Kaip pasiruošti skyryboms kaip vyrui 15 praktinių žingsnių

Šiame straipsnyje

• Ar gyvenimas geresnis po skyrybų dėl vyro?
• 15 žingsnių, kaip vyrai turėtų ruoštis skyryboms
• Ko nedaryti ruošiantis skyryboms
• Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai
• Galutinis pasirodymas

Nelengva išgyventi skyrybas ar teisinį išsiskyrimą, o tai gali būti nepaprastas ir sudėtingas išbandymas abiem sutuoktiniams.

Žmonėms, ieškantiems skyrybų, rasti emocinę paramą, tvarkyti savo emocijas ir praktikuoti savigydą, dažnai gali būti sunkiau.

Štai kodėl mes parengėme šį naudingą vadovą, kaip pasiruošti skyryboms kaip vyrui, kad galėtumėte kuo sklandžiau pereiti prie proceso.

Ar gyvenimas geresnis po skyrybų dėl vyro?

Nėra nė vieno ar paprasto atsakymo į šį klausimą. Nors po skyrybų kažkas gali daug labiau jaustis ramybėje, kitiems tai gali būti pragaištinga. Po skyrybų vyrams taip pat gali būti sunku - tai, ką jie ir visuomenė atsisako priimti.

Nors po skyrybų viskas gali būti sunku, jei nusprendėte atsiriboti nuo savo partnerio, tikėtina, kad pagalvojote. Jei norite, kad tai būtų šiek tiek lengviau, čia yra keletas patarimų, kurie gali jums padėti.

15 žingsnių, kaip vyrai turėtų ruoštis skyryboms

Ar susimąstėte, kaip pasiruošti skyryboms kaip vyrui?

Jei esate vyras, išgyvenantis skyrybas, čia yra 15 patarimų ar žingsnių, kad procesas būtų lengvesnis. Skaitykite toliau, kad gautumėte keletą patarimų, kurie gali būti vyro skyrybų strategijos vadovas.

1. Suplanuoti

Kaip pasiruošti skyryboms kaip vyrui? Kaip vyras turėtų ruoštis skyryboms?

Žinant veiksmus, kuriuos turite atlikti skyrybų proceso metu, visi dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, ir sprendimai, kuriuos turite priimti, gali palengvinti skyrybų procesą ir, tikiuosi, mažiau be streso.

Norėdami suplanuoti, turėsite atsižvelgti į visus šiuos dalykus:

• Atlikite savo tyrimus ir mokykitės, kaip veikia skyrybų procesas
• Sužinokite apie tarpininkavimo skyrybų pranašumus, nes tai padės daug lengviau
• Organizuokite savo finansus
• Pasirinkite patyrusį profesionalą, kuris padės jums naršyti po procesą
• Aktyviai dalyvaukite derybose dėl skyrybų, kad galėtumėte prisiimti atsakomybę
• Įjunkite savo verslo vadovą, kai kalbama apie derybas dėl skyrybų su sutuoktiniu ir kiek įmanoma išjunkite emocijas
• Kreipkitės į skyrybų patarėją ar santykių konsultantą, kuris padėtų jums susitvarkyti su skyrybomis ir padėti atlikti ankstesnį dalyką
• Palaikyti gerus santykius su sutuoktiniu, bent jau dėl vaikų labui
• Įsitikinkite
• Sutelkite dėmesį į galimybę vėl būti laimingam ateityje.

Susijęs skaitymas: 10 dalykų, kuriuos reikia atsiminti planuojant abipusius skyrybas

2. Pasirinkite taiką

Ruoštis skyryboms kaip vyrui?

Tai gali būti sunkus iššūkis, ypač jei jūsų sutuoktinis nesirenka ramybės, bet nusprendžia išlikti ramus, subalansuotas ir objektyvus, kur įmanoma.

Dalyvaudami konsultacijose dėl skyrybų, kad padėtumėte jums įgyvendinti procesą, pamatysite, kad sumažinsite stresą ir nerimą bei sureguliuosite savo emocijas, kad suvaldytumėte sunkius santykius, kuriuos galite patirti su savo sutuoktiniu.

Jei tai padarysite, nesigailėsite, kaip laikėsi savęs skyrybų proceso metu, ir nebus nieko, ką jūsų sutuoktinis gali panaudoti ateityje.

Be to, jei turite vaikų, taikūs veiksmai greičiausiai grąžins jums, kai užmezgsite naujus santykius su buvusiu sutuoktiniu kaip jūsų vaikų motina ir kažkas, kas vis dar pasirodys jūsų gyvenime ateityje.

Jei dirbate dėl skyrybų, kad išliktumėte kuo taikiau, jūsų veiksmai grąžins jums dešimt kartų.

Norėdami suprasti dažniausiai pasitaikančias skyrybų priežastis, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

3. Pasirūpink savimi

Daugelis skyrybų vyrų dažnai pasirenka naršymą, gyvena nepatogiomis sąlygomis, netinkami ar tinkamai maitinantys. Tai gali sukelti depresijos ir žemos savivertės užpuolimą ir virsti įpročiu, kurio tikriausiai norėsite, kad nesukurtumėte patys.

Tai nepadės susitikti su kažkuo nauju (net jei tai yra kažkas, ko jūs net negalite apsvarstyti).

Padarykite prioritetą rasti saugią, saugią ir tinkamą bazę, kad turėtumėte savo pagrindinius poreikius po ranka.

Tada nustatykite rutiną, kad galėtumėte rūpintis savo maistu, miego ir higienos poreikiais- net jei kartais turite priversti save išgyventi judesius, džiaugsitės, kad padarėte, kai jūsų gyvenimas vystosi į naują laimingesnę vietą.

4. Pradėkite organizuoti

Ką daryti skyrybų metu?

Skyrybų proceso metu turėsite priimti šimtus reikšmingų sprendimų, kurie daugelį metų paveiks jus ir jūsų vaikus. Kuo labiau organizuotas, tuo geresnė jūsų gyvenimo būdo ir derybų kokybė (ir dėl to susijusios susitarimo dėl susitarimo) bus.

Čia jums bus naudinga dirbti su kažkuo, patyręs skyrybų procesą.

Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti šiame etape:

• Pradėkite sudaryti turto ir skolų sąrašą atskirai arba su savo sutuoktiniu.
• Surinkite visų finansinių įrašų kopijas
• Sukurkite santuokinį biudžetą, kad suprastumėte savo dabartines mėnesines išlaidas, kai gyvenate kartu, ir apskaičiuotas mėnesines išlaidas po padalijimo.

5. Dirbkite per skyrybas su sutuoktiniu

Ieškote būdų, kaip išmokti pasiruošti skyryboms vyrui?

Pasitarkite su savo sutuoktiniu ir aptarkite, kaip galite padėti vieni kitiems taikiai skyryboms ir, jei įmanoma, draugiškai.

Jei galite, apsvarstykite, kaip elgsitės vienas su kitu, kai judėsite toliau ir susitiksite.

Apsvarstykite galimybę kartu dalyvauti priešvedybinių ar santuokinių skyrybų konsultacijose. Tai reiškia, kad kai pateksite į kitą pusę, turėsite mažiau emocinio bagažo ir netgi turėsite tinkamus ryšius su buvusiu sutuoktiniu kaip premija!

6. Organizuoti finansiškai

Santuokoje pinigai dažniausiai dalijami. Bendros sąskaitos, investicijos ir kiti pajamų srautai yra dalijami tarp sutuoktinių. Kai jūs pateikiate skyrybas ar jau išgyvenote, svarbu sugrąžinti savo finansus tvarka.

Padarykite svarbių banko dokumentų kopijas, kol jūsų sutuoktinis išsikraustys, nes jie gali būti naudingi vėliau. Tai yra svarbus patarimas dėl skyrybų vyrams.

7. Apsaugokite savo privatumą

Kaip pasiruošti skyryboms kaip vyrui?

Jei jūs ir jūsų sutuoktinis dalijatės banko programų, socialinės žiniasklaidos paskyrų, telefonų ar net namo užrakto slaptažodžiais, pakeiskite juos.

Geriau apsaugoti savo privatumą nuo jų ar net kitų žmonių, kurie būtų suinteresuoti piktnaudžiauti bet kokia informacija prieš jus. Tai yra viena iš svarbių vyrų skyrybų strategijų.

8. Pasiruoškite globai

Pasiruošimas globai yra svarbus vyrui, išgyvenančiam skyrybas.

Jei turite vaikų su partneriu, kurį išsiskyrėte, pasiruoškite globai ir netgi globos mūšį, jei abu nesutikote, kas nori išlaikyti vaikus su jais. Globos mūšiai dažnai gali būti sudėtingi ir emociškai nusausinti, todėl geriau žinoti, ko tikėtis.

Tai yra svarbus patarimas vyrams, susidorojantiems su skyrybomis.

Susijęs skaitymas: Dos ir nėra laimėti vaiko globos mūšį

9. Laikykitės svarbių kontaktų

Skyrybos vyrams gali būti sunkios, tačiau jie gali rasti būdų, kaip susidoroti su šia situacija, naudodamiesi tinkama parama.

Skyrybų procesas gali priversti jus neorganizuoti, ir jis yra teisingas; Tai nusausina emociškai, finansiškai ir fiziškai. Geriausia pasiruošti ir palaikyti keletą kontaktų.

Vyrų skyrybų planavimas gali apimti žmonių greitį, pavyzdžiui,:

• Auklės
• Jūsų vaiko mokytojai
• Teisininkai
• Artimi draugai
• Šeimos nariai
• Darbdaviai
• Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai.

10. Prioritekite prioritetą savarankiškai

Skyrybos dažnai gali priversti jus jaustis kaip pasaulio pabaiga. Prioriteto prioritetą sau. Valgykite gerai, mankštinkite ir užsiimkite veikla, kuri verčia jaustis gerai. Savarankiška priežiūra padės jums išgyventi skyrybas.

11. Prašyti pagalbos

Skyrybų procesas jums gali būti sunkus emociškai. Nebijokite ir nerimaujate prašydami pagalbos iš savo draugų ir šeimos. Praleiskite daugiau laiko su jais, neatleiskite savęs ir išreikškite savo jausmus tam, kas jums atrodo patogiausia.

Gauti profesionalią pagalbą kovojant su nerimu ir depresija, susijusi. Tai yra vienas iš svarbių vyrų skyrybų patarimų.

12. Palaikymo grupės

Sužinokite, kad kiti žmonės taip pat išgyveno panašias situacijas ir žinodami, kaip jie tai elgiasi, gali padėti įgyti daugiau perspektyvos. Skyrybų palaikymas vyrų grupėms gali padėti jums atsistoti ant kojų, kai bendraujate su viena.

Susijęs skaitymas: 10 geriausių internetinių skyrybų palaikymo grupių 2022 m

13. Venkite šio klausimo teismui

Ne teismo sprendimas yra geriausias būdas susitarti dėl skyrybų. Skyrybų, kurios atitenka teismui, yra brangi ir gali būti emociškai sudėtinga. Rekomenduojama surasti vidurį ir įsikurti už teismo ribų. Pasikalbėkite su savo sutuoktiniu apie tai.

Taip pat galite apsilankyti santuokos kursuose internete, kuris padeda nustatyti santuokos dalykus, kurių galbūt nepastebėjote.

14. Pereikite į vietą, kurią jūsų vaikai gali aplankyti

Net jei vaikai nesiruošia likti su jumis, kai perkeliate savo gyvenamąją vietą, vyrų patarimai dėl vyrų skyrybų apima vietos, kur jūsų vaikai gali aplankyti jūsų vaikus, ir turėti ką nors smagaus padaryti.

Surasti butą, kuriame jie gali turėti savo kambarį ir arčiau ankstesnių namų, yra geresnė idėja, jei norite reguliariai susisiekti su jais.

15. Gerbk savo buvusįjį

Net kai skaldote ir pateikiate skyrybų bylą, labai svarbu išlaikyti pagarbą savo santykiuose. Gerbdami savo buvusį.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip grįžti į savo buvusįjį per pagarbą ir orumą:

Ko nedaryti ruošiantis skyryboms

Jei planuojate išgyventi skyrybas, štai kai kurie dalykai, kurių neturėtumėte daryti kaip vyras.

• Nepalikite namų, kol skyrybos nebus galutinės
• Neslėpkite informacijos apie finansus
• Nesitikėkite, kad advokatas viską padarys
• Stenkitės nepradėti pasimatymų, kol skyrybos bus galutinės

Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai

Vyrams ir moterims skyrybos gali būti šiek tiek kitokios, nes visuomenės lūkesčiai formuoja jų patirtį. Čia yra atsakymai į kai kuriuos klausimus, kurie gali padėti jums ieškant skyrybų patarimų vyrams.

• Kodėl vyrams taip sunku skyrybos?

Tyrimai rodo, kad vyrams sunkiau susidoroti su skyrybų pasekmėmis. Lyčių lūkesčių poveikis sukelia aplinką, kurioje vyrai greičiausiai jausis mažiau palaikomi, labiau pažeidžiami ir patiria izoliaciją. Visa tai gali sukelti didesnę nerimo ar depresijos išsivystymo tikimybę.

Dėl mažiau emocinės paramos vyrai gali jaustis labiau izoliuoti. Be to, jie yra labiau tikėtini atskirti nuo savo vaikų, todėl vyrams apsunkina skyrybas.

• Ar dauguma vyrų gailisi skyrybų?

Tyrimai parodė, kad vyrai labiau linkę gailėtis skyrybų nei moterys, nes bijojo būti vienos nei moterys. Ir vis dėlto ne visi vyrai gailisi dėl šio sprendimo, nes daugiau nei pusė vyrų nesigailėjo dėl šio sprendimo.

Galutinis pasirodymas

Skyrybos gali būti sprendimas keičiant gyvenimą, tačiau pakeitimai taip pat gali būti į gerąją pusę. Jei viskas tarp jūsų dviejų nesiruošia, geriau pagarbiai pasidalyti, nei laukti, kol viskas blogės. Atminkite šiuos patarimus, kaip daug lengviau išgyventi skyrybas.