Kaip parodyti pagarbą santykiuose ir geriau mylėti vienas kitą

Ir kai mes ruošiamės išsiaiškinti, visi sėkmingi santykiai grindžiami partneriais, kurie žino, kaip parodyti pagarbą santykiuose.

Mokymasis parodyti pagarbą santykiuose yra labai svarbus jos ilgalaikei sėkmei. Tiesą sakant, pagarba yra „Lynchpin“, kuri kartu palaiko bet kokią partnerystės formą.

Net tarp politinių konkurentų abipusė pagarba leidžia jiems panaikinti savo skirtumus ir siekti bendro tikslo. Be pagarbos žmonių negali būti harmonijos tarp žmonių.

Kaip parodyti pagarbą santykiuose

Ši idėja negali gauti jokio teisingesnio nei romantiškuose santykiuose. Būna akimirkų, kai žmonės susipainioja su išgalvotu romantikos klestėjimu ir pamiršta pagrindinius santykių poreikius. Tomis akimirkomis ženkite žingsnį atgal ir išmokite parodyti pagarbą santykiuose.

#1 Stebėkite tinkamą klausymą, kai jūsų partneris kalbasi. Tinkamas klausymasis yra paprasčiausias būdas žmonėms parodyti savo pagarbą santykiuose. Tai taip pat labiausiai nepastebimas gestas santykiuose. Mūsų pažinimas kartais priverčia mus tapti nepastebimais, kai mūsų partneris perduoda ką nors, dėl ko atsiranda nesusipratimas, užmaršumas ir konfliktas. Tinkamai klausytis trunka tik tylos, akių kontakto ir dėmesio akimirką, o kitos derybos.

Tai gali atrodyti ne taip, bet kai jūsų partneris mato, kad jūs suteikiate svarbą tam, ką jie bendrauja, jie jaučia jūsų pagarbą ir jūs įgyjate savo mainais.

#2 rūpinkitės, kad neatmestumėte savo jausmų ar idėjų. Jei žmogus verčia jausti, kad jūsų mintys ir emocijos negalioja, jūs gaunate gynybą, piktinatės ir galiausiai nustojate su jomis bendrauti.

Kad ir kaip nereikšminga, kiekvieno žmogaus mintys ir jausmai nusipelno būti išgirsti, nebūdami atleidžiami ar sarkastiški. Tai ypač svarbu, jei jie yra jūsų reikšmingi kiti.

#3 Įdėkite savo partnerio poreikius. Santykiai veikia laikantis subalansuotų dovanojimo ir paėmimo santykių. Mes stengiamės savo partnerio gerovei ir tikimės tų pačių pastangų mainais.

Jei šią pusiausvyrą sutrikdo vienas savanaudiškumas, kitas lengvai jaučiasi neįvertintas ir nesvarbus santykiuose. Savanaudiškumas yra pagrindinė nepagarbos forma. Tai kelia pavojų santykiams ir kodėl žmonės turi vienodai atsižvelgti į vienas kito poreikius.

#4 apsvarstykite savo indėlį ar nuomonę priimdami sprendimus, kurie juos paveikia. Net ir už santykių ribų niekas pasaulyje nenorėtų. Tai padaryti yra nepagarbus. Jūs nepaisote bet kokių padarinių, kuriuos sprendimas turėtų jų gyvenimui.

Todėl svarbu, kad abu partneriai aptartų kiekvieną santykių sprendimą, kad būtų sudarytas susitarimas, pritaikytas abiems. Klausdami savo partnerio indėlio, jūs gerbiate jų situaciją ir jų nuomonę šiuo klausimu.

#5 kontroliuokite savo kritiką. Kritika gali pakenkti ypač jei tai kyla iš reikšmingų kitų. Tai pakenks daugiau, jei pasakysite neatsižvelgiant į faktus ir partnerio aplinkybes. Santykiai turėtų būti padrąsinimo ir emocinės paramos šaltinis. Partneriai neturėtų būti tokie liberalūs kritikuodami savo partnerį.

Kai nesutinkate, aptarkite tai su savo partneriu ir leiskite jiems paaiškinti savo poziciją. Tokiu būdu nebus jokių peršokimų prie išvadų, o kitas jausis gerbiamas, kai išgirdo savo požiūrį.

#6 garbink ir supraskite jų erdvės poreikį. Visiems žmonėms retkarčiais reikia vietos. Tai gali būti jų mintys ir jausmai ar skirti laiko veiklai. Buvimas santykiuose nereiškia, kad mums nebereikės vietos.

Atvirkščiai, leidimas asmeninei erdvei suteikia santykių vertės. Žmonės turėtų būti jautrūs, kai jų partneriai prašo asmeninės erdvės. Jie neturėtų jiems pakenkti vienam laiko poreikiui ir įsibrauti, kai jų partneris prašo būti paliktas vienas.

#7 kreipkitės į savo rūpesčius tiesiogiai savo partneriui, o ne kitiems žmonėms. Aptarti klausimų ar problemų su tiesiogiai susijusiais asmenimis yra ne tik pagarbos ženklas, bet ir suaugusiųjų būdas spręsti konfliktą. Kai kuriems žmonėms tai gali būti sunku. Konfrontacijos sukelia nerimą ir baimę.

Tačiau alternatyva jūsų santykių problemoms kelti kitoms yra visiškai nepagarbus. Žvelgiant į perspektyvą, toks elgesys yra lygus paskaloms ar šmeižtui. Taigi, jei jūs tikrai gerbiate savo partnerį, atkreipkite dėmesį. 

#8 būkite laiku. Būti laiku yra universalus pagarbos gestas. Žmonės lengvai išmeta pro langą santykiuose. Tai kartais nutinka dėl klaidingo įsitikinimo, kad partneriai turėtų tiesiog atleisti ir pamiršti silpnumą, nes jie visų pirma yra santykiuose. Jie neturėtų būti per griežti laiku. Tačiau vėlavimas yra puikus nepagarbos jūsų partnerio ženklas.

Kai vėluojate, tai tarsi pasakyti, kad jums nerūpi pastangos, kurias jūsų partneris davė laiku. Jei nevėluotumėte į darbą ar interviu, neturėtumėte vėluoti pasimatymo su savo reikšmingais kitais.

#9 daryk viską, kad pagerbtumėte pažadus ir susitarimus. Mes linkę gerbti žmogų, kuris laiko savo žodį ir pažadus. Net tarp priešų gebėjimas pagerbti tavo žodį iš tikrųjų yra žavus bruožas ir pelno jums pagarbą kitiems.

Priešingai, asmuo, kuris pažadina savo pažadus ir daro paskutinės minutės pakeitimus iš anksto suderintame susitarimuose.

#10 palaiko savo partnerio pomėgius ir pomėgius, net jei jiems jie nepatinka. Mes visi vertiname savo pomėgius kaip priemonę įgyvendinti savo kūrybiškumą, išskyrus tai, kad esate linksmybių ir pramogų šaltinis. Ir nepaisant to, kad yra santykiuose, žmonės vis dar laikosi savo pomėgių ir pomėgių. Jų partneris gali būti tas pats aistra tose pomėgiuose.

Kartais tai gali būti sunku ir nepatogu, tačiau žmonės gali parodyti savo meilę ir pagarbą, jei jie ir toliau palaikys savo partnerio pomėgius ir pomėgius.

#11 Stebėkite savo nuožiūra, kai pateikiami intymūs informaciniain. Kai jūsų partneris su jumis dalijasi neskelbtina informacija, tai yra pasitikėjimo ir gilaus pasitikėjimo aktas. Jei norite sužinoti, kaip parodyti pagarbą santykiuose, nesulaužykite jos, pranešdami kitiems žmonėms tą informaciją. Tai aiškus išdavystės aktas.

Nesąmoninga ir intymi informacija, tokia kaip seksualinė veikla, šeimos problemos ar jūsų partnerio asmeninės problemos.

#12 Išmokite sutikti su tuo jokiu būdu ne. „Ne“ sutikimas su atsakymu yra pagrindinė pagarbos forma. Tai parodo jūsų partneriui, kad jūs gerbiate jų ribas ir pripažįstate jų sutikimą ir kontroliuojate jų pačių reikalus.

Priėmus savo partnerio „ne“, ne tik reikia nustoti spausti reikalą, bet ir tai reiškia, kad neturėtumėte spręsti jų nepritarimo.

Pagarba yra taip lengva suteikti ir turi tiek daug svarbos santykiuose. Tai taip pat yra tai, ką dauguma žmonių lengvai pamiršta, tačiau galite išmokti parodyti pagarbą santykiuose su šiais patarimais.