoti, kaip nustoti būti narcisistu, gera žinia yra ta, kad priėmimas yra pirmasis žingsnis į pasveikimą.

Kaip nustoti būti narcisistu

Narcisistiniai žmonės turi vieną bendrą bruožą. Jie myli save aukščiau kitų. Paprastai simptomas, kaip jie buvo auginami, paprastai praleidžia pagrindinį ingredientą, kad galėtų būti stabiliuose santykiuose, empatijoje. Empatija yra tai, kaip jūs atsidūrėte kažkieno bateliuose ir jaučiate juos. Jei neturite galimybių, tada vienintelio žmogaus jausmai, su kuriais susiję, yra jūsų pačių.

Net jei niekada neišmokote būti empatiški, niekada nevėlu ugdyti įgūdžius. Aš nemeluosiu, yra sunkus kelias atsigauti po narcisistinio gyvenimo požiūrio. Jei tikrai įsipareigojate pasikeisti ir to norite, tai įmanoma.

#1 dėti sąžiningas pastangas galvoti apie tai, kaip jaučiasi kiti. Vienas iš kertinių narcisistų akmenų yra tik rūpintis tuo, kaip jie jaučiasi, ką jie išeina iš santykių, ir net nesirūpina, kad kiti jaučia jausmus. Jei norite nustoti būti narcisistu, sustokite ir paklauskite žmonių, kaip jie jaučiasi.

Tikrai rūpi tai, ką kažkas jaučia ar kaip jūsų veiksmai, elgesys ar dalykai, kuriuos sakote, daro jiems įtakos. Galite nustebti pastebėję, kad turite įtakos daugybei žmonių, ne tik neigiamai, kartais ir teigiamai.

#2 būkite dėkingi. Narcisistinės asmenybės niekada nėra už ką nors dėkingos. Kadangi jie tiki, kad pasaulis sukas. Jie turi teisę. Tai lemia nedėkingumo būseną.

Jei kas nors tau daro ką nors gražaus, pasakyk ačiū ir tikrai reiškia tai. Nustokite galvoti, kad pasaulis tau yra skolingas ir nemato, kad niekas neprivalo ką nors daryti, pasakyti ar nusipirkti. Net jei labai sunku, išmokti būti dėkingas, yra svarbiausia įveikti jūsų egocentrišką prigimtį.

#3 nustokite skambinti vardus ir žeminti žmones. Tai, kaip narcisistas jaučiasi geriau dėl savęs, yra išimti aplinkinius žmones ar sumažinti kažkieno statusą aukščiau.

Žinojimas, kaip nustoti būti narcisistu. Tai gali priversti jus jaustis gerai, tačiau nustokite apsižvalgyti po to, kaip jūs visi kiti jaučiatės nepatogiai ar blogai. Jūs tiesiog norėsite būti geresnis žmogus.

#4 nesitikėkite ceremonijos kiekvieną kartą, kai ką nors darai. Nustokite galvoti, kad turėtum būti apdovanotas už kvėpavimą. Ne, nėra garbė būti jūsų akivaizdoje ar pabūti su jumis.

Jei manote. Ir tai sugadina jūsų santykius su žmonėmis, kurie pavargsta jaustis taip.

#5 nuraminti pragarą. Jei esate tarsi tiksli laiko bomba, kuri užges, kai kas nors sakoma, kad jums nepatinka, nuramink pragarą. Dalis jūsų narcisistinių būdų įveikimo yra nustoti jaustis, kad viskas jums yra iššūkis, ir kad vienintelis būdas kontroliuoti žmones ar sustabdyti jų nuomonės išreiškimą, yra jas išsigandęs ir pradėkite rėkti, arba dujoti.

Kai ką nors žibini, jūs priimate argumentą ar pareiškimą, kurį jie sako, ir išmetate viską, ką gavote iš savo sumišimo spintos, kad tik numuštum juos iš kurso ir laimėtų.

Jei kas nors jus kritikuoja, jūs turite du pasirinkimus. Jūs arba nusprendžiate priimti tai, ką jie sako, arba atmesti. Bet jūs negalite tiesiog įveikti pragarą iš jų, kad laimėtumėte. Tai yra narcisizmas.

#6 Sustabdyk savo ragą. Taip, mes visi esame tikri, kad viskas. Tegul jūsų laimėjimai ir darbas pasikalbėti patys.

Nuolat, kad jūsų pačių ragas iš tikrųjų sako tik žmonėms, kad jūs pusiau tikite, kokia tu puiki. Pasakykite visiems, kad jūsų nuostabumas verčia žmones susimąstyti, ar jūs įtikinate juos ar save.

#7 nustok nekęsti. Taip, narcisistiniai žmonės pavydi aukščiausio laipsnio. Tikėdami, kad turite teisę į geriausią, kai kažkas turi tai, ko norite, einate į miestą, arba jį supjaustykite, kad jis būtų mažiau puikus, arba bando juos pavydėti, įsigydami ką nors geresnio.

Gyvenimas nėra konkursas, norint pamatyti, kas gali turėti didžiausią šūdą. Nustabdykite neapykantą ir tiesiog leisk kam nors turėti ką nors, nebūdamas pavydus ir bandydamas jį paimti iš jų bet kokiomis būtinomis priemonėmis.

#8 Nustokite naudotis žmonėmis, kad gautumėte tai, ko norite. Nustokite galvoti, kad visi jūsų gyvenime yra vienkartiniai ir priemonė jūsų pabaigai. Žmonės nėra dedami į žemę tau tarnauti. Jie tikrai nėra įrankiai, kad gautumėte tai, ko norite, nors jūs juos naudojate tokiu būdu.

Jei norite suprasti, kaip nustoti būti narcisistu, nustokite būti su žmonėmis tik dėl to, ką jie gali padaryti dėl jūsų, ir apsvarstykite kitas priežastis, kodėl norėtumėte užmegzti tokius santykius kaip meilė, palaikymas ir ryšys.

#9 Pabandykite išsiaiškinti, kokia yra meilė, palaikymas ir ryšys. Jei neturite supratimo apie tai, ką jaučia kiti žmonės, gana sunku jaustis mylinčiomis emocijomis jų atžvilgiu.

Nustokite žiūrėti į žmones ir nuspręskite, ką jie gali padaryti dėl jūsų. Bijau, kad tai bus didžiausias jūsų iššūkis.

#10 Nustokite galvoti, kad gyvenimas yra susijęs su tuo, ką turite. Jei esate narcizas. Jei nebūtų pinigų, tada kas būtų, kad jus pradžiugintų? Viskas nepadaro tavęs, tau patinka žmonės. Jūs tik vieną vaikščiojate šioje žemėje ir atspėk, ką? Kai pasivažinėjimas pasibaigs, tu negali pasiimti savo šūdo su savimi.

Kol nesuvoki vieninteliai svarbūs dalykai, kuriuos liečiate ir jūsų prisiminimai, niekada nesustabdysite savo narcisistinių būdų.

Narcisistai gauna blogą repą. Aš turiu omenyje tai nuoširdžiai. Kaip ir narcisistas išmoko savo būdų modifikuodamas elgesį ir modeliuodamas vaidmenį, jie gali išvengti savo būdų. Tai užtruks tikrą savikontrolę, atsisakyti to, kuo tikėjo.

Kartais tai, ko mes norime ir reikalingi, yra du skirtingi dalykai. Jei galite rasti skirtumą, tada yra tikimės, kad išmoksi nustoti būti narcisistu ir suteikti laimę kitiems savo gyvenime.