Kaip ne cum greitai 24 būtini žinoti patarimus, kad galėtumėte ilgiau ir patenkinti ją

Nesvarbu, ar tai esamas partneris, ar kažkas naujas, norite padaryti įspūdį tarp lapų. Sužinokite, kaip ne greitai cum, ir suteikite jiems savo gyvenimo laiką!

Jūs gulate su seksualia moterimi, kuri nori nieko daugiau, kaip tik atsikratyti tavęs. Žinoma, jūs taip pat jauti. Tačiau turite vieną mažą problemą: pabrėžti, kaip ne greitai cum. Tai dažna problema ir dėl ko nerimauja dauguma vaikinų, tačiau, laimei, pagalba yra po ranka.

Žinoma, greitai pataikyti į viršūnę nebūtinai yra problema, tačiau norite daugiau laiko praleisti su savo partneriu, turinčiu aistringą seksą.

Jūs taip pat norite sužavėti ją ir kankinti po poros minučių tikriausiai to nedarys.

Nėra nieko blogo norėti ją sužavėti, bet jei manote. Dauguma vyrų tam tikru gyvenimo momentu patiria priešlaikinę ejakuliaciją. Taigi, tu ne vienas šiame. Nesijaudink!

Dar svarbiau, kad tai yra visiškai kažkas, ką galite įveikti, todėl būtent todėl esate čia. Norite išmokti ne greitai, teisingai? Taigi, jei lytiniai santykiai trunka mažiau nei porą minučių, tai laikoma per anksti ejakuliacija. Tokiu atveju turite atkreipti dėmesį į keletą užuominų ir patarimų, kurie tarnauja ilgiau ... ilgiau!

Kas sukelia priešlaikinę ejakuliaciją?

Prieš nusileidžiant į praktinę jo pusę, svarbu žinoti šiek tiek pagrindinės informacijos. Kas tiksliai sukelia priešlaikinę ejakuliaciją?

Svarbu pabrėžti, kad jei tai patiriate tik vieną ar du kartus, tai tikrai nėra ko jaudintis. Daugeliui vaikinų tai atsitinka retkarčiais ir tol, kol tai nėra ilgalaikė problema, jūs neturėtumėte per daug sutelkti dėmesį į tai.

Bet jei tai vyksta šiek tiek reguliariai arba žinote, kad kai tik įlipi į lovą su nauja mergina.

Dažniausios priešlaikinės ejakuliacijos priežastys yra:

1. Stresas ir nerimas

Jei jūsų asmeniniame gyvenime kovojate su kažkuo, tai dažnai gali per daug įveikti jūsų lytinį gyvenimą.

Ar darbe turite grubų pleistrą? Ar nerimaujate dėl pinigų? Ar kažkas vyksta jūsų šeimos aplinkoje? Ar esate tiesiog šiek tiek įtemptas ir negalite visiškai uždėti piršto, kodėl?

Tai visos galimos priežastys, dėl kurių netrunka atstumo tarp lapų. Geros žinios yra tai, kad išsiaiškinus savo stresą ir stengdamiesi jį sumažinti, pati problema turėtų sumažėti ir.

2. Žemas savivertės ar prastas kūno įvaizdis

Jei neturite geriausio požiūrio į save, tai turės įtakos jūsų pasitikėjimui savimi ir galimybe pratęsti seksą. Dabar mokymasis mylėti save taip, kaip esate, yra kelionė, tačiau tai niekada nėra laiko švaistymas.

Ta nuostabi mergina yra lovoje su tavimi, ar tai tau kažko nepasako? Ji nori būti ten! Patikėkite - ji nori pasimylėti su tavimi. Jei tai nepadidins jūsų pasitikėjimo, mes nežinome, kas bus.

Tačiau daugeliu atvejų, kai prastas kūno įvaizdis gali iš tikrųjų paveikti vaikino sugebėjimą pasimylėti taip, kaip jis norėtų. Dirbkite su savo santykiais ir pereikite prie savęs priėmimo.

3. Seksualinės patirties trūkumas

Jei vaikinas praeityje neturėjo daug patirties, tai gali būti priežastis, kodėl jis keiksmetį šiek tiek greičiau, nei norėtų. Geros naujienos? Tai pagerės laiku ir galėsite išmokti, kaip tuo tarpu greitai nesikreipti. Su patirtimi atsiranda pasitikėjimas savimi.

4. Fiksacija greitai nelips

Kartais nerimaudami dėl problemos iš tikrųjų tai daro ją. Jei vaikinas sutelkia dėmesį į tai. Jūs tiesiogine prasme išreiškiate problemą savo gyvenime!

Atsipalaiduokite, sutelkite dėmesį į akimirką ar dar geriau, sutelkite dėmesį į ją ir, atmesdami nerimą, netrukus pradėsite pastebėti, kad ilgiau truksite ilgiau.

5. Biologinė problema ar vaistas

Mažiau tikėtina yra biologinė problema. Mes jį čia pateikėme, nes tai gali būti priežastis, tačiau tai yra mažiau tikėtina nei kiti, kuriuos jau minėjome. Dauguma vaikinų tam tikru momentu kovoja su priešlaikine ejakuliacija ir anatomiškai ar biologiškai su jais nėra nieko blogo. Kai kurie vyrai taip pat mano, kad vartojami vaistai gali turėti tokį poveikį.

Tačiau jei nerimaujate ir kurį laiką tai vyksta, greitas pokalbis su gydytoju turėtų palengvinti jūsų rūpesčius.

6. Jūsų masturbacijos įpročiai

Ar jūs beveik visą laiką patiriate laiką, ypač kai trinate vieną ryte ar vėlai vakare? Gerai, jei esate paauglys ir bandote per minutę suspausti masturbaciją ir ejakuliaciją, galbūt tai yra atleidžiama *, nors tai jums ilgainiui nėra sveika *.

Jei, kai masturbuoji, nuolat bandote ejakuliuoti per kelias minutes, tiesiog norėdami susitvarkyti ir grįžti prie to, ką darote, tai gali pasirodyti lovoje, kai esate su moterimi. Jei jūsų kūnas visą laiką yra įpratęs prie greito orgazmo, jis negali padėti greitai išleisti, kai gulėsite ir su moterimi.

Galų gale, vien greita masturbacijos sesija prilygsta greitam ejakuliacijai, kai esate lovoje su moterimi!

Kaip ne greitai cum: 18 veiksmingų būdų ilgiau išlikti sunkiai

Yra daugybė būdų. Atėjo laikas pradėti.

Bet prieš tai darydami, svarbu žinoti. Tai neįvyks per naktį ar vieną kartą masturbuojant. Taigi, laikykite smakrą ir tai darydami, kažkas kitas taip pat liks ilgiau!

1. Bendraukite su savo partneriu

Kalbant apie seksą, bendravimas yra svarbiausia. Turėtumėte pranešti savo partneriui, kaip jaučiatės, ir ar jie daro jums ką nors per daug intensyvaus.

Jūsų partneris nori gerai praleisti laiką su jumis, tai reiškia. Taigi, nebijokite su jais bendrauti apie tai, kaip jaučiatės.

2. Atminkite, kaip jaučiatės ir kas vyksta

Ar jūs visada ejakuliuojate per anksti? Ar tai kažkas, kas pradėjo įvykti neseniai? Jei taip, kas vyksta jūsų gyvenime ne miegamajame? Ar gavai naują darbą? Ar esate stresas su mokykla? Kaip jautiesi apskritai?

Tikėtina, kad jūs nustatysite priežastį uždavę šiuos klausimus, tačiau tiesiog labiau atsimenant savo jausmus dažnai galite duoti rezultatų.

3. Pažvelkite į šaknies problemą ir pataisykite ją

Kokia yra jūsų per anksti ejakuliacijos problema? Paskutiniame taške mes minėjome, kad atsimenate, kaip jaučiatės, ir tai padės jums nustatyti problemą.

Kartą jūsų figūra Kodėl Jūs ejakuliuojate per anksti, tai padės jums susitvarkyti. Ar turite nerimą spektaklyje? Ar jūs vartojate vaistus? Apmąstykite tai, kas vyksta jūsų kūne ir mintyje, kai turite lytinių santykių.

4. Šiek tiek sumaišykite dalykus - pakeiskite pozicijas, tempą ir kampą

Yra tam tikros pozicijos, tempai ir kampai, kurie jums yra lengviau išlaikyti daiktus kartu ir sumažinti didžiulį jausmą iki kulminacijos. Bet jums reikės eksperimentuoti, kokios pozicijos jums labiausiai tinka.

Visi yra skirtingi, kai kalbama apie tai, kuo jie seksualiai mėgaujasi.Geros žinios yra tai, kad eksperimentuoti yra smagu!

5. Išbandykite vyriško Kegelio pratimus

Moterys nėra vienintelės, turinčios dubens dugno raumenis. Kaip vyras, jūs taip pat turite juos.

Taigi, norėdami juos sustiprinti, praktikuokite vyriškus kegelius. Dubens dugno raumenys yra tai, ką naudojate, kad sustabdytumėte šlapimąsi vidurio sraute. Tai raumenys, kurie gali padėti jums valdyti save nuo ejakuliacijos.

6. Nukreipti dėmesį nuo jūsų

Jei galvojate apie tai, kaip arčiau ejakuliacijos, tikėtina. Taigi, atmesk savo mintis.

Sutelkite dėmesį į savo partnerį. Tai padės pamiršti apie savo ejakuliaciją ir šiek tiek laiko nusiraminti. Tai taip pat suteiks jai fantastišką laiką ir ji bus nepaprastai sužavėta tavo nesavanaudiškumo.

7. Į moterį orientuota išankstinė dalis yra kelias į priekį

Jei jaučiate nerimą ar galvojate. Praleiskite šiek tiek laiko sutelkdami dėmesį į oralinio sekso ir kitos intymios veiklos atlikimą. Kai nusiraminsi, Tada turėti skvarbaus sekso arba grįžti prie jo.

8. Praktikos orgazmo neigimas

Kai užsiimate lytinių santykių ar būdami masturbuojatės, praktikuokite orgazmo neigimą.

Tai reiškia, kai esi Tiesiog apie orgazmą, sustabdykite tai, ką darai visiškai.

Tada pradėkite pasimylėti ar vėl masturbuotis iki kulminacijos ir vėl sustokite. Jei norite išmokti ne greitai cum, darykite tai, kol nebegalite to padaryti. Laikui bėgant jūs sukursite toleranciją ir turėsite daugiau kontrolės.

9. Eksperimentuokite su žaislais

Žaislai tikrai nuėjo ilgą kelią, ir tiesiogine prasme yra kažkas visiems. Galite eksperimentuoti su skirtingais žaislais, tokiais kaip meilės žiedai, kurie sekso metu dėvimi aplink varpą.

Meilės žiedas riboja kraujotaką ir leidžia vyrui ilgiau tarnauti.

10. Masturbacija

Jei norite įveikti priešlaikinę ejakuliaciją, tada praktika. Jums nereikia būti su savo partneriu, kad tai įveiktumėte. Vietoj to, praktikuokite, kol jūs masturbuojatės.

Kol jūs masturbuojatės, praktikuokite orgazmo neigimą. Tai padės pagerinti savo ištvermę ir padės jums pasimylėti.

11. Taip pat pabandykite masturbuotis porą valandų prieš seksą

Tai puikus būdas ne greitai cum. Bet jūs turite keletą kartų tai išbandyti ir pamatyti tikslų laiką, kuris jums tinka. Maždaug nuo 1 valandos iki 6 valandų, kol manote, kad turėsite lytinių santykių, masturbuojatės.

Vaikinai ne taip greitai eina vėl, kaip yra moterys, todėl savaime ejakuliavę, tikriausiai pastebėsite, kad ilgisi daug ilgiau ir jaučiatės ne tokie jautrūs, kai sunkiai ir greitai gulėjate lovoje su mergina Gerokai daugiau nei 30 minučių.

12. Ar vartojate bet kokius vaistus?

Jei bent jau neturite jokio seksualinio nerimo *iš to, ką žinote *, tuomet turėtumėte paklausti savęs, ar vartojami vaistai gali paveikti jūsų lytinį gyvenimą. Jei vartojate kokius nors vaistus, kai kurie šalutinis poveikis gali paveikti jūsų veiklą.

13. Pabandykite dėvėti storą prezervatyvą

Kai kurie vyrai mano, kad dėvi storesnį prezervatyvą padeda jiems ilgiau tarnauti. Na, ne kai kurie vyrai, dauguma vyrai.

Taip yra todėl, kad jis veikia kaip kliūtis ir neleidžia vyrui tikrai jaustis makšties viduje. Žinoma, vis tiek turėtumėte dėvėti apsaugą, tačiau kitą kartą pabandykite dėvėti storesnį prezervatyvą, kad jos viduje jaustumėtės mažiau jautrūs.

14. Išbandykite gilų kvėpavimą

Tikriausiai jums įdomu, kaip jūs pradėsite išbandyti jogą sekso viduryje, bet tai nėra joga per se, o tai tiesiog pristabdo, kai esate jos viduje ir giliai įkvėpiate, kai jaučiate sensacijos kūrimą ejakuliacijai. To pakanka, kad jūsų dėmesys atitrauktų nuo ejakuliacinio reflekso, kurio gali pakakti, kad per anksti sustabdytų jūsų apkrovą.

15. Išbandykite merginą viršuje

Mes paminėjome pozicijas anksčiau, bet ta, kuriai vyrai yra labai naudingi, yra mergaitė viršuje. Tai reiškia, kai esate artimas Cummingui. Žinoma, tai taip pat reiškia.

16. Pabandykite atitraukti save

Vėlgi, sunku tai padaryti, bet jūs galite pabandyti padaryti psichines pertraukas sekso metu ir atsiriboti nuo sekso. Tai užtrunka, bet tai įmanoma!

Jūs galite ir toliau mylėtis su ja, kol tai darote, taigi ji nėra protingesnė ir neturi supratimo. Bet kai tik jaučiatės ruošiantis cum, pabandykite galvoti apie ką nors kita, kas jus atitrauks ir privers jūsų vyriškumą šiek tiek susitraukti! Galite galvoti apie savo pirkinių sąrašą, ką nors susijusį su darbu ar visu keliu!

Laikas šiam teisei, ir jūs turėtumėte sugebėti tikrai ilgai išlikti uolienai!

17. Išbandykite metodą „išspausti“

Kai užsiimate lytinių santykių ir jautiesi, kad ruošiatės cum, sustokite, o jūs arba jūsų partneris švelniai suspaudžia varpos galvą, kol prarasite erekciją. Tai galite padaryti keletą kartų, tiek, kiek jums reikia, tačiau būkite atsargūs, kad nespaustumėte per stipriai!

18. Tiesiog praktikuoju

Jei yra vienas dalykas, kurį jums reikės padaryti, tai yra praktika.

Jūs neketinate įveikti priešlaikinės ejakuliacijos per naktį, tiek, kiek norėtumėte, kad tai nutiktų. Turėsite eksperimentuoti su tuo, kas jums tinka, tada laikykitės jo. Tu Valia pamatyti skirtumą.

Dabar, kai žinote, kaip ne greitai cum, turėsite praktikuoti. Tai neįvyks iš karto, bet pastebėsite, kad vis geriau ir geriau su kiekvienu bandymu, kai naudojate šiuos skirtingus būdus.