Kaip atpažinti kažkieno pavydo požymius ir juos nukreipti

Pavydas yra bjauri bet kokių santykių dalis. Sužinokite, kaip atpažinti pavydo požymius ir per juos dirbti, kad būtų išvengta manipuliacijos ir disfunkcijos.

Pavydas yra gana dažnas. Mes visi tai jautėme. Galbūt mes pavydime, kaip atrodo kažkas socialinėje žiniasklaidoje, koks sėkmingas yra buvęs klasės draugas ar kiek pinigų kažkas turi. Pavydo požymiai yra visur. Bet tai ne visada nesveika. Tai ne visada kelia pavojų santykiams.

Kartais pavydas gali būti nedidelis įgėlimas ar akimirka. Bet kai pavydas daro įtaką tai, kaip jūs galvojate, tai tampa problema. Kai jis tampa toks stiprus, kad pribloškia jūsų protą, padaro jus neracionaliais ar banguoja jūsų pasitikėjimą, tai tampa problema. Ir tai yra pavydas, apie kurį šiandien kalbame.

Tai yra toks pavydas, kurį turėtumėte žinoti ir žinoti, kaip elgtis, jei norite sėkmingų santykių.

Nekaltas pavydas gali greitai virsti kažkuo labiau baisiu, pavyzdžiui, turinčiu elgesį, manipuliaciją ir dar daugiau.

Šie dalykai gali nutikti jums ar jūsų partneriui. Svarbu žinoti apie pavydą iš abiejų pusių. Norite sužinoti, kaip pripažinti savo pavydą, kad galėtumėte tai aptarti, bet taip pat žinoti, kaip pastebėti ir pavydo požymius savo partneryje.

Bet, pirmiausia, pasinerkime į tai, kas sukelia pavydą, kad atsiradus galėtum geriau suprasti tuos jausmus.

Kodėl aš toks pavydus? Kaip atpažinti paslėptas priežastis

Pavydas vs. Pavydas - kaip juos atskirti, kai jie jaučiasi beveik visiškai tas pats

Kodėl mes pavydi?

Pavydą gali sukelti kontrolės, praradimo baimės ir žemos savivertės stoka. Tai taip pat gali būti nesveikų santykių lūkesčių ženklas.

Apsvarstykite Ross ir Rachel iš Draugai. Rossas per daugelį metų turėjo idėją, kaip būtų pasimatyti su Rachel. Tai atsitinka. Tada ji gauna visą darbo dieną, kuris užima laiką.

Paprastas pavydas, kurį jis pati.

Pavydas nėra paprastas jausmas. Tai, kas jį paskatino Rossui, buvo jo lūkesčiai dėl jų santykių. Jis priprato prie dalykų, kaip jie buvo ir kai jie pasikeitė.
Pynimas jai daugelį metų be sėkmės paskatino jį jaustis nesaugiai dėl savęs. Kai ji sutelkė savo laiką į ką nors kitą, išskyrus jį, jis jautė didžiulį poreikį kontroliuoti situaciją.

Jis užgniaužė ją dovanomis ir dėmesiu, tikėdamasis, kad tai sulauks jos dėmesio. Jis jautėsi prastesnis už vaikiną, su kuriuo ji praleido laiką darbe, nes jis buvo gražus, jie turėjo daugiau bendro ir todėl, kad bijojo prarasti šią savo tobulos merginos fantaziją.

Visi šie dalykai kelia pavydą ir be tinkamo bendravimo, kai pirmiausia parodomi ženklai, jie gali tapti tuo, ką padarė Ross ir Rachel, pabaigos pradžia.

Žinojimas, kodėl mes pavydi ir kaip jis išeina iš rankų, yra svarbus žingsnis išmokti pastebėti pavydo ženklus.

Pavydo ženklai, kai reikia stebėti, kai kas nors bando tave valdyti

Pavydas gali parodyti savo bjaurią galvą per daugybę ženklų. Šie dalykai kai kuriais atvejais gali būti gana akivaizdūs, tačiau kitu atveju jie gali būti subtilūs ir sumenkinti, kad pavydus asmuo neparodo savo nesaugumo.

Tai tik dar labiau pablogina pavydo problemą, tačiau jei galite pastebėti pavydo požymius, galite pradėti jį dirbti per jį.

#1 Yra problema, kai jūsų dėmesys yra kitur. Jei pateksite į kovą arba jei jūsų partneris jums suteikia šaltą petį, kai jūsų dėmesys nukreiptas kažkur kitur, tai gali būti pavydo ženklas. Nesvarbu.

Jie gali būti smulkūs dėl savo elgesio. Jie galėtų pasakyti grubius dalykus apie tavo draugus, kai grįši iš nakties. Arba jie gali jus ignoruoti, kai dalijatės istorijomis. Jei po to, kai praleidote laiką su kuo nors kitu, išskyrus jūsų partnerį, jie atrodo nusiminę, greičiausiai tai pavydo ženklas.

#2 Jie tave numuša. Pavydus partneris gali labai greitai tapti labai manipuliuojančiu. Kai jaudinatės dėl darbo renginio, paaukštinimo ar apsilankymo seseryje, jie bandys sumažinti jūsų jaudulį. Jie nori, kad jaustumėtės taip žemai.

Jie tiki, kad jei jie gali atimti jūsų laimę kitomis jūsų gyvenimo dalimis.

#3 Jie to nepripažins. Paprastai kažkas jaučiasi pavydus to nepripažins sau ar tau. Jie tai paneigė ir daugiau neigia, kol jis išeis iš rankų. Šis asmuo jaučiasi nusiminęs. Jų neužtikrintumo pripažinimas garsiai būtų nepaprastai pažeidžiamas. 

Jei paklausite jų, kodėl jie pavydi ar kaltina juos pavydi ir jie gina, jie greičiausiai yra. Jie taip pat linkę atsiimti meilę. Pavyzdžiui, jie gali nepasakyti labanakt ar tavęs pabučiuoti. Jie taip pat gali nuvalyti jūsų jausmus store.

#4 Jie nori tavęs patys. Jie nori būti tiesiog su jumis. Jei jie sako, kad pasiilgs tavęs, kai išeisite, todėl pakviesite juos, jie prašys, kad liktumėte su jais namuose. Jie jums pasakys, kad turėjo planų, bet nusprendė likti su jumis.

Jie taip pat kaltins jus, kad liktumėte su jais ir atšauks kitus planus būti vieni su jais. Paprasčiausiai, jie nemėgsta tavęs matyti su kuo nors kitu ar net žinoti, kad esate su kuo nors kitu, net jei tai yra visiškai nekalta.

#5 Jie nori, kad jaustumėtės pavydus. Pavydas gali padaryti malonų, rūpestingą žmogų kerštingą. Jei jie jaučiasi pavydūs, nes atkreipiate dėmesį į naują draugą, naują darbą ar bet ką, jie nori, kad jaustumėtės taip pat.

Jei išeisite, jie atkreips dėmesį į kitus ir galbūt net priešais jus flirtuos. Jie jaučia gėdą, kad atkreipiate dėmesį į ką nors kitą, išskyrus juos, todėl jie padarys tą patį su jumis, greičiausiai viešumoje. 

#6 Jie nori, kad apsirengtumėte. Tai yra pagrindinis pavydo ir kontrolės ženklas. Jei kas nors pavydi dėmesio, kurį sulauki iš kitų žmonių, ypač dėl to, kaip atrodote, jie paskatins jus apsirengti. Jie gali teigti, kad atrodai geriau be makiažo arba kad prakaitas yra patogesnis. 

Jie netgi gali susierzinti ar pykti, kai skiriate laiko gražiai atrodyti, nes jie nemato, kodėl tu apsirengsi niekam, išskyrus juos,.

#7 Jie per daug persistengia. Kažkas nerimavo dėl to. Jie persistengs pasimatymus ir sugadins jus dovanomis. Jie gali rašyti romantiškus įrašus socialinėje žiniasklaidoje. Ir jie netgi gali bandyti priversti jus įsipareigoti ar judėti su jais, manydami, kad pasirinksite, kad viskas, kas jums reikia laiko.
Jie gali greitai judėti kalbėdamiis su šeima be jūsų žinios, planuodami netikėtumų atostogas ar net pasiūlyti gauti tam tikro tipo patikinimą.

#8 Jie nori valdyti. Tai gali būti nereikšminga ar pagrindinė. Jie galėjo padaryti bet ką iš pokyčių planų, kad atitiktų jų poreikius, kad manipuliuotų jus į mažus darbus. Šiaip ar taip, jie žino. 

Žinodami, kad jie turi šią kontrolę. 

#9 Jie pereina prie išvadų. Jie prisiima bet ką ir visi yra į jus. Jie mano, kad pardavėjas flirtavo ir netgi gali dėl to supykdyti. Tikėtina, jie taip pat supyks dėl tavęs, kad sužavės tokią pažangą. 

Gal kalbėjote su barmenu, nes juokėtės iš to. Jie gali jus apkaltinti, kad jie gėda juos viešai. Jei jums patinka ar pakomentuokite kažkieno „Instagram“ nuotrauką, jie manys, kad tai reiškia daugiau, nei tai daro ir.

Jie greičiausiai taip pat neklausys proto. Bet koks racionalus pokalbis šiuo metu atrodo vienpusis.

#10 Jie nori detalių ir kontaktų. Kai kažkieno pavydas išėjo iš rankų, jis gali parodyti save per norą informacijos. Jie norės žinoti, kur esate, su kuo esate, ir bendraukite su jumis, kol esate ten.

Jie gali norėti, kad jūsų nuotrauka su draugu įrodytų, kad su tavimi nėra nė vieno kito. Ir jie greičiausiai paklaus jūsų apie jūsų laiką, kad pamatytumėte, ar jūsų detalės išsivysto. 

Kaip dirbti per pavydą

Pavydas gali greitai tapti pavojingas ir kontroliuoti. Tai gali užtrukti sveikus ir pasitikinčius santykius ir labai greitai paversti nestabiliais. Norėdami patekti į priekį, atkreipkite dėmesį į šiuos pavydo požymius. Pamatę juos iš savęs ar savo partnerio, aptarkite tai.

Niekada nekaltinkite, bet ramiai iškelk temą. Jei jūsų partneris atrodo nusiminęs, kai jūs išeinate su draugais, pasakykite ką nors panašaus: „Aš pastebiu, kad atrodo, kad jūs šiek tiek atsiriboju, kai išeinu su draugais, ar tai tiesa? Kodėl?“

Tai suteikia atvirą dialogą, kuriame jie gali jaustis saugiai išreikšdami savo jausmus, negalvodami apie juos mažiau. Praneškite jiems, kad norite dirbti su jais, kad jūs abu esate laimingi ir galėtumėte gauti tai, ko jums reikia.

Kai kyla pavydo požymių, užuot nusivylę ar pikti, pagalvokite, kodėl tie jausmai formuojasi. Ar jie turi išdavystės praeitį? Ar turite pasitikėjimo problemų? Jei nesate tikri su jais kalbėtis. Praneškite jiems, kad norite, kad jie pasitikėtų tavimi, bet suprask pavydą. Paklauskite, ką galite padaryti, kad pažabotumėte tuos jausmus. 

Būti kantriems vienas su kitu gali būti sunku, kai nesuprantate, kodėl jie jaučiasi pavydūs. Kartais jie net nežino, kodėl jaučiasi pavydūs. aš buvau ten.

Kartais pavydas tiesiog išeina iš kairiojo lauko. Bet pranešdami savo partneriui, kad viskas gerai, ir kad jūs dirbsite kartu, galite palengvinti tą įtampą ir neleisti daiktams išlipti iš rankų.

Žinant pavydo požymius santykiuose ir kaip su jais susitvarkyti, kai jie kyla, gali padėti užkirsti kelią pasitikėjimo problemoms ir tapti stipresne pora.