Kaip pradėti santykius ir iš naujo atrasti meilę, kurią prarasta

Kai jūsų santykiai užklumpa „Rock Bottom“, išsiskyrimas ne visada yra atsakymas. Galite išmokti pradėti iš naujo ir sutvarkyti savo santykius.

Kartais santykiams tiesiog reikia naujos pradžios. Jums patinka ir rūpi savo partneriui, todėl baigti tai nėra kažkas, ko iš tikrųjų norite. Bet jūs negalite tęsti taip, kaip yra. Prieš atlikdami drastiškus judesius, štai kaip pradėti santykius ir pamatyti, kaip viskas keičiasi.

Nebūk taip greitai įmesk į rankšluostį. Suteikite savo santykiams atnaujinti ir pirmiausia vėl įdėkite į jį gyvybę. Jūs taip pat turėtumėte žinoti, kad visi susiduria.

Visada galite pasirinkti pradėti iš naujo, tuo pačiu taupydami savo santykius procese. Tai laimi, teisingai? Visiems, ką žinote, tai gali būti būtent tai, ko jums reikia norint sutvarkyti savo santykius.

Kodėl reikia išmokti užmegzti santykius?

Kai santykiuose viskas susitvarko, mes pradedame galvoti, kad laikas tai vadinti, pasitraukia. Mes prarandame bet kokią viltį išspręsti problemą, ir būtent tada pradžia yra reikšminga.

Užuot išmetę visus tuos brangius prisiminimus ir metus kartu, išmokti užmegzti ryšius.

Galbūt jūs nuolat kovojote ir nuolat vienas kito gerklėje, arba jaučiate, kad jūsų santykių eiga niekada nepasikeis. Mes žinome.

Žinoma, tai nėra sprendimas, kurį turite priimti tik, tačiau jūs ir jūsų partneris turėtų susitarti dėl abipusio susitarimo, kad tai veiktų. Tai nebus lengva, bet tai gali tiesiog pakeisti jūsų santykius.

Kaip pradėti santykius

Jei jūs išgyvenate sunkų laiką su savo partneriu ir svarstėte apie savo gyvenimą, santykius ir ateitį, tada mintis baigti dalykus galėjo praeiti per jūsų mintis. Bet jums nereikia to vadinti. Kartais jums tiesiog reikia naujos pradžios. Kartu.

1. Atsisėskite ir kalbėk

Gerai, jūs manote, kad santykiai turi prasidėti iš naujo, bet kaip jaučiasi jūsų partneris? Visiems, ką žinai, jie gali pamanyti, kad viskas klostosi puikiai. Tai nėra lengvas pokalbis, tačiau tai yra svarbus. Jei ketinate pradėti savo santykiuose, abu turite būti tame pačiame puslapyje.

Kalbėkite apie tai, kaip jaučiatės ir ko trūksta. Bendravimas yra gyvybiškai svarbus santykiams. Gali būti lengviau vengti kalbėti apie bet kokias iškilusias problemas, tačiau tai padarę ilgainiui jūsų santykiai subyrės.

Labai svarbu, kad jūs abu atsisėdtumėte, kalbėtumėte ir tikrai klausytumėtės, ką sako kitas.

2. Klausykite savo partnerio poreikių

Tai ne tik apie tave. Taip, jūs norite jaustis geriau savo santykiuose, bet kaip su jūsų partneriu? Pakalbėjus apie tai, ką jūs abu turite padaryti, kad santykiai veiktų, laikas jums dirbti su dalykais, kurie yra svarbūs jūsų partneriui. Tuo tarpu jie dirbs su jums svarbiais dalykais.

Abu jums reikia kompromiso, kad galėtumėte numatyti tai, ko jums reikia abiems. Santykiai yra duoti ir imti, ir jūs negalite ištaisyti savo santykių, neprarandant kažko, kad patenkintumėte savo partnerio poreikius-ir tas pats pasakytina apie juos.

3. Įsipareigoti paleisti praeitį

Jei norite užmegzti santykius, įsipareigokite paleisti praeitį. Jūs kalbėjo.

Turėsite išmokti nustoti laikytis praeities ir ypač naudoti praeitį prieš savo partnerį. Jūsų santykiai neturės švaraus šiferio.

Jei tai vis dar jus vargina, visa tai grįžta prie pirmojo taško, kuris perduoda jūsų jausmus. Kai apie tai kalbėjote, judėkite toliau ir niekada nežiūrėkite į problemą.

4. Duok vienas kitam

Tai nereiškia pertraukos. Ką turime omenyje suteikti šiek tiek erdvės tarp jūsų dviejų. Jums nereikia matyti vienas kito visą dieną, kiekvieną dieną. Suteikdami vienas kitam erdvę, galite skirti šiek tiek laiko sutelkdami.

Tai darydami, turėsite daugiau aiškumo ir erdvės naujai pradėti. Nesunku užimti erdvę asmeniškai, nes, pripažink, norite nuolat būti su savo partneriu. Tačiau erdvė leidžia jums abiem apdoroti savo jausmus ir praleisti vienas kitą.

Atstumas verčia širdį augti, žinai? Tai taip pat galėtų suteikti jums abiem skirtingai perspektyvai, kad galėtumėte pamatyti savo santykius naujoje šviesoje.

5. Bučiuok

Prisisiminimas yra didžiulė santykių dalis ir to, ko nereikėtų ignoruoti. Jei norite iš naujo paleisti santykius, parodykite meilę ir meilę savo partneriui. Dalijimasis fiziniu intymumu leis jums išreikšti tai, ko negalite pasakyti žodžiais.

Bučiuok savo partnerį ilgiau nei šešias sekundes, išleidžiamas hormonas oksitocinas, kuris yra jungimosi hormonas. Tai atkuria kadaise degančią kibirkštį ir aistrą ir padeda jums abiem prisiminti, kodėl jūs kritote vienas už kitą.

6. Suplanuokite ateinančius metus

Visiems reikia ko nors laukti. Taigi, atsisėskite su savo partneriu ir sukurkite planą. Pagalvokite apie keliones, kurias norite pasiimti ar pomėgius, kuriuos norite išbandyti kartu.

Tai gali padėti sukelti jaudulį santykiuose. Jei jūsų santykiai tapo nuobodūs ir švelnūs, tuo labiau priežastis, kodėl turėtumėte planuoti savo metus į priekį.

Užsisakykite kelionę lėktuvu, suplanuokite savaitgalio pabėgimą arba kartu pasiimkite klasę. Tai puikus būdas šiek tiek įvairaus jūsų santykiuose ir pradėti šviežius.

7. Pamatyti porų patarėją

Nereikia laukti, kol santykiai užklups paskutinįjį kėlinį, kad pamatytumėte patarėją. Jei manote, kad santykiai užstrigę, eikite į porų konsultacijas. Jūsų patarėjas galės padėti jums išspręsti problemas ir suteikti jums įrankių, skirtų pagerinti jūsų santykius.

Jei rimtai mokotės pradėti iš naujo, atidėkite savo pasididžiavimą ir ieškokite profesionalo. Jie žino, ką daro, ir gali žymiai padėti jūsų santykiams.

8. Pagyrę savo partneriui

Sutelkite dėmesį į savo partnerio teigiamų savybių komplimentą, užuot jų kritikuojant. Per teigiamą pastiprinimą jūsų partneris pakeis tai, kaip jie daro dalykus, nes jie jaučiasi gerai.

Pabandykite sutelkti dėmesį į viską, ką daro jūsų partneris, o ne jų klaidos. Gal jie šiandien plaudavo patiekalus, parodė meilę arba padėjo jums atlikti pavedimus. Sakymas ačiū gali būti paprastas gestas, tačiau gali įtraukti daug meilės ir dėkingumo į jūsų santykius.

9. Tapti savaime suprantamais kenksmingais įpročiais

Klausyk, visi išmoko įpročių, kurie santykiuose gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Galbūt jūs tampate agresyvus kovų metu arba ignoruokite savo partnerį, kai esate nusiminęs. Turite žinoti apie savo veiksmus ir dirbti juos keičiant.

Jums prireiks daug pastangų, kad neišmoktumėte savo sabotažo įpročių. Bet jei jums rūpi jūsų santykiai, pasistenksite viską.

Jei jums kyla sunkumų, galite apie tai atsiverti savo partneriui ir jie gali padėti jums neišmokti šių įpročių.

10. Turėkite omenyje savo tikslus ir svajones

Jūs esate santykiuose, tačiau tai nereiškia, kad turite atsisakyti savo svajonių ir tikslų. Jūs esate savo asmuo ir turėtumėte toliau planuoti savo asmeninius tikslus ir svajones, nepaisant jūsų santykių statuso.

Jei atsisakysite savo individualumo ir nepriklausomybės jausmo, jūs privalote sabotuoti savo santykius. Jūs turėjote gyvenimą prieš juos sutikdami ir esate skolingi sau, kad prisimintumėte, kas esate, nepaisant jų, ateinančių į jūsų gyvenimą.

Jei rimtai mokotės pradėti iš naujo, tai svarbu atsiminti.

11. Kalbėti apie seksą

Mes žinome privalo turėti. Jei manote, kad santykiai yra provėžose, seksas greičiausiai tapo šiek tiek plokščiu ar įprasta. Pasitarkite su savo partneriu ir perduokite savo seksualinius poreikius.

Naršykite vienas kito seksualinius poreikius ir parengkite planą paįvairinti miegamąjį. Jei jaučiate, kad miegamajame trūksta chemijos ar įvairovės, pasakykite savo mintis. Greičiausiai jūsų partneris norėtų pakeisti reikalus ir išbandyti ką nors kita. Jie gali jus net nustebinti!

Taigi, kaip pradėti santykius?

Jums nereikia iškart tai vadinti, nes jūsų santykiai yra ant uolų. Nustebtumėte, kaip galite tiesiog pasirinkti pradėti iš naujo, pakeisdami kai kuriuos dalykus savo santykiuose. Tinkamai bendraudami ir paprastus pakeitimus galite išsaugoti savo meilę.

Daugelis porų išgyvena sunkią laiką, tačiau tai nereiškia. Prieš iš tikrųjų darydami tai, ko galite gailėtis, pirmiausia turėtumėte išmokti pradėti nuo santykių.