Kaip taisyti įtemptus motinos ir dukters santykius

Šiame straipsnyje

• Klausykite aktyviai
• Lengvai atleisk
• Efektyviai bendrauti
• Raskite bendrus interesus
• Skirkite laiko vienas kitam

Motinos ir jos dukters santykiai yra šventi ir nesulaužomi. Motinos ir dukters santykių svarba yra labai svarbi tiek motinos, tiek dukters emocinei gerovei. Bet tai taip pat sudėtinga ir įvairi.

Kai kurios motinos ir jų dukros yra geriausi viena kitos draugai, o kai kuriose yra priešiškumo.

Kai kurios motinos palaiko veiksmingą bendravimo liniją su savo dukromis, o kai kurios vos nekalba kartą per savaitę.

Kai kurios motinos ir dukros viena kitą kas savaitę mato; Kai kurios mamos ar dukros gyvena skirtingose ​​valstijose ar šalyse.

Kai kurie reguliariai ginčijasi ir kovoja, o kai kurios mamos ir dukros vengia konfliktų.

Kaip sutvarkyti motinos ir dukters santykius?

Nėra sklandžių santykių, nes visuose santykiuose bus pakilimų ir nuosmukių. Motinos ir dukters santykiai kelia nerimą dėl naujų susitikimų kiekviename gyvenimo etape, o ginčai ir nesusipratimai yra neišvengiami.

Bet mes išmokstame anksti atpažinti galimas kliūtis, atvirai bendrauti, o svarbiausia - makiažą su apsikabinimais ir meilės bei dėkingumo deklaracijomis per tam tikrą laiką.

Žemiau pateikiami keli patarimai ir dalykai.

1. Klausykite aktyviai

Norėdami ištaisyti nutrūkusius motinos ir dukters santykius, šiuo klausimu turite būti klausomi ausys. Jūs turite mokėti atidžiai klausytis savo motinos ar dukros. Praneškite jai, kad ji gali su jumis pasikalbėti apie bet ką.

Kaip sakoma, aktyvus klausymasis „atspindi tai, ką sako kitas žmogus“, kai apmąstote tai, ką sako tavo mama ar dukra, jūs sakote jai, kad ji yra girdima ir kad suprantate.

Klausymas yra raktas į sunkius motinos ir dukters santykius.

Neklausykite tik jūsų motinos ar dukters pasakytų žodžių; Taip pat turėtumėte išbandyti savo galimą geriausią klausymą apie žinią, kuria grindžiami jausmai. Jūs turite daugiau suprasti apie perduodamą žinią, jei suprantate kito asmens jausmus.

Dažnai žodžiai, kuriuos sakote. Štai kodėl taip svarbu, kad išmoktumėte atidžiai klausytis. Norėdami ištaisyti įtemptus motinos ir dukters santykius, aktyvus klausymas yra kritiškas.

2. Lengvai atleisk

Kai jūsų jausmai yra įskaudinti ir jūsų emocijos kyla aukštai, gana dažnai sunku atleisti - arba paprašyti atleidimo.

Užuot atidžiai klausydamiesi savo mamos ar dukters emocijų ir jausmų bei patvirtindami juos potencialiai atsiprašyti, jūs linkę jaustis asmeniškai užpulta ir kovoti su griežtesniais žodžiais.

Šis stilius sukelia tik didesnį pyktį ir įskaudina.

Atleisti kam nors nepripažįsta ir nesakyti, kad tai, kas nutiko, yra gerai. Tai nesuteikia, atleidžia ar sumažina poveikį. Tiesiog sakydamas „atsiprašau“ po to.

Dėl motinos ir dukters santykių noras atleisti yra nepaprastai svarbu.

3. Efektyviai bendrauti

Neefektyvi komunikacijos sistema yra vienas iš iššūkių, susijusių su mamos ir dukters santykiais. Kai kurios motinos sužinojo, kaip svarbu palaikyti veiksmingą bendravimo liniją su savo dukromis, o kai kurios vos nekalba kartą per savaitę.

Nerami motinos ir dukters santykiai kyla iš prastos komunikacijos sistemos.

Kaip pataisyti motinos ir dukters santykius su geru bendravimu?

Nesitikėkite, kad kitas asmuo bus proto skaitytojas. Turime efektyviai, atsargiai ir aiškiai bendrauti. Būkite švelnus ir atsargus, kai kalbi iš savo širdies. Žodžiai, kaip sakoma, yra tarsi sulaužyti kiaušiniai, gana sunku juos sudėti.

Sakydamas griežtus žodžius giliai įveikiate į žmogaus širdį ir gali palikti skausmingą žaizdą, net jei niekada neketinate įskaudinti žmogaus.

Būkite aiškūs ir ramiai pasakykite, kaip jaučiatės. Be to, kalbėk savo mintis labai nuoširdžiai, bet švelniai.

4. Raskite bendrus interesus

Bendri interesai yra tos veiklos. Motinos ir dukters santykių suskirstymas įvyksta, kai jie nieko nedaro kartu ir kai jie praleidžia laiką kartu.

Turi būti kažkas, ką jums patinka daryti su mama ar dukra. Išvardykite juos ir dažnai įsitraukite.

Be to, praleidžiant kokybę atsipalaidavus. Neabejotinai yra kažkas.

Galite jausti, kad jūs ir jūsų mama/dukra nėra suinteresuoti nieko kartu daryti, jei taip yra. Pvz., Vykdykite muzikos klasę, eikite į ekskursiją ir kt.

Motinos ir dukters santykiai klesti, kai jie praleidžia laiką kartu darydami tai, kas abu yra aistringi.

5. Skirkite laiko vienas kitam

Vienas iš labiausiai paplitus. Tačiau reikia rasti pusiausvyrą tarp to, kiek laiko praleisti kartu ir atskirai.

Per didelis bendrumas gali sukelti smulkų nusivylimą ir argumentus. Vis dėlto nepakankamas bendrumas lemia izoliaciją ir atsiribojimą.

Norint ištaisyti įtemptus santykius su motina ar dukra, svarbu, kad per tą laiką, kurį praleidžiate kartu.

Kai dukros linkusios augti ir pasitraukti. Telefono skambučiai, tekstai, el. Laiškai yra retkarčiais būdai bendrauti tarpus.