Kaip vėl užmegzti ryšį su sutuoktiniu 7 būdais

Santuoka, arba daugeliu atvejų, tėvystės. Prieš tai sužinoję, meilė, kurią kadaise turėjai? Laimei, šias nepageidaujamas situacijas galima pakeisti, turint pakankamai kruopščių pastangų ir planavimo. Ir tai nėra raketų mokslas, taip pat tai nekainuos jums rankos ir kojos, kaip mes jums pateikiame būdus, kaip vėl užmegzti ryšį su savo partneriu. Štai kaip vėl užmegzti ryšį su sutuoktiniu 7 būdais:

1) Palieskite daugiau

Jutiklio jausmas išleidžia endorfinus ir serotoniną, laimės hormonus. Kai susituokusios poros yra per daug užsiėmusios savo kasdieniu, jos dažnai nepaiso šio paprasto, tačiau galingo kasdienio ritualo. Pabandykite laikyti rankas daugiau, apsikabinkite ir bučiuokite ilgiau ir tiesiogine prasme „pajuskite“ prisilietimo jausmą, kai kitą kartą apkabinsite. Šie subtilūs gestai pagyvins sultis ir jausmus, kuriuos kadaise turėjote, ir padės jums vėl užmegzti ryšį su sutuoktiniu.

2) Tvarkaraštis

Žmonės mėgsta vilkinti. Jei tai nėra pakankamai svarbu ar pavojinga gyvybei, rasime pasiteisinimą atidėti jį. Pasistenkite aktyviai planuoti pasimatymus su savo sutuoktiniu kaip būdą užmegzti ryšį su savo partneriu. Padarykite tai įdomu, eik kur nors naujai, apsirengti, išbandyti naują maistą ir netrukus galėsite sulaužyti rutiną ir padaryti šias pasimatymų naktis, kurių laukiate labiausiai per savaitę.

3) Ritualas iš naujo

Mano brolis ir jo žmona turėjo labai įdomų ritualą. Jie prieš miegą 10 minučių sėdėtų ant lovos ir pažvelgtų į akis, nesulaužydami kontakto. Tada jie kalbėtų apie tai, kaip jautėsi dienos metu. Jūs netikėtumėte, kaip šis paprastas vėl sujungimo ritualas padėjo jiems užmegzti tokį stiprų ryšį ir padėti jiems iš tikrųjų turėti „mes“ laiką kartu, net jei dienos bus labai užimtos.

4) Parodykite dėkingumą ir dėkingumą

Kartais mes tikrai laikome savo sutuoktinius savaime suprantamus dalykus, kuriuos jie daro. Gana yra gana. Pradėkite rodyti mažus įvertinimo požymius už viską. Galite naudoti mažai užrašų „Post-it“, padėti atlikti darbus arba tiesiog pasakyti ... „ačiū“, kai jis/ji ką nors daro už jus. Jūs netgi galite nusipirkti netikėtų dovanų, kad sutuoktiniui praneštumėte, kiek jūs vertinate ir vertinate jį/ją. Visada galite rasti būdų, kaip užmegzti ryšį su savo partneriu, ir geriausia yra tai, kad dažniausiai tai galima padaryti tiesiog rūpinantis paprastesniais dalykais.

5) Klausyk

Manau, kad žmonės iš esmės yra blogi klausytojai. Tai gali būti dėl mūsų telefonų ir elektroninių prietaisų arba priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos, dėl kurių mūsų dėmesio tarpas yra toks mažas. Kitą kartą kalbėdamiesi su savo sutuoktiniu, stenkitės atidžiai klausytis visko, ką jis sako. Ypač vaikinai, atkreipkite dėmesį! Aktyviai klausydamiesi ir pripažindami savo partnerį, labai reikia vėl prisijungti gilesniame lygmenyje.

6) Peržiūrėkite praeitį

Jei jums nuolat įdomu, kaip vėl prisijungti santuokoje, vienas geras būdas vėl užmegzti ryšį su sutuoktiniu - dar kartą peržiūrėti seną atmintį, kuria jūs, vaikinai, kažkada pasidalinote. Tai gali būti ten, kur pirmą kartą susitikai, pirmasis šokis, jūsų „daina“ arba ten, kur abu pasidalinote gėdinga akimirka. Tai jums primins apie meilę, kurią kadaise turėjote, ir sustiprins jūsų pasiryžimą kurti naujus, mylinčius prisiminimus kaip susituokusi pora.

7) Išplėskite išankstinį žaidimą

Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas-patarimas, susijęs su seksualiniu ryšiu, kuris gali veikti kaip žavesys. Išankstinis žaidimas yra lengviausias būdas pasakyti: „Tai nėra mūsų įprastas dalykas“. Tai taip pat puikus būdas nutraukti nuobodžių seksualinių ritualų monotoniją ir sukelti intensyvesnius jausmus jūsų sesijų metu. Tai taip pat padės ištirti jūsų partnerio dalis, kurios buvo apleistos; Stimuliuojanti ir aktyvinanti nervų sistemas, kurios ilgus metus neveikė. Jūsų meilės kokybė paveiks jūsų santykius pasąmonėje, taip pat jūsų sugebėjimas užmegzti ryšį su sutuoktiniu.

Tikiuosi, kad šis straipsnis pateikė jums keletą praktinių idėjų, kaip užmegzti ryšį su sutuoktiniu. Atminkite, kad turite stengtis išlaikyti stiprią, seksualiai poliarizuotą, jaudinančią partnerystę. Be to, ir ieškokite būdų, kaip užmegzti ryšį su sutuoktiniu ir priversti juos jaustis vertinamais ir mylimais.